Xotiraning har xil turlari

turli xil xotira turlari, miya turi

Xotiraning uchta asosiy turi mavjud: qisqa muddatli, uzoq muddatli va hissiy. Xotiraning har bir turi turli maqsadlarga xizmat qiladi va turli sabablarga ko'ra muhimdir. Keling, har bir xotira turini batafsil ko'rib chiqaylik va ular qanday ishlashini tushuntiramiz. Shuningdek, biz xotiraning har bir turining ahamiyati haqida gapiramiz va ulardan qanday foydalanishni ko'rsatish uchun misollar keltiramiz.

Xotiraning qanday turlari bor?

Buning siri odam Xotira hali ham o'rganilmoqda va biz bilmagan narsalar hali ham ko'p. Biroq, xotira qanday ishlashi haqida ba'zi narsalar aniqlangan.

bir tushunish muhim narsa inson xotirasi haqida gap shundaki, u faqat bir borliq emas. Xotira aslida turli qismlardan iborat, ularning har biri o'ziga xos funksiyaga ega. Bu qismlarga hipokampus, serebellum va korteks kiradi.

Tadqiqotchilar inson xotiralaridan xabardor va uning jarayonlari, ammo xotira ma'lumotlari miyada qanday saqlanishi va esga olinishi haqida hali ham ma'lumotga ega emas. Ushbu maqolada biz tushunishning turli shakllari va gipotezalarni qanday xaritalashimiz mumkinligini ko'rib chiqamiz xotira uchun miya tizimi. Eng ko'p odamlar xotiraning bir nechta turlari mavjudligiga ishonishadi Ba'zilar bu shunchaki qisqa muddatli xotira va uzoq muddatli xotira deb taxmin qilishadi.

Keling, ko'p narsalarni o'rganish uchun bir oz vaqt ajratamiz xotira tizimlari 2022 yilda aniqlangan: sensorli xotira, fotografik xotira, eshitish xotirasi, protsessual xotira, ikonik xotira, aks-sadoli xotira, asosiy va ikkilamchi xotira, epizodik xotira, vizual fazoviy xotira, aks-sadoli xotira, ongli xotira, ongsiz xotira, semantik xotira, haptik xotira, qisqa muddatli xotira, assotsiativ xotira, vaqtinchalik xotira, deklarativ xotira, eslab qolish xotirasi, vizual xotira, uzoq muddatli xotira, eydetik xotira, hid bilish xotirasi, Pavlov klassik konditsionerligi, Konrad Lorentzning izi, operant konditsionerligi (BF Skinner o'yin avtomatlari), ta'mni rad etish (Garsiya).

Xotiraning har xil turlari

Barcha sohada qarama-qarshi kashfiyotlar mavjud xotira tadqiqoti ushbu xotira toifalarining tuzilishi va tashkil etilishi haqida, shuning uchun men ularni bu erda yarim tizimli tarzda sanab o'taman. Tadqiqotlardagi hozirgi jangovar kurashning ulkan murakkabliklarini ko'rsatadi inson miyasi, bizning eng qiziqarli ochilmagan chegaralarimizdan biri.

Xotira bosqichlari: qisqa muddatli va uzoq muddatli xotira

Ning yana bir usuli xotirani tushunish esga olingan vaqtning xotirasini tushunish orqali. Bu yondashuv hissiy xotirada ekanligini ko'rsatadi axborot qisqa muddatli xotirada boshlanadi va uzoq muddatli xotirada tugaydi.

Xotira qisqa muddatli saqlashdan uzoq muddatli saqlashga o'tadigan qisqa vaqtmi? Xotirani eslab qolish miyamizdagi milliardlab neyronlar orasidan uni boshqaradigan tizimlarni qidirsangiz, haqiqatan ham hayratlanarli..

Ammo hamma ma'lumotlar axborotni qayta ishlash va psixologik jarayondan yakuniy bosqichga o'tmaydi, qolganlari vaqtinchalik xotiralar sifatida so'nib qoladi. Ma'lumotlarni qayta ishlash usuli bilan belgilanadi qisqaroq xotirada ma'lumotlarga kirish usuli.

Qisqa muddatli xotira deb ham ataladigan asosiy xotira biz qisqa vaqt davomida ma'lumotlarni saqlash uchun foydalanadigan xotiradir. Bu ma'lumot telefon raqamidan tortib suhbat tafsilotlarigacha bo'lgan har qanday narsa bo'lishi mumkin. Birlamchi xotiradagi ma'lumotlarning katta qismi bir necha daqiqa yoki soat ichida yo'qoladi, ammo ba'zi ma'lumotlar bir kungacha saqlanishi mumkin.

Ikkilamchi xotira, shuningdek, uzoq muddatli xotira sifatida ham tanilgan, biz uzoq vaqt davomida ma'lumotlarni saqlash uchun foydalanadigan xotira. Bu ma'lumot bizning birinchi uy hayvonimiz nomidan tug'ilgan kungacha bo'lgan har qanday narsa bo'lishi mumkin. Ikkilamchi xotiradagi ma'lumotlarning katta qismi doimiy ravishda saqlanadi.

Uchinchi darajali xotira taklif qilingan xotira turi bo'lib, u ikkilamchi xotiradan ham uzoqroq davom etadi. Uchinchi darajali xotira bilim yoki semantik bilim kabi ba'zi bilim turlari uchun javobgar bo'lishi mumkinligi taxmin qilingan. Biroq, hozirda uchinchi darajali xotirani tasdiqlovchi ilmiy dalillar yo'q.

Uchinchi darajali xotira g'oyasi hayratlanarli, taklif qilingan xotira turi ikkinchi darajali xotiradan ham uzoqroq. Biroq, ba'zi tadqiqotchilar uchinchi darajali xotira ba'zi bilim turlari, masalan, semantik tushunchalar haqidagi bilimlar uchun javobgar bo'lishi mumkin deb hisoblashadi.

Semantik bilim so'zlarning ma'nosi va ishlatilishini tushunishimizga ishora qiladi va u so'zlarda saqlanadi deb ishoniladi. epizodik xotiralardan alohida joyda miya.

Xotira turlari: Xotiraning har xil turlari haqida ko'proq bilib oling

Xotiralar juda xilma-xil bo'lishi mumkin. Olimlar inson bilimi haqida hatto tushunmaydigan ko'p narsalar mavjud. Keling, inson xotira tizimining har bir turini o'rganib chiqamiz va bizning xotiramiz qanday ekanligini yaxshiroq tushunishga harakat qilamiz miyalar ishlaydi.

Qisqa muddatli xotira

Miyaning hissiy xotirasiga kiradigan ma'lumotlarning aksariyati unutiladi, ammo biz xotira uchun e'tibor qaratadigan ma'lumotlar qisqa muddatli xotiraga o'tishi mumkin. Har kuni duch keladigan minglab reklamalar, odamlar va voqealarni ko'rib chiqing, bu juda ko'p ma'lumotni saqlash uchun. Qisqa muddatli xotira - STM yoki Qisqa xotira - kichik ma'lumotlar bir necha soniya yoki undan kamroq vaqt davomida saqlanishi mumkin bo'lgan xotira.

Qisqa muddatli xotira axborotni doimiy saqlamaydi va shundan keyingina qayta ishlanishi mumkin va xotirada (SM) axborotni tushunish, o'zgartirish, talqin qilish va saqlash uchun ishlatiladigan jarayonlar ishchi xotira deb ataladi.

Qisqa muddatli xotira va ishchi xotira

Qisqa muddatli va ishlaydigan xotira ko'p jihatdan bir-birini almashtiradi va ikkalasi ham faqat ma'lumotlarni qisqa muddatlarga saqlashga ishora qiladi. Biroq, ishlash Xotira o'z tabiatiga ko'ra qisqa muddatli xotiradan farqlanadi, chunki ishchi xotira asosan aqliy ravishda olingan ma'lumotlarni vaqtincha saqlashni talab qiladi. o'zgartirilgan.

Qisqa muddatli xotiralarda ma'lum miqdordagi ma'lumot yoki boshqa ma'lumotlarni ongli ravishda qayta ishlash va uni saqlab qolish uchun nom yoki identifikatsiyalash statistikasi qo'llaniladi. Keyin fayl uzoq muddatli xotira sifatida saqlanadi yoki shunchaki o'chirilishi mumkin.

Epizodik xotira

Insonning hayoti davomida sodir bo'lgan voqea ("epizod") haqidagi xotiralari epizodik xotiralardir. U qanday ovqatlanganingizdan tortib, samimiy munosabatlar haqida gapirganda his-tuyg'ularingizgacha bo'lgan tafsilotlarga e'tibor beradi.

Epizodik xotiralardan kelib chiqadigan xotiralar juda yaqinda, o'nlab yillar bo'lishi mumkin. Shunga o'xshash yana bir tushuncha - avtobiografik xotira, ya'ni odamlarning hayot tarixidagi ma'lumotlar xotirasi.

Qisqa muddatli xotira uchta asosiy jihatga ega:

  1. Qisqa vaqt ichida ma'lumotlarni saqlash qobiliyati.
  2. Qisqa muddatli xotirada foydalaniladigan ma'lumotlarni qayta ishlash qobiliyati.
  3. Ma'lumotni ishchi xotirada saqlashdan oldin uni aqliy ravishda o'zgartirish qobiliyati.

Ba'zi tadqiqotchilar qisqa muddatli xotiraning ikki turi borligini ta'kidlaydilar: a. Birinchi tur birlamchi yoki faol qisqa muddatli xotira deb ataladi, bu biz har qanday vaqtda ongli ravishda ishtirok etadigan va qayta ishlanadigan ma'lumotlarni anglatadi.

Ushbu turdagi qisqa muddatli xotira cheklangan sig'imga ega (odatda etti element atrofida) va qisqa muddatga (bir necha soniya). b. Ikkinchi tur ikkilamchi yoki passiv qisqa muddatli xotira deb ataladi, bu biz ongli ravishda qatnashmaydigan, ammo xotira do'konimizdan olinishi mumkin bo'lgan ma'lumotlarni anglatadi. Qisqa muddatli xotiraning bu turi birlamchi qisqa muddatli xotiraga qaraganda katta hajmga ega, lekin davomiyligi qisqaroq (bir necha soniyadan bir daqiqagacha).

Boshlash - bu yashirin xotira effekti bo'lib, unda ogohlantiruvchi ta'sir keyingi stimulga javobga ta'sir qiladi. Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, priming - bu ma'lum narsalarni faollashtirish usuli ongli ravishda harakat qilmasdan xotiralar Buning uchun.

Astarlashning ikki turi mavjud:

a. sensorli tayyorlash, bu bir qo'zg'atuvchining namoyon bo'lishi boshqa qo'zg'atuvchining qayta ishlanishiga ta'sir qilganda sodir bo'ladi, u tez orada xuddi shu modallikda taqdim etiladi (masalan, ekranda so'zni ko'rish bu so'zni ovoz chiqarib o'qish tezligiga ta'sir qiladi).

b. semantik tayyorlash, bu bir qo'zg'atuvchining namoyon bo'lishi boshqa qo'zg'atuvchining qayta ishlanishiga ta'sir qilganda paydo bo'ladi, u tez orada boshqa modallikda taqdim etiladi (masalan, so'zni eshitish bu so'zni vizual ravishda tanib olish tezligiga ta'sir qiladi).

Fotosurat xotirasi

fotografik xotira testi

Fotografik xotira yoki eidetik xotira deb nomlanuvchi xotira turi mavjud bo'lib, u tasvirlarni juda aniq eslab qolish qobiliyatidir. Ushbu turdagi xotira kamdan-kam uchraydi, aholining atigi 2-3 foizida uchraydi.

Olimlarni fotografiya uzoq vaqtdan beri hayratda qoldirdi xotira va umid bilan uni keng o'rgangan uning qanday ishlashini va uni qanday takrorlashni tushunish. Fotografik xotira haqida hali ham ko'plab savollar mavjud va ular javobsiz qolmoqda, ammo tadqiqotchilar bu noyob qobiliyatni tushunishda muvaffaqiyat qozonishmoqda.

Fotosuratni o'rganadigan tadqiqotchilar xotira bu o'rganish mumkin bo'lgan mahorat ekanligini aniqladi va yaxshilandi. Biroq, yo'q fotografik xotiraga ega bo'lgan har bir kishi unumli foydalana oladi. Ba'zi odamlar ko'rgan narsalarini eslab qolishlari qiyin, boshqalari esa tasvirlarni juda aniq eslab qolishadi.

Tadqiqotchilar hali ham fotografik xotiraning murakkabligini va uning qanday ishlashini tushunishga harakat qilmoqdalar. Ular ushbu mahoratni oshirishning turli yo'llarini o'rganmoqdalar va bir kun kelib uning barcha sirlarini ochishlariga umid qilmoqdalar.

Ekoik xotira

Ekoik xotira - bu eshitish ma'lumotlarini vaqtincha saqlaydigan qisqa muddatli xotira buferi. Ushbu turdagi xotira telefon raqamlarini eslab qolish uchun juda foydali, masalan, raqamni aks-sadoli xotirada saqlash uchun uni baland ovozda takrorlash mumkin. Ekoik xotirada saqlanadigan ma'lumotlar odatda bir necha soniya davomida, ba'zan esa bir daqiqagacha esda qoladi.

Ekoik xotira birinchi marta amerikalik psixolog Ulrik Nayser tomonidan o'rganilgan bo'lib, u o'z xulosalarini 1967 yilda ushbu mavzu bo'yicha muhim maqolada e'lon qilgan. O'shandan beri aks-sadosi va uning xotirasi bo'yicha ko'plab tadqiqotlar olib borildi. inson bilishidagi roli.

Ekoik xotira miyaning temporal qismida joylashgan eshitish qobig'ida saqlanadi, deb ishoniladi. Miyaning bu sohasi eshitish ma'lumotlarini qayta ishlash uchun javobgardir.

Ekoik xotiraning ikki turi mavjud:

a. darhol xotira, bu bir necha soniya davom etadi va bizga ma'lumotni qayta ishlash uchun etarlicha uzoq vaqt saqlashga imkon beradi

b. kechiktirilgan xotira, bu bir daqiqagacha davom etishi mumkin va dastlabki stimul tugagandan keyin ham ma'lumotni eslab qolishimizga imkon beradi.

Ekoik xotira suhbatni tinglash va aytilganlarni eslab qolish kabi ko'plab kundalik vazifalar uchun muhimdir. Shuningdek, u tilni o'zlashtirishda rol o'ynaydi va nutq tovushlarini qayta ishlashga yordam beradi.

Hali bizda yo'q narsalar ko'p ekoik xotira haqida bilish, ammo bu mavzu bo'yicha tadqiqotlar davom etmoqda va inson idroki qanday ishlashi haqida tushuncha berish imkoniyatiga ega.

Ongli xotira

Ongli xotira - bu ma'lum bir vaqtda ma'lum bo'lgan ma'lumotlarni eslab qolish qobiliyati. Ushbu turdagi xotira siz hozirda qayta ishlanayotgan ma'lumotlarga tegishli bo'lgan qisqa muddatli xotiradan va uzoq vaqt davomida saqlangan ma'lumotga ishora qiluvchi uzoq muddatli xotiradan farq qiladi.

Ongli xotira ishchi xotiraning bir turi bo'lib, u ongimizdagi ma'lumotlarni vaqtincha saqlash va boshqarish imkonini beruvchi kognitiv jarayon. Ishchi xotira qaror qabul qilish, muammolarni hal qilish va fikr yuritish kabi kundalik vazifalar uchun muhimdir.

Ongli xotiraning ikki turi mavjud: aniq (yoki deklarativ) va yashirin (yoki protsessual).

Aniq xotira - bu faktlarni eslab qolish uchun foydalanadigan ongli xotira turi va voqealar. Ushbu turdagi xotira bizning uzoq muddatli xotiramizda saqlanadi va uni xohlagancha qaytarib olish mumkin. Boshqa tomondan, yashirin xotira ongning turidir ko'nikma va odatlar uchun foydalanadigan xotira. Ushbu turdagi xotira bizning qisqa muddatli xotiramizda saqlanadi va avtomatik ravishda olinadi.

Aniq va yashirin xotira o'rtasidagi farq juda muhim, chunki u bizga narsalarni qanday eslab qolishimizni tushunishga yordam beradi. Misol uchun, siz velosipedda haydashda, siz yashirin xotiradan foydalanasiz. Pedalni qanday boshqarish yoki boshqarish haqida o'ylashning hojati yo'q, chunki bu ko'nikmalar sizning bilvositangizda saqlanadi

Yashirin xotira

Yashirin xotira ongsiz ravishda mavjud bo'lgan, ammo hech qachon tushunib bo'lmaydigan bilimlarni tasvirlaydi. Shunga qaramay, yashirin Xotiralar biz uchun juda muhim, chunki ular bevosita ta'sir qiladi bizning xatti-harakatlarimiz. Implicated xotira - bu shaxsning tajribasi, agar ular ongsiz ravishda xabardor bo'lsa, uning xatti-harakatlariga qanday ta'sir qilishini aniqlaydigan o'lchovdir.

Yashirin xotira odatda uch sinfga bo'linadi: protsessual ravishda aniqlangan xotira, klassik konditsioner effekti va boshlang'ich.

Haptik xotira

Haptik xotira - bu teginish orqali olingan ma'lumotlarni eslab qolish qobiliyati. Xotiraning bu turi o'zimizni kiyinish, ovqat pishirish va mashina haydash kabi vazifalar uchun muhimdir.Haptik xotira miyaning parietal lobida joylashgan somatosensor korteksda saqlanadi. Miyaning bu sohasi axborotni qayta ishlash uchun javobgardir teri va boshqa sezgi organlaridan.

Haptik xotiraning ikki turi mavjud:

a. qisqa muddatli haptik xotira, bu bir necha soniya davom etadi va bizga yaqinda teggan ma'lumotlarni eslab qolishga imkon beradi

b. uzoq muddatli haptik xotira, bu bizga o'tmishda tegib ketgan ma'lumotlarni eslab qolish imkonini beradi.Haptik xotira kundalik vazifalar uchun muhimdir, chunki u atrof-muhit bilan o'zaro munosabatda bo'lishga yordam beradi. Shuningdek, u bizning teginish tuyg'umizda ham rol o'ynaydi, bu bizga terimiz bilan narsalarni his qilish imkonini beradi.

Protsessual xotira

Protsessual xotira narsalar qanday ishlashi haqida muqarrar bilimdir. Velosipedda o'tirishga urinib ko'rmaganingizdan so'ng, protsedura xotirasiga misol bo'la oladi.

Bu atama yangi ko'nikmalarni o'rganish bo'yicha doimiy bilim va amaliyotni tavsiflaydi - asosiy ko'nikmalardan o'rganish va takomillashtirish uchun vaqt va kuch talab qiladigan ko'nikmalar. Shunga o'xshash atamalarga kinestetik kiradi xotiraga ta'sir qiluvchi xotiraga xos bo'lgan xotira jismoniy xulq-atvor.

Kinestetik xotira - bu tanamizning harakatlari haqidagi ma'lumotlarni saqlaydigan protsessual xotira turi. Bu bizning mushaklarimiz harakati va tanamizni harakatlantirganda qanday his qilishimiz haqida ma'lumotni o'z ichiga oladi.

Kinestetik xotiralar odatda hech qanday ongli harakatsiz erishiladi va ko'pincha avtomatik ravishda olinadi (masalan, velosipedda yurganimizda, biz velosipedda pedal va muvozanatni saqlash hissini avtomatik ravishda eslaymiz).

Pavlov klassik konditsionerligi bu ikki qo'zg'atuvchini (ko'rsatma va mukofot) bog'lashni o'rganganimizda yuzaga keladigan yashirin xotiraning bir turi bo'lib, ishora avtomatik ravishda mukofotni bashorat qiladi. Misol uchun, agar siz itga qo'ng'iroq chalinayotganini eshitganingizdan keyin qayta-qayta ovqat bersangiz, qo'ng'iroq oxir-oqibat ovqatni bashorat qila boshlaydi va qo'ng'iroq ovozi bilan itning so'laklari oqadi.

Priming - bir qo'zg'atuvchi (so'z, rasm va boshqalar) ta'sirida boshqa bir turg'un qo'zg'atuvchini eslab qolish ehtimolini oshirganda yuzaga keladigan yashirin xotira turi.

Misol uchun, agar sizga "qizil" so'zi ko'rsatilsa, "stol" so'zidan ko'ra "olma" so'zini eslab qolish ehtimoli ko'proq. Buning sababi, "qizil" so'zi o'zaro bog'liq so'z bo'lgan "olma" so'zini asoslaydi.

Aniq xotira

Aniq xotira, shuningdek, deklarativ xotira sifatida ham tanilgan, ongli ravishda eslab qolish mumkin bo'lgan ma'lumotlarni saqlaydigan uzoq muddatli xotira turi. Bunga faktlar va hodisalar haqidagi xotiralar, shuningdek, shaxsiy tajribalar xotiralari kiradi.

Aniq xotiralar, odatda, ongli harakat bilan erishiladi va ko'pincha og'zaki yoki yozma ishoralar orqali olinadi (masalan, biz testdan o'tganimizda, biz eslamoqchi bo'lgan ma'lumotni ongli ravishda eslab qolishimiz kerak).

Xotiralarni baholashda kimdir biror narsani ongli ravishda eslab qolishi orqali biz aniq xotiralarni o'lchaymiz. Ekspressiv xotira oson eslab qoladigan ma'lumotlar yoki tajribalarni anglatadi.

Bu, odatda, inson muayyan vazifalarni yoki voqealarni qanchalik yaxshi eslay oladi. Tanib olish xotirasi - bu avval boshdan kechirilgan narsalarni eslab qolish qobiliyati. Bu yuzni tanib olishdan tortib ohangni eslab qolishgacha bo'lgan hamma narsa bo'lishi mumkin.

Ongsiz xotira

Uchta asosiy ongsiz xotira tizimi mavjud: protsessual xotira, klassik konditsioner effekti va boshlang'ich. Protsessual xotira tizimi - bu ongsiz ravishda qanday qilish kerakligi haqidagi bilim.

Bu velosiped haydash yoki suzish kabi ko'nikmalarni, shuningdek, o'rganish uchun vaqt va kuch talab qiladigan murakkabroq ko'nikmalarni, masalan, musiqa asbobini chalishni o'z ichiga oladi. Klassik konditsioner effekti ikkitani bog'lashni o'rganganimizda yuzaga keladigan yashirin xotiraning bir turidir. rag'batlantirish (ko'rsatma va mukofot), shunda ishora avtomatik ravishda mukofotni bashorat qiladi.

Misol uchun, agar siz itga qo'ng'iroq chalinayotganini eshitganingizdan keyin qayta-qayta ovqat bersangiz, qo'ng'iroq oxir-oqibat ovqatni bashorat qila boshlaydi va qo'ng'iroq ovozidan so'lak oqadi.

Boshlash - bu bitta qo'zg'atuvchining (so'z, rasm va boshqalar) ta'siri biz boshqa tegishli stimulni eslab qolish ehtimolini oshirganda yuzaga keladigan yashirin xotiraning bir turi.

Misol uchun, agar sizga "qizil" so'zi ko'rsatilsa, "stol" so'zidan ko'ra "olma" so'zini eslab qolish ehtimoli ko'proq. Buning sababi, "qizil" so'zi o'zaro bog'liq so'z bo'lgan "olma" so'zini asoslaydi.

Subongli xotira

Ongli xotira tizimi - bu biz biladigan, lekin ongli ravishda eslamaydigan narsalar haqidagi bilimdir. Bu biz tug'ilishimizdan oldin sodir bo'lgan voqealar xotiralarini (bachadondagi musiqa kabi), shuningdek, biz unutgan yoki qatag'on qilgan xotiralarni o'z ichiga oladi. Ongli xotira tizimiga odatda ongli fikrlash orqali emas, balki his-tuyg'ular va sezgi orqali kirish mumkin.

Xotirani eslang

Xotirani eslab qolish, aksincha, hech qanday tashqi signallarsiz ma'lumotni eslab qolish qobiliyatidir. Bu ko'pincha xotiraning "eng sof" shakli hisoblanadi, chunki u sizdan talab qiladi xotirangizdan ma'lumot oling hech qanday yordamsiz.

Xushbo'y xotira

Xushbo'y xotira hidlarni esga olishni anglatadi. Ushbu turdagi xotira odatda juda kuchli va odamlar ko'pincha bolalikdan yoki o'tmishdagi munosabatlardagi hidlarni eslab qolishlari mumkin. Xushbo'y xotiralarni unutish ba'zan qiyin bo'lishi mumkin va ular ko'pincha kuchli his-tuyg'ularni uyg'otishi mumkin.

Taktil xotira

Taktil xotira - teginish hissiyotlarini eslab qolish qobiliyati. Bunga ob'ektlarning tuzilishi, xona harorati va birovning terisini his qilish kiradi. Taktil xotiralar ko'pincha bizning uzoq muddatli xotiramizda saqlanadi va ularni unutish qiyin bo'lishi mumkin.

Vizual xotira

Vizual xotira - biz ko'rgan narsalarni eslab qolish qobiliyati. Bu yuzlarni, ob'ektlarni va sahnalarni eslab qolish qobiliyatini o'z ichiga oladi. Vizual xotira ko'pincha juda kuchli va odamlar ko'pincha bolalikdagi yoki o'tmishdagi munosabatlardagi tasvirlarni eslab qolishlari mumkin. Vizual xotiralarni ba'zan unutish qiyin bo'lishi mumkin va ular ko'pincha kuchli his-tuyg'ularni uyg'otishi mumkin.

Eshitish xotirasi

Eshitish xotirasi - biz eshitgan narsalarni eslab qolish qobiliyati. Bunga kimningdir ovozini, joyning ovozini va musiqa tovushini eslab qolish qobiliyati kiradi. Eshitish xotirasi ko'pincha juda kuchli va odamlar ko'pincha bolalikdan yoki o'tmishdagi munosabatlardagi tovushlarni eslab qolishlari mumkin. Eshitish xotiralarini ba'zan unutish qiyin bo'lishi mumkin va ular ko'pincha kuchli his-tuyg'ularni uyg'otishi mumkin.

Uzoq muddatli xotira

Uzoq muddatli xotira - bu bilimlarni saqlash uchun odamlar tomonidan qo'llaniladigan maxsus miya tizimlari. Bir nechta funktsiyalar boshqacha. Hissiy xotiralar bir necha soniya ichida miltillaganligi va qisqa xotiralar bir daqiqa bo'lishi mumkinligi sababli, uzoq davom etadigan xotiralar 5 daqiqa davom etgan yoki 20 yildan ko'proq vaqt oldin sodir bo'lgan voqea bo'lishi mumkin.

Uzoq muddatli xotira nihoyatda xilma-xildir. Ko'pincha bu ongli bo'lib, biror narsani eslab qolish uchun miyamiz doimo biror narsa haqida o'ylashni talab qiladi. Ba'zan ular ongsiz va shunchaki ongli ravishda esga olinmagan holatda paydo bo'ladi.

Uzoq muddatli xotira - LTM yoki Long Memory - katta hajmdagi ma'lumotlar doimiy ravishda saqlanishi mumkin bo'lgan xotira. Uzoq muddatli xotiralar haqida gapirganda, biz odatda epizodik va semantik xotiralarni nazarda tutamiz (pastga qarang). Biroq, uzoq muddatli xotiraning har xil turlari bo'lishi mumkinligini ko'rsatadigan dalillar mavjud, ularning har biri o'ziga xos xususiyatlarga ega.

Uzoq muddatli xotira haqida hali ko'p narsalarni o'rganish kerak. Ayrim tadqiqotchilar uzoq muddatli xotiraning har xil turlarini (masalan, epizodik, semantik, protsessual va boshqalar) va ularning bir-biri bilan qanday bog'liqligini o'rganishmoqda. Boshqalar tergov qilmoqda uzoq muddatli xotirani yaxshilash usullari (masalan, mnemonik qurilmalardan foydalanish, kognitiv stimulyatsiyani oshirish va boshqalar).

Deklarativ xotira va deklarativ bo'lmagan xotira

Deklarativ xotira - bu faktlar va bilimlarni o'z ichiga olgan uzoq muddatli xotira turi. Ushbu turdagi xotirani ongli ravishda eslab qolish mumkin va u odatda biz uchun muhim bo'lgan ma'lumotlarni eslab qolish uchun ishlatiladi. Deklarativ xotiralar semantik (bilim bilan bog'liq) yoki epizodik (shaxsiy tajriba bilan bog'liq) bo'lishi mumkin.

Deklarativ bo'lmagan xotira esa uzoq muddatli xotiraning bir turi bo'lib, unda faktlar yoki bilimlar mavjud emas. Ushbu turdagi xotira odatda ongsiz bo'lib, u biz uchun muhim bo'lgan ma'lumotlarni eslab qolish uchun ishlatiladi. Deklarativ bo'lmagan xotiralar protsessual (ko'nikmalar bilan bog'liq) yoki hissiy (his-tuyg'ular bilan bog'liq) bo'lishi mumkin.

Semantik xotira

Semantik xotira - bu odamlar tomonidan saqlanadigan uzoq muddatli bilim. Semantik xotiradagi ma'lumotlarning bir qismi odam xotirasidagi boshqa turdagi ma'lumotlar bilan bog'liq. O'z-o'zidan his qilingan tovushlar va his-tuyg'ularni eslashdan tashqari, bayram faktlarini ham eslab qolish mumkin. Semantikada biz to'g'ridan-to'g'ri aloqasi yoki aloqasi bo'lmagan odamlar yoki joylar haqidagi ma'lumotlar bo'lishi mumkin.

Semantik xotira - bu atrofimizdagi dunyo haqidagi ma'lumotlarni saqlaydigan uzoq muddatli xotira turi. Bunga Frantsiya poytaxti yoki AQShning birinchi prezidentining ismi kabi faktik ma'lumotlar kiradi. Semantik xotiralar odatda hech qanday ongli harakatlarsiz kirishadi va ko'pincha avtomatik ravishda olinadi (masalan, biz itning rasmini ko'rganimizda, biz avtomatik ravishda "it" deb o'ylaymiz).

Operatsion shamollatish (shuningdek, instrumental konditsioner deb ham ataladi) - bu xatti-harakatlarning oqibatlari natijasida yuzaga keladigan o'rganish bilan bog'liq xotira turi. Operantni sozlashning to'rtta asosiy printsipi mavjud:

Kuchaytirish

Mustahkamlash - bu xatti-harakatlarning oqibatlari natijasida yuzaga keladigan o'rganish turi. Operantni sozlashning to'rtta asosiy printsipi mavjud:

  • ijobiy mustahkamlash,
  • salbiy mustahkamlash,
  • jazo va
  • yo'q bo'lib ketish.

Ijobiy mustahkamlash xatti-harakat ijobiy rag'batlantirishning taqdimoti bilan mustahkamlanganda (ko'tarilganda) sodir bo'ladi. Misol uchun, agar siz kimgadir har safar o'zingiz xohlagan narsani qilganda sovg'a qilsangiz, unda siz ijobiy mustahkamlashdan foydalanasiz.

Salbiy kuchaytirish xatti-harakat salbiy qo'zg'atuvchini olib tashlash orqali mustahkamlanganda (ko'tarilganda) sodir bo'ladi. Misol uchun, agar siz o'lishni xohlamasangiz, sigaret chekishni to'xtatsangiz, unda siz salbiy mustahkamlashdan foydalanasiz.

jazo

Jazo, xatti-harakat salbiy rag'batlantirishni taqdim etish orqali jazolanganda (kamaytirilganda) sodir bo'ladi. Misol uchun, agar siz bolangizni har safar noto'g'ri tutganida kaltaklasangiz, unda siz jazodan foydalanasiz.

o'chirish

Yo'q bo'lib ketish xatti-harakat endi kuchaytirilmasa (yoki jazolanmasa) sodir bo'ladi. Misol uchun, agar siz bolangizga har safar siz xohlagan narsani qilganda, unga sovg'a berishni to'xtatsangiz, demak siz yo'q bo'lib ketishdan foydalanasiz.

Spontan tiklanish

O'z-o'zidan tiklanish - bu xatti-harakat mustahkamlanmagan vaqtdan so'ng, ilgari o'chirilgan xatti-harakatlarning qayta paydo bo'lishi. Misol uchun, agar siz bolangizga har safar siz xohlagan narsani qilganda, unga sovg'a berishni to'xtatsangiz, demak siz yo'q bo'lib ketishdan foydalanasiz. Ammo, agar bolangiz bir necha kundan keyin davolanishsiz o'zini yaxshi tuta boshlasa, bu o'z-o'zidan tiklanishning namunasidir.

Assotsiativ bo'lmagan xotira: odatlanish va sezgirlik

Assotsiativ bo'lmagan xotira - bu ob'ektlar yoki hodisalar o'rtasidagi bog'lanishni o'z ichiga olmaydigan xotira turi. Assotsiativ bo'lmagan xotiraning ikki turi mavjud: ko'nikish va sensibilizatsiya.Ko'nikish - biz ma'lum bir qo'zg'atuvchiga o'rganib qolganimizda paydo bo'ladigan assotsiativ bo'lmagan xotira turi.

Misol uchun, agar biz qayta-qayta jiringlayotgan qo'ng'iroq ovozini eshitsak, biz oxir-oqibat tovushni eshitishni to'xtatamiz. Buning sababi shundaki, bizning miyamiz qo'ng'iroq tovushiga odatlanib qolgan va unga javob berishni to'xtatgan. Sensibilizatsiya - bu assotsiativ bo'lmagan xotiraning bir turi bo'lib, biz ma'lum bir qo'zg'atuvchiga nisbatan sezgir bo'lganimizda paydo bo'ladi.

Yana bir misol, agar biz ammiak hidiga qayta-qayta ta'sir qilsak, oxir-oqibat uni hidlaganimizda kasal bo'lamiz. Buning sababi shundaki, bizning miyamiz ammiak hidiga sezgir bo'lib, unga salbiy his-tuyg'ular bilan javob bera boshladi.

Imprinting assotsiativ xotira turi sifatida

Bu narsa yoki organizmning xususiyatlarini o'rganish va eslab qolish jarayonini o'z ichiga oladi. Ko'pincha hayvonlarda uchraydi, bu erda yangi tug'ilgan hayvon tezda ota-onasini tanib, aniqlashni o'rganadi.

Konrad Lorenz 1930-yillarda hayvonlarda iz qoldirishni oʻrgangan nemis biologi edi. Agar bola qush yoki boshqa yosh jonivor ota-onasidan ularning kimligini bilish imkoniyatiga ega bo‘lmay turib olib tashlansa, u keyinchalik harakatlanayotgan har qanday jismga muhr bo‘lishini aniqladi.

Misol uchun, agar siz gosslingni onasidan olib tashlasangiz va uni boshqa o'rdaklar bilan qalamga joylashtirsangiz, o'rdak keyinchalik boshqa o'rdaklarga muhr bosadi va ularni kuzatib boradi.

Taassurot hayvon tug'ilgandan keyin paydo bo'ladi va ular birinchi ko'rgan narsaga bog'lanish hosil qiladi. Lorenz yangi tug'ilgan chaqaloq o'rdaklar birinchi ko'rgan narsaga ergashishini aniqladi - ko'pincha Lorenzning o'zi.

Xotira va miya tadqiqotlari

Eng yaxshi miya testi

So'nggi o'zgarishlarga qaramay, hal qilinishi kerak bo'lgan muhim muammolar mavjud. Ushbu muammolarning aksariyati xotirani tiklash va parchalanishning molekulyar jarayonlarini o'z ichiga oladi. Gippokamp LTPlarida neyronlarning sinaptik kuchiga ta'sir qiluvchi jarayonlarga misol keltiring. O'z hisobotida Hardt et. (2013) ta'kidlashicha, LTPC ni yaratish bilan bog'liq molekulyar jarayonlar aniq tasvirlangan bo'lsa-da, erta va kechki TPA ning parchalanishi o'rganilmagan.

Maqolada Xotira sohasida hal qilinishi kerak bo'lgan muhim muammolar mavjudligi ta'kidlangan. Bunday muammolardan biri erta va kech TPA ning parchalanishidir. Bu sinapsning signallarni qanchalik yaxshi o'tkazishini ko'rsatadigan vaqtinchalik presinaptik atsetilxolinning chiqarilishiga ishora qiladi. Maqolada Xotira haqidagi tushunchamizni yaxshilash uchun ushbu sohada ko'proq tadqiqotlar olib borish kerakligi aytiladi, shuning uchun bizning xotira testi.

Yana bir misol mikrogliyaning xotirani eslab qolishdagi roli. Mikroglia - bu miyani infektsiya va kasalliklardan himoya qiluvchi hujayralar. Ular shifolash uchun zarur bo'lgan yallig'lanish jarayonida ham ishtirok etadilar. Biroq, yaqinda o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, mikrogliya xotirani eslab qolishda ham rol o'ynashi mumkin. Takahashi va boshqalar tomonidan o'tkazilgan tadqiqotda. (2013), mikrogliya sichqonlardagi xotiralarni muvaffaqiyatli eslab qolish uchun zarur ekanligi aniqlandi. Bu shuni ko'rsatadiki, mikrogliya odamlarda xotirani eslab qolish uchun ham zarur bo'lishi mumkin.

Bu Xotira sohasida hali ham hal qilinishi kerak bo'lgan ko'plab muammolarning ikkita misolidir. Ko'proq tadqiqotlar bilan biz qanday qilishni yaxshiroq tushuna olamiz Xotira ishlaydi va qanday yaxshilash kerak u.

Tadqiqotchilar hanuzgacha javob berishga harakat qilayotgan muhim savollardan biri bu uzoq muddatli xotiralar qanday shakllantirilishi va saqlanishi. Uzoq muddatli xotiraning ikkita asosiy turi mavjud deb ishoniladi: aniq va yashirin. Aniq xotira, shuningdek, deklarativ xotira sifatida ham tanilgan, ongli ravishda eslab qolish mumkin bo'lgan ma'lumotlarni saqlaydigan uzoq muddatli xotira turi. Bunga faktlar va hodisalar haqidagi xotiralar, shuningdek, shaxsiy xotiralar kiradi. Boshqa tomondan, yashirin xotira - bu ongli ravishda esga olinmagan ma'lumotlarni saqlaydigan uzoq muddatli xotira turi. Bunga ko'nikma va odatlar kabi narsalar kiradi.

Tadqiqotchilar hali ham aniq va yashirin xotiralar qanday shakllantirilishi va saqlanishini tushunishga harakat qilmoqdalar. Bir nazariyaga ko'ra, aniq xotiralar hipokampusda, yashirin xotiralar esa serebellumda saqlanadi. Biroq, bu nazariya hali isbotlanmagan. Yana bir nazariya shundaki, aniq va yashirin xotiralar turli yo'llar bilan shakllanadi. Masalan, aniq xotiralar konsolidatsiya jarayoni orqali, yashirin xotiralar esa mashq qilish jarayonida shakllantirilishi mumkin.

So'nggi yutuqlarga qaramay, uzoq muddatli xotiralar qanday shakllantirilishi va saqlanishi haqida hali ko'p o'rganish kerak. Ko'proq tadqiqotlar bilan biz bu jarayonni yaxshiroq tushunishimiz mumkin va xotiralarni shakllantirish va saqlash qobiliyatini yaxshilash.

Ko'rinib turibdiki, xotiraning har xil turlari mavjud bo'lib, ularning har biri o'ziga xos xususiyatlarga ega. Xotiraning turli turlarini tushunish, narsalarni qanday eslab qolishimiz va xotiramizni qanday yaxshilashimiz mumkinligini tushunish uchun juda muhimdir.

Inson xotirasining siri haligacha o‘rganilmoqda va biz bilmagan ko‘p narsa bor. Biroq, xotira qanday ishlashi haqida ba'zi narsalar aniqlandi.

Inson xotirasi haqida tushunish kerak bo'lgan muhim narsa shundaki, u faqat bitta mavjudot emas. Xotira aslida turli qismlardan iborat bo'lib, ularning har biri o'ziga xos funksiyaga ega. Bu qismlarga hipokampus, serebellum va korteks kiradi.

Gipokampus

Hipokampal tizim yangi xotiralarni shakllantirish uchun javobgardir. Shuningdek, u uzoq muddatli xotiralarni mustahkamlashda ishtirok etadi.

  1. Hipokampus yangi xotiralarning shakllanishi uchun javobgardir
  2. Shuningdek, u uzoq muddatli xotiralarni mustahkamlashda ishtirok etadi
  3. Gippokamp medial temporal lobda joylashgan
  4. Bu o'rganish va xotira uchun muhimdir
  5. Hipokampusning shikastlanishiga olib kelishi mumkin xotira muammolari

Serebellum

Serebellum uzoq muddatli xotiralarni saqlash uchun javobgardir. Bizning serebellum miyaning orqa lobida joylashgan. Serebellum uzoq muddatli xotiralarni saqlash uchun javobgardir U miyaning orqa lobida joylashgan. Serebellum vosita o'rganish va muvozanat uchun muhimdir, serebellumning shikastlanishi xotira muammolari va harakat buzilishlariga olib kelishi mumkin.

Korteks

Korteks xotiralarni qayta tiklash uchun javobgardir. Bu miyaning biror qismini eslab qolishga harakat qilganda ishlatiladigan qismidir. Korteks bizning hislarimiz, jumladan ko'rish, hidlash va teginish uchun ham javobgardir. Korteks yuqori uchun javobgardir kognitiv funktsiyalardiqqat, til va idrok kabi. Korteks xotiralarni qayta tiklashda ham ishtirok etadi.

Korteks miya massasining ko'p qismini tashkil qiladi Bu ong va fikrlash jarayonlari uchun muhimdir.

The miya barcha fikrlarimiz, his-tuyg'ularimiz va harakatlarimiz uchun javobgardir. U bizning xotiramiz uchun ham javobgardir. Miya murakkab organ bo'lib, biz hali ham uning funktsiyalarini o'rganmoqdamiz. Biroq, biz bilamizki, miya inson hayoti uchun zarurdir.

Inson xotirasining bir qiziq tomoni shundaki, u mukammal emas. Aslida, inson xotirasi ko'pincha ishonchsizdir. Buning sababi, bizning xotiralarimiz ko'pincha his-tuyg'ularimiz va e'tiqodlarimiz ta'sirida bo'ladi. Masalan, jinoyat guvohi bo'lgan odamlar ko'pincha voqeani jinoyat guvohi bo'lmagan odamlarga qaraganda boshqacha eslashadi. Buning sababi shundaki, ularning xotiralari voqea vaqtidagi hissiy holatiga ta'sir qiladi.

Nomukammalligiga qaramay, inson xotirasi bizga katta hajmdagi ma'lumotlarni saqlash va eslab qolish imkonini beruvchi ajoyib qobiliyatdir.

Ilon Mask tomonidan taklif qilingan miya-kompyuter interfeysi turli xil xotira tizimlarining biologik jihatdan qanday ishlashini ko'proq o'rganishni talab qilishi mumkin. Ushbu tadqiqot xotiralar qanday shakllanishi va saqlanishini yaxshiroq tushunishga yordam beradi, bu esa muvaffaqiyatli miya-kompyuter interfeysini ishlab chiqish uchun zarur bo'ladi.

Uzoq muddatli xotira tadqiqoti

Uzoq muddatli xotirani o'rganayotgan ba'zi tadqiqotchilar doktor Jeyms MakGaugh, doktor Endel Tulving va doktor Brenda Milnerdir.

Doktor Jeyms MakGaugh uzoq muddatli xotira bo'yicha keng ko'lamli tadqiqotlar olib borgan nevrolog. U uzoq muddatli xotiraning har xil turlari mavjudligini aniqladi, ularning har biri o'ziga xos xususiyatlarga ega. U, shuningdek, uzoq muddatli xotira bo'lishi mumkinligini aniqladi mnemonik qurilmalardan foydalanish va kognitivlikni oshirish orqali yaxshilanadi rag'batlantirish.

Endel Tulving - a kognitiv test epizodik xotira bo'yicha keng qamrovli tadqiqotlar olib borgan psixolog (pastga qarang). U epizodik xotira ikki komponentdan iborat ekanligini aniqladi: eslash komponenti va xabardorlik komponenti.

Xotirlash komponenti voqea tafsilotlarini eslab qolish qobiliyatini, xabardorlik komponenti esa voqeani eslayotganingizni eslab qolish qobiliyatini anglatadi.

U bu epizodiklikni ham kashf etgan xotira buzilishi mumkin hipokampusning shikastlanishi bilan (xotirani shakllantirishda ishtirok etadigan miyadagi struktura).

Doktor Brenda Milner epizodik xotira va amneziya bo'yicha tadqiqotlar olib borgan neyropsixolog (xotira yo'qolishi). U amneziya bilan og'rigan odamlar hali ham semantik xotirada saqlanadigan ma'lumotlarni eslay olishlarini aniqladi (pastga qarang), ammo ular epizodik xotirada saqlanadigan ma'lumotlarni eslay olmaydilar.

MemTrax uchun ro'yxatdan o'ting - Missiyamizni qo'llab-quvvatlang

 

Tegishli ko'rib chiqilgan tadqiqotlar Adabiyotlar:

-Hardt, O., Vang, Y. va Sheng, M. (2013). Xotira shakllanishining molekulyar mexanizmlari. Tabiat sharhlari Neuroscience, 14 (11), 610-623.

-Takaxashi, R., Katagiri, Y., Yokoyama, T. va Miyamoto, A. (2013). Mikroglia qo'rquv xotirasini muvaffaqiyatli tiklash uchun zarurdir. Nature Communications, DOI:

Ashford, J. (2014). Xotirani shakllantirish va saqlash nazariyalari. https://www.ashford.edu/faculty/jashford/theories-of-memory-formation-and-storage dan olindi

-Ashford, JW (2013). Xotira nazariyalari. https://www.boundless.com/psychology/textbooks/boundless-psychology-textbook/memory-7/theories-of-memory-31/ dan olindi.

-Baddeley, A. (2012). Sizning xotirangiz: Foydalanuvchi uchun qo'llanma. London: Robinson.

-Ebbinghaus, H. (2013). Xotira: eksperimental psixologiyaga qo'shgan hissasi. Nyu-York: Dover nashrlari.

-Squire, LR, Wixted, JT (2007). HMdan beri inson xotirasining nevrologiyasi. Neuroscience yillik sharhi, 30, 259-288. DOI:

-Ebbinghaus, H. (1885). Xotira: eksperimental psixologiyaga qo'shgan hissasi. Nyu-York: Dover nashrlari.

Ashford, J. (2011). Medial temporal lobning aniq xotiradagi roli. Tabiat sharhlari Neuroscience, 12 (8), 512-524.

Ushbu maqolada Ashford medial temporal lobning aniq xotiradagi rolini muhokama qiladi. Uning ta'kidlashicha, medial temporal lob aniq xotiralarni shakllantirish uchun zarurdir. Shuningdek, u gipokampusning xotira shakllanishidagi ahamiyatini muhokama qiladi.

-Hardt, O., Nader, KA va Wolf, M. (2013). Xotirani mustahkamlash va qayta mustahkamlash: sinaptik nuqtai nazar. Neyrologiyadagi tendentsiyalar, 36 (12), 610-618. doi: S0166-2236(13)00225-0 [pii]

Ko'rinib turibdiki, xotiraning har xil turlari mavjud bo'lib, ularning har biri o'ziga xos xususiyatlarga ega. Xotiraning turli turlarini tushunish, narsalarni qanday eslab qolishimiz va xotiramizni qanday yaxshilashimiz mumkinligini tushunish uchun juda muhimdir.

xotira miya hujayralari