免费在线记忆力测试

你的记忆力有多好?

就拿 #1 测试医生 & 研究人员信任。 早期发现 大脑问题的可视化结果可帮助您在为时已晚之前发现警告信号。 MemTrax™ 快速、简单,可随时随地使用。

100% 匿名 | 无需信用卡

来自 minerva 的 memtrax 用户见证

“我已经使用它 8 年了,我的个人资料页面上充满了好的和坏的结果。注意到我的分数趋势是我没想到的,非常有见地!Ashford 博士非常友好地解释了这个记忆测试的一切. 试试这个。

密涅瓦盖纳

高中数学和 STEM
memtrax 用户见证

“我感谢 Ashford 博士和这个了不起的团队。MemTrax 测试是衡量记忆能力的黄金标准。您可以在美国阿尔茨海默氏症基金会网站上找到它。”

卡罗尔·卡森

作者,AARP 网站撰稿人
memtrax 内存测试仪

“这是一项出色的记忆力测试,远远优于在网上找到的许多测试。此外,我发现测试非常有趣,对自己来说是一个真正的挑战。多年来,我定期量血压,看看我的心脏状况如何,现在定期使用 MemTrax,我也可以看到我的大脑在做什么。”

豪尔赫·曼努埃尔·里贝罗

退休
内存测试

100% 匿名

安全可靠

内存测试

受到顶级医生的信赖

在世界各地

内存测试

没有信用卡

无风险试用

内存测试

普惠全球

+120 语言翻译

受到顶级医生和非营利组织的信任

内存测试

J. Wesson Ashford 医学博士

斯坦福研究与退伍军人事务医院精神科医生

内存测试

小查尔斯·弗希洛

美国阿尔茨海默氏症基金会

首席执行官

内存测试

Amos Adare 博士

神经外科医生

耶鲁医学院神经外科

斯坦福 IRB 研究记忆测试
阿尔茨海默氏症基金会 MemTrax 合作伙伴关系
内存测试

改善护理的记忆力测试

及早发现大脑问题

经常检查你的记忆,得到一个真正的 你的记忆图片 随着时间的推移。

跟踪记忆丧失

早期发现 对于早期干预和护理很重要,这可能 为你的生活增添岁月.

无限内存测试

无需等待。 进行无限制的内存测试: 24/7 任何时间,任何地点。

享受记忆测试

你的记忆力有多好? 每个人的记忆力测试

你的记忆力有多好? 专业人士的记忆测试 你的短期记忆有多好? ...
了解更多
阿尔茨海默氏症和痴呆症的事实

痴呆症阶段:为什么识别它们很重要

菜单记忆测试 Tap 测试研究 MemTrax 测试与蒙特利尔认知评估估计轻度......
了解更多
MIND 饮食 记忆力减退

MIND饮食:防止认知衰退的脑食饮食

希望保持大脑健康并保护其免受阿尔茨海默氏症和痴呆症等疾病的侵害? 看看...
了解更多
镁突破, 镁突破评论, 镁突破回顾, 生物优化剂 镁突破, 镁突破/jp, 镁镁突破, 突破镁, 镁突破好处, 在哪里购买镁突破, 镁突破生物优化剂, 镁突破成分, 镁突破亚马逊, 镁突破性补充

最佳镁补充剂:改善健康的 7 种镁

#1 医生推荐 “镁是能量产生、蛋白质合成和肌肉松弛等事情所必需的。如果你...
了解更多
大脑雾

脑雾和 Covid 症状

Covid-19 大流行让每个人都处于紧张状态,这已不是什么秘密。 除了感染的风险,...
了解更多
大脑健康运动

为心理健康和记忆而步行:惊人的好处

为心理健康和记忆而步行 你知道步行可以帮助改善心理健康和记忆吗? ...
了解更多
来自 minerva 的 memtrax 用户见证

密涅瓦盖纳

高中数学和 STEM

“我已经使用它 8 年了,我的个人资料页面上充满了好的和坏的结果。注意到我的分数趋势是我没想到的,非常有见地!Ashford 博士非常友好地解释了这个记忆测试的一切. 试试这个。

memtrax 用户见证

卡罗尔·卡森

作者,AARP 网站撰稿人

“我怀疑它的可信度......但我错了,所以我必须澄清事实。MemTrax 测试是衡量记忆能力的黄金标准。你可以在美国阿尔茨海默氏症基金会网站上找到它......” - 阅读文章 - 点击这里

memtrax 内存测试仪

豪尔赫·曼努埃尔·里贝罗

第一位 MemTrax 会员

“这是一项出色的记忆力测试,远远优于在网上找到的许多测试。此外,我发现测试非常有趣,对自己来说是一个真正的挑战。多年来,我定期量血压,看看我的心脏状况如何,现在定期使用 MemTrax,我也可以看到我的大脑在做什么。”

用于长期跟踪的记忆测试。

我们的 图片 内存测试是 开玩笑,简短,内容丰富 美丽 每次重新拍摄时都会有新照片。

设计是 简单 使用和测试结果是 容易理解.

记忆力测试:你的记忆力有多好?

你有没有担心过你的记忆会慢慢开始衰退? 你不是一个人。 全球数百万人受到影响 记忆力减退,这只会随着人口老龄化而增加。 记忆力减退可能由多种原因引起,包括阿尔茨海默病、中风和头部受伤。

好消息是,有一些方法可以防止记忆丧失或减缓其进展。 一种方法是定期进行内存测试。 记忆力测试可以帮助您确定您的记忆力可能较弱的区域并努力提高这些技能。

许多类型的记忆测试都可以在线获得,并且许多可以免费使用。 那么为什么不今天试一试呢? 这可能是在未来几年保存您珍贵回忆的第一步!

什么是记忆测试?

记忆测试是一种测量记忆功能的方法。 有许多 不同类型的记忆 测试,但它们都涉及你记住一些东西,然后被要求稍后回忆它。 记忆测试可以诊断记忆问题,跟踪记忆随时间的变化,或者只是看看你的记忆有多好。

你的记忆力有多好?

随着年龄的增长,记忆力减退是一个常见问题,但您知道阿尔茨海默病是最常见的痴呆症吗?

阿尔茨海默氏症基金会提供免费的记忆测试,以帮助您确定您目前的记忆力有多好。 该测试可以帮助您了解您未来患阿尔茨海默病的风险。

睡眠不足:当您睡眠不足时,研究表明这会对您的记忆力产生负面影响。

压力和/或焦虑:通常压力和焦虑是由不知所措的感觉引起的,当大脑试图应对时,它会让你更难以集中注意力和记住事情。

什么是短期记忆测试?

短期记忆测试是衡量您在短时间内记住信息的能力的测试。 它通常涉及记住单词或数字列表或回忆故事中的细节。

有很多不同的方法可以测试你的短期记忆。 一种标准方法是数字跨度测试,它涉及向前和向后重复数字列表。

为什么测试你的短期记忆很重要?

您的短期记忆对于日常任务至关重要,例如记住您的车停在哪里或回忆您刚认识的人的名字。 它在学习新信息方面也起着至关重要的作用。

什么是长期记忆测试?

长期记忆测试是一项测试,衡量您随着时间的推移记忆信息的能力。 它通常包括您必须记住的单词或短语的列表,然后要求您在一段时间后回忆它们。 该测试可能包括诸如记住故事或对象列表之类的任务。

为什么测试你的长期记忆很重要?

您可能想要测试长期记忆的原因有很多。 也许您担心认知能力下降,或者只是想知道您的记忆力有多好。

空闲内存测试

你知道你的记忆力有多好吗? 用这个免费的测试来测试它! 只需回答几个问题,即可了解您对事物的记忆力。 提供了多种表格以减少可能多次参加测试的患者的实践效果,并且在同时快速筛查大量个体时很有用。

测试记忆力的最佳方法是什么?

有很多方法可以测试你的记忆力。 您可以尝试在线测试或请家人帮助您测试您的记忆力。 您也可以尝试使用 认知测试.

工作记忆性能测试

工作记忆能力测试是一项评估个人记忆和处理信息能力的测试。 该测试由三部分组成:第一部分衡量个人记忆信息的能力,第二部分衡量个人处理信息的能力,第三部分衡量个人回忆信息的能力。

工作大脑性能测试是一种通常用于评估认知能力的测试。 该测试是学术成就的良好预测指标,并且与智力测量相关。 设计使用简单,测试结果易于理解。

克服记忆问题

我们都知道记忆是必不可少的。 毕竟,这是使我们成为人类的原因之一。 但是,当我们的记忆开始让我们失望时会发生什么?

一些认知问题会导致大脑问题。 这些包括:

  • 阿尔茨海默氏症
  • 痴呆
  • 脑损伤
  • 行程

幸运的是,有几种方法可以测试这些问题。 在现代医学的帮助下,我们通常可以克服它们。

因此,如果您担心自己的记忆力,请不要害怕参加考试。 这可能是迈向更健康大脑的第一步。

为什么以及如何参加考试?

记忆与衰老之间的联系在研究中得到了充分证明。 随着年龄的增长,我们的记忆力下降是正常的。 这可能是一种令人沮丧的经历,但您可以采取一些措施来帮助您保持敏锐的记忆力。

保持认知健康的一种方法是进行记忆任务测试。 许多网站提供免费的内存测试,只需几分钟即可完成。

这些测试是一种有趣的方式来了解您的记忆力如何累积,但它们也可以帮助发现痴呆症或其他认知能力下降的早期迹象。 如果您注意到从一项测试到另一项测试的分数显着下降,您应该咨询您的医生。

本仪器不能替代受过训练的医疗专业人员的医疗建议、诊断或治疗。

常见问题

如何测试我的记忆力?

有几种方法可以测试你的记忆力。 一种方法是使用连接方法。 这意味着在你想记住的东西和你已经知道的东西之间建立联系。

如何回忆事件?

有不同的方法来解决这个问题。 一种方法是尝试尽可能多地考虑有关事件的具体细节。 这包括谁在那里,发生了什么,发生在哪里等等。 你越具体,就越容易记住事件。

解决这个问题的另一种方法是将事件视为一个故事。 这意味着要考虑事件前后发生的事情以及所涉及的主要角色。 这可以帮助您更线性地记住事件,这对某些人来说可能更容易。

什么是五字记忆测试?

该网站上的研究来自华盛顿大学的心理学系。 该测试称为“自由回忆”记忆测试。

你会看到一个包含五个单词的列表,持续两秒钟,然后要求你写下你能记住的尽可能多的单词。 之后,你会得到另一个包含五个单词的列表,并要求你写下你能记住的尽可能多的单词。

研究表明,人们可以从第二个列表中记住比第一个列表更多的单词。 这是因为第一个单词列表占用了“工作记忆空间”,并阻止人们从第二个列表中回忆单词。

什么是记忆力的最佳测试?

这个问题的答案取决于你在记忆测试中寻找什么。 如果您正在寻找对您记忆力的一般评估,许多智力测试都包括记忆力测量。 然而,这些测试只能为您提供当前能力的快照,不能预测未来的表现或记忆的变化。

我怎么知道我的记忆力是否下降?

有一些关键指标和症状表明您的记忆力可能不如以前。 一个是你必须多长时间要求人们重复他们自己或给你一些你应该记住但不记得的信息。 如果这种情况经常发生,则可能表明您的记忆力与以前不同了。

另一个表明你记忆力下降的迹象是,如果你开始忘记重要的事情,比如你把钥匙放在哪里或者你的医生预约时间是什么时候。 如果您不得不比以往更多地依赖笔记和提醒,那么可能是时候就您的记忆去看医生了。

医生可以进行多项记忆测试,以确定您的记忆数据丢失是由于正常老化还是更严重的问题。 这些测试通常涉及回忆单词或数字列表,并可能包括有关最近事件的问题。

如果您担心您的记忆治疗,最好的办法是咨询您的医生。 他们可以帮助您确定您的记忆丧失是否是典型的,或者是否需要进一步调查。

记忆的类型

记忆有很多种。 这种类型的记忆具有帮助我们记住信息的特定目的。 如果您想详细了解不同类型的内存,我们将在文章中更深入地介绍它 - 不同类型的内存.

人类记忆系统

人类的记忆令人着迷,科学家们仍在努力了解它的怪癖和能力。 记忆大致可分为三种类型:工作记忆、短期记忆和长期记忆。

人类的记忆存储是如何工作的?

工作记忆是主动处理和操纵信息的地方。 短期记忆是暂时存储信息的地方,例如,当您向自己重复一个电话号码以便记住它时。 感觉记忆记住通过感官感知到的信息,例如某人的声音或一张脸的景象。 当我们回忆记忆时,它们通常会经过所有这些阶段,然后才被存储在长期记忆中。

短期记忆解释

短期记忆,也称为工作记忆,是一种能让我们在短时间内记住和处理信息的记忆类型。 这种记忆对于日常任务至关重要,例如记住足够长的电话号码以拨打它或记住您需要在杂货店购买的东西。

短期记忆被认为存储在大脑的前额叶皮层和海马体中。 短期记忆容量大约是七个项目,正负两个。 这意味着一个人通常可以同时记住五到九个项目。

短期记忆的持续时间也被认为是有限的。 一种理论认为,短期记忆最多只能存储 30 秒的信息。 然而,其他研究表明,如果被要求执行一项任务,例如大声重复信息或使用它来解决问题,人们可以长时间记住信息。

一种思考短期记忆的方法就像一个心理记事本。 它允许我们记下一些信息,以便我们以后使用它们。 但是,如果我们不将信息从短期记忆转移到长期记忆中,它最终会被遗忘。

长期记忆解释。

长期记忆主要分为三种类型:语义记忆、情景记忆和程序记忆。

语义记忆是指关于世界的一般知识的集合。 这包括有关概念、想法和事实的信息。 这种记忆让我们知道椅子是什么以及如何使用它。

情景记忆是指我们的个人经历和记忆。 这种记忆使我们能够记住我们昨天做了什么或去年去哪里度假。

程序记忆负责我们学习新技能和执行特定任务的能力。 这种记忆帮助我们系鞋带、骑自行车或开车。

所有三种类型的长期记忆对我们的日常生活都是必不可少的。 没有语义记忆,我们将无法与他人交流或理解我们周围的世界。 情景记忆对我们的幸福至关重要,并帮助我们与他人建立联系。 程序记忆对于执行我们认为理所当然的许多任务至关重要。

虽然所有三种类型的长期记忆都是必不可少的,但语义和情景记忆是研究最多的。 研究人员认为,程序性记忆可能更具挑战性,因为它通常是隐性的,这意味着我们不知道我们已经获得的技能或知识。

无论是语义的、情节的还是程序性的,所有的长期记忆都存储在大脑中。 这些记忆的确切位置仍然未知,但科学家认为它们分布在整个皮层。 皮层是大脑的最外层,负责许多高级功能,例如语言和决策。

工作记忆功能解释

你在学校的时候可能对“工作记忆”这个词很熟悉。 工作记忆是一种记忆类型,可让您将信息保留足够长的时间以使用它。 它使您可以记住足够长的电话号码以拨打它或记住足够长的指令以遵循它。

它对于日常任务至关重要,但在课堂上却是必不可少的。 这是因为学生需要能够记住足够长的信息才能理解并在工作中使用它。

工作记忆是一种记忆类型,可让您在短时间内保存信息,以便您可以使用它。 这种记忆对于记住电话号码或遵循说明等日常任务至关重要。

感觉记忆

感官记忆回忆感官体验,例如我们看到、听到、感觉到或闻到的东西。 它不涉及有意识的处理并且会迅速消失,除非它被“编码”到短期或长期记忆中。

隐式记忆

内隐记忆,也称为非陈述性记忆,是一种不需要有意识的思维来检索的长期记忆。 这是我们在执行自动完成的技能或任务时使用的记忆类型,例如骑自行车或系鞋带。

显式记忆

外显记忆是指一种让我们有意识地回忆信息的长期记忆。 外显记忆包括对人、地点、事件和经历的记忆。 语义记忆是一种外显记忆,用于存储有关世界的一般知识,例如国家名称或美国首都。 情景记忆是另一种外显记忆,它存储我们生活中的特定情节或事件,例如特定的假期或生日聚会。

标志性记忆

它是一种与视觉信息有关的感觉记忆。 认知心理学家 Ulric Neisser 于 1967 年首次提出它。他发现参与者可以准确地回忆起他们在几毫秒内看到的图像。

然而,标志性的记忆并不完美。 Sperling (1960) 的一项研究发现,人们在短短几秒钟内只能从几十个列表中回忆起大约四个项目。

虽然我们的标志性记忆并不完美,但它仍然是我们处理和记忆信息的重要组成部分。 它使我们能够快速存储视觉信息,以便我们以后可以访问它。

自传式记忆。

自传记忆是我们对发生在我们身上的特定事件的记忆。 这种类型的记忆往往非常生动和清晰。 我们可以记住这些事件的对象、事件、地点、时间和原因。 自传式的回忆通常是快乐的——比如初吻或毕业。 但它们也可能是有害的,例如车祸或亲人的死亡。

回声记忆。

回声记忆是我们对听觉刺激的记忆——我们听到的东西。 它被认为持续长达四秒钟。 这种类型的记忆对于跟踪对话和记住警告声音等事情至关重要。 它经常被比作录音机——存储信息只需要一点时间。

常见问题

我们如何回忆记忆?

记忆分为三种类型:自由回忆、线索回忆和连续回忆。 Lumosity,不好。

自由回忆是指我们试图在没有提示的情况下记住一个项目列表。 提示性回忆是指我们得到提示或提示以帮助我们记住信息。 串行召回是当我们必须以特定顺序记住项目时。

不同的大脑区域负责不同的记忆功能。 海马体负责长期记忆和空间导航。 杏仁核负责情感记忆。 前额叶皮层负责工作记忆和短期记忆回忆。

大脑的哪些部分与回忆有关?

海马体是大脑中与回忆最相关的部分。 该地区的 大脑负责 用于长期储存记忆。 杏仁核是大脑的另一个可以影响记忆回忆的部分。 大脑的这个区域负责情绪反应,可以影响一个人记忆事件的方式。

有些记忆比其他记忆更准确吗?

事实证明,有不同类型的记忆,有些比其他的更准确。 例如,回忆是指你可以在没有任何线索的情况下记住某事。 这种类型的记忆通常不如其他类型准确,因为它基于您对事件的回忆。

我们可以提高我们的记忆回忆技巧吗?

答案是肯定的; 我们可以。

我们的大脑处理三种感觉信息:视觉、听觉和动觉。 我们的大脑对每种类型的感官信息进行不同的处理。

视觉短期记忆是指我们看到的东西。 我们的大脑处理视觉信息的方式与处理听觉或动觉信息的方式不同。 当我们看到某物时,我们的大脑会在脑海中创造出它的图像。 这种心理图像存储在我们的短期视觉记忆中。

听觉短时记忆是指我们听到的东西。 我们的 处理听觉信息的方式不同于处理视觉或动觉信息。 当我们听到某些东西时,我们的大脑会在视觉上代表声音。 这种心理表征存储在我们的听觉短期记忆中。

动觉短期记忆是指我们的感受。 我们的大脑处理动觉信息的方式与处理视觉或听觉信息的方式不同。 什么时候我们 感觉一些东西,我们的大脑在视觉上代表感觉. 这种心理表征存储在我们的短期动觉记忆中。

有哪些不同类型的记忆召回?

一种记忆召回方法是照相记忆或本质记忆。 这种情况发生在一个人只看过一次之后就可以非常详细地记住图像。 据估计,XNUMX% 到 XNUMX% 的人口具有这种能力。

另一种类型的记忆回忆被称为复杂任务,它指的是在看到某事完成一次后记住如何做某事的能力。 当孩子们学习如何系鞋带或骑自行车时,这种记忆经常出现在童年时期。

然而,并非所有的记忆都是平等的。 一些 很酷的数学游戏 可能会帮助你的大脑。 有些人患有记忆障碍,即使是简单的任务也很难记住。 记忆功能障碍可由多种因素引起,包括年龄、创伤和疾病。

+120 种语言翻译