আল্জ্হেইমার্সে আক্রান্ত ব্যক্তির যত্ন নেওয়ার জন্য 6 টি টিপস
আল্জ্হেইমার্সে আক্রান্ত ব্যক্তির জন্য আপনি কীভাবে যত্ন নেন?
আল্জ্হেইমার এবং ডিমেনশিয়া রোগ নির্ণয় করা ব্যক্তি এবং পরিবারের জন্য সম্পূর্ণ এবং সম্পূর্ণ শক হতে পারে। প্রাথমিক হতাশা কেটে যাওয়ার পরে, বেশিরভাগ লোকেরা যতটা সম্ভব তাদের স্বাভাবিক জীবনে ফিরে আসার অপেক্ষায় থাকে। যাদের নির্ণয় করা হয়েছে তাদের পরিবারের সদস্যরা প্রায়শই প্রাথমিক পরিচর্যাকারী হয়ে ওঠে এবং তাদের প্রিয়জনের জন্য প্রতিদিনের কাজ এবং কাজগুলি গ্রহণ করে। যদিও কিছু জিনিস কখনই একই রকম হবে না, একজন যত্নশীল ব্যক্তি তাদের প্রিয়জনের জীবন এগিয়ে যেতে পারে তা নিশ্চিত করার জন্য অতিরিক্ত পদক্ষেপ নিতে পারেন। আপনি যদি কারও সর্বোত্তম যত্ন নেওয়ার উপায় খুঁজছেন তবে এই টিপসগুলি পর্যালোচনা করুন আল্জ্হেইমারের সাথে বসবাস.
যত্নশীলদের জন্য 6 টিপস
- বুদ্ধিমানের সাথে সময়সূচী করুন: জিনিসগুলি আরও বিভ্রান্তিকর হয়ে উঠলে, একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ দৈনিক রুটিন আন্দোলনের অনুভূতি দূর করতে পারে। যদি দিনের এমন সময় থাকে যা আপনার প্রিয়জন আরও সম্মত হয়, সেই সময়ের মধ্যে অ্যাপয়েন্টমেন্ট বা অপ্রীতিকর কাজগুলি নির্ধারণ করুন।
- আপনার সময় নিন: আল্জ্হেইমের রোগের অগ্রগতির সাথে সাথে, দৈনন্দিন কাজগুলি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি সময় নিতে পারে। একটি চাপপূর্ণ পরিস্থিতি এড়াতে, কাজগুলি সম্পূর্ণ করতে এবং প্রস্তুত হওয়ার জন্য আরও সময় দিন।
- আপনার প্রিয়জনকে জড়িত করুন: একজন তত্ত্বাবধায়ক হিসাবে, এটি সম্পূর্ণরূপে সবকিছু দখল করতে এবং আপনার প্রিয়জনের জন্য কিছুই না ছেড়ে দিতে প্রলুব্ধ হতে পারে। যদি তারা এখনও পোশাক পরতে পারে বা নিজেরাই তাদের সময়সূচী পরিচালনা করতে পারে তবে তাদের তা করতে দিন; রোগের অগ্রগতির আগে তাদের যতটা সম্ভব স্বায়ত্তশাসনের অনুমতি দিন।
- সীমিত পছন্দ: যদিও বিকল্পগুলি একটি চমৎকার জিনিস বলে মনে হতে পারে, আলঝেইমার বা ডিমেনশিয়া আক্রান্ত ব্যক্তির জন্য অনেক অতিরিক্ত পছন্দ অপ্রতিরোধ্য হতে পারে। তাদের পুরো পায়খানা সাজানোর পরিবর্তে, আন্দোলন এড়াতে তাদের জন্য দুটি পোশাক সেট করুন।
- সহজ নির্দেশাবলী প্রদান: আপনি যদি আপনার প্রিয়জনকে কিছু করতে বলেন, তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি যা জিজ্ঞাসা করছেন তা অপ্রতিরোধ্য নয় এবং অপ্রয়োজনীয় বিভ্রান্তির দিকে পরিচালিত করবে না। এটি একবারে একটি পদক্ষেপ নিন এবং যদি আপনাকে নিজেকে পুনরাবৃত্তি করতে হয় তবে হতাশ হবেন না।
- বিক্ষিপ্ততা হ্রাস করুন: টিভি বা রেডিও বন্ধ করে আপনার প্রিয়জনকে ফোকাসড এবং অন-টাস্ক রাখুন; তারা অতিরিক্ত উদ্দীপক ছাড়াই কথোপকথন বা তারা কী কাজ করছে তার উপর ফোকাস করতে সক্ষম হতে পারে।
আল্জ্হেইমার্স বা ডিমেনশিয়া আক্রান্ত ব্যক্তির যত্ন নেওয়ার সময় একজন যত্নশীলের একটি কঠিন কাজ হয়। প্রত্যেকের জন্য পরিস্থিতি আরও ভাল করার জন্য, এই 6 টি দৈনিক টিপস যতটা সম্ভব সবাইকে খুশি এবং মনোযোগী রাখতে পারে।
আলঝেইমার বা ডিমেনশিয়া আক্রান্তদের জন্য প্রতিদিনের পরীক্ষা করে তাদের স্মৃতিশক্তি এবং জ্ঞানীয় ধারণ ট্র্যাক করাও উপকারী হতে পারে মেমট্র্যাক্স. এই পরীক্ষাগুলি আপনাকে দেখতে সাহায্য করবে যে আপনি কতটা ভালভাবে তথ্য ধরে রাখছেন এবং আপনার রোগ দ্রুত অগ্রসর হচ্ছে কিনা।
মেমট্র্যাক্স সম্পর্কে
মেমট্র্যাক্স হল শেখার এবং স্বল্প-মেয়াদী স্মৃতি সমস্যা সনাক্তকরণের জন্য একটি স্ক্রীনিং পরীক্ষা, বিশেষ করে বয়সের সাথে উদ্ভূত মেমরি সমস্যার ধরন, হালকা জ্ঞানীয় প্রতিবন্ধকতা (MCI), ডিমেনশিয়া এবং আলঝেইমার রোগ। মেমট্র্যাক্স ডক্টর ওয়েস অ্যাশফোর্ড প্রতিষ্ঠা করেছিলেন, যিনি 1985 সাল থেকে মেমট্র্যাক্সের পিছনে মেমরি টেস্টিং বিজ্ঞান বিকাশ করছেন। ডাঃ অ্যাশফোর্ড 1970 সালে ইউনিভার্সিটি অফ ক্যালিফোর্নিয়া, বার্কলে থেকে স্নাতক হন। UCLA (1970 – 1985), তিনি MD (1974) ডিগ্রি অর্জন করেন। ) এবং পিএইচ.ডি. (1984)। তিনি মনোরোগবিদ্যায় প্রশিক্ষণ নিয়েছেন (1975 – 1979) এবং তিনি নিউরোবিহেভিয়ার ক্লিনিকের একজন প্রতিষ্ঠাতা সদস্য এবং জেরিয়াট্রিক সাইকিয়াট্রি ইন-পেশেন্ট ইউনিটে প্রথম প্রধান আবাসিক ও সহযোগী পরিচালক (1979 – 1980) ছিলেন। MemTrax পরীক্ষাটি দ্রুত, সহজ এবং মেমট্র্যাক্স ওয়েবসাইটে তিন মিনিটেরও কম সময়ে পরিচালনা করা যেতে পারে। www.memtrax.com