ਅਣਪਛਾਤੇ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ

ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜੋ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅੱਜ ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗ ਆਬਾਦੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਰੋਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਅਣਪਛਾਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਚਲਨ ਬਾਰੇ ਖੋਜ ਅਜੇ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਡਾਕਟਰੀ ਭਾਈਚਾਰਾ ਇਹ ਮੰਨਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ ਨੂੰ ਫੜਨ ਲਈ ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਰੋਕਦਾ, ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤਸ਼ਖੀਸ਼ ਜਾਂ ਮੁੱਖ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਅਜਿਹੇ ਦਖਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੋ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹਮਲਾਵਰ ਹੈ - ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਹੈ MemTrax ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ, ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਅਗਿਆਤ ਟੈਸਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ ਕੁਝ ਮੈਮੋਰੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਕੇਤ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦੀਆਂ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ

ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ ਦੇ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਉਦੋਂ ਹੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਸਥਿਤੀ ਬਾਅਦ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਵਾਂ 'ਤੇ, ਇਹ ਲੱਛਣ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਾਰ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ:

• ਭੁੱਲ ਗਿਆ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਟੋਵ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪੈਨ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਗਲਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਉਲਝਣ ਵਾਲੇ ਸ਼ਬਦ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਹੋਣਾ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਥਕਾਵਟ, ਜਾਂ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਹਿੱਸਾ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਮੂਡ ਜਾਂ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ। ਤੁਸੀਂ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ, ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਉਲਝਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਇਹ ਗੈਰ-ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਸੂਚੀ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਗੁਆਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਇੰਨੇ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। MemTrax ਤੁਹਾਡੇ ਜਵਾਬਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸੱਚੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਜਵਾਬ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਟੈਸਟ ਸਿਰਫ਼ ਚਾਰ ਮਿੰਟ ਲੰਬਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਚਿੱਤਰਾਂ ਅਤੇ ਯਾਦ ਕਰਨ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮੈਮੋਰੀ ਟੈਸਟਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਡੂੰਘਾਈ ਵਾਲਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਤੀਜੇ ਅਸਧਾਰਨ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਮੁਲਾਂਕਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਬੂਤ ਵਧਦੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਵਧੇਰੇ ਲੋਕ ਕਾਲਜ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਪਣੇ ਬਾਲਗ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਨਿਊਰੋਜਨਰੇਟਿਵ ਵਿਕਾਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਆਪਣੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਆਰਟ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਰਟ ਥੈਰੇਪੀ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕ ਕੇਂਦਰ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤੰਤੂ-ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਅਣਛੂਹਿਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਵਿੱਚ ਚਿੱਤਰਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਲਾ ਪਾਠ ਪੁਸਤਕਾਂ ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ ਬਲਕਿ ਇਹ ਕਲਾ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਬੰਧ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋ ਨਿਊਰੋਜਨਰੇਟਿਵ ਵਿਕਾਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਇੱਕ ਸਵਾਗਤਯੋਗ ਆਊਟਲੇਟ ਹੈ। ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਦੇ ਹੋਰ ਰੂਪ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਸੰਗੀਤ ਲਿਖਣਾ, ਅਤੇ ਸੁਣਨਾ। ਕਿਉਂਕਿ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਇਹ ਰੂਪ ਸਖ਼ਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤਰਲ ਸਿੱਖਣ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਅਤੇ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਸਿਧਾਂਤ

ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦੀ ਮੁੱਢਲੀ ਦੇਖਭਾਲ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮੌਤ ਦਰ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰਚਲਨ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਤੁਸੀਂ ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਓਨੀ ਹੀ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗੀ। ਜੀਵਨ ਦੀ ਵਧੀ ਹੋਈ ਗੁਣਵੱਤਾ ਇਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ:

• ਦਵਾਈਆਂ: Aricept ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਨਿਊਰੋਨਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਮਰ੍ਹਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ: ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਰਹਿਣ-ਸਹਿਣ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਕਾਰਜ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਗੈਰ-ਡਰੱਗ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ: ਮੈਮੋਰੀ ਗੇਮਾਂ ਅਤੇ ਕਸਰਤਾਂ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਇਹ ਸਾਰੇ ਦਖਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਡਾਕਟਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਲਈ ਜੀਵਨ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਗੁਣਵੱਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਓਨਾ ਹੀ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਦੇ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ, MemTrax ਵਰਗੇ ਅਗਿਆਤ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਟੂਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ, ਜਾਂ ਮਦਦ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ ਆਮ ਹੈ, ਪਰ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨੂੰ ਅਜੇ ਤੱਕ ਸਮਝਿਆ ਨਹੀਂ ਗਿਆ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣਾ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਤੀਜੇ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।