Alzheimerssjúkdómur – algengar ranghugmyndir og staðreyndir (2. hluti)
Hefur þú verið að velta fyrir þér goðsögnum um Alzheimer?
In fyrsti hluti í fjölpóstaröðinni okkar, ræddum við að Alzheimerssjúkdómur er enn einn af ruglingslegasta sjúkdómnum sem hefur áhrif á Bandaríkjamenn í dag. Í síðustu viku byrjuðum við að kynna algengar goðsagnir, ranghugmyndir og staðreyndir sem tengjast skilningi á vitrænni hnignun. Í dag höldum við áfram með því að afsanna þrjár goðsagnir til viðbótar sem eru algengir sökudólgar á bak við ruglið sem tengist Alzheimerssjúkdómnum.
Þrjár fleiri goðsagnir og staðreyndir um Alzheimer:
Goðsögn: Ég er allt of ung til að vera í hættu á vitrænni hnignun.
Staðreynd: Alzheimer er ekki eingöngu fyrir eldra fólk. Reyndar af þeim yfir 5 milljónum Bandaríkjamanna sem verða fyrir áhrifum af Alzheimer, 200,000 þeirra eru undir 65 ára aldri. Þetta ástand getur haft áhrif á einstaklinga strax á þrítugsaldri og þess vegna er nauðsynlegt að fá heilann til að virka og virka með mjög spennandi athöfnum eins og minnisskimun.
Goðsögn: Ef ég er ekki með Alzheimer genið þá er engin leið að ég fái sjúkdóminn og ef ég er með hann er ég dæmdur.
Staðreynd: Genstökkbreytingar og ættarsaga eiga vissulega þátt í þróun Alzheimers, en hafðu í huga að það að hafa þessar vísbendingar þýðir ekki endilega að þú sért nú þegar með neglur í kistunni og að hafa ekki þessar vísbendingar gefur þér ekki ókeypis ferð til heilans heilsu. Þó að vísindamenn séu stöðugt að rannsaka staðreyndir sem tengjast ættfræði, er það mikilvægasta sem einstaklingur getur gert til að undirbúa sig að vera meðvitaður um heilsu sína og hafa í huga virkni þeirra. Að lifa heilbrigðum lífsstíl og halda huganum liprum mun hjálpa til við að skapa langtíma andlegan lífsþrótt.
Goðsögn: Það er engin von eftir.
Staðreynd: Við ræddum í síðustu viku að það væri sannarlega engin lækning við Alzheimer-sjúkdómnum, en það þýðir ekki að vonin sé úti þar sem vísindamenn eru stöðugt að leita að nýjum uppgötvunaraðferðum. Alzheimersgreining er ekki tafarlaus dauðadómur, né þýðir það að það sé tafarlaust tap á sjálfstæði eða lífsstíl.
Það eru enn óteljandi goðsagnir og ranghugmyndir tengdar Alzheimerssjúkdómi og heilaheilbrigði, og við munum halda áfram að afhjúpa þessar goðsagnir í næstu viku þegar við ljúkum þessari seríu. Vertu viss um að athuga aftur fyrir fleiri gagnlegar staðreyndir og mundu að lífsþróttur heilans þíns er afar mikilvægur. Ef þú hefur ekki þegar gert það skaltu fara á prófunarsíðuna okkar og taka MemTrax próf.
Photo Credit: .V1ctor Casale