প্রবীণদের জন্য একটি নিরাপদ বাড়ির জন্য পুনর্নির্মাণ

প্রবীণ জীবনযাত্রা সব গতিশীলতা এবং অ্যাক্সেসযোগ্যতা সম্পর্কে। সাধারণ বাড়িটি সক্রিয় প্রাপ্তবয়স্কদের এবং সুস্থ শিশুদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, তবে বয়স্কদের জন্য একটি বাড়িতে বাধা অপসারণ, নিম্ন কাউন্টারটপগুলি এবং একটি নিরাপদ পরিবেশ তৈরি করতে পুনর্নির্মাণের প্রয়োজন হতে পারে।

গতিশীলতা

সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন অনুসারে, প্রতি বছর ৬৫ বছরের বেশি বয়সী তিনজনের মধ্যে একজনের মৃত্যু হয়। চলাফেরার সমস্যাগুলি হলওয়েগুলি পরিষ্কার করে, এলাকার রাগগুলি অপসারণ করে এবং অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক ধাপে হ্যান্ড্রেইল ইনস্টল করে সমাধান করা যেতে পারে। ওয়াকার বা হুইলচেয়ারদের পাইল কার্পেটে চলাফেরা করতে খুব কষ্ট হতে পারে, তাই একটি নিম্ন গাদা কার্পেট বা অন্য ফ্লোরিং যা ননস্কিড পৃষ্ঠ প্রদান করে তা ইনস্টল করা প্রয়োজন। ধারালো পাল্টা প্রান্ত গোলাকার এবং ধাপে প্রতিফলিত টেপ আঘাত প্রতিরোধ করবে।

গোসলখানা

অনেক সিনিয়ররা বাথরুমে পড়ে আহত হয়, তবে স্নানের নিরাপদ পরিবেশ তৈরি করতে নতুন পণ্য এবং উদ্ভাবনী ধারণা পাওয়া যায়। যারা ওয়াকার বা হুইল চেয়ারের মধ্যে সীমাবদ্ধ নন তাদের জন্য, কিছু সহজ সমন্বয় হল টয়লেটে, টব বা ঝরনা স্টলে 34 থেকে 36 ইঞ্চি গ্র্যাব বার স্থাপন করা এবং স্লাইডিং রোধ করতে থ্রো রাগ অপসারণ বা ডবল সাইড টেপ দিয়ে সুরক্ষিত করা। . L-আকৃতির হাতল দিয়ে দরজার গিঁট প্রতিস্থাপন করা বাতের হাতের দরজা খুলতে সাহায্য করে।

হুইলচেয়ার অ্যাক্সেসযোগ্যতার জন্য স্নান বা বেডরুমের দরজা 34 ইঞ্চি প্রশস্ত করা প্রয়োজন। একটি ওয়াক-ইন বা রোল-ইন টব একটি চমৎকার নিরাপত্তা বৈশিষ্ট্য, এবং তারা ব্যাপকভাবে উপলব্ধ এবং আরো সাশ্রয়ী মূল্যের হয়ে উঠছে। যদি একটি ওয়াক-ইন টব খুব ব্যয়বহুল হয়, একটি সাধারণ ঝরনা আসন এবং নন-স্কিড মেঝে মাদুর সহায়ক। 18 থেকে 19 ইঞ্চি উঁচু, একটি চেয়ারের উচ্চতা, এমন একটি টয়লেট দিয়ে পুরানো টয়লেট প্রতিস্থাপন করা সহায়ক।

প্রজ্বলন

দরিদ্র দৃষ্টিশক্তির জন্য ক্ষতিপূরণের জন্য বয়স্কদের তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় বেশি আলোর প্রয়োজন। আরও প্রাকৃতিক আলো আসতে দেওয়ার জন্য বাড়ির ভারী, অন্ধকার ড্র্যাপারী সরান এবং সরাসরি দিনের আলোতে সাহায্য করার জন্য সহজে-চালিত খড়খড়ি ইনস্টল করুন। হলওয়ে, সিঁড়ি এবং পায়খানার জন্য অতিরিক্ত আলো যোগ করুন। বড়, ভালভাবে আলোকিত সংখ্যা সহ ঘড়ি এবং টেলিফোন কিনুন এবং রান্নার জন্য রান্নাঘরে ভাল টাস্ক লাইটিং আছে তা নিশ্চিত করুন। নাইটলাইট সিনিয়রদের রাতে নেভিগেট করতে সাহায্য করবে।

নিম্ন কাউন্টারটপস

রান্নাঘর এবং স্নানের কাউন্টারগুলির উচ্চতা হুইলচেয়ার আবদ্ধ হওয়ার জন্য সমস্যা। উভয় কক্ষে কাউন্টারটপ এবং সিঙ্ক কমানো একজন ব্যক্তিকে নিজের যত্ন নিতে সাহায্য করবে এবং তাদের নিজের বাড়িতে থাকতে দেবে। বাথরুমের নিম্ন ক্যাবিনেটরি ওষুধ বা পরিবারের জিনিসপত্রের জন্য অতিরিক্ত স্টোরেজ স্পেস প্রদান করতে পারে।

অন্যান্য সাধারণ সামঞ্জস্য, যেমন আলোর সুইচ কমানো, সহজে অ্যাক্সেসযোগ্যতার জন্য একটি বহিরাগত র‌্যাম্প তৈরি করা, বা বৈদ্যুতিক আউটলেটগুলি বাড়ানো একজন সিনিয়রের জীবনকে অনেক সহজ করে তুলবে। মর্যাদার সাথে বার্ধক্য করা প্রত্যেকের লক্ষ্য, এবং আমরা যাদের পছন্দ করি তাদের পছন্দের বাড়িটি পরিবর্তন করে এটি করতে সহায়তা করা সম্ভব।

আরও জানতে, অনুগ্রহ করে পরিদর্শন করুন Modernize.com.