4 种经过验证的头发再生方法

脱发对于经历过脱发的人来说可能是毁灭性的，而且可能会觉得无能为力。 然而，现实情况是，在我们的现代世界中，有很多方法可以让您的头发重新长出，而且每个人都可以选择。 如果你觉得脱发给你的生活带来了问题，让你痛苦不堪，那么探索你的选择当然是值得的。 继续阅读以了解其中一些选项是什么。 

头发移植

如果您患有永久性脱发并想恢复头发和自信，一个很好的选择是从专业诊所进行头发移植，例如 hshairclinic.co.uk网站. 

植发本质上是将您必须拥有的头发移至头发稀疏或稀疏的区域。 正因为如此，最终的结果看起来很自然，而且在大多数情况下，您将无法判断已经完成了任何程序。 与专家讨论确定预算和结果是个好主意，这样您就可以提出任何问题。 一旦了解了所有事实，您可能会觉得这是您应该采取的正确举措。 

压力小 

当您感到压力时，您会产生更多的皮质醇——压力荷尔蒙。 这不是小剂量的问题，但如果你长期处于压力之下，你体内的皮质醇就会过多，这会导致脱发。 这就是为什么当您感到压力或焦虑时，如果您用手指抚摸头皮，您会发现手上有头发。 

好消息是这不是永久性问题，如果您开始减轻压力，脱发就会减少甚至停止。 当然，被告知要减轻压力和去做是两件不同的事情，但你可能想要 考虑瑜伽 或冥想来帮助你开始。 为自己的爱好花点时间也很好，与治疗师交谈可能是对抗压力的理想方式。 

椰子油

有些人发现将椰子油按摩到头皮是治疗脱发和再生头发的好方法。 这是因为椰子油含有 月桂酸. 这会渗透您的头发并增加轴内的蛋白质产量。 由于缺乏蛋白质会导致脱发，这可能会起到相反的作用并刺激头发生长。 

您可以在洗头之前或之后使用椰子油，您选择的选项取决于您的头发类型。 例如，对于那些头发比较油腻的人，在洗掉头发之前使用椰子油作为过夜护理会有很好的效果。 

迷迭香油

研究表明，将迷迭香油按摩到头皮后可以刺激新的头发生长，许多患有雄激素性脱发的人发现它也有助于缓解他们的症状。 

使用时，只需在您的普通洗发水中滴几滴即可 - 不要直接将其涂抹在皮肤上，以防万一 过敏反应.