చిత్తవైకల్యం నివారణ
డిమెన్షియా ప్రమాదాన్ని తగ్గించే 5 వ్యాయామాలు
క్రమమైన వ్యాయామం చిత్తవైకల్యం నుండి రక్షణ కల్పిస్తుందని చాలా కాలంగా నిపుణులు విశ్వసించారు. కానీ, వారు తక్కువ ప్రమాదం వైపు సాధారణ ధోరణిని గమనించినప్పటికీ, అంశంపై అధ్యయనాలు విరుద్ధంగా ఉన్నాయి. ఇది సరైన ఫ్రీక్వెన్సీ, తీవ్రత మరియు వ్యాయామం యొక్క రూపాన్ని ఊహించడానికి పరిశోధకులను వదిలివేసింది. కానీ, గత కొన్ని నెలల్లో, మూడు పెద్ద-స్థాయి రేఖాంశ అధ్యయనాలు...
ఇంకా చదవండిTV మరియు YouTube చిత్తవైకల్యం కలిగించవచ్చు: నిష్క్రియ వర్సెస్ యాక్టివ్ స్టిమ్యులేషన్ వెనుక ఉన్న సైన్స్
టీవీ మరియు యూట్యూబ్ చిత్తవైకల్యానికి కారణం కావచ్చు: నిష్క్రియ వర్సెస్ యాక్టివ్ స్టిమ్యులేషన్ వెనుక ఉన్న సైన్స్ ఎక్కువ టీవీ చూడటం లేదా యూట్యూబ్లో ఎక్కువ సమయం గడపడం మనకు హానికరం అని మనందరికీ తెలుసు. కానీ అది ఎంత ఘోరంగా ఉంటుందో మనలో చాలామందికి తెలియదు. వాస్తవానికి, పెరుగుతున్న పరిశోధనా విభాగం సూచిస్తుంది…
ఇంకా చదవండిఅల్జీమర్స్ మరియు డిమెన్షియా కోసం రెగ్యులర్ వ్యాయామం యొక్క ప్రయోజనాలు
ఆరోగ్యకరమైన జీవితం కోసం, వైద్యులు ఎల్లప్పుడూ "సమతుల్య ఆహారం మరియు వ్యాయామం" సూచించారు. పోషకమైన భోజనం మరియు సాధారణ వ్యాయామ దినచర్య మీ నడుము రేఖకు ప్రయోజనం చేకూర్చడమే కాదు, అవి అల్జీమర్స్ మరియు డిమెన్షియా మెరుగుదలలకు కూడా అనుసంధానించబడ్డాయి. వేక్ ఫారెస్ట్ స్కూల్ ఆఫ్ మెడిసిన్లో ఇటీవలి అధ్యయనంలో, పరిశోధకులు కనుగొన్నారు, “[v] తీవ్రమైన వ్యాయామం అల్జీమర్స్ను మాత్రమే కాకుండా…
ఇంకా చదవండిలెవీ బాడీ డిమెన్షియా గురించి తెలుసుకోవలసిన 5 విషయాలు
రాబిన్ విలియమ్స్ అకస్మాత్తుగా ఉత్తీర్ణత సాధించి కేవలం ఒక సంవత్సరం దాటింది మరియు అతని భార్య సుసాన్ విలియమ్స్తో ఇటీవల జరిగిన ఇంటర్వ్యూ, అల్జీమర్స్ మరియు లెవీ బాడీ డిమెన్షియా సంభాషణను మళ్లీ ప్రారంభించింది. 1.4 మిలియన్లకు పైగా అమెరికన్లు లెవీ బాడీ డిమెన్షియాతో బాధపడుతున్నారు మరియు ఈ వ్యాధిని తరచుగా వైద్య నిపుణులు, రోగులు మరియు వారి...
ఇంకా చదవండిఅల్జీమర్స్ వ్యాధి మరియు చిత్తవైకల్యాన్ని ఎలా నివారించాలి – పరిశోధన ఎందుకు విఫలమవుతోంది – అల్జ్ స్పీక్స్ పార్ట్ 5
అల్జీమర్స్ వ్యాధి పురోగతిని నేను ఎలా నెమ్మదించగలను? ఈ వారం మేము డాక్టర్. యాష్ఫోర్డ్తో మా ఇంటర్వ్యూని కొనసాగిస్తాము మరియు అల్జీమర్స్ పరిశోధనా రంగం ఎందుకు చాలా ఉత్పాదకంగా లేదు మరియు అది "పూర్తిగా తప్పుదారి పట్టించే దిశలో" ఎందుకు ఉందో వివరిస్తుంది. అల్జీమర్స్ వ్యాధి మరియు చిత్తవైకల్యాన్ని ఎలా నివారించాలో డాక్టర్ యాష్ఫోర్డ్ కూడా మీకు తెలియజేయాలనుకుంటున్నారు. చిత్తవైకల్యం చేయవచ్చు…
ఇంకా చదవండికాగ్నిటివ్ ఫంక్షన్ & క్షీణత - అల్జీమర్ వ్యాధిని నిరోధించడానికి 3 మార్గాలు
అభిజ్ఞా పనితీరు అనేక కారణాల వల్ల వ్యక్తికి వ్యక్తికి మారుతూ ఉంటుంది, అయితే చాలా మంది వ్యక్తులు అభిజ్ఞా క్షీణత అనే ఆలోచన అనివార్యమని విశ్వసిస్తున్నప్పుడు, ఇక్కడ MemTraxలో మానసిక ఆరోగ్య అవగాహన సాధారణ కార్యాచరణ మరియు జీవనశైలి మార్పులతో ఏ వయసులోనైనా ప్రారంభమవుతుందని మేము విశ్వసిస్తున్నాము. ఈ బ్లాగ్ పోస్ట్లో, మేము ఏ వ్యక్తికైనా మూడు ప్రాథమిక మార్గాలను పరిచయం చేస్తాము…
ఇంకా చదవండిMemTrax మెమరీ సమస్యలను ట్రాక్ చేస్తుంది
చిన్న విషయాలను మర్చిపోవడం మెమరీ సమస్యలు ఎవరికైనా సంభవించవచ్చు: వారు పైకి వెళ్ళిన వాటిని మర్చిపోవడం; వార్షికోత్సవం లేదా పుట్టినరోజు లేదు; కొంతసేపటికి ముందు చెప్పినట్లు ఎవరైనా పునరావృతం చేయాలి. కొంత మేర మతిమరుపు అనేది చాలా సాధారణం, అయితే ఇది తరచుగా ఉంటే ఆందోళన కలిగిస్తుంది, ప్రత్యేకించి ఒక వ్యక్తి పెద్దయ్యాక. మెమ్ట్రాక్స్…
ఇంకా చదవండి