Bo'sh vaqtdagi harakatsiz xatti-harakatlar jismoniy faoliyat bilan shug'ullanishdan qat'i nazar, barcha sabablarga ko'ra demans bilan farqlanadi.
Bo'sh vaqtdagi harakatsiz xatti-harakatlar jismoniy faoliyat bilan shug'ullanishdan qat'i nazar, barcha sabablarga ko'ra demans bilan farqlanadi.
David A. Raichlen, Yann C. Klimentidis, M. Ketrin Sayre, Pradyumna K. Bharadwaj, Mark HC Lai, Rand R. Wilcox va Gen E. Aleksandr
Jorjiya texnologiya instituti, Atlanta, GA
Avgust 22, 2022
119 (35) e2206931119
jild. 119 | № 35
Ahamiyati
Televizor (televidenie) ko'rish yoki kompyuterdan foydalanish kabi o'tiradigan xatti-harakatlar (SB) kattalar bo'sh vaqtining katta qismini egallaydi va ularning ko'payishi bilan bog'liq. surunkali kasallik xavfi va o'lim. Biz SBlarning barcha bilan bog'liqligini tekshiramiz.demansga olib keladi ga qaramasdan jismoniy faoliyat (PA). UK Biobank ma'lumotlaridan foydalangan holda ushbu istiqbolli kohort tadqiqotida yuqori darajadagi kognitiv passiv SB (TV) demans xavfining oshishi bilan bog'liq bo'lsa, kognitiv faol SB (kompyuter) ning yuqori darajalari kasallik xavfini kamaytirish bilan bog'liq edi. demans. Ushbu munosabatlar PA darajasidan qat'i nazar kuchli bo'lib qoldi. Kamaytirish kognitiv passiv televizor tomosha qilish va kognitiv faollikni oshirish SBlar PA bilan bog'lanish darajasidan qat'i nazar, neyrodegenerativ kasallik xavfini kamaytirish uchun istiqbolli maqsadlardir.
mavhum
Sedentary xulq-atvori (SB) kardiometabolik kasallik va o'lim bilan bog'liq, ammo uning demans bilan aloqasi hozircha aniq emas. Ushbu tadqiqot jismoniy faoliyat (PA) bilan shug'ullanishdan qat'i nazar, SB hodisa demans bilan bog'liqligini tekshiradi. Buyuk Britaniya Biobankining 146,651 yosh va undan katta bo'lgan jami 60 XNUMX ishtirokchisi demans diagnostikasi (o'rtacha [SD] yoshi: 64.59 [2.84] yil) kiritilgan. O'z-o'zidan ma'lum bo'lgan bo'sh vaqt SBlari ikkita domenga bo'lingan: televizor (televizor) tomosha qilish yoki kompyuterdan foydalanish vaqti. Hammasi bo'lib 3,507 kishiga tashxis qo'yilgan.demans sababi o'rtacha 11.87 (± 1.17) yil davomida kuzatuv. Kovariatsiyalarning keng doirasiga moslashtirilgan modellarda, shu jumladan PAda o'tkaziladigan vaqt, televizor ko'rish uchun sarflangan vaqt demensiya xavfining ortishi bilan bog'liq edi (HR [95% CI] = 1.24 [1.15 dan 1.32]) va kompyuterdan foydalanish uchun sarflangan vaqt hodisa demans xavfini kamaytirish bilan bog'liq (HR [95% CI] = 0.85 [0.81 dan 0.90]). PA bilan qo'shma uyushmalarda televizor vaqti va kompyuter vaqti sezilarli darajada bog'liq bo'lib qoldi demans xavfi barcha PA darajalarida. Kognitiv passiv SBda o'tkaziladigan vaqtni qisqartirish (ya'ni, televizor vaqti) va kognitiv faol SBda o'tkaziladigan vaqtni ko'paytirish (ya'ni, kompyuter vaqti) demans xavfini kamaytirish uchun xatti-harakatlarni o'zgartirishning samarali maqsadlari bo'lishi mumkin. miya PA bilan shug'ullanishidan qat'i nazar.
Ko'proq o'qing: