na ebe nchekwa

Ebe nchekwa siri ike dabere na ahụike ụbụrụ gị. N'aka nke ya, enwere ike idowe ụbụrụ ahụike n'ọnọdụ dị mma site na iwebata ụdị ndụ dị mma na ndụ gị. Ma ị bụ nwata akwụkwọ, onye agadi ma ọ bụ agadi, ọ dị mkpa ime mgbanwe ụfọdụ na ndụ gị nke ga-enyere aka ịkwalite…

A maara nke ọma na nri anyị na-eri nwere ike ime ka ahụ anyị na-arụ ọrụ nke ọma. Amara ụfọdụ nri dị ka nri superfood. Ọ bụ ezie na nke a abụghị okwu gọọmentị, ọ pụtara na otu nri ahụ dị nnọọ mma karịa ka ndị mmadụ chere. Superfoods nwere ọtụtụ uru na…

Ncheta mmadụ bụ ihe na-adọrọ mmasị. Ruo ọtụtụ narị afọ, ụmụ mmadụ anọwo na-atụ ibe ha egwu maka ikike icheta ihe ọmụma. O siri ike iche n'echiche ugbu a, ma n'oge ndị mmadụ na-enwechaghị ihe ọmụma akụkọ ihe mere eme, a na-eji ọnụ na-ede akụkọ ihe mere eme. N'ime obodo mbụ a, ọ dị mfe ịhụ…

Ịṅụ ọgwụ ọjọọ na ịṅụbiga mmanya ókè na-enwe mmetụta dị ukwuu na ikike nghọta anyị, ma n'oge dị mkpirikpi ma n'ogologo oge. Iji ghọta njikọ dị n'etiti nrụrụ ebe nchekwa na iji ọgwụ eme ihe, ka anyị lebakwuo anya na nke bụ eziokwu. Ọ na-ewusi ọtụtụ ndị omempụ isi ike na-akpata ọnwụ ebe nchekwa tupu anyị abanye n'ime mmetụta kpọmkwem nke…

Kedu ihe bụ izu nyocha ebe nchekwa obodo? Ọ malitere dị ka ụbọchị nyocha ebe nchekwa mba na afọ a bụ afọ mbụ nke Alzheimer's Foundation of America gbasaara atụmatụ iji kpuchie otu izu. Izu ahụ malitere na Sọnde ma ga-agba ụbọchị asaa zuru oke site na Nọvemba 1 ruo Nọvemba 7th. N'oge…