Fitness cérébral

Lumosity poursuivi pour 50 millions de dollars - Optez plutôt pour CogniFit La luminosité signifie l'énergie produite mesurée en joules par seconde ou en watts en unités SI, la luminosité n'est que de simples jeux qui ne font pas grand-chose pour…

Ce n'est un secret pour personne que l'haltérophilie offre de nombreux avantages pour votre santé. Les avantages physiques de l'haltérophilie sont bien connus, allant d'une musculature tonique à un physique amélioré, une densité osseuse accrue et une meilleure endurance. Les bienfaits de l'haltérophilie sur la santé mentale et cognitive sont moins connus mais tout aussi percutants. Cet article couvrira le…

La route pour garder votre esprit et votre corps en bonne santé est difficile. Souvent, des obstacles tels que des blessures peuvent survenir, ce qui peut vous empêcher de mener une vie saine à plus d'un titre. Parfois, de telles blessures peuvent entraîner des problèmes de santé mentale et une détérioration de votre santé physique, il est donc préférable de s'engager…

En tant que professionnel de la santé, vous êtes déjà bien équipé pour maintenir votre corps dans les meilleures conditions de santé et de forme. Votre formation et votre expérience en médecine vous auront fourni plus de connaissances et de compétences que la plupart lorsqu'il s'agit d'améliorer et de maintenir votre santé et votre bien-être. Mais, avec le vieillissement de la population et la pénurie de personnel médical…

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous achetez les choses que vous faites ? Même avec les produits de première nécessité, il y a une raison pour laquelle vous choisissez certains produits plutôt que d'autres. Maintenant, il est facile de penser que le prix et la qualité sont les seuls facteurs qui entrent en jeu ici. Cependant, vous pourriez être surpris de découvrir qu'il existe…

Garder votre cerveau en bonne santé est vital si vous voulez être au top de votre forme, et cela peut également aider à éviter les maladies qui causent des déclins cognitifs, comme la démence et la maladie d'Alzheimer. Il existe une variété de moyens simples pour améliorer la santé de votre cerveau au quotidien. De faire des mots croisés cryptiques à l'obtention d'un…

Apprendre de nouvelles choses est toujours amusant à faire. Il y a tellement de compétences que vous pouvez maîtriser, y compris des compétences pratiques qui peuvent vous aider dans les tâches quotidiennes. Apprendre de nouvelles choses est également un moyen fantastique de garder votre esprit vif et actif. La façon dont vous acquérez de nouvelles compétences est importante. En utilisant les trucs et astuces simples…