“...fil-fatt hemm diversi tipi ta’ kundizzjonijiet li jistgħu jiġu kkurati li jistgħu jkunu qed jikkawżaw problemi tal-memorja".

Din il-ġimgħa nesploraw xi diskussjoni interessanti li tispjega r-raġunijiet għala nibqgħu attivi fiżikament u mentalment u modi kif ngħinu biex “ngħixu,” il-marda ta’ Alzheimer u d-dimenzja. Bidla eċċitanti fil-kura tas-saħħa timxi lejn sistema aktar involuta fil-pazjent, irridu nifhmu l-kapaċitajiet tagħna stess biex nagħmlu dak li rridu biex nibqgħu f’saħħithom u ngħixu aktar. Filwaqt li t-telf tal-memorja huwa naturali għal kull ġisem, bħal "fejn poġġejt iċ-ċwievet tiegħi," huwa importanti li tkun taf meta tista 'ssir problema li se taffettwa ħajtek. Aqra l-post tal-blog ta’ din il-ġimgħat hekk kif inkunu grazzjati ma’ Dr Leverenz u Dr Ashford hekk kif jaqsmu l-għerf tagħhom magħna!

Mike McIntyre:

Dr James Leverenz mill-klinika ta’ Cleveland se jkun qed jingħaqad magħna.

Merħba lura fil - Ħoss ta 'Ideat, illum qed nitkellmu dwar il-marda ta' Alzheimer. Forsi rajt ilbieraħ filgħaxija lil Julianne Moore rebħet l-aħjar attriċi Oscar talli wriet vittma ta’ Alzheimer li bdiet kmieni f’ Xorta Alice. Qed nitkellmu dwar il-marda dalgħodu kemm bikrija kif ukoll l-aktar tas-soltu li hija l-aktar mal-anzjani u l-idea li r-rati tal-Alzheimer mistennija jogħlew b’mod sinifikanti hekk kif il-popolazzjoni tixjieħ.

Dr J Wesson Ashford huwa magħna wkoll, President tal- Alzheimer's Foundation of America's Bord Konsultattiv għall-Iskrinjar tal-Memorja.

Ejja nagħmel mistoqsija għat-tobba u l-esperti tagħna hawn ukoll ejja nibdew ma 'Scott f'Westpark, Scott merħba għall-ispettaklu.

Scott:

Grazzi Mike għandi mistoqsija, l-Alzheimer hija aktar prevalenti fl-Istati Uniti milli hi globalment u jekk iva għaliex? It-tieni parti ta 'dik il-mistoqsija tkun, hemm mod kif tista' tbiegħed minn dan billi żżomm moħħok aktar attiv fil-ħajja anzjani? Se nieħu t-tweġiba tiegħek off-air.

Mike McIntyre:

Grazzi għall-mistoqsijiet: Dr Leverenz, l-Istati Uniti kontra pajjiżi oħra...

Dr Leverenz:

L-aħjar li nistgħu ngħidu li din hija marda ta' opportunitajiet indaqs, biex ngħidu hekk, u tidher li tolqot lill-popolazzjonijiet kollha hekk kif inħarsu madwar diversi gruppi etniċi u razzjali. Naħseb li hemm xi popolazzjonijiet ta 'pazjenti anke fl-Istati Uniti, naħseb li d-dejta dwar l-Amerikani Afrikani hija kemmxejn limitata iżda bl-aħjar mod nistgħu ngħidu tagħha pjuttost simili f'popolazzjonijiet multipli f'termini ta 'frekwenza.

Mike McIntyre:

It-tieni parti tal-mistoqsija tiegħu hija waħda li tant nies jistaqsu, tista 'teżerċita moħħok jew tieħu vitamina jew tagħmel xi ħaġa biex ibiegħdu l-Alzheimer?

Dr Leverenz:

Naħseb li din hija mistoqsija kbira u naħseb li d-dejta hija pjuttost b'saħħitha issa li l-attività fiżika attwali tista' definittivament tkun ta' għajnuna u filwaqt li ma tistax tipprevjeni b'mod assolut li jkollok il-marda, żgur li tgħin biex tevitaha. Hemm xi evidenza li l-attività mentali tista’ tkun ta’ għajnuna wkoll u għalhekk ġeneralment inħeġġeġ lin-nies ikunu kemm fiżikament kif ukoll mentalment attivi partikolarment hekk kif jixjieħu.

Mike McIntyre:

Xi ngħidu dwar xi ħadd li jidħol u kien ġie djanjostikat? Kif nifhem ma tistax titfejjaq u l-letteratura li nħarġet tgħid li lanqas ma tistax titnaqqas imma hemm xi tama li l-attività wara d-dijanjosi tista 'tkun ta' għajnuna?

Dr Leverenz:

Naħseb li hemm, inħeġġeġ lill-pazjenti kollha tiegħi biex ikunu fiżikament u mentalment attivi u hemm numru ta' modi li jistgħu jkunu ta' għajnuna, forsi hemm xi effetti diretti fuq il-moħħ, nafu pereżempju l-attività fiżika żżid ċerti fatturi tat-tkabbir tal-moħħ li huma b'saħħithom għall-moħħ. Imma nafu wkoll li meta n-nies ikollhom marda bħall-marda ta’ Alzheimer u jkollhom disturb ieħor, ngħidu aħna waħda marbuta ma’ nuqqas ta’ attività bħal mard tal-qalb jew puplesija li ma tantx jagħmlu tajjeb ma’ dawk u għalhekk li jibqgħu f’saħħa ġeneralment tajba. żomm l-Alzheimer tiegħek, kemm nistgħu, fil-bajja.

Mike McIntyre:

Dr Wes Ashford kif inkun naf id-differenza bejn li tkun sempliċiment persuna li tinsa u xi ħadd li għandu jkun inkwetat dwar dan it-tip ta’ ħaġa jew jekk hux persuna anzjana jew ibni ta’ 17-il sena li jidher li qatt ma jista’ jsib iċ-ċwievet tiegħu . Tista' tasal sa punt fejn tinkwieta dwar din il-marda bħal "oh my gosh," hija din indikazzjoni bikrija ta' xi ħadd f'età żgħira ħafna jew jien stess ninsa l-affarijiet il-ħin kollu huwa b'xi mod indikazzjoni li xi darba se niżviluppa Alzheimer u nistaqsi x'inhuma l-ħsibijiet tiegħek dwar dan u forsi poġġi ftit mill-biżgħat mistrieħ.

Dr Ashford:

Naħseb li l-biża' hija xi ħaġa li żgur se nindirizzaw direttament. Waħda mill-affarijiet li ntqal qabel hija li hemm 5 miljun ruħ bihom dimenzja fdan il-pajjiż huwa attribwit għall-marda ta Alzheimer u hemm fażi qabel dan, u xi studji tagħna indikaw, għal 10 snin qabel dik id-dijanjosi attwali tista tkun qed ikollok problemi ta memorja. Allura m'hemmx biss 5 miljun ruħ b'Alzheimer u d-dimenzja hemm 5 miljun ruħ oħra li qed jiżviluppaw il-marda ta' Alzheimer li għandhom it-tħassib dwar il-memorja li qed titkellem dwaru u għalhekk nemmnu fil-Fondazzjoni Alzheimer tal-Amerika li huwa importanti ħafna li nirrikonoxxu. li hemm din il-problema sabiex tkun tista’ tkun proattiva. Ibda l-programm ta’ eżerċizzju tiegħek kmieni, ibda l-istimulazzjoni mentali tiegħek kmieni, hemm assoċjazzjoni ma’ inqas marda ta’ Alzheimer u aktar edukazzjoni allura anke jekk ikollok bżonn tmur lura u tieħu ftit edukazzjoni għall-adulti tard biex tistimula moħħok, kif qal Dr Leverenz, iżżid tiegħek attività. Aħna naħsbu li tieħu pożizzjoni proattiva għal dan, naslu Jum Nazzjonali tal-Iscreening tal-Memorja, li aħna għaddejjin permezz tal-Fondazzjoni Alzheimer tal-Amerika għandna test tal-memorja tajjeb ħafna onlajn imsejjaħ MemTrax fi MemTrax.com. Tista 'tibda timmonitorja l-memorja tiegħek u tara jekk verament għandekx problema tal-memorja minn kmieni u verament tibda tagħmel it-tip ta' affarijiet li tkellem dwarhom Dr Leverenz biex tagħmel l-almu tiegħek għall-inqas inaqqas dan iżda aktar ma tibda tnaqqas dan qabel l-aħjar.

Mike McIntyre:

Ħafna drabi nara online li hemm ftit testijiet bħall-minicog jew il-Montreal valutazzjoni konjittiva hemm kull xorta ta' modi biex tiċċekkja l-memorja tiegħek. Nistaqsi dan huwa intelliġenti li tagħmel dan u tiċċekkja lilek innifsek jew sempliċement tużaha meta kellek kwistjonijiet ta 'memorja li jaffettwaw ħajtek?

Dr Ashford:

Hemm mill-inqas mitt test bħal dan, żviluppajna xi ħaġa msejħa The Brief Alzheimer's Screen, li nużaw flimkien mal-mini-cog fil-Jum Nazzjonali tal-Iscreening tal-Memorja. Affarijiet bħall-valutazzjoni ta 'Montreal, il-valutazzjoni ta' St. Louise, u waħda tal-moda antika imsejħa l- Mini Eżami tal-Istatus Mentali huma verament l-aħjar li jsiru fl-uffiċċju tat-tobba jew minn xi ħadd li huwa mħarreġ u jista 'jkellimek dwar dan. L-idea li jkollok skrins fil-qosor hija interessanti ħafna imma, tista 'tagħmel dan id-dar? Kien kontroversjali ħafna imma nemmen li bil-mod kif sejrin bil-kura medika n-nies se jkollhom ikunu aktar u aktar proattivi biex jieħdu ħsieb il-kwistjonijiet tagħhom stess u jagħmlu l-iskrining tagħhom stess, hu għalhekk li għandna MemTrax, biex nippruvaw tgħin lin-nies isegwu l-memorja tagħhom stess u mhux biss kwistjoni ta ', il-memorja tiegħek hija ħażina llum, jew hija tajba llum, il-mistoqsija hija x'inhi t-trajettorja fuq perjodu ta' ngħidu aħna 6 xhur jew sena, qed tmur għall-agħar? Dak hu li rridu nidentifikaw bħala l-ħaġa kritika, li jekk għandek problema milli għandek bżonn tmur tara lit-tabib tiegħek għax fil-fatt hemm diversi tipi ta’ kundizzjonijiet li jistgħu jiġu kkurati li jistgħu jkunu qed jikkawżaw problemi ta’ memorja: defiċjenza ta’ B12, defiċjenza tat-tirojde, puplesija, u ħafna affarijiet oħra li jeħtieġ li jiġu indirizzati.