Bi O Ṣe Le Koju Aisan Ọpọlọ Ninu idile

O le wa akoko kan ninu igbesi aye rẹ nigbati o rii pe o ni lati ṣakoso awọn aisan ọpọlọ ninu ebi. Lakoko ti o le jẹ airoju pupọ ati akoko ipọnju fun gbogbo eniyan ti o kan, dun lati mọ pe awọn imọran to wulo wa fun bii o ṣe le farada ipo rẹ dara julọ.

O ṣe pataki ki gbogbo yin gbiyanju lati wa lagbara ati pe o ni oye bi o ṣe n ṣiṣẹ lori gbigba iranlọwọ ti olufẹ rẹ. Ko si ojutu ti o rọrun tabi idahun nitoribẹẹ jẹ suuru ki o gbiyanju lati ma yara ohunkohun tabi ro pe eniyan naa yoo lojiji yoo bẹrẹ rilara dara julọ.

Kọ Ẹkọ Ara Rẹ

O le bawa pẹlu opolo aisan ninu ebi nípa kíkọ́ ara yín lẹ́kọ̀ọ́ lórí ọ̀ràn náà. Gba akoko lati ṣe iwadii ati ṣe iṣẹ amurele rẹ nipa kini aisan ọpọlọ jẹ ati bii o ṣe kan gbogbo eniyan ninu ẹbi. Bi o ṣe mọ diẹ sii, awọn arosinu diẹ tabi awọn idajọ ti yoo ṣee ṣe ninu ilana ti koju rẹ. Ẹkọ ati alaye jẹ ọna nla lati koju ọran ifura ati pe yoo ran ọ lọwọ lati ni oye pe kii ṣe ẹbi ẹnikan.

Wa Iranlọwọ Ọjọgbọn

Òótọ́ ibẹ̀ ni pé àìsàn ọpọlọ kì í kàn án lọ fúnra rẹ̀. Nigbagbogbo awọn alaisan nilo ọjọgbọn itọju ati iranlọwọ fun awọn aisan. O le lọ si ori ayelujara ki o ṣabẹwo si i lati kọ ẹkọ diẹ sii ati ṣe atunyẹwo awọn aṣayan rẹ fun gbigba olufẹ rẹ ni ifọwọkan pẹlu alamọja kan. Ni ọpọlọpọ igba eyi ni ọna kanṣoṣo fun ọmọ ẹgbẹ ẹbi rẹ lati ṣe iwosan ati gbe igbesi aye to dara julọ.

Ṣii ati jiroro rẹ

Ni ọpọlọpọ igba, awọn idile fẹ lati tọju otitọ pe wọn n ṣe pẹlu aisan ọpọlọ nitori abuku ti o tun wa ni ayika koko-ọrọ naa. Bí ó ti wù kí ó rí, ṣíṣe bẹ́ẹ̀ máa ń jẹ́ kí ojú tijú, ẹ̀bi, àti ìbínú wá, nítorí náà ó dára jù lọ láti sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀, kí a sì jíròrò ohun tí ń lọ pẹ̀lú ara wa. Gẹ́gẹ́ bí òbí, o lè fẹ́ gbìyànjú láti dáàbò bo àwọn mẹ́ńbà ìdílé rẹ yòókù kí wọ́n má bàa lọ́wọ́ nínú ọ̀ràn náà ṣùgbọ́n nígbà náà èyí ń fi ọ́ ní ìdààmú púpọ̀. Dipo, ṣiṣẹ papọ gẹgẹbi ẹbi lati gbiyanju ati wa awọn ipinnu ti yoo ṣe iranlọwọ fun olufẹ rẹ lati ni ilọsiwaju.

Wa Atilẹyin Ita

Ọnà miiran lati koju pẹlu aisan ọpọlọ ninu ẹbi ni lati wa jade ati wa atilẹyin ita. Eyi le tumọ si didapọ mọ ẹgbẹ atilẹyin kan fun awọn idile ti o ni itọju pẹlu aisan ọpọlọ tabi kika awọn iwe tabi awọn orisun ori ayelujara bi ọna lati kọ ẹkọ diẹ sii ati ṣe akiyesi bi o ṣe le mu ipo naa dara julọ. O le paapaa yan lati kan si idile ti o gbooro ki o gba itọsọna wọn lori ọran naa ati gẹgẹ bi ọna lati de ọdọ fun paapaa diẹ sii ife ati support.

ipari

Nini aisan ọpọlọ ko jẹ nkankan lati tọju tabi tiju, ati pe iranlọwọ wa. Lo yi imọran bi awọn ọna lati bawa ki o le gbogbo gbe a ilera ati igbesi aye pipe. Ni pataki julọ, gbekele ara wa dipo ki o da ararẹ lẹbi, ati pe iwọ yoo rii pe o ṣee ṣe lati gba akoko italaya yii.