5 harjutust, mis vähendavad dementsuse riski

dementsuse risk

Pikka aega uskusid eksperdid, et regulaarne treenimine võib kaitsta dementsuse eest. Kuid kuigi nad märkasid üldist suundumust madalama riski poole, olid selleteemalised uuringud vastuolulised. See jättis teadlased spekuleerima treeningu optimaalse sageduse, intensiivsuse ja vormi üle. Kuid viimastel kuudel on kolm suuremahulist pikisuunalist uuringut…

Loe rohkem

Regulaarse treeningu eelised Alzheimeri tõve ja dementsuse korral

Tervislikuma elu tagamiseks on arstid alati soovitanud "tasakaalustatud toitumist ja treeningut". Toitvad toidud ja regulaarne treeningrutiin mitte ainult ei too kasu teie vöökohale, vaid on seotud ka Alzheimeri tõve ja dementsuse paranemisega. Hiljutises Wake Foresti meditsiinikoolis tehtud uuringus leidsid teadlased, et "[v]intensiivne treening ei põhjusta mitte ainult Alzheimeri tõbe ...

Loe rohkem

5 asja, mida Lewy kehadementsuse kohta teada

Robin Williamsi ootamatust surmast on möödunud veidi üle aasta ja hiljutine intervjuu tema lese Susan Williamsiga on taasavanud vestluse Alzheimeri tõve ja Lewy kehadementsuse teemal. Lewy kehadementsuse all kannatab üle 1.4 miljoni ameeriklase ning meditsiinitöötajad, patsiendid ja nende…

Loe rohkem

MemTrax jälgib mäluprobleeme

Pisiasjade unustamine Mäluprobleemid võivad ette tulla igaühega: unustada, milleks nad üles läksid; aastapäeva või sünnipäeva puudumine; kellel on vaja korrata seda, mida nad vaid veidi aega varem ütlesid. Teatud määral unustamine on täiesti normaalne, kuid see võib muutuda murettekitavaks, kui see on sage, eriti kui inimene vananeb. MemTrax…

Loe rohkem