大脑健身
Lumosity – 亮度:大脑训练游戏,大脑健康计划
Lumosity 被起诉要求赔偿 50 万美元——用 CogniFit 代替大脑训练是一个非常复杂的现象,科学研究证明,认知训练和现实生活应用之间会发生移情效应。 光度意味着产生的能量以每秒焦耳或瓦特为单位测量,光度只是简单的游戏,对......
了解更多脑力游戏:CogniFit – 有趣且有效的脑力训练练习
脑力游戏:CogniFit – 有趣且有效的脑力训练练习 脑力游戏 你想保持你的大脑健康和敏锐吗? 那就来玩一些很酷的数学游戏吧! 如果是这样,你应该开始做一些大脑训练练习。 好消息是,有很多脑力游戏可以帮助……
了解更多重量训练如何改善认知健康
举重对您的健康有很多好处,这已不是什么秘密。 举重的身体益处是众所周知的,从健美的肌肉组织到改善体质、增加骨密度和更好的耐力。 举重对心理和认知健康的益处鲜为人知,但同样具有影响力。 本文将涵盖…
了解更多受伤后如何保持身心健康
保持身心健康的道路是艰难的。 通常,可能会出现诸如受伤之类的障碍,这可能会阻止您以多种方式过上健康的生活。 有时,这种伤害会导致心理健康问题和身体健康状况下降,所以最好承诺……
了解更多给忙碌的健康专业人士的减压生活方式提示
作为一名医疗专业人员,您已经准备好让您的身体保持最健康和最健康的状态。 在改善和维护您的健康和福祉方面,您的医学培训和经验将为您提供比大多数人更多的知识和技能。 但是,随着人口老龄化和医疗短缺……
了解更多记忆、学习和感知如何影响您的购买倾向
你有没有想过你为什么买你做的事情? 即使有基本必需品,您选择某些产品而不是其他产品也是有原因的。 现在,很容易认为价格和质量是在这里发挥作用的唯一因素。 但是,您可能会惊讶地发现有……
了解更多如何提高你的脑力
如果您想保持最佳状态,保持大脑健康至关重要,它还可以帮助避免导致认知能力下降的疾病,例如痴呆症和阿尔茨海默氏症。 每天有多种简单的方法可以促进大脑的健康。 从做神秘的填字游戏到获得完整的……
了解更多为什么跑步适合每个人
在决定进行哪种运动或活动时,许多人选择跑步。 初学者特别喜欢跑步,这是有充分理由的:它很简单,无论你是谁,都很容易上手,而且你的义务为零。 当然,您可以为自己设定目标或加入跑步团体,...
了解更多更快地学习任何东西:重要提示和技巧
学习新事物总是很有趣。 您可以掌握很多技能,包括可以帮助您完成日常任务的实用技能。 学习新事物也是保持头脑敏锐和活跃的绝妙方法。 你学习新技能的方式很重要。 使用简单的提示和技巧……
了解更多保持头脑敏锐的技巧 - 年龄证明你的大脑
从我们放置钥匙的地方到我们如何度过 30 岁生日,记忆帮助我们轻松度过每一天,并在回忆时带来微笑。 对于美国大约 16 万患有认知障碍的人来说,记忆力是他们每天都在努力解决的问题。 随着数量…
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