6টি মেমরি হ্যাক যা প্রত্যেক শিক্ষার্থীর জানা উচিত

আপনার অধ্যয়নের ছন্দ খুঁজে পাওয়া একজন ছাত্র হওয়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ, তবে এটি কিছু সময় নিতে পারে। আপনি যদি আপনার অধ্যয়ন সেশনগুলিকে আরও ফলপ্রসূ করার উপায় খুঁজছেন তবে এই সাধারণ মেমরি হ্যাকগুলি আপনাকে সাহায্য করতে পারে।

আপনি পড়াশুনা আগে একটি হাঁটা নিন

অনুসারে হার্ভার্ড থেকে গবেষণা, নিয়মিত ব্যায়াম মস্তিষ্কের কাঠামোগত পরিবর্তন ঘটায় যা উন্নত স্মৃতিশক্তির সাথে যুক্ত। আপনি শুধুমাত্র ব্যায়ামের সব স্বাভাবিক সুবিধাই পাবেন না, কিন্তু আপনি আপনার অধ্যয়ন সেশনগুলিকেও উত্সাহিত করবেন। অন্যান্য মনস্তাত্ত্বিক প্রচুর আছে বেড়াতে যাওয়ার সুবিধা, এবং কিছু লোক দেখতে পায় যে অধ্যয়নের সেশনের আগে হাঁটা তাদের আরও ভাল ফোকাস করতে সক্ষম করে।

জোরে জোরে পড়া

আপনি যদি কিছু জোরে জোরে পড়েন তবে আপনি সেগুলি আরও ভালভাবে মনে রাখবেন। আপনাকে জোরে পড়তে হবে না - এটি ভলিউম সম্পর্কে নয়, বরং এটি সম্পর্কে আপনার মস্তিষ্কের আরো অংশ আকর্ষক যখন আপনি একটি স্মৃতি তৈরি করছেন। অবশ্যই, আপনি যখন অধ্যয়ন করছেন তখন এটি একটি অধ্যয়নের টিপ সবচেয়ে ভালভাবে সংরক্ষণ করা হয় বাড়ি, এটি একটি লাইব্রেরিতে চেষ্টা করবেন না!

নিয়মিত বিরতি নিন

নিজেকে অতিরিক্ত কাজ করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার অধ্যয়ন সেশনগুলি আনন্দহীন একঘেয়েমি নয়। এমনকি আপনি যে বিষয়ের জন্য অধ্যয়ন করছেন তা পছন্দ করলেও, কোন বিরতি ছাড়াই অত্যধিক অধ্যয়ন আপনার কোন উপকার করবে না। আপনি ভাবতে পারেন যে আপনি যত বেশি সময় অধ্যয়নে ব্যয় করবেন, তত বেশি শিখবেন, তবে এটি একটি নির্দিষ্ট বিন্দু পর্যন্ত হয়। আপনি যদি খুব বেশি সময় ধরে অধ্যয়ন করেন, তাহলে শীঘ্রই আপনি মনোযোগ হারাবেন এবং আপনি যা কিছু অধ্যয়ন করছেন তা গ্রহণ করা কঠিন হবে।

নিজেকে পুরস্কৃত

নিশ্চিত করুন যে আপনি নিজেকে উপভোগ করার জন্য সময় দিচ্ছেন এবং সম্ভবত একটি পুরস্কারের দিকেও কাজ করছেন। পুরস্কার যে কোনো কিছু হতে পারে; এটি একটি বস্তু হতে হবে না, এবং আপনি এমনকি আপনার ঘর ছেড়ে যেতে হবে না. একটি পুরষ্কার হতে পারে ভিডিও চালানোর জন্য নিজেকে কিছু সময় দেওয়া গেম বা সিনেমা দেখুন। মূল বিষয় হল ভাল করার জন্য নিজেকে কিছু ব্যক্তিগত আনন্দ দেওয়া।

আপনার নিজের সময়সূচী অধ্যয়ন

ক্রমবর্ধমান সংখ্যক শিক্ষার্থী তাদের কোর্সগুলি অনলাইনে অধ্যয়ন করতে বেছে নিচ্ছে যাতে তারা তাদের নিজস্ব গতিতে শিখতে পারে। আপনি যদি এই পথে যান তবে আপনার নিজের সময়সূচীর জন্য আপনি সম্পূর্ণরূপে দায়ী থাকবেন - অন্য কেউ আপনাকে গাইড করবে না। এটি আপনার কাজ এবং অধ্যয়ন সম্পন্ন করার জন্য একটি স্বাস্থ্যকর রুটিন তৈরি করা আরও গুরুত্বপূর্ণ করে তোলে। যাইহোক, বিনিময়ে, আপনি আপনার সময়ের সাথে সম্পূর্ণ স্বাধীনতা পাবেন। যদি এটি আপনার কাছে আবেদনকারী জিনিসগুলি করার একটি উপায় বলে মনে হয় তবে এগুলি দেখুন মারিয়ান ইউনিভার্সিটি অনলাইন প্রোগ্রাম. অনলাইনে অধ্যয়ন করা যে কেউ যখন তারা কাজ করার সময় অধ্যয়ন করতে চায় তাদের জন্য আদর্শ, এবং বেশিরভাগ বিশ্ববিদ্যালয় খণ্ডকালীন কোর্স অফার করে।

আপনি যা শিখেন তা শেখান

আপনার যদি একটি অধ্যয়ন বন্ধুর সাথে অংশীদারিত্ব করার সুযোগ থাকে তবে এটি একটি সম্ভাব্য খুব শক্তিশালী রিভিশন টুল। আপনি যদি অনলাইনে অধ্যয়ন করেন বা অধ্যয়ন করার মতো কেউ না থাকে, তবে নিবন্ধের আকারে আপনি যা জানেন তা লিখে রাখার কথা ভাবুন ব্লগ পোস্ট অন্য লোকেদের কাছে ধারণাগুলি ব্যাখ্যা করার কাজটি আপনাকে আপনার জ্ঞানের যে কোনও দুর্বল পয়েন্ট সনাক্ত করতে এবং তার সমাধান করতে সহায়তা করবে, বিশেষ করে যদি আপনি এটি এমন কারও সাথে করছেন যিনি ফলো-আপ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন।

একবার আপনি আপনার ছন্দ খুঁজে পেয়েছেন এবং একটি কার্যকর অধ্যয়নের রুটিন তৈরি করেছেন, আপনি সহজে নতুন ধারণাগুলি নিতে সক্ষম হবেন। নিশ্চিত করুন যে এটি অত্যধিক না, শুধু খুব আত্মতুষ্টি পেতে না.