ડિમેન્શિયા નિવારણ
5 કસરતો જે ડિમેન્શિયાના જોખમને ઘટાડે છે
લાંબા સમયથી, નિષ્ણાતો માનતા હતા કે નિયમિત કસરત ઉન્માદ સામે રક્ષણ કરી શકે છે. પરંતુ, જ્યારે તેઓએ ઓછા જોખમ તરફ સામાન્ય વલણ જોયું, ત્યારે વિષય પરના અભ્યાસો વિરોધાભાસી હતા. આનાથી સંશોધકોએ શ્રેષ્ઠ આવર્તન, તીવ્રતા અને વ્યાયામના સ્વરૂપ પર અનુમાન લગાવવાનું છોડી દીધું. પરંતુ, છેલ્લા કેટલાક મહિનામાં, ત્રણ મોટા પાયે રેખાંશ અભ્યાસો…
વધારે વાચોટીવી અને YouTube ડિમેન્શિયાનું કારણ બની શકે છે: નિષ્ક્રિય વિરુદ્ધ સક્રિય ઉત્તેજના પાછળનું વિજ્ઞાન
ટીવી અને YouTube ડિમેન્શિયાનું કારણ બની શકે છે: નિષ્ક્રિય વિ. સક્રિય ઉત્તેજના પાછળનું વિજ્ઞાન આપણે બધા જાણીએ છીએ કે વધુ પડતું ટીવી જોવું અથવા YouTube પર ઘણો સમય વિતાવવો એ આપણા માટે ખરાબ છે. પરંતુ આપણામાંના ઘણાને ખ્યાલ નથી હોતો કે તે કેટલું ખરાબ હોઈ શકે છે. હકીકતમાં, સંશોધનનું વધતું શરીર સૂચવે છે ...
વધારે વાચોઅલ્ઝાઈમર અને ડિમેન્શિયા માટે નિયમિત વ્યાયામના ફાયદા
તંદુરસ્ત જીવન માટે, ડોકટરોએ હંમેશા "સંતુલિત આહાર અને કસરત" કરવાનું સૂચન કર્યું છે. પૌષ્ટિક ભોજન અને નિયમિત વ્યાયામ દિનચર્યા ફક્ત તમારી કમરલાઇનને જ લાભ નથી આપતા, તેઓ અલ્ઝાઈમર અને ઉન્માદ સુધારણા સાથે પણ જોડાયેલા છે. વેક ફોરેસ્ટ સ્કૂલ ઓફ મેડિસિન ખાતેના તાજેતરના અભ્યાસમાં, સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું હતું કે "[v] સખત કસરત માત્ર અલ્ઝાઈમરને જ નહીં...
વધારે વાચોલેવી બોડી ડિમેન્શિયા વિશે જાણવા જેવી 5 બાબતો
રોબિન વિલિયમ્સને અચાનક ગુજરી ગયાને એક વર્ષ જ થયું છે અને તેની વિધવા સુસાન વિલિયમ્સ સાથેની તાજેતરની મુલાકાતે અલ્ઝાઈમર અને લેવી બોડી ડિમેન્શિયાની વાતચીત ફરી ખોલી છે. 1.4 મિલિયનથી વધુ અમેરિકનો લેવી બોડી ડિમેન્શિયાથી પ્રભાવિત છે અને આ રોગ ઘણીવાર તબીબી વ્યાવસાયિકો, દર્દીઓ અને તેમના દ્વારા ખોટી રીતે નિદાન અને ગેરસમજ કરવામાં આવે છે.
વધારે વાચોઅલ્ઝાઈમર રોગ અને ઉન્માદને કેવી રીતે અટકાવવું – સંશોધન કેમ નિષ્ફળ થઈ રહ્યું છે – અલ્ઝ બોલે છે ભાગ 5
હું અલ્ઝાઈમર રોગની પ્રગતિને કેવી રીતે ધીમું કરી શકું? આ અઠવાડિયે અમે ડૉ. એશફોર્ડ સાથેની અમારી મુલાકાત ચાલુ રાખીએ છીએ અને તેઓ સમજાવે છે કે શા માટે અલ્ઝાઈમરનું સંશોધન ક્ષેત્ર બહુ ફળદાયી રહ્યું નથી અને શા માટે તે "સંપૂર્ણ રીતે ગેરમાર્ગે દોરેલી દિશામાં" છે. ડૉ. એશફોર્ડ તમને અલ્ઝાઈમર રોગ અને ઉન્માદ કેવી રીતે અટકાવવા તે વિશે પણ શિક્ષિત કરવા માંગે છે. ડિમેન્શિયા કરી શકે છે…
વધારે વાચોજ્ઞાનાત્મક કાર્ય અને ઘટાડો - અલ્ઝાઈમર રોગને રોકવાની 3 રીતો
જ્ઞાનાત્મક કાર્ય ઘણા કારણોસર વ્યક્તિ-વ્યક્તિમાં બદલાય છે, પરંતુ જ્યારે ઘણી વ્યક્તિઓ માને છે કે જ્ઞાનાત્મક ઘટાડાનો વિચાર અનિવાર્ય છે, અહીં MemTrax પર અમે માનીએ છીએ કે માનસિક સ્વાસ્થ્ય જાગૃતિ કોઈપણ ઉંમરે સરળ પ્રવૃત્તિ અને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર સાથે શરૂ થઈ શકે છે. આ બ્લોગ પોસ્ટમાં, અમે કોઈપણ વ્યક્તિ માટે ત્રણ મૂળભૂત રીતો રજૂ કરીએ છીએ…
વધારે વાચોમેમટ્રેક્સ મેમરી સમસ્યાઓને ટ્રેક કરે છે
નાની બાબતોને ભૂલી જવી મેમરીની સમસ્યાઓ કોઈને પણ થઈ શકે છે: તેઓ શેના માટે ઉપર ગયા હતા તે ભૂલી જવું; વર્ષગાંઠ અથવા જન્મદિવસ ખૂટે છે; થોડી વાર પહેલાં જે કહ્યું હતું તેનું પુનરાવર્તન કરવાની કોઈને જરૂર છે. અમુક અંશે ભૂલી જવું એ એકદમ સામાન્ય છે, પરંતુ જો વારંવાર થતું હોય તો તે ચિંતાનો વિષય બની શકે છે, ખાસ કરીને જેમ વ્યક્તિ વૃદ્ધ થાય છે. મેમટ્રેક્સ…
વધારે વાચો