વાળ ફરીથી ઉગાડવાની 4 સાબિત રીતો

વાળ ખરવા એ તેમાંથી પસાર થતા લોકો માટે વિનાશક હોઈ શકે છે, અને એવું લાગે છે કે કંઈ કરી શકાતું નથી. જો કે, વાસ્તવિકતા એ છે કે આપણા આધુનિક વિશ્વમાં, ઘણી બધી વસ્તુઓ છે જે તમે તમારા વાળને ફરીથી ઉગાડવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો, અને વિકલ્પો દરેક માટે ઉપલબ્ધ છે. જો તમને લાગતું હોય કે વાળ ખરવાથી તમને જીવનમાં સમસ્યાઓ થઈ રહી છે અને તમને કંગાળ બનાવી રહ્યા છે, તો તે ચોક્કસપણે તમારા વિકલ્પોની શોધખોળ કરવા યોગ્ય છે. તેમાંથી કેટલાક વિકલ્પો શું છે તે જાણવા માટે આગળ વાંચો. 

વાળ ટ્રાન્સપ્લાન્ટ

જો તમે કાયમી વાળ ખરવાથી પીડાતા હોવ અને તમારા વાળ અને તમારો આત્મવિશ્વાસ પુનઃસ્થાપિત કરવા માંગતા હો, તો એક ઉત્તમ વિકલ્પ પ્રોફેશનલ ક્લિનિકમાંથી હેર ટ્રાન્સપ્લાન્ટ હશે. hshairclinic.co.uk. 

હેર ટ્રાન્સપ્લાન્ટ એ આવશ્યકપણે વાળને એવા વિસ્તારમાં ખસેડવાની પ્રેક્ટિસ છે જ્યાં તે પાતળા હોય અથવા ઓછા હોય. આ કારણે, અંતિમ પરિણામ કુદરતી દેખાતું હોય છે, અને મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, તમે કહી શકશો નહીં કે કોઈપણ પ્રક્રિયા કરવામાં આવી છે. બજેટ અને પરિણામ નક્કી કરવા વિશે નિષ્ણાતો સાથે વાત કરવી એ એક સારો વિચાર છે, જેથી તમે તમારા કોઈપણ પ્રશ્નો પૂછી શકો. એકવાર તમારી પાસે બધી હકીકતો આવી જાય, પછી તમને લાગશે કે આ તમારા માટે યોગ્ય પગલું છે. 

તણાવ ઓછો 

જ્યારે તમે તણાવમાં હોવ છો, ત્યારે તમે વધુ કોર્ટિસોલ ઉત્પન્ન કરશો - તણાવ હોર્મોન. નાના ડોઝમાં આ કોઈ સમસ્યા નથી, પરંતુ જો તમે લાંબા સમયથી તણાવમાં છો, તો તમારા શરીરમાં ખૂબ વધારે કોર્ટિસોલ હશે, જે વાળ ખરવા તરફ દોરી શકે છે. તેથી જ જો તમે તણાવ અથવા બેચેન હોવ ત્યારે તમારા માથા પર તમારી આંગળીઓ ચલાવશો તો તમે તમારા હાથમાં વાળ લઈને જશો. 

સારા સમાચાર એ છે કે આ કોઈ કાયમી સમસ્યા નથી, અને જો તમે ઓછા તણાવમાં આવવાનું શરૂ કરો છો, તો તમારા વાળ ખરતા ઓછા થઈ જશે અથવા બંધ પણ થઈ જશે. અલબત્ત, તણાવ ઓછો કરવાનું કહેવામાં આવવું અને તે કરવું એ બે અલગ-અલગ બાબતો છે, પરંતુ તમે ઈચ્છો યોગને ધ્યાનમાં લો અથવા તમને પ્રારંભ કરવામાં મદદ કરવા માટે ધ્યાન. શોખ સાથે તમારા માટે થોડો સમય કાઢવો એ પણ સારું છે, અને ચિકિત્સક સાથે વાત કરવી એ તણાવ સામે લડવાનો એક આદર્શ માર્ગ છે. 

કોકોનટ તેલ

કેટલાક લોકો માને છે કે તેમના ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં નાળિયેર તેલની માલિશ કરવી એ વાળ ખરવા અને વાળને ફરીથી ઉગાડવા માટે એક સરસ રીત છે. કારણ કે તેમાં નાળિયેર તેલ હોય છે લurરિક એસિડ. આ તમારા વાળમાં પ્રવેશ કરે છે અને શાફ્ટની અંદર પ્રોટીનનું ઉત્પાદન વધારે છે. પ્રોટીનની અછત વાળ ખરવાનું કારણ બની શકે છે, તેથી તેનાથી વિપરીત થઈ શકે છે અને વાળના વિકાસને ઉત્તેજીત કરી શકે છે. 

તમે તમારા વાળ ધોતા પહેલા અથવા પછી નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો, અને તમે જે વિકલ્પ પસંદ કરો છો તે તમારા વાળના પ્રકાર પર આધારિત છે. વધુ તૈલી વાળ ધરાવતા લોકો માટે, નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ તેને ધોતા પહેલા રાતોરાત સારવાર તરીકે કરવાથી ઉત્તમ પરિણામો આવી શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે. 

રોઝમેરી તેલ

અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે માથાની ચામડીમાં માલિશ કરવામાં આવે ત્યારે રોઝમેરી તેલ નવા વાળના વિકાસને ઉત્તેજિત કરી શકે છે, અને ઘણા લોકો જે એન્ડ્રોજેનેટિક એલોપેસીયાથી પીડાય છે તેઓ શોધી કાઢે છે કે તે તેમના લક્ષણોમાં પણ મદદ કરે છે. 

ઉપયોગ કરવા માટે, તમારા સામાન્ય શેમ્પૂમાં ફક્ત થોડા ટીપાં ઉમેરો - ફક્ત કોઈ કિસ્સામાં તેને તમારી ત્વચા પર સીધો ન નાખો. એલર્જીક પ્રતિક્રિયા.