ਕਾਇਰੋਪਰੈਕਟਰ ਨੂੰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?

ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ: https://cdn.pixabay.com/photo/2020/04/07/04/17/desperate-5011953__340.jpg

ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀ ਕਿਸਮ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਸੀਂ ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਿਕ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। 'ਤੇ ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਰਸ ਸਨੈਪ ਕਰੈਕ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰੀਜ਼ ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਾਫ਼ੀ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਨਸਾਂ, ਰਸਾਇਣਾਂ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ, ਲਾਗ, ਜਾਂ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲੱਭਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਕਾਇਰੋਪਰੈਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਤਹਿ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਡਾ ਕਾਇਰੋਪਰੈਕਟਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਮਾਈਗਰੇਨ, ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਰੋਤ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੋ, ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਿਕ ਦੇਖਭਾਲ ਇਸ ਦਰਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਿਕ ਦੇਖਭਾਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ ਤਰੀਕੇ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਰ ਦਰਦ ਲਈ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਕਰੇਗੀ। ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਨਸ਼ਾਵਾਦੀ ਵਿਕਲਪ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇੱਕ ਕਾਇਰੋਪਰੈਕਟਰ ਇੱਕ ਐਡਜਸਟਮੈਂਟ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਜੋੜਾਂ ਦੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਜਾਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗੜਬੜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਦੇਸ਼ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਜੋੜਾਂ ਦੇ. ਜਦੋਂ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਮਾਈਗਰੇਨ ਸਿਰ ਦਰਦ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਿਕ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਿਕ ਵਿਵਸਥਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗੀ:

• ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਦਰਦ ਘਟਿਆ
• ਸੋਜਸ਼ ਘਟਾ ਦਿੱਤੀ
• ਤਣਾਅ ਵਿਕਾਰ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ
• ਬਿਹਤਰ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਜ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ

ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਇੱਕ ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਿਕ ਐਡਜਸਟਮੈਂਟ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰੋ। ਉਹ ਇੱਕ ਮੁਆਇਨਾ ਕਰਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਕੀ ਇਮੇਜਿੰਗ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਮਆਰਆਈ ਜਾਂ ਐਕਸ-ਰੇ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਵੇਗਾ। ਤੁਹਾਡਾ ਕਾਇਰੋਪਰੈਕਟਰ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵੀਂ ਪਹੁੰਚ ਦੂਜੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਕਸਰਤਾਂ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਵੀ ਦਿੱਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਵਿਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ, ਅਚਾਨਕ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼, ਥੋੜੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ, ਜਾਂ ਕਈ ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਿਰਦਰਦ ਸਿਰਫ਼ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਬਣਨ ਤੱਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ 'ਤੇ ਮਾਪਣਯੋਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕਾਇਰੋਪਰੈਕਟਰ ਹੋਰ ਕੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਰਾਹਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇੱਕ ਕਾਇਰੋਪਰੈਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਿਕ ਦੇਖਭਾਲ ਦੁਆਰਾ, ਤੁਸੀਂ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਕਾਇਰੋਪਰੈਕਟਰ ਵੀ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
• ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਘੱਟ ਕਰੋ
• ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਵਿਚ ਕਠੋਰਤਾ ਅਤੇ ਦਰਦ
• ਮੋਢੇ ਦਾ ਦਰਦ
• ਗੋਡੇ ਦਾ ਦਰਦ
• ਵਾਈਪਲੇਸ਼
• ਖੇਡਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸੱਟਾਂ
• ਕਾਰ ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ ਕਾਰਨ ਸੱਟਾਂ

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਕਾਇਰੋਪਰੈਕਟਰ ਕੋਲ ਭੇਜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਸਿੱਧੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਇਰੋਪਰੈਕਟਰ ਦੇ ਦਫ਼ਤਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਫ਼ਿਲਹਾਲ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਚਿੰਤਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਦਵਾਈ ਵੱਲ ਨਾ ਮੁੜੋ। ਆਪਣੇ ਕਾਇਰੋਪਰੈਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਿਕ ਐਡਜਸਟਮੈਂਟ ਦੁਆਰਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿਓ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਏਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੇਗਾ।