Il-Konnessjoni Bejn l-Irqad u l-Alzheimer
Qed torqod biżżejjed għal moħħok?
Hemm għadd ta’ modi kif l-irqad għandu rwol importanti f’ħajjitna: iżżommna f’saħħitna, attenti, inqas imgerfax u jagħti lil ġisimna l-waqfa li jeħtieġ wara ġurnata twila. Għal moħħna madankollu, l-irqad huwa kruċjali għal moħħ b'saħħtu u li jiffunzjona.
F'Marzu, ir-riċerkaturi fl-Iskola tal-Mediċina tal-Università ta 'Washington f'St. Louis irrappurtaw fi JAMA Newroloġija li n-nies li kienu ħarbtu l-irqad kienu aktar probabbli li jkollhom il-marda ta 'Alzheimer bikrija, iżda għad m'għandhomx problemi ta' memorja jew konjittivi. Għalkemm problemi ta 'rqad huma komuni f'dawk li jiddijanjostikaw il-marda, The Fondazzjoni Sleep jirrapporta li t-tfixkil tal-irqad jista’ jkun wieħed mill-ewwel sinjali bikrija tal-Alzheimer. F'dan l-istudju, ir-riċerkaturi sfruttaw is-sinsla ta '145 voluntier li kienu konjittivament normali meta rreġistraw u analizzaw il-fluwidi tas-sinsla tagħhom għal markaturi tal-marda. Fi tmiem l-istudju, it-32 parteċipant li kellhom il-marda ta 'Alzheimer preklinika, wrew problemi konsistenti ta' rqad matul l-istudju ta 'ġimagħtejn.
Fi studju ieħor, fil- L-Iskola tal-Mediċina ta' l-Università ta' Temple, ir-riċerkaturi sseparaw il-ġrieden f'żewġ gruppi. L-ewwel grupp tpoġġa fuq skeda ta 'rqad aċċettabbli filwaqt li l-grupp l-ieħor ingħata dawl addizzjonali, u naqqas l-irqad tagħhom. Wara li l-istudju ta 'tmien ġimgħat tlesta, il-grupp ta' ġrieden li l-irqad tagħhom kien affettwat kellu indeboliment sinifikanti fil-memorja u fil-kapaċità li jitgħallmu affarijiet ġodda. Il-grupp ta 'ġrieden mċaħħda mill-irqad wera wkoll taħbil fiċ-ċelloli tal-moħħ tagħhom. Ir-riċerkatur Domenico Pratico stqarr, “Dan it-tfixkil eventwalment se jfixkel l-abbiltà tal-moħħ għat-tagħlim, jifforma memorja ġdida u funzjonijiet konjittivi oħra, u jikkontribwixxi għall-marda ta’ Alzheimer.”
Mhux l-iljieli kollha bla rqad ifissru li qed tesperjenza sinjal bikri tal-Alzheimer, iżda huwa importanti li żżomm kont tal-iskeda tal-irqad tiegħek u kemm tiftakar fatti u ħiliet ġodda l-għada. Jekk qed tistaqsi kemm għandek tistrieħ, għafas hawn biex tara sigħat rakkomandati skond il-grupp ta' età mill-Sleep Foundation.
Jekk issib ruħek li jkollok iljieli bla rqad u ġirjiet ta' Alzheimer fil-familja tiegħek, ibqa' fuq is-saħħa mentali tiegħek billi tieħu l- Test tal-Memorja MemTrax. Dan it-test jgħinek tifhem kemm hi qawwija l-memorja u ż-żamma konjittiva tiegħek u se jippermettilek issegwi l-progress tiegħek matul is-sena d-dieħla.
Dwar MemTrax
MemTrax huwa test ta 'screening għall-iskoperta ta' kwistjonijiet ta 'tagħlim u memorja għal żmien qasir, partikolarment it-tip ta' problemi ta 'memorja li jinqalgħu mat-tixjiħ, Indeboliment Konjittiv Ħafif (MCI), dimenzja u marda ta' Alzheimer. MemTrax twaqqfet minn Dr Wes Ashford, li ilu jiżviluppa x-xjenza tal-ittestjar tal-memorja wara MemTrax mill-1985. Dr Ashford ggradwa mill-Università ta’ California, Berkeley fl-1970. Fl-UCLA (1970 – 1985), huwa kiseb MD (1974). ) u Ph.D. (1984). Huwa tħarreġ fil-psikjatrija (1975 – 1979) u kien membru fundatur tal-Klinika Neurobehavioral u l-ewwel Resident Ewlieni u Direttur Assoċjat (1979 – 1980) fl-in-patient unit tal-Psikjatrija Ġerjatrika. It-test MemTrax huwa rapidu, faċli u jista 'jiġi amministrat fuq il-websajt MemTrax f'inqas minn tliet minuti.