Isopọ laarin Orun ati Alzheimer's
Ṣe o n sun oorun to fun ọpọlọ rẹ?
Awọn ọna ainiye lo wa ti oorun ṣe ipa pataki ninu igbesi aye wa: o jẹ ki a ni ilera, gbigbọn, kere si cranky ati fun ara wa ni isinmi ti o nilo lẹhin ọjọ pipẹ. Fun ọkan wa sibẹsibẹ, oorun jẹ pataki si ọpọlọ ti o lagbara ati ti n ṣiṣẹ.
Ni Oṣu Kẹta, awọn oniwadi ni Ile-iwe Oogun Ile-ẹkọ giga ti Washington ni St Louis royin ninu JAMA Ẹkọ pe awọn eniyan ti o ti da oorun duro ni o ṣee ṣe diẹ sii lati ni arun Alzheimer ni kutukutu, ṣugbọn wọn ko ni iranti tabi awọn iṣoro oye sibẹsibẹ. Tilẹ orun isoro ni o wa wọpọ ni awon ti o ṣe iwadii aisan na, The Foundation Foundation Ijabọ pe idalọwọduro oorun le jẹ ọkan ninu awọn ami ibẹrẹ akọkọ ti Alzheimer's. Ninu iwadi yii, awọn oniwadi tẹ awọn ọpa ẹhin ti awọn oluyọọda 145 ti o jẹ deede ni oye nigba ti wọn forukọsilẹ ati ṣe itupalẹ awọn ṣiṣan ọpa ẹhin wọn fun awọn ami ami aisan naa. Ni opin iwadi naa, awọn alabaṣepọ 32 ti o ni arun Alzheimer ti o ni iṣaaju, ṣe afihan awọn iṣoro oorun ni deede ni gbogbo iwadi ọsẹ meji.
Ninu iwadi miiran, ni Temple University ká School of Medicine, awọn oniwadi pin awọn eku si awọn ẹgbẹ meji. Ẹgbẹ akọkọ ni a fi sori eto oorun itẹwọgba lakoko ti a fun ẹgbẹ miiran ni afikun ina, dinku oorun wọn. Lẹhin ikẹkọ ọsẹ mẹjọ ti pari, ẹgbẹ ti awọn eku ti oorun ti o ni ipa ni ailagbara pataki ni iranti ati agbara lati kọ awọn nkan tuntun. Ẹgbẹ awọn eku ti ko sun oorun tun ṣafihan awọn tangles ninu awọn sẹẹli ọpọlọ wọn. Oluwadi Domenico Pratico sọ pe, “Idalọwọduro yii yoo bajẹ agbara ọpọlọ fun kikọ ẹkọ, ṣiṣẹda iranti tuntun ati awọn iṣẹ oye miiran, yoo si ṣe alabapin si arun Alzheimer.”
Kii ṣe gbogbo awọn alẹ ti ko ni oorun tumọ si pe o ni iriri ami ibẹrẹ ti Alṣheimer, ṣugbọn o ṣe pataki lati tọju iṣeto oorun rẹ ati bii o ṣe ranti awọn otitọ ati awọn ọgbọn tuntun ni ọjọ keji. Ti o ba n iyalẹnu bawo ni isinmi ti o yẹ ki o gba, kiliki ibi lati wo awọn wakati ti a ṣeduro nipasẹ ẹgbẹ ọjọ-ori lati Ipilẹ Orun.
Ti o ba rii pe o ni awọn alẹ ti ko sùn ati Alṣheimer's nṣiṣẹ ninu ẹbi rẹ, duro lori oke ti ilera ọpọlọ rẹ nipa gbigbe MemTrax Memory Igbeyewo. Idanwo yii yoo ran ọ lọwọ lati loye bi iranti rẹ ṣe lagbara ati idaduro oye ati pe yoo gba ọ laaye lati tọpa ilọsiwaju rẹ ni ọdun to nbọ.
Nipa MemTrax
MemTrax jẹ idanwo iboju fun wiwa ẹkọ ati awọn ọran iranti igba kukuru, ni pataki iru awọn iṣoro iranti ti o dide pẹlu ọjọ ogbo, Irẹwẹsi Imọye Irẹwẹsi (MCI), iyawere ati arun Alzheimer. Dr. ) ati Ph.D. (1985). O ṣe ikẹkọ ni ọpọlọ (1970 - 1970) ati pe o jẹ ọmọ ẹgbẹ ti o ṣẹda ti Ile-iwosan Neurobehavioral ati Alakoso Alakoso akọkọ ati Alakoso ẹlẹgbẹ (1985 - 1974) lori Ẹka Alaisan Geriatric ni-alaisan. Idanwo MemTrax yara, rọrun ati pe o le ṣe abojuto lori oju opo wẹẹbu MemTrax ni o kere ju iṣẹju mẹta.