স্মৃতির ধরন

অনেক ধরনের স্মৃতি আছে। এই ধরনের মেমরি আমাদের তথ্য মনে রাখতে সাহায্য করার জন্য একটি নির্দিষ্ট উদ্দেশ্যে কাজ করে। আপনি যদি বিভিন্ন ধরণের মেমরি সম্পর্কে বিস্তারিতভাবে জানতে চান তবে আমরা নিবন্ধে আরও গভীরভাবে এটিতে যাব - মেমরির বিভিন্ন প্রকার.

মানব মেমরি সিস্টেম

মানুষের স্মৃতি চিত্তাকর্ষক, এবং বিজ্ঞানীরা এখনও এর বৈশিষ্ট্য এবং ক্ষমতা বোঝার জন্য কাজ করছেন। মেমরিকে মোটামুটিভাবে তিন প্রকারে ভাগ করা যায়: ওয়ার্কিং মেমরি, স্বল্পমেয়াদী মেমরি এবং দীর্ঘমেয়াদী মেমরি।

মানুষের মেমরি স্টোরেজ কিভাবে কাজ করে?

কর্মক্ষম মেমরি যেখানে তথ্য সক্রিয়ভাবে প্রক্রিয়া করা হয় এবং ম্যানিপুলেট করা হয়। স্বল্প-মেয়াদী মেমরি হল যেখানে তথ্য অস্থায়ীভাবে সংরক্ষণ করা হয়, উদাহরণস্বরূপ, যখন আপনি নিজের কাছে একটি টেলিফোন নম্বর পুনরাবৃত্তি করছেন যাতে আপনি এটি মনে রাখতে পারেন। সংবেদনশীল মেমরি ইন্দ্রিয়ের মাধ্যমে অনুভূত তথ্য মনে রাখে, যেমন কারো কণ্ঠের শব্দ বা মুখ দেখা। আমরা যখন স্মৃতিগুলিকে স্মরণ করি, দীর্ঘমেয়াদী স্মৃতিতে সঞ্চিত হওয়ার আগে তারা প্রায়শই এই সমস্ত স্তরগুলি অতিক্রম করে।

স্বল্পমেয়াদী মেমরি ব্যাখ্যা

স্বল্প-মেয়াদী মেমরি, যা ওয়ার্কিং মেমরি নামেও পরিচিত, মেমরির প্রকার যা আমাদেরকে স্বল্প সময়ের জন্য তথ্য মনে রাখতে এবং প্রক্রিয়া করতে দেয়। এই মেমরিটি দৈনন্দিন কাজের জন্য অপরিহার্য যেমন একটি ফোন নম্বর ডায়াল করার জন্য যথেষ্ট দীর্ঘ মনে রাখা বা মুদি দোকানে আপনাকে কী কিনতে হবে তা মনে রাখা।

স্বল্পমেয়াদী স্মৃতি মস্তিষ্কের প্রিফ্রন্টাল কর্টেক্স এবং হিপ্পোক্যাম্পাসে সংরক্ষণ করা হয় বলে বিশ্বাস করা হয়। স্বল্পমেয়াদী স্মৃতিশক্তি প্রায় সাতটি আইটেম, প্লাস বা মাইনাস দুই। এর মানে একজন ব্যক্তি সাধারণত পাঁচ থেকে নয়টি আইটেম একসাথে মনে রাখতে পারেন।

স্বল্পমেয়াদী স্মৃতির সময়কালও সীমিত বলে মনে করা হয়। একটি তত্ত্ব পরামর্শ দেয় যে স্বল্পমেয়াদী স্মৃতি শুধুমাত্র 30 সেকেন্ড পর্যন্ত তথ্য সংরক্ষণ করতে পারে। যাইহোক, অন্যান্য গবেষণায় দেখা গেছে যে লোকেরা যদি কোনও কাজ সম্পাদন করতে বলা হয় তবে তারা দীর্ঘ সময়ের জন্য তথ্য মনে রাখতে পারে, যেমন উচ্চস্বরে তথ্য পুনরাবৃত্তি করা বা সমস্যা সমাধানের জন্য এটি ব্যবহার করা।

স্বল্পমেয়াদী স্মৃতির কথা চিন্তা করার একটি উপায় হল একটি মানসিক নোটপ্যাডের মতো। এটি আমাদেরকে কয়েক টুকরো তথ্য লিখতে দেয় যাতে আমরা পরে সেগুলি ব্যবহার করতে পারি। যাইহোক, যদি আমরা আমাদের স্বল্প-মেয়াদী মেমরি থেকে দীর্ঘমেয়াদী মেমরিতে তথ্য স্থানান্তর না করি, তবে এটি শেষ পর্যন্ত ভুলে যাবে।

দীর্ঘমেয়াদী মেমরি ব্যাখ্যা.

দীর্ঘমেয়াদী স্মৃতির তিনটি প্রাথমিক প্রকার রয়েছে: শব্দার্থক, এপিসোডিক স্মৃতি এবং পদ্ধতিগত।

শব্দার্থক স্মৃতি বলতে বিশ্ব সম্পর্কে সাধারণ জ্ঞানের সংগ্রহ বোঝায়। এর মধ্যে রয়েছে ধারণা, ধারণা এবং ঘটনা সম্পর্কে তথ্য। এই স্মৃতি আমাদের জানাতে দেয় চেয়ার কী এবং কীভাবে এটি ব্যবহার করতে হয়।

এপিসোডিক স্মৃতি বলতে আমাদের ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা এবং স্মৃতি বোঝায়। এই স্মৃতি আমাদের মনে রাখতে দেয় যে আমরা গতকাল কি করেছি বা গত বছর আমরা কোথায় ছুটিতে গিয়েছিলাম।

পদ্ধতিগত স্মৃতি আমাদের নতুন দক্ষতা শেখার এবং নির্দিষ্ট কাজ সম্পাদন করার ক্ষমতার জন্য দায়ী। এই স্মৃতি আমাদের জুতা বাঁধতে, বাইক চালাতে বা গাড়ি চালাতে সাহায্য করে।

তিন ধরনের দীর্ঘমেয়াদী স্মৃতি আমাদের দৈনন্দিন জীবনের জন্য অপরিহার্য। শব্দার্থক স্মৃতি ছাড়া, আমরা অন্যদের সাথে যোগাযোগ করতে বা আমাদের চারপাশের বিশ্ব বুঝতে সক্ষম হব না। এপিসোডিক স্মৃতি আমাদের সুস্থতার জন্য অত্যাবশ্যক এবং আমাদের অন্যদের সাথে সংযোগ করতে সাহায্য করে। প্রক্রিয়াগত মেমরি আমরা মঞ্জুর জন্য গ্রহণ করা অনেক কাজ সম্পাদনের জন্য অপরিহার্য.

যদিও তিনটি ধরণের দীর্ঘমেয়াদী স্মৃতি অপরিহার্য, শব্দার্থিক এবং এপিসোডিক মেমরি সবচেয়ে ভালভাবে অধ্যয়ন করা হয়। গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে পদ্ধতিগত স্মৃতি অধ্যয়ন করা আরও চ্যালেঞ্জিং হতে পারে কারণ এটি প্রায়শই অন্তর্নিহিত, যার অর্থ আমরা যে দক্ষতা বা জ্ঞান অর্জন করেছি সে সম্পর্কে আমরা অবগত নই।

শব্দার্থিক, এপিসোডিক বা পদ্ধতিগত যাই হোক না কেন, সমস্ত দীর্ঘমেয়াদী স্মৃতি মস্তিষ্কে সঞ্চিত হয়। এই স্মৃতিগুলির সঠিক অবস্থান এখনও অজানা, তবে বিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে তারা কর্টেক্স জুড়ে বিতরণ করা হয়েছে। কর্টেক্স হল মস্তিষ্কের সবচেয়ে বাইরের স্তর এবং ভাষা এবং সিদ্ধান্ত গ্রহণের মতো অনেক উচ্চ-স্তরের ফাংশনের জন্য দায়ী।

ওয়ার্কিং মেমরি ফাংশন ব্যাখ্যা করা হয়েছে

আপনি স্কুলে আপনার দিন থেকে "ওয়ার্কিং মেমরি" শব্দটির সাথে পরিচিত হতে পারেন। ওয়ার্কিং মেমরি হল মেমরির ধরন যা আপনাকে তথ্য ব্যবহার করার জন্য যথেষ্ট সময় ধরে রাখতে দেয়। এটিই আপনাকে একটি ফোন নম্বরটি ডায়াল করার জন্য যথেষ্ট দীর্ঘ মনে রাখতে বা এটি অনুসরণ করার জন্য একটি নির্দেশনা মনে রাখতে দেয়৷

এটি দৈনন্দিন কাজের জন্য অত্যাবশ্যক কিন্তু শ্রেণীকক্ষে অপরিহার্য হতে পারে। এর কারণ হল ছাত্রদের তথ্যটি বুঝতে এবং তাদের কাজে ব্যবহার করার জন্য যথেষ্ট দীর্ঘ তথ্য মনে রাখতে সক্ষম হতে হবে।

ওয়ার্কিং মেমরি, মেমরির প্রকার যা আপনাকে অল্প সময়ের জন্য তথ্য ধরে রাখতে দেয় যাতে আপনি এটি ব্যবহার করতে পারেন। ফোন নম্বর মনে রাখা বা নির্দেশাবলী অনুসরণ করার মতো দৈনন্দিন কাজের জন্য এই মেমরিটি অপরিহার্য।

সংবেদনশীল স্মৃতি

সংবেদনশীল স্মৃতিগুলি একটি সংবেদনশীল অভিজ্ঞতাকে স্মরণ করে, যেমন আমরা যা দেখি, শুনি, অনুভব করি বা গন্ধ করি। এটি সচেতন প্রক্রিয়াকরণের সাথে জড়িত নয় এবং দ্রুত বিবর্ণ হয়ে যায় যদি না এটি স্বল্প-মেয়াদী বা দীর্ঘমেয়াদী স্মৃতিতে "এনকোড" হয়ে যায়।

অন্তর্নিহিত স্মৃতি

অন্তর্নিহিত স্মৃতি, যাকে অ-ঘোষণামূলক মেমরিও বলা হয়, এটি এক ধরণের দীর্ঘমেয়াদী স্মৃতি যা পুনরুদ্ধারের জন্য সচেতন চিন্তার প্রয়োজন হয় না। এটি এমন মেমরির ধরন যা আমরা দক্ষতা বা কার্য সম্পাদন করার সময় ব্যবহার করি যা স্বয়ংক্রিয় হয়ে উঠেছে, যেমন বাইক চালানো বা জুতা বাঁধা।

স্পষ্ট স্মৃতি

স্পষ্ট মেমরি এক ধরনের দীর্ঘমেয়াদী মেমরিকে বোঝায় যা আমাদের সচেতনভাবে তথ্য স্মরণ করতে দেয়। স্পষ্ট স্মৃতির মধ্যে রয়েছে মানুষ, স্থান, ঘটনা এবং অভিজ্ঞতার স্মৃতি। শব্দার্থিক স্মৃতি হল এক ধরনের স্পষ্ট স্মৃতি যা বিশ্বের সাধারণ জ্ঞান সঞ্চয় করে, যেমন দেশের নাম বা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের রাজধানী। এপিসোডিক মেমরি হ'ল অন্য ধরণের স্পষ্ট স্মৃতি যা আমাদের জীবনের নির্দিষ্ট পর্ব বা ঘটনা সংরক্ষণ করে, যেমন একটি নির্দিষ্ট ছুটি বা জন্মদিনের পার্টি।

আইকনিক মেমরি

এটি এক ধরনের সংবেদনশীল মেমরি যা ভিজ্যুয়াল তথ্যের সাথে সম্পর্কিত। কগনিটিভ সাইকোলজিস্ট উলরিক নিসার প্রথম এটি 1967 সালে প্রস্তাব করেছিলেন। তিনি দেখতে পান যে অংশগ্রহণকারীরা মাত্র কয়েক মিলিসেকেন্ডের জন্য দেখা একটি চিত্র সঠিকভাবে স্মরণ করতে পারে।

যাইহোক, আইকনিক মেমরি নিখুঁত নয়। Sperling (1960) এর একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে মানুষ মাত্র কয়েক সেকেন্ডের জন্য উপস্থাপিত কয়েক ডজনের তালিকা থেকে প্রায় চারটি আইটেম স্মরণ করতে পারে।

যদিও আমাদের আইকনিক মেমরি নিখুঁত নয়, তবুও আমরা কীভাবে তথ্য প্রক্রিয়া করি এবং মনে রাখি তার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এটি আমাদের দ্রুত ভিজ্যুয়াল তথ্য সঞ্চয় করার অনুমতি দেয় যাতে আমরা পরে এটি অ্যাক্সেস করতে পারি।

আত্মজীবনীমূলক স্মৃতি।

আত্মজীবনীমূলক স্মৃতি হল আমাদের সাথে ঘটে যাওয়া নির্দিষ্ট ঘটনার স্মৃতি। এই ধরনের মেমরি প্রায়ই খুব প্রাণবন্ত এবং পরিষ্কার হয়। কে, কি, কোথায়, কখন, কেন এই ঘটনাগুলো আমরা মনে রাখতে পারি। আত্মজীবনীমূলক স্মৃতি সাধারণত সুখী হয়- যেমন প্রথম চুম্বন বা স্নাতক। কিন্তু তারা ক্ষতিকারকও হতে পারে, যেমন একটি গাড়ি দুর্ঘটনা বা প্রিয়জনের মৃত্যু।

ইকোইক মেমরি।

ইকোইক মেমরি হল আমাদের শ্রবণীয় উদ্দীপনার স্মৃতি- যা আমরা শুনি। এটি চার সেকেন্ড পর্যন্ত স্থায়ী হয় বলে ধারণা করা হয়। কথোপকথন অনুসরণ করা এবং সতর্কতার শব্দ মনে রাখার মতো জিনিসগুলির জন্য এই ধরনের মেমরি অপরিহার্য। এটি প্রায়শই একটি টেপ রেকর্ডারের সাথে তুলনা করা হয়- এটি তথ্য সঞ্চয় করতে কয়েক মুহূর্ত সময় নেয়।

FAQ

আমরা কিভাবে স্মৃতি মনে করি?

মেমরি তিন ধরনের আছে: ফ্রি রিকল, কিউড রিকল এবং সিরিয়াল রিকল। লিউ, ভালো না.

ফ্রি রিকল হল যখন আমরা কোনো ইঙ্গিত ছাড়াই আইটেমের তালিকা মনে রাখার চেষ্টা করি। একটি cued recall হল যখন আমাদের তথ্য মনে রাখতে সাহায্য করার জন্য একটি প্রম্পট বা কিউ দেওয়া হয়। সিরিয়াল রিকল হল যখন আমাদের একটি নির্দিষ্ট ক্রমে আইটেম মনে রাখতে হয়।

বিভিন্ন মস্তিষ্কের অঞ্চল বিভিন্ন মেমরি ফাংশনের জন্য দায়ী। হিপোক্যাম্পাস দীর্ঘমেয়াদী স্মৃতি এবং স্থানিক নেভিগেশনের জন্য দায়ী। অ্যামিগডালা মানসিক স্মৃতির জন্য দায়ী। প্রিফ্রন্টাল কর্টেক্স কার্যকারী মেমরি এবং স্বল্পমেয়াদী স্মৃতি স্মরণের জন্য দায়ী।

মস্তিষ্কের কোন অংশ স্মৃতি স্মরণের সাথে যুক্ত?

হিপোক্যাম্পাস হল মস্তিষ্কের সেই অংশ যা স্মৃতি স্মরণের সাথে সবচেয়ে বেশি যুক্ত। এই এলাকায় মস্তিষ্ক দায়ী স্মৃতির দীর্ঘমেয়াদী সঞ্চয়ের জন্য। অ্যামিগডালা হল মস্তিষ্কের আরেকটি অংশ যা স্মৃতিশক্তিকে প্রভাবিত করতে পারে। মস্তিষ্কের এই অংশটি মানসিক প্রতিক্রিয়ার জন্য দায়ী এবং একজন ব্যক্তি কীভাবে একটি ঘটনা মনে রাখে তা প্রভাবিত করতে পারে।

কিছু স্মৃতি কি অন্যদের চেয়ে বেশি সঠিক?

দেখা যাচ্ছে যে বিভিন্ন ধরণের স্মৃতি রয়েছে এবং কিছু অন্যদের চেয়ে আরও সঠিক। উদাহরণস্বরূপ, রিকল মেমরি হল যখন আপনি কোনো ইঙ্গিত ছাড়াই কিছু মনে রাখতে পারেন। এই ধরনের মেমরি প্রায়শই অন্যান্য ধরণের তুলনায় কম সঠিক কারণ এটি আপনার ইভেন্টটি স্মরণ করার উপর ভিত্তি করে।

আমরা কি আমাদের স্মৃতি স্মরণ দক্ষতা উন্নত করতে পারি?

উত্তরটি হল হ্যাঁ; আমরা পারি.

আমাদের মস্তিষ্ক তিন ধরণের সংবেদনশীল তথ্য প্রক্রিয়া করে: ভিজ্যুয়াল, শ্রবণ এবং কাইনথেটিক। প্রতিটি ধরণের সংবেদনশীল তথ্য আমাদের মস্তিষ্ক দ্বারা আলাদাভাবে প্রক্রিয়া করা হয়।

ভিজ্যুয়াল স্বল্প-মেয়াদী মেমরি আমরা যা দেখি তা বোঝায়। আমাদের মস্তিষ্ক শ্রবণ বা গতিগত তথ্যের চেয়ে ভিন্নভাবে ভিজ্যুয়াল তথ্য প্রক্রিয়া করে। আমরা যখন কিছু দেখি তখন আমাদের মস্তিষ্ক তার একটি মানসিক চিত্র তৈরি করে। এই মানসিক চিত্রটি আমাদের স্বল্পমেয়াদী ভিজ্যুয়াল মেমরিতে সংরক্ষণ করা হয়।

অডিটরি স্বল্পমেয়াদী স্মৃতি বলতে আমরা যা শুনি তা বোঝায়। আমাদের মস্তিষ্ক ভিজ্যুয়াল বা কাইনথেটিক তথ্যের চেয়ে ভিন্নভাবে শ্রবণ তথ্য প্রক্রিয়া করে। যখন আমরা কিছু শুনি, তখন আমাদের মস্তিষ্ক দৃশ্যত শব্দের প্রতিনিধিত্ব করে। এই মানসিক উপস্থাপনা আমাদের শ্রাবণ স্বল্পমেয়াদী স্মৃতিতে সঞ্চিত থাকে।

কাইনেস্থেটিক স্বল্প-মেয়াদী স্মৃতি বলতে আমরা যে জিনিসগুলি অনুভব করি তা বোঝায়। আমাদের মস্তিষ্ক চাক্ষুষ বা শ্রবণ তথ্যের চেয়ে ভিন্নভাবে গতি সংক্রান্ত তথ্য প্রক্রিয়া করে। যখন আমরা কিছু অনুভব, আমাদের মস্তিষ্ক দৃশ্যত সংবেদন প্রতিনিধিত্ব করে. এই মানসিক উপস্থাপনা আমাদের স্বল্প-মেয়াদী কাইনথেটিক মেমরিতে সংরক্ষণ করা হয়।

মেমরি রিকল বিভিন্ন ধরনের কি কি?

একটি মেমরি রিকল পদ্ধতি হল ফটোগ্রাফিক মেমরি বা ইডেটিক মেমরি। এটি ঘটে যখন একজন ব্যক্তি একটি চিত্রটি শুধুমাত্র একবার দেখার পরে বিশদভাবে মনে রাখতে পারেন। এটি অনুমান করা হয় যে জনসংখ্যার দুই থেকে দশ শতাংশের মধ্যে এই ক্ষমতা রয়েছে।

আরেক ধরনের মেমরি রিকলকে জটিল কাজ বলা হয়, যা একবার করে দেখার পর কীভাবে কিছু করতে হয় তা মনে রাখার ক্ষমতা বোঝায়। এই স্মৃতি প্রায়শই শৈশবে দেখা যায় যখন শিশুরা তাদের জুতা বাঁধতে বা সাইকেল চালাতে শেখে।

যাইহোক, সব স্মৃতি সমান তৈরি হয় না। কিছু শান্ত গণিত গেম আপনার মস্তিষ্ককে সাহায্য করতে পারে। কিছু লোক স্মৃতিশক্তির কর্মহীনতায় ভুগছেন, যা সাধারণ কাজগুলিকেও মনে রাখা কঠিন করে তুলতে পারে। বয়স, ট্রমা এবং রোগ সহ বিভিন্ন কারণের কারণে স্মৃতিশক্তির কর্মহীনতা হতে পারে।