Mälestuste tüübid

Mälestusi on mitut tüüpi. Seda tüüpi mälu teenib teatud eesmärki, aidates meil teavet meelde jätta. Kui soovite üksikasjalikult õppida erinevate mälutüüpide kohta, käsitleme seda artiklis üksikasjalikumalt - Erinevad mälutüübid.

Inimese mälusüsteemid

Inimese mälu on põnev ja teadlased töötavad endiselt selle veidruste ja võimaluste mõistmiseks. Mälu võib laias laastus jagada kolme tüüpi: töömälu, lühiajaline mälu ja pikaajaline mälu.

Kuidas inimese mälusalvestus töötab?

Töömälu on koht, kus teavet aktiivselt töödeldakse ja sellega manipuleeritakse. Lühiajaline mälu on koht, kus teavet ajutiselt salvestatakse, näiteks kui kordate endale telefoninumbrit, et see meelde jääks. Sensoorne mälu jätab meelde meelte kaudu tajutava teabe, näiteks kellegi hääle või näo nägemise. Kui me meenutame mälestusi, läbivad need sageli kõik need etapid, enne kui need pikaajalisse mällu salvestatakse.

Lühiajaline mälu selgitatud

Lühiajaline mälu, tuntud ka kui töömälu, on mälutüüp, mis võimaldab meil teavet lühikese aja jooksul meelde jätta ja töödelda. See mälu on vajalik igapäevaste toimingute jaoks, nagu näiteks telefoninumbri meeldejätmiseks piisavalt kaua, et seda valida või toidupoest ostma jätta.

Arvatakse, et lühiajaline mälu salvestatakse aju prefrontaalses ajukoores ja hipokampuses. Lühiajalise mälu maht on umbes seitse kirjet, pluss-miinus kaks. See tähendab, et inimene suudab tavaliselt korraga meeles pidada viis kuni üheksa üksust.

Samuti arvatakse, et lühimälu kestus on piiratud. Üks teooria viitab sellele, et lühiajaline mälu suudab salvestada teavet ainult kuni 30 sekundit. Teised uuringud on aga näidanud, et inimesed mäletavad teavet pikka aega, kui neil palutakse mõni ülesanne täita, näiteks korrata teavet valjusti või kasutada seda probleemi lahendamiseks.

Üks võimalus lühiajalisest mälust mõelda on nagu vaimne märkmik. See võimaldab meil paar teavet üles märkida, et saaksime neid hiljem kasutada. Kui aga me ei kanna teavet oma lühiajalisest mälust pikaajalisse mällu, unustatakse see lõpuks.

Pikaajaline mälu selgitatud.

Pikaajalist mälu on kolm peamist tüüpi: semantiline, episoodiline ja protseduuriline mälu.

Semantiline mälu tähendab üldiste teadmiste kogumist maailma kohta. See hõlmab teavet kontseptsioonide, ideede ja faktide kohta. See mälu annab meile teada, mis on tool ja kuidas seda kasutada.

Episoodiline mälu viitab meie isiklikele kogemustele ja mälestustele. See mälestus võimaldab meenutada, mida me eile tegime või kus me eelmisel aastal puhkusel käisime.

Protseduurimälu vastutab meie võime eest õppida uusi oskusi ja täita konkreetseid ülesandeid. See mälestus aitab meil kingi siduda, rattaga sõita või autot juhtida.

Kõik kolm tüüpi pikaajalist mälu on meie igapäevaelus hädavajalikud. Ilma semantilise mäluta ei saaks me teistega suhelda ega mõista meid ümbritsevat maailma. Episoodiline mälu on meie heaolu jaoks ülioluline ja aitab meil teistega ühenduse luua. Protseduuriline mälu on oluline paljude ülesannete täitmiseks, mida peame iseenesestmõistetavaks.

Kuigi kõik kolm tüüpi pikaajalise mälu on olulised, on semantiline ja episoodiline mälu kõige paremini uuritud. Teadlased usuvad, et protseduurilise mälu uurimine võib olla keerulisem, kuna see on sageli kaudne, mis tähendab, et me pole teadlikud omandatud oskustest või teadmistest.

Olgu need semantilised, episoodilised või protseduurilised, kõik pikaajalised mälestused talletatakse ajus. Nende mälestuste täpne asukoht on siiani teadmata, kuid teadlased usuvad, et need on levinud kogu ajukoores. Ajukoor on aju välimine kiht ja vastutab paljude kõrgema taseme funktsioonide, näiteks keele ja otsuste tegemise eest.

Töömälu funktsioonide selgitus

Mõiste "töömälu" võib teile tuttav olla juba oma kooliajast. Töömälu on mälutüüp, mis võimaldab teil hoida teavet piisavalt kaua, et seda kasutada. See võimaldab teil telefoninumbrit piisavalt kaua meeles pidada, et sellele helistada, või juhis piisavalt kaua, et seda järgida.

See on igapäevaste toimingute jaoks ülioluline, kuid võib olla oluline ka klassiruumis. Seda seetõttu, et õpilased peavad suutma teavet piisavalt kaua meeles pidada, et seda mõista ja oma töös kasutada.

Töömälu on mälutüüp, mis võimaldab teil teavet lühikest aega hoida, et saaksite seda kasutada. See mälu on vajalik igapäevaste toimingute jaoks, nagu telefoninumbri meeldejätmine või juhiste järgimine.

Sensoorne mälu

Sensoorsed mälestused meenutavad sensoorset kogemust, näiteks seda, mida me näeme, kuuleme, tunneme või lõhname. See ei hõlma teadlikku töötlemist ja kaob kiiresti, välja arvatud juhul, kui see "kodeeritakse" lühi- või pikaajaliseks mällu.

Kaudne mälu

Kaudsed mälestused, mida nimetatakse ka mittedeklaratiivseks mäluks, on pikaajalise mälu tüüp, mille taastamiseks ei ole vaja teadlikku mõtlemist. See on mälutüüp, mida kasutame automaatseks muutunud oskuste või ülesannete täitmisel, nagu rattaga sõitmine või kingade sidumine.

Eksplitsiitne mälu

Eksplitsiitne mälu viitab teatud tüüpi pikaajalisele mälule, mis võimaldab meil teavet teadlikult meelde tuletada. Selgesõnalised mälestused hõlmavad mälestusi inimestest, kohtadest, sündmustest ja kogemustest. Semantilised mälestused on selgesõnalise mälu tüüp, mis salvestab üldiseid teadmisi maailma kohta, näiteks riikide nimesid või Ameerika Ühendriikide pealinna. Episoodiline mälu on teist tüüpi selgesõnaline mälu, mis salvestab konkreetseid episoode või sündmusi meie elust, nagu konkreetne puhkus või sünnipäevapidu.

Ikooniline mälu

See on sensoorse mälu tüüp, mis on seotud visuaalse teabega. Kognitiivpsühholoog Ulric Neisser pakkus seda esmakordselt välja 1967. aastal. Ta leidis, et osalejad suudavad täpselt meenutada pilti, mida nad olid näinud vaid mõne millisekundi jooksul.

Ikooniline mälu pole aga täiuslik. Sperlingi (1960) uurimus näitas, et inimesed suudavad vaid mõne sekundi jooksul meelde tuletada vaid nelja üksust mitmekümnest loendist.

Kuigi meie ikooniline mälu pole täiuslik, on see siiski oluline osa sellest, kuidas me teavet töötleme ja mäletame. See võimaldab meil kiiresti salvestada visuaalset teavet, et saaksime sellele hiljem juurde pääseda.

Autobiograafiline mälu.

Autobiograafiline mälu on meie mälu konkreetsetest sündmustest, mis meiega on juhtunud. Seda tüüpi mälu on sageli väga elav ja selge. Me mäletame neid sündmusi, kes, mida, kus, millal ja miks. Autobiograafilised mälestused on tavaliselt õnnelikud – nagu esimene suudlus või kooli lõpetamine. Kuid need võivad olla ka kahjulikud, näiteks autoõnnetus või lähedase surm.

Kajamälu.

Kajamälu on meie mälu kuulmisstiimulitest – sellest, mida kuuleme. Arvatakse, et see kestab kuni neli sekundit. Seda tüüpi mälu on oluline näiteks vestluste jälgimiseks ja hoiatushelide meeldejätmiseks. Seda võrreldakse sageli magnetofoniga – teabe salvestamiseks kulub vaid mõni hetk.

KKK

Kuidas me mäletame mälestusi?

Mälu on kolme tüüpi: vaba tagasikutsumine, märguannetega tagasikutsumine ja jadakutsumine. Lumosity, ei ole hea.

Vaba meenutamine on siis, kui püüame meelde jätta üksuste loendi ilma vihjeteta. Vihjeline meeldetuletus on siis, kui meile antakse viip või vihje, mis aitab meil teavet meelde jätta. Seeriaviisiline tagasikutsumine on siis, kui peame meeles pidama üksused kindlas järjekorras.

Erinevad ajupiirkonnad vastutavad erinevate mälufunktsioonide eest. Hipokampus vastutab pikaajaliste mälestuste ja ruumilise navigeerimise eest. Amygdala vastutab emotsionaalsete mälestuste eest. Prefrontaalne ajukoor vastutab töömälu ja lühiajalise mälu taastamise eest.

Millised ajuosad on seotud mälu meenutamisega?

Hipokampus on aju osa, mis on kõige enam seotud mälu meeldejätmisega. See piirkond aju vastutab mälestuste pikaajaliseks säilitamiseks. Amygdala on teine ​​​​aju osa, mis võib mõjutada mälu meeldejätmist. See ajupiirkond vastutab emotsionaalsete reaktsioonide eest ja võib mõjutada seda, kuidas inimene sündmust mäletab.

Kas mõned mälestused on täpsemad kui teised?

Selgub, et mälestusi on erinevat tüüpi ja mõned neist on täpsemad kui teised. Näiteks meenutamismälu on see, kui suudate midagi meelde jätta ilma vihjeteta. Seda tüüpi mälu on sageli vähem täpne kui muud tüüpi mälu, kuna see põhineb sündmuse meeldetuletusel.

Kas me saame parandada oma mälu meeldejätmise oskusi?

Vastus on jah; me saame.

Meie aju töötleb kolme tüüpi sensoorset teavet: visuaalset, kuulmis- ja kinesteetilist teavet. Meie aju töötleb igat tüüpi sensoorset teavet erinevalt.

Visuaalne lühiajaline mälu viitab asjadele, mida me näeme. Meie aju töötleb visuaalset teavet erinevalt kuulmis- või kinesteetilisest teabest. Kui me midagi näeme, loob meie aju sellest vaimse pildi. See vaimne pilt talletub meie lühiajalises visuaalses mälus.

Lühiajaline kuulmismälu viitab asjadele, mida me kuuleme. Meie aju töötleb kuulmisinformatsiooni erinevalt visuaalsest või kinesteetilisest informatsioonist. Kui me midagi kuuleme, esindab meie aju seda heli visuaalselt. See vaimne esitus on salvestatud meie kuulmis-lühiajalisse mällu.

Kinesteetiline lühiajaline mälu viitab asjadele, mida me tunneme. Meie aju töötleb kinesteetilist teavet erinevalt visuaalsest või kuulmisinformatsioonist. Kui me midagi tunda, meie aju kujutab visuaalselt seda tunnet. See vaimne esitus on salvestatud meie lühiajalises kinesteetilises mälus.

Millised on erinevad mälu meenutamise tüübid?

Üks mälu meenutamise meetod on fotograafiline mälu või eideetiline mälu. See juhtub siis, kui inimene mäletab pilti väga üksikasjalikult pärast seda, kui on seda vaid korra näinud. Hinnanguliselt on see võime kahel kuni kümnel protsendil elanikkonnast.

Teist tüüpi mälu tagasikutsumist nimetatakse keerukateks ülesanneteks, mis viitab võimele meelde jätta, kuidas midagi teha pärast seda, kui on seda korra tehtud. Seda mälestust on sageli näha lapsepõlves, kui lapsed õpivad kingi siduma või rattaga sõitma.

Kuid mitte kõik mälestused pole võrdsed. Mõned lahedad matemaatikamängud võib teie aju aidata. Mõned inimesed kannatavad mäluhäirete all, mis võib raskendada isegi lihtsate ülesannete meeldejätmist. Mälu düsfunktsiooni võivad põhjustada erinevad tegurid, sealhulgas vanus, trauma ja haigus.