વ્યસનની ન્યુરોબાયોલોજી: મગજની ભૂમિકાને ઉઘાડી પાડવી

પરિચય 

વ્યસન તમારા મગજને અસર કરતા રોગો સાથે જોડાય છે. 

ભલે તે નિર્ધારિત પીડાની ગોળીઓ, દારૂ જુગાર અથવા નિકોટિનનું સેવન હોય, કોઈપણ વ્યસન પર કાબુ મેળવવો એ રોકવું સરળ નથી.

વ્યસન સામાન્ય રીતે વિકસે છે જ્યારે મગજની આનંદ સર્કિટ એવી રીતે ભરાઈ જાય છે જે ક્રોનિક બની શકે છે. અમુક સમયે, આ સમસ્યાઓ કાયમી હોઈ શકે છે.

જ્યારે વ્યસનની વાત આવે છે, ત્યારે જ્યારે તમે ડોપામાઇનની ભૂમિકાને રજૂ કરતી સિસ્ટમ અથવા પાથવે પર આવો છો ત્યારે આ તે જ છે. 

તેવી જ રીતે, જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ કોઈ પદાર્થનું વ્યસન વિકસાવે છે, ત્યારે તે સામાન્ય રીતે કારણ કે મગજ બદલાવાનું શરૂ કરે છે. આવું એટલા માટે થાય છે કારણ કે વ્યસનયુક્ત પદાર્થ જ્યારે મગજ સુધી પહોંચે છે ત્યારે તે બહારના પ્રતિભાવને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. 

આ લેખમાં, તમે વ્યસનના ન્યુરોબાયોલોજીમાં મગજની ભૂમિકા શોધી શકશો.

વ્યસનની ન્યુરોબાયોલોજી શું છે?

વિશે વધુ વાંચો મગજની રમતો અને મગજ પર તેની અસર અહીં.

તે જટિલ હોઈ શકે છે, પરંતુ ચેતાતંત્રના કોષો અને તેઓ કેવી રીતે એકબીજા સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરે છે તેના અભ્યાસમાં ન્યુરોબાયોલોજી આવશ્યક છે. 

જ્યારે તમે ગરમ વાસણને સ્પર્શ કરો છો અથવા પીડા અનુભવો છો ત્યારે તમે ફિન્ચ બનવાનું વલણ રાખો છો અને તમારો હાથ ખેંચો છો. 

આમ, ન્યુરોબાયોલોજી તમને આ બેભાન અને સભાન નિર્ણયો લેવામાં મગજ તમને કેવી રીતે મદદ કરી શકે તેનું અન્વેષણ કરે છે.

કેટલાક વર્ષોથી, સામાન્ય રીતે એવું માનવામાં આવે છે કે વ્યસન એ એક પસંદગી અને અમુક પ્રકારની નૈતિક નિષ્ફળતા હતી. આમ, પૌરાણિક કથાનો અંત મુખ્યત્વે બંધારણમાં ફેરફારને કારણે છે અને મગજનું કાર્ય. 

મગજનો કયો ભાગ વ્યસનનું કારણ બને છે?

વ્યસનના વિવિધ કારણો છે, અને તેમાંના કેટલાક છે:

• આનુવંશિકતા (જે વ્યસનના જોખમમાં લગભગ 40-60% હિસ્સો ધરાવે છે)
• માનસિક સ્વાસ્થ્ય (મુખ્યત્વે પુખ્ત વયના લોકો અને કિશોરો દ્વારા સામનો કરવો પડે છે કારણ કે તેઓ બાકીની વસ્તી કરતા ડ્રગના ઉપયોગ અને વ્યસનનું વધુ જોખમ ધરાવે છે).
• પર્યાવરણ (અસ્તવ્યસ્ત ઘરનું વાતાવરણ, માબાપ દવાઓનો ઉપયોગ કરે છે, નબળી શૈક્ષણિક કામગીરી, સાથીઓનો પ્રભાવ અને દુરુપયોગ)

ન્યુરોબાયોલોજીના અભ્યાસના તાજેતરના વિકાસએ વ્યસનના સામનો કરવાની પદ્ધતિ, ખાસ કરીને મગજની પુરસ્કાર પ્રણાલી પર પ્રકાશ પાડ્યો છે. 

મગજના વિવિધ ભાગો વ્યસન પ્રક્રિયાના દરેક તબક્કે વિક્ષેપ પાડે છે અને પદાર્થના દુરૂપયોગની શરૂઆત અને તેના વિકાસમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે.

સૂચિની ટોચ પર મેસોલિમ્બિક ડોપામાઇન સિસ્ટમ છે. તે મગજના પુરસ્કાર માર્ગનો સંદર્ભ આપે છે.

મગજનો આ મુખ્ય ક્ષેત્ર છે જે આપણને આનંદ આપે છે. પદાર્થના દુરૂપયોગ સાથે, મગજ પદાર્થો પ્રત્યે અસંવેદનશીલ થવાનું વલણ ધરાવે છે, ખાસ કરીને જ્યારે તમે કોકેન, ઓપીયોઇડ્સ અને આલ્કોહોલનું સેવન કરો છો. તે આખરે ડોપામાઇનના પ્રકાશનમાં વધારો કરે છે, જે તમારા અનિવાર્ય વર્તનને ફરીથી સુધારી શકે છે. 

પદાર્થનો દુરુપયોગ અથવા વ્યસન તમારા મગજને અસર કરે છે 

જ્યારે તમે ક્રોનિક ડ્રગ વ્યસન અને આલ્કોહોલના વ્યસનથી પીડાતા હોવ, ત્યારે તે ગ્રે મેટરમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો લાવી શકે છે. 

આલ્કોહોલનો ઉપયોગ ડિસઓર્ડરમાં આગળના લોબના કદમાં ઘટાડો શામેલ છે, તે વિસ્તાર જે અમને નિર્ણય લેવામાં મદદ કરે છે. 

જો વ્યક્તિગત છે લાંબા સમય સુધી કોકેઈનનું સેવન કરવું, તે ઘટાડેલા પ્રીફ્રન્ટલ કોર્ટેક્સ વોલ્યુમ સાથે લિંક કરવામાં આવશે. આખરે, ક્રોનિક ઓપિયોઇડનો ઉપયોગ મગજના તે વિસ્તારોને અસર કરી શકે છે જે પીડાનું સંચાલન કરે છે. 

મગજના અન્ય ભાગો કે જે પદાર્થના દુરૂપયોગને કારણે નુકસાન પામે છે તે છે:

1. સેરેબેલમ 

તે સંતુલન અને કુશળતા માટે જવાબદાર છે; સેરેબેલમમાં ઈજા થવાથી ચાલવું, હલનચલનનું સંકલન અને બોલવાની સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. 

2. તણાવ પ્રતિભાવ

જો મગજ સતત લડાઈ અથવા ફ્લાઇટ મોડમાં હોય, તો વ્યક્તિ ગુસ્સે, તણાવ, ચિડાઈ, બેચેન અને હતાશ હોઈ શકે છે.

3. હિપ્પોકેમ્પસ 

આ પ્રદેશ તમારી યાદશક્તિ અને શીખવાની રીતને સાંકળે છે.

જો વ્યક્તિ વર્ષોથી પદાર્થોનું સેવન કરે છે, તો તે યાદશક્તિ અને નવી વસ્તુઓ જાળવી રાખવાની ક્ષમતાને અસર કરી શકે છે.

સારવારના અભિગમો 

વ્યસનની ન્યુરોબાયોલોજીને સમજવાથી નવીન સારવાર વ્યૂહરચનાઓનો માર્ગ મોકળો થયો છે. 

આમ, દવા જેવા ફાર્માકોલોજીકલ હસ્તક્ષેપ દ્વારા મગજની પુરસ્કાર પ્રણાલીને લક્ષ્ય બનાવવું, દવાઓની અસરોને અવરોધે છે અને મદદ કરી શકે છે. વ્યસન પુન recoveryપ્રાપ્તિ. 

જો કે, તમે માઇન્ડફુલનેસ-આધારિત તકનીકો અને CBT અથવા જ્ઞાનાત્મક બિહેવિયરલ થેરાપી હાથ ધરી શકો છો. આ વ્યક્તિઓને તેમની પુરસ્કાર પ્રણાલી પર ફરીથી નિયંત્રણ મેળવવા અને તૃષ્ણાઓનું અસરકારક રીતે સંચાલન કરવામાં મદદ કરે છે. 

જો તમે દબાણ અનુભવો છો અથવા આલ્કોહોલ અથવા પદાર્થોના વ્યસનથી છુટકારો મેળવવા માંગતા હો, તો મનોવિજ્ઞાનીનો સંપર્ક કરવામાં અચકાશો નહીં. આનાથી તમને કોઈ વ્યક્તિ તમને કેવી રીતે મદદ કરી શકે છે તે વિશે ગુપ્ત રીતે વિચારશે.

આથી, વ્યસન એ આનુવંશિકતા, ન્યુરોબાયોલોજી અને પર્યાવરણીય પરિબળોની અત્યંત જટિલ ક્રિયાપ્રતિક્રિયા છે અને તમારે તેનું નિદાન થતાં જ તેની સારવાર કરવી જોઈએ.