Brain Games

Voulez-vous garder votre cerveau sain et affûté ? Alors viens jouer jeux de maths sympas! Si c'est le cas, vous devriez commencer à faire des exercices d'entraînement cérébral. La bonne nouvelle est qu'il existe de nombreux jeux de réflexion qui peuvent vous aider à atteindre cet objectif. Dans cet article de blog, nous discuterons de six exercices d'entraînement cérébral amusants et efficaces que vous pouvez faire à la maison !

Gardez votre cerveau vieillissant en bonne santé

Certes, nous avons un lien commun avec nos créatures sociales. Lorsque les gens sont seuls, leur cerveau peut souffrir bien plus. La solitude peut provoquer un stress qui affecte notre cerveau. Nos vies perdent lentement leurs compétences sociales avec l'invention des médias sociaux.

Plusieurs experts croient en l'importance des interactions sociales, de l'exercice et de la nutrition comme moyen de maintenir la santé du cerveau. Avoir un cerveau est crucial pour maintenir l'acuité mentale. Test cognitifLes jeux de réflexion et de cerveau pourraient être la meilleure chose que nous puissions faire pour notre santé mentale.

Certaines des vieilles écoles les plus populaires des jeux d'entraînement cérébral consistent à

Mots croisés

Les mots croisés sont des outils classiques d'entraînement cérébral qui permettent d'accéder à différentes dimensions de l'apprentissage. La meilleure façon de résoudre les mots croisés est en ligne. Lorsqu'un magazine quotidien est livré, vous trouvez généralement un mot croisé ici. Ou obtenez un livre de mots croisés spécifiques à vos capacités ou intérêts. Il existe une variété de mots croisés disponibles en ligne et sur Internet.

Sudoku

Sudoku est un puzzle de placement de nombres basé sur la logique. Le jeu se joue sur une grille 9×9, divisée en neuf cases 3×3. Dans chaque ligne et colonne, chaque unité est remplie d'un nombre de 1 à 9. Ces nombres ne peuvent pas se répéter dans une ligne ou une colonne.

De plus, certaines des cases de la grille sont désignées comme "donner" et doivent être remplies avec un nombre. Avec ces restrictions en place, le jeu consiste à remplir tous les carrés de la grille avec des nombres afin qu'aucune ligne ou colonne ne contienne des nombres en double et que chacun des neuf carrés 3 × 3 contienne tous les chiffres de 1 à 9. .

Le puzzle Sudoku a été créé en 1892 par le mathématicien suisse Leonhard Euler. Cependant, la version moderne du Sudoku telle que nous la connaissons n'a été introduite qu'en 1979 par un créateur de puzzle américain nommé Howard Garns. Le jeu n'est devenu populaire qu'en 2005, lorsqu'il a été publié dans le magazine de puzzle japonais Nikoli. À partir de là, le Sudoku s'est rapidement répandu dans le monde entier. Aujourd'hui, c'est l'un des puzzles les plus populaires au monde !

Puzzles

Les puzzles sont des casse-tête classiques qui existent depuis des siècles. Ils sont un excellent moyen d'améliorer vos compétences en résolution de problèmes et votre conscience spatiale. Les puzzles peuvent être trouvés dans la plupart des magasins de jouets ou des détaillants en ligne.

Avantages de jouer à des jeux d'entraînement cérébral

Beaucoup de gens dans notre société jouent d'entraînement cérébral des activités bénéfiques pour la santé mentale qu'ils réalisent à peine. La recherche soutient cette affirmation en trouvant que les jeux d'entraînement cérébral peuvent stimuler la mémoire, la concentration et d'autres mesures de la fonction cérébrale chez les enfants, les adultes et les personnes âgées. Essayez différentes activités pour le cerveau afin d'améliorer votre concentration et d'améliorer votre santé mentale et physique.

N'oubliez pas que la clé pour maintenir un cerveau en bonne santé est de le garder actif et engagé et de prendre notre test de mémoire!