কীভাবে সংগঠিত হওয়া আপনার জীবনকে পরিবর্তন করতে পারে
আপনি যদি আপনার জীবনকে উন্নত করতে এবং এটিকে আরও ভাল করার জন্য পরিবর্তন করতে চান তবে আপনি করতে পারেন এমন অনেকগুলি জিনিস রয়েছে। আপনি স্বয়ংক্রিয়ভাবে আরও স্বাস্থ্যকরভাবে খাওয়া এবং আরও ব্যায়াম করার কথা ভাবতে পারেন, তবে এটি কেবল শুরু।
এই জিনিসগুলির পাশাপাশি, আরও সংগঠিত হওয়া একেবারে জীবন পরিবর্তন হতে পারে। একবার আপনি সংগঠিত হলে, আপনি জীবনে এবং কর্মক্ষেত্রে আরও অনেক কিছু করতে পারেন এবং আপনি আরও সুখী হবেন।
ঠিক কীভাবে সংগঠিত হওয়া আপনার জীবনকে পরিবর্তন করতে পারে তা জানতে পড়ুন।
আপনার স্মৃতিশক্তি উন্নত হবে
আপনি যখন আরও সংগঠিত হন, তখন আপনার চারপাশের সমস্ত বিশৃঙ্খলা এবং আবর্জনা দ্বারা আপনি কম বিভ্রান্ত হবেন। এর মানে হল যে আপনার স্মৃতিশক্তি প্রকৃতপক্ষে উন্নত হবে এবং এটি আপনার জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্রে ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। তোমার উচিত:
- আপনার বাড়িতে জিনিসগুলি কোথায় আছে তা মনে রাখতে সক্ষম হন
- অ্যাপয়েন্টমেন্ট, তারিখ এবং সময়সীমা মনে রাখবেন
- গুরুত্বপূর্ণ চিন্তাগুলি মনে রাখবেন - অন্তত সেগুলি লিখতে যথেষ্ট
একটি ভাল স্মৃতিশক্তি থাকা জীবনের একটি দুর্দান্ত সম্পদ, এবং এটি আপনাকে আরও সংগঠিত করে তুলতে পারে, তাই একটি অন্যটিকে প্রভাবিত করবে এবং এর বিপরীতে।
লক্ষ্য নির্ধারণ
আপনি যত বেশি সংগঠিত হবেন, আপনি লক্ষ্য নির্ধারণে তত ভাল থাকবেন যা একটি দুর্দান্ত স্মৃতিশক্তির মতোই একটি দক্ষতা যা আপনাকে জীবনে ভালভাবে কাজ করবে। সংগঠনই একমাত্র উপায় নয় যা আপনি লক্ষ্য নির্ধারণে আরও ভাল করতে পারেন; আপনি এটি সম্পর্কে আরও জানতে পারেন সামাজিক মানসিক শিক্ষার শংসাপত্র প্রোগ্রাম এবং এই জ্ঞান এবং অভিজ্ঞতা হাতে থাকা আপনাকে সফল হতে সক্ষম করবে।
আপনি যখন নিজের জন্য লক্ষ্য স্থির করতে সক্ষম হন, তখন আপনি প্রতিদিন যে পরিমাণ কাজগুলি করতে হবে তা নিয়ে আপনি কম অভিভূত বোধ করবেন এবং এটি আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য ভাল, এবং এটি আপনাকে আরও উত্পাদনশীল করে তুলবে। আপনি যাওয়ার সাথে সাথে প্রতিটি কাজ বন্ধ করে দিন এবং আপনি পরবর্তী কাজটি করার বিষয়ে আত্মবিশ্বাসী বোধ করবেন।
আরো সময় লাভ
আক্ষরিকভাবে দিনে আরও ঘন্টা অর্জন করা সম্ভব নাও হতে পারে, তবে আপনি যখন আরও সংগঠিত হবেন তখন আপনি আরও বেশি সময় পেতে সক্ষম হবেন। এটি একটি সহজ ধারণা; আপনি যখন সংগঠিত হবেন তখন আপনি আরও বেশি উত্পাদনশীল হবেন, আপনার কাজ দ্রুত এবং কম পরিশ্রমে সম্পন্ন করবেন। আপনি বিলম্বে কম সময় ব্যয় করবেন এবং এটি আপনার অন্যান্য কাজ করার জন্য আরও বেশি সময় খালি করবে।
এই অন্যান্য জিনিসগুলিতে আপনার বন্ধু এবং পরিবারের সাথে সময় কাটানো, অংশ নেওয়া অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে তোমার শখ, নতুন দক্ষতা শেখা, বা আরও ব্যায়াম করা – এগুলি সবই আপনার জন্য ভাল।
ইতিবাচক চিন্তা
এটা সত্য যে আপনার চিন্তাভাবনা যত বেশি ইতিবাচক হবে, সাধারণভাবে আপনি তত বেশি সুখী হবেন। যাতে আরও উপভোগ করা যায় ইতিবাচক চিন্তা, আমাদের এখনও আমাদের তালিকায় টিক চিহ্ন দেওয়া দরকার এমন সমস্ত আইটেম সম্পর্কে চিন্তিত না হওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
এমনকি যদি অনেক কিছু করার থাকে, আপনি সংগঠিত হয়ে নিজেকে আরও ইতিবাচক এবং অনেক বেশি সুখী করতে পারেন কারণ এইভাবে, আপনি জানেন যে আপনি আপনার যা প্রয়োজন তা সম্পন্ন করতে পারেন এবং আপনি উদ্বিগ্ন হওয়া বন্ধ করতে পারেন।
এত কিছু নিয়ে দুশ্চিন্তা না করে আপনি আরও ইতিবাচক চিন্তা করতে পারবেন। প্রতি রাতে ঘুমানোর আগে এমন কিছু লিখুন যার জন্য আপনি কৃতজ্ঞ এবং আপনার দিনটি ভালভাবে শেষ করতে এবং শুরু করতে সকালে এটি পড়ুন।