আলঝেইমারস কেয়ারগিভারস - সাফল্যের জন্য টিপস

আপনার প্রিয়জনের যত্ন নেওয়ার সময় তারা জ্ঞানীয় পতনের অবস্থা থেকে ভোগেন আল্জ্হেইমের অথবা ডিমেনশিয়া একটি সংগ্রাম হতে পারে, এবং যত্নশীল হিসাবে আপনার নিজের প্রয়োজনের উপর অগ্রাধিকার দেওয়া স্বার্থপর বলে মনে হতে পারে, কিন্তু এটি সত্য থেকে সবচেয়ে দূরে। এই ব্লগ পোস্টে, আমরা আলঝেইমার বা ডিমেনশিয়া যত্নশীলদের জন্য তিনটি টিপস অফার করি।

আলঝেইমারস কেয়ারগিভারদের জন্য 3 টি টিপস

1.      চেষ্টা করবেন না এবং নিজেরাই এটি করবেন না:  আল্জ্হেইমার্সের যত্নশীলদের মধ্যে এটি একটি সাধারণ ঘটনা যা একা চেষ্টা করে যেতে পারে, তবে আপনাকে অবশ্যই অন্যদের কাছ থেকে সাহায্য গ্রহণ করতে প্রস্তুত থাকতে হবে। উপলব্ধি করুন যে আপনার বন্ধু এবং পরিবারের কাছ থেকে সাহায্য আপনার নিজের কাজের ওজন কমিয়ে দেবে এবং অপ্রতিরোধ্য চাপ কমিয়ে দেবে। একজন অ-চিকিৎসা তত্ত্বাবধায়ককে চুক্তিবদ্ধ করার কথা বিবেচনা করুন এবং উপলব্ধি করুন যে আপনি যদি গ্রহণ করেন বা সক্রিয়ভাবে সহায়তা চান তবে আপনি আপনার প্রিয়জনের সম্পর্কে কম চিন্তা করবেন না।

 

 

2.     জ্ঞানই শক্তি: আপনার প্রিয়জনের বোঝা শর্ত আপনি যে যত্ন দেবেন তা নির্ধারণে নিঃসন্দেহে সহায়তা করবে। তাদের রোগের প্রতিটি পর্যায়ের সাথে পরিচিত হন, তারা কোনটিতে রয়েছে এবং ইতিমধ্যেই কঠিন পরিস্থিতির মধ্য দিয়ে সফলতা পাওয়ার জন্য কোন উপযুক্ত যত্নের টিপস এবং কৌশলগুলি প্রয়োগ করা হয়। সেই বোঝাপড়া অবশ্যই সফল আল্জ্হেইমার্স কেয়ারগিভার হওয়ার জন্য একটি প্ল্যাটফর্ম হিসেবে কাজ করবে।

 

 

3.     আপনার নিজের প্রয়োজনগুলিকে রাস্তার পাশে ফেলে দেবেন না:  আপনার নিজের প্রয়োজনের যত্ন নেওয়ার প্রয়োজন নেই এবং একজন কার্যকর যত্নশীল হওয়ার জন্য ত্যাগ করা উচিত নয়। আপনি কি জানেন যে আলঝাইমার এবং স্মৃতিভ্রংশ যত্নশীলরা প্রতি বছর তাদের নিজস্ব চিকিৎসা বিল বিলিয়ন আপ র্যাক আপ? এটি মাথায় রেখে এটি নিশ্চিত করা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি একজন যত্নশীল এবং একজন মানুষ হিসাবে উভয়ই নিজেকে সুস্থ এবং সক্রিয় রাখছেন। নিয়মিতভাবে নিজের জন্য কিছু করতে ভুলবেন না এবং বুঝতে পারবেন যে আপনি যখন আপনার প্রিয়জনের যত্ন নেন, তখন আপনাকে আপনার নিজের স্বাস্থ্য এবং সুখের দিকেও মনোযোগ দেওয়ার অনুমতি দেওয়া হয়।

 

মনে রাখবেন যে এই ধারণাগুলি শুধুমাত্র আইসবার্গের টিপ এবং প্রতিটি পরিস্থিতি অনন্য হবে। আল্জ্হেইমের পরিচর্যাকারীরা প্রচুর পরিমাণে চাপ সহ্য করে এবং যদিও এটি বহন করা একটি ভারী বোঝা, এই টিপসগুলি আপনার বোঝা কমাতে সাহায্য করতে পারে।

 

 

ছবি স্বত্ব: কে কেন্ডাল