Aju udu ja Covidi sümptomid

Pole saladus, et Covid-19 pandeemia ohustab kõiki. Lisaks nakkusohule teatavad paljud inimesed mitmesugustest sümptomitest, sealhulgas aju udust. Mis on aju udu ja mida saate sellega teha? Selles ajaveebi postituses käsitleme aju udu põhjuseid ja ravi.

Mis on ajuudu?

covid-sümptomid-brain-udu

Aju udu on paljude erinevate seisundite, sealhulgas ärevuse, depressiooni ja kroonilise väsimussündroomi sümptom. See võib olla ka teatud ravimite kõrvalmõju. Ajuudu põhjustab vaimset kurnatust ja keskendumisraskusi. Samuti võib teil olla raskusi asjade meeldejätmisega või teil on raske selgelt mõelda.

Mis põhjustab aju udu?

Aju udu põhjuseid on palju. Selle põhjuseks võib olla unepuudus, dehüdratsioon või vitamiinipuudus. See võib olla ka ärevuse, stressi või depressiooni kõrvalmõju. Kui teil on kroonilise väsimuse sündroom, võib teil tekkida ka aju udu.

Alates Covid-19 pandeemia algusest on paljud inimesed teatanud mitmesugustest sümptomitest, sealhulgas aju udust. Mis on ajuudu ja mida saate sellega teha? Selles ajaveebi postituses käsitleme aju udu põhjuseid ja ravi.

Aju udu sümptomid

Aju udu on paljude erinevate seisundite, sealhulgas ärevuse, depressiooni ja kroonilise väsimussündroomi sümptom. Seda võib kirjeldada kui tunnet, nagu oleksite tihedas udus ja teil on raskusi selge mõtlemisega. See võib olla ka teatud ravimite kõrvalmõju. Kognitiivsed probleemid põhjustavad vaimset kurnatust ja keskendumisraskusi. Samuti võib teil olla raskusi asjade meeldejätmisega või teil on raske selgelt mõelda.

Mis tunne on ajuudu

Seda võib kirjeldada kui tunnet, nagu oleksite tihedas udus ja teil on raskusi selge mõtlemisega.

covid sümptom aju udu

Aju udu põhjuseid on palju. Selle põhjuseks võib olla unepuudus, dehüdratsioon või vitamiinipuudus. Võib-olla võib see olla ka ärevuse, stressi või depressiooni kõrvalmõju. Siit saate teada, kuidas stress võib teie seisundit mõjutada mälu. Kui teil on kroonilise väsimuse sündroom, võib teil tekkida ka aju udu.

Üks võimalik ajuudu põhjus, mis on viimasel ajal tähelepanu pälvinud, on koroonaviirus. On teada, et see viirus põhjustab neuroloogilisi probleeme, nagu entsefaliit, mis on ajupõletik. Lisaks entsefaliidile võib koroonaviirus põhjustada ka muid neuroloogilisi probleeme, nagu meningiit (aju ümbritsevate membraanide põletik) ja Guillain-Barre sündroom (haruldane seisund, mis põhjustab lihasnõrkust ja halvatust).

Koroonaviiruse põhjustatud neuroloogilised probleemid võivad põhjustada aju udu. Lisaks nendele neuroloogilistele probleemidele võib viirus põhjustada ka hingamisteede probleeme, nagu kopsupõletik, mis võib samuti põhjustada aju udu.

Kuidas ajuudu ravitakse?

Aju parandamiseks pole kõigile sobivat lahendust. Sümptomite parandamiseks saate teha mõningaid asju. Need sisaldavad:

Piisavalt magada

Joomine palju vedelikke

Tervislik toitumine

Regulaarne treenimine

Vitamiinide ja toidulisandite võtmine

Stressi vähendamine

Lõõgastustehnikate harjutamine

Kui teil tekib aju udu, pidage nõu oma arstiga. Need aitavad teil tuvastada teie sümptomite põhjuse ja soovitada ravivõimalusi.

6 võimalikud põhjused

Aju udu võib tekkida peamiselt stressi või muude tegurite, sealhulgas ravimite või muude ravimite tõttu. Nende probleemide sümptomiteks on segasus, mäluhäired ja vähene keskendumisvõime.

Võimalikke põhjuseid on palju:

  1. Stress: Stress võib põhjustada mitmeid sümptomeid, mis võivad häirida teie võimet selgelt mõelda ja ülesannetele keskenduda.
  2. Unepuudus: unepuudus võib põhjustada väsimust, mis võib raskendada keskendumist ja asjade meeldejätmist.
  3. Dehüdratsioon: Dehüdratsioon võib põhjustada väsimust ja raskendada keskendumist.
  4. Vitamiinipuudus: teatud vitamiinid, nagu B12 ja D, on selle jaoks hädavajalikud kognitiivne funktsioon. Nende vitamiinide puudus võib põhjustada aju udu.
  5. Depressioon: Depressioon on tavaline seisund, mis võib põhjustada väsimuse, keskendumisraskuste ja mäluprobleemid.
  6. Kroonilise väsimussündroom: Kroonilise väsimussündroom on seisund, mida iseloomustab äärmine väsimus, mis võib häirida teie võimet selgelt mõelda ja igapäevaseid ülesandeid täita.

Kui teil tekib aju udu, pidage nõu oma arstiga või leia arst siin. Need aitavad teil tuvastada teie sümptomite põhjuse ja soovitada ravivõimalusi.

Kuidas tuvastada ajuudu

Avastamine Aju Udu võib olla keeruline, kuid selleks, et näha, kas teie aju ei tööta hästi, soovitame teil proovida MemTraxi. Vaadates oma aju test hinded, võite märgata ilmset muutust oma kognitiivses funktsioonis. Registreeruge juba täna ja vaadake, kuidas teil üle kuu aja läheb, saate pilte vaadata lõbusalt ja nautida uut tervislikku harjumust.

Millised on mõned COVID-19 sümptomid?

Hoidke oma sümptomitel silm peal. Samuti peaksite kontrollima võimaliku tüsistusena palavikku ja köha.

koroonaviirus-aju-udu

Kõige levinumad sümptomid Covid-19 järgmised:

  • Õhupuudus või hingamisraskused
  • Lihased või kehavalu
  • Palavik
  • köha
  • Käre kurk
  • Uus maitse või lõhna kadu
  • Väsimus
  • Lihased või kehavalu
  • Peavalu
  • Uus maitse või lõhna kadu

Need sümptomid võivad ilmneda kaks kuni neliteist päeva pärast kokkupuudet.

Kui kaua kulub sümptomite ilmnemiseks pärast COVID-19 nakatumist?

Sümptomid algavad tavaliselt kahe päeva jooksul pärast nakatumist. Inkubatsiooniajad on indiviididel erinevad ja see võib sõltuda variantidest. Kuigi inkubatsiooniperioodil sümptomeid ei esine, võivad koroonaviirused siiski inkubatsiooni kaudu teistele edasi kanduda.

Millised on mõned näpunäited haigestumise vältimiseks?

Puudub garanteeritud viis haiguste ennetamiseks, kuid on mõned sammud, mida saate võtta, et vähendada viirusega kokkupuutumise ohtu. Need sisaldavad:

  • Peske käsi sageli seebi ja veega vähemalt 20 sekundit
  • Vältige lähedast kontakti haigete inimestega
  • Näomaski kandmine avalikes kohtades
  • Kodus viibimine nii palju kui võimalik
  • Desinfitseerige hi-touch pinnad
  • Rahvarohkete kohtade vältimine
  • Harjutage sotsiaalset distantseerumist, hoides enda ja teiste vahel vähemalt kuus jalga.

Aju tervisehäired võivad olla mitme erineva seisundi sümptomiks. See võib põhjustada vaimset kurnatust, keskendumisraskusi ja raskusi asjade mäletamisega. Aju udususe põhjuseid on palju, sealhulgas stress, unepuudus, dehüdratsioon, vitamiinipuudus, depressioon ja kroonilise väsimuse sündroom.

Loodan, et see blogipostitus on aidanud teil rohkem mõista aju udu ja selle ravimise kohta. Kui arvate, et teil võib olla meditsiiniline hädaolukord, helistage kohe 911. Kõigi muude probleemide korral konsulteerige oma tervishoiuteenuse osutajaga. Selles ajaveebipostituses sisalduv teave ei ole mõeldud ühegi haiguse või seisundi diagnoosimiseks, raviks ega ravimiseks.

Kokkuvõtteks võib öelda, et kognitiivsete häirete põhjus võib olenevalt inimesest erineda. Mõned üldised näpunäited võivad aidata vähendada teie viirusega kokkupuutumise riski. Nende hulka kuuluvad sageli käte pesemine, haigete inimestega lähedase kontakti vältimine, näomaski kandmine avalikes kohtades ja võimalikult palju kodus viibimist. Desinfitseerige kindlasti sageli puudutatavad pinnad, vältides samal ajal rahvarohkeid kohti. Vaja rohkem näpunäiteid terveks jäädes liikvel olles – LUGEGE EDASI!