প্রাথমিক চিকিৎসার শক্তি: জীবন বাঁচাতে ব্যক্তিদের ক্ষমতায়ন
প্রাথমিক চিকিৎসা হল জরুরী পরিস্থিতিতে প্রয়োজনীয় বিভিন্ন কৌশল এবং ব্যবস্থার ব্যবস্থা।
এটি কেবল একটি বাক্স হতে পারে যা ব্যান্ডেজ, ব্যথা উপশমকারী, মলম ইত্যাদি দিয়ে ভরা হয়, অথবা এটি আপনাকে কার্ডিওপালমোনারি রিসাসিটেশন (সিপিআর) অনুসরণ করতে পারে, যা কখনও কখনও কারও জীবন বাঁচাতে পারে।
তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল প্রাথমিক চিকিৎসা বাক্সটি সঠিকভাবে ব্যবহার করতে শেখা এবং কীভাবে এবং কখন সিপিআর দিতে হবে সে সম্পর্কে সঠিক পরিমাণে জ্ঞান থাকা। এগুলি ব্যবহার করতে শেখা জীবন রক্ষাকারী দক্ষতা হিসাবে বিবেচিত হতে পারে এবং আমাদের বেশিরভাগের ধারণার বিপরীতে, এটি শুধুমাত্র চিকিৎসা পেশাদারদের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়। এটি একটি জীবন দক্ষতা যা প্রত্যেকের অর্জন করা আবশ্যক।
প্রাথমিক চিকিৎসা কেন গুরুত্বপূর্ণ?
জরুরী পরিস্থিতি সময় সীমাবদ্ধ নয়, বা এটি পূর্বাভাসযোগ্য নয়। শিক্ষার প্রসপেক্টাসে জীবন রক্ষার দক্ষতাকে অপরিহার্য করে তোলা গুরুত্বপূর্ণ।
আপনি যখন কাউকে আহত দেখেন তখন আপনার প্রথম প্রতিক্রিয়া হওয়া উচিত প্রয়োজনীয় প্রাথমিক চিকিৎসা প্রদান করা। এটি ব্যথা কমাতে সাহায্য করে এবং একটি চরম চিকিৎসা অবস্থার ক্ষেত্রে বেঁচে থাকার সম্ভাবনা বাড়ায়, এবং অপ্রধান আঘাতের ক্ষেত্রে দীর্ঘমেয়াদী যন্ত্রণা এবং সংক্রমণের সম্ভাবনা হ্রাস করে। থাকা প্রাথমিক প্রাথমিক চিকিৎসা জ্ঞান অন্যদের সাহায্য করতে পারে এবং আপনার নিরাপত্তা ও স্বাস্থ্য নিশ্চিত করতে পারে।
তদুপরি, সহজ, সস্তা এবং সহজে শেখার কৌশলগুলি জেনে কারও জীবন বাঁচানো এবং নায়ক হিসাবে আবির্ভূত হওয়ার চেয়ে ভাল আর কী হতে পারে?
মূল প্রাথমিক চিকিৎসা কৌশল
যখনই কোন প্রিয়জন আহত হয়, এই দক্ষতার প্রাথমিক জ্ঞান তাদের জীবন বাঁচাতে সাহায্য করতে পারে। এটি এমন নয় যে আপনার এটি জানা উচিত যাতে আপনি এটি জনসমক্ষে কার্যকর করতে পারেন। আপনি কখনই জানেন না যে কোন ধরনের জরুরি অবস্থার পরবর্তী শিকার হতে পারে। অতএব, আপনার প্রিয়জনের কষ্ট না দেখে এই দক্ষতাগুলো শেখা ভালো।
রক্তপাত নিয়ন্ত্রণ
এমনকি একটি ছোটখাটো কাটাও প্রচুর রক্তক্ষরণের কারণ হতে পারে তাই রক্তপাত কিভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায় তা জানা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি একটি পরিষ্কার কাপড় নিতে পারেন এবং রক্তপাত বন্ধ করার জন্য কাটা বা ক্ষতটিতে সরাসরি চাপ দিতে পারেন। যদি উপাদানটি রক্তে ভিজে যায় তবে এটি অপসারণ করবেন না; পরিবর্তে, প্রয়োজনে আরও কাপড় যোগ করুন কিন্তু চাপ ছেড়ে দেবেন না।
যদি রক্তপাত বন্ধ না হয়, আপনি একটি টর্নিকেট প্রয়োগ করার কথা বিবেচনা করতে পারেন। নিশ্চিত করুন যে আপনি একটি জয়েন্ট, মাথা বা কোর বডিতে টর্নিকেট প্রয়োগ করবেন না; এটি ক্ষত থেকে 2 ইঞ্চি উপরে প্রয়োগ করা প্রয়োজন।
ক্ষত যত্ন
যদিও এটির জন্য সবচেয়ে মৌলিক পদক্ষেপের প্রয়োজন, আমরা অনেকেই এটি ভুলভাবে করি। আমাদের প্রথমে শুধু পানি দিয়ে ক্ষত পরিষ্কার করতে হবে এবং তারপর ক্ষতের চারপাশে পরিষ্কার করার জন্য খুব হালকা সাবান ব্যবহার করতে হবে। সাবান যদি ক্ষতের সংস্পর্শে না আসে তবে ভাল হবে, কারণ এটি জ্বালা এবং জ্বালা হতে পারে।
পরিষ্কার করার পরে, কোনও সংক্রমণ এড়াতে আহত স্থানে অ্যান্টিবায়োটিক প্রয়োগ করুন।
আপনি যদি মনে করেন ক্ষতটিতে একটি ব্যান্ডেজ লাগানোর চেষ্টা করতে পারেন, যদি এটি একটি হালকা কাটা বা স্ক্র্যাপ হয় তবে এটি ব্যান্ডেজ ছাড়াই হবে।
ফ্র্যাকচার এবং sprains সঙ্গে মোকাবিলা
ফ্র্যাকচার বা মচকে গেলে, প্রথমে আপনাকে যা করতে হবে তা হল একটি বরফের প্যাক ব্যবহার করে এলাকাটি অসাড় করা। এটি ফোলা প্রতিরোধেও সাহায্য করে। যাইহোক, চিরকালের জন্য বরফের প্যাক প্রয়োগ করা আপনার ক্ষত নিরাময় করবে না; এই ধরনের আঘাতের জন্য আপনাকে অবশ্যই চিকিৎসা সহায়তা চাইতে হবে।
আপনি ফ্র্যাকচারের জন্যও একই কাজ করতে পারেন, যদি রক্তপাত হয় তবে রক্তপাতের জায়গায় চাপ প্রয়োগ করার জন্য একটি পরিষ্কার কাপড় ব্যবহার করুন এবং সেই জায়গায় একটি জীবাণুমুক্ত ব্যান্ডেজ লাগান।
আপনার ক্রিয়াকলাপ সীমিত করুন যার ফলে অস্বস্তি, ব্যথা বা ফোলা হতে পারে।
কার্ডিওপলমোনারি পুনর্বাসন (সিপিআর)
সিপিআর এমন পরিস্থিতিতে ব্যবহার করা হয় যখন একজন ব্যক্তির শ্বাস নিতে অসুবিধা হয় বা সম্পূর্ণরূপে শ্বাস বন্ধ হয়ে যায়।
আমাদের সিপিআর করতে হবে কারণ মানবদেহে এখনও পর্যাপ্ত অক্সিজেন আছে মস্তিষ্ককে সক্রিয় রাখতে এবং অঙ্গগুলোকে কয়েক মিনিটের জন্য বাঁচিয়ে রাখার জন্য; যাইহোক, যদি ব্যক্তিকে সিপিআর না দেওয়া হয়, তবে রোগীর মস্তিষ্ক বা শরীর সম্পূর্ণরূপে প্রতিক্রিয়া বন্ধ করতে কয়েক মিনিট সময় নেয়।
সঠিক সময়ে সিপিআর জানা এবং দেওয়া 8টির মধ্যে 10টি ক্ষেত্রে কারও জীবন বাঁচাতে পারে।
অটোমেটেড বহিরাগত Defibrillators
একটি স্বয়ংক্রিয় বাহ্যিক ডিফিব্রিলেটর হল একটি মেডিকেল ডিভাইস যা একজন ব্যক্তির হৃদযন্ত্রের তাল বিশ্লেষণ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে এবং ব্যক্তি যদি হঠাৎ কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের সম্মুখীন হয়, যা ডিফিব্রিলেশন নামে পরিচিত।
এটি এমনভাবে ডিজাইন করা হয়েছে যে এটি প্রথমে রোগীর হার্টের ছন্দ বিশ্লেষণ করে এবং শুধুমাত্র প্রয়োজন হলেই শক প্রদান করে।
যদিও এগুলিই একমাত্র প্রাথমিক চিকিৎসার কৌশল নয় যা একজনের জানা উচিত, তবে তারা মৌলিক বিষয়গুলিকে কভার করে যা জানা থাকলে, কারো জীবন বাঁচাতে পারে।
উপসংহার
জীবন দক্ষতা প্রশিক্ষণের প্রভাব উল্লেখযোগ্য হতে পারে। হ্যাঁ, মৃত্যু অনিবার্য, কিন্তু কারও জীবন বাঁচানো আপনাকে একটি ভিন্ন ধরনের তৃপ্তি দেয় কারণ একজন ব্যক্তির জীবন আরও অনেক লোকের সাথে জড়িত, এবং আপনি তাদের আর কখনও দেখতে পারবেন না এমন ধারণা মারাত্মক।
এই মৌলিক কিন্তু প্রভাবশালী জিনিসগুলি জানা একটি বিশাল পার্থক্য তৈরি করতে পারে, এবং আপনার প্রত্যয়িত হওয়ার জন্য একটি বছর বা একটি বড় সংস্থারও প্রয়োজন নেই৷
বিশ্বব্যাপী দেশগুলি ইতিমধ্যে এই উদ্যোগ নিয়ে শুরু করেছে এবং লক্ষ লক্ষ জীবন বাঁচিয়েছে, আমরা কীসের জন্য অপেক্ষা করছি? সর্বোপরি, দুঃখিত হওয়ার চেয়ে সচেতন হওয়া ভাল।