തിരിച്ചറിയാത്ത ഡിമെൻഷ്യയുടെ ആദ്യകാല സ്ക്രീനിംഗ്

ഒരു രോഗിയുടെ ജീവിതനിലവാരം ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥ എന്ന നിലയിൽ, ഇന്ന് പ്രായമായവരെ ബാധിക്കുന്ന ഏറ്റവും ആശങ്കാജനകമായ പാത്തോളജികളിൽ ഒന്നാണ് ഡിമെൻഷ്യ. തിരിച്ചറിയപ്പെടാത്ത ഡിമെൻഷ്യയുടെ വ്യാപനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണം ഇപ്പോഴും അതിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിലാണ്. ഇതൊക്കെയാണെങ്കിലും, ഡിമെൻഷ്യ ഉണ്ടാകുന്നതിന് മുമ്പ് പ്രായമായവരിൽ ഡിമെൻഷ്യ പിടിപെടാൻ പരിശോധിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത മെഡിക്കൽ സമൂഹം തിരിച്ചറിഞ്ഞു തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് രോഗാവസ്ഥയുടെ തുടക്കത്തെ തടയുന്നില്ലെങ്കിലും, നേരത്തെയുള്ള രോഗനിർണയം അല്ലെങ്കിൽ പ്രധാന മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നത് രോഗിയുടെ ജീവിതനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന ഇടപെടലുകൾ നൽകുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ മാർഗമാണ്. ഏതെങ്കിലും സ്ക്രീനിംഗ് ടെസ്റ്റ് പോലെ, ഈ പ്രക്രിയ ശാരീരികമായും മനഃശാസ്ത്രപരമായും കുറഞ്ഞ ആക്രമണാത്മകമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇതുകൊണ്ടാണ് MemTrax വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട് ലളിതവും വേഗതയേറിയതും അജ്ഞാതവുമായ ഒരു പരിശോധനയായി. ഡിമെൻഷ്യയുടെ ആദ്യകാല സൂചനയായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ചില മെമ്മറി പ്രശ്നങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിന് ഒരു വ്യക്തിയെന്ന നിലയിൽ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

ഡിമെൻഷ്യയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നു

ഡിമെൻഷ്യയുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ചില ലക്ഷണങ്ങൾ ഈ അവസ്ഥ പിന്നീടുള്ള ഘട്ടങ്ങളിൽ എത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ മാത്രമേ വ്യക്തമാകൂ. ഡിമെൻഷ്യയുടെ ആദ്യ ഘട്ടങ്ങളിൽ, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒറ്റത്തവണ സംഭവങ്ങളായി എളുപ്പത്തിൽ എഴുതിത്തള്ളുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്:

• നിങ്ങൾ ഒരു പാൻ സ്റ്റൗവിൽ വച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന കാര്യം മറക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ലളിതമായ തെറ്റ് എന്ന് എഴുതിത്തള്ളാൻ കഴിയുന്ന ഒന്നാണ്, പക്ഷേ ഡിമെൻഷ്യയുടെ ലക്ഷണവുമാകാം.
• ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്ന വാക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ അവ ഓർമ്മിക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ക്ഷീണം അല്ലെങ്കിൽ വാർദ്ധക്യ പ്രക്രിയയുടെ സ്വാഭാവിക ഭാഗമാണെന്ന് എളുപ്പത്തിൽ തെറ്റിദ്ധരിക്കാം.
• മാനസികാവസ്ഥയിലോ പെരുമാറ്റത്തിലോ ഉള്ള മാറ്റങ്ങൾ. നിങ്ങളോ നിങ്ങളുടെ കുടുംബാംഗങ്ങളോ ഈ ലക്ഷണങ്ങളെ വിഷാദം പോലുള്ള അവസ്ഥകളുമായി ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കാം.

ഡിമെൻഷ്യ ലക്ഷണങ്ങളുടെ സമഗ്രമല്ലാത്ത ഈ ലിസ്റ്റ്, പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ വ്യാപകമാകുന്നതുവരെ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ നഷ്ടപ്പെടുമെന്ന് വ്യക്തമാക്കുന്നു, നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. MemTrax യഥാർത്ഥ പോസിറ്റീവുകളിലേക്കും യഥാർത്ഥ നെഗറ്റീവുകളിലേക്കുമുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണങ്ങളും നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണ സമയങ്ങളും ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നു. ടെസ്റ്റ് വെറും നാല് മിനിറ്റ് ദൈർഘ്യമുള്ളതാണ്, നിങ്ങളുടെ മെമ്മറി പൂർണ്ണമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഇത് ചിത്രങ്ങളും ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ വ്യായാമങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നു. മിക്ക മെമ്മറി ടെസ്റ്റുകളേക്കാളും ഇത് കൂടുതൽ ആഴത്തിലുള്ളതാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ അസാധാരണമാണെങ്കിൽ, കൂടുതൽ മൂല്യനിർണ്ണയത്തിനായി നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഡോക്ടറെ ബന്ധപ്പെടാവുന്നതാണ്.

ഡിമെൻഷ്യയുടെ ആവിർഭാവം തടയാൻ നിങ്ങളുടെ മെമ്മറി വ്യായാമം ചെയ്യുക

നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കവും ഓർമ്മശക്തിയും വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് ഡിമെൻഷ്യയെ തടയാൻ കഴിയുമെന്നതിന്റെ തെളിവുകൾ വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു, കൂടുതൽ ആളുകൾ അവരുടെ പ്രായപൂർത്തിയായ വർഷങ്ങളിൽ പഠിക്കുന്നതിൽ മുഴുകുന്നു, പഠന പ്രക്രിയയെ കോളേജിൽ നിർത്താൻ അനുവദിക്കുന്നതിന് പകരം. ഇതിനകം ന്യൂറോജെനറേറ്റീവ് ഡിസോർഡേഴ്സിനാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവർക്കും, അവരുടെ തുടക്കം തടയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്കും ആർട്ട് തെറാപ്പിയിൽ ഏർപ്പെടാം. സർഗ്ഗാത്മകതയിലൂടെ ആശയവിനിമയത്തിന്റെ പുതിയ വഴികൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് ആർട്ട് തെറാപ്പി സഹായിക്കുന്നു. സൃഷ്ടിപരമായ കേന്ദ്രങ്ങൾ തലച്ചോറിന്റെ വലതുഭാഗത്ത് വിശ്രമിക്കുന്നതിനാൽ, മുമ്പ് സ്പർശിക്കാത്ത പ്രദേശങ്ങളിൽ ഇത് ന്യൂറോ വികസനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ചിത്രങ്ങൾ കാണാൻ സമയമെടുക്കുന്നു കല പാഠപുസ്തകങ്ങൾ ഇത് ശാന്തവും വിശ്രമവും മാത്രമല്ല, കലയുമായി ഒരു ബന്ധം നൽകുന്നു. ന്യൂറോജെനറേറ്റീവ് ഡിസോർഡറുകളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന പലരും തങ്ങളെത്തന്നെ നിരാശരാക്കുന്നു, ഇത് സ്വാഗതാർഹമായ ഒരു ഔട്ട്‌ലെറ്റാണ്. മറ്റ് തരത്തിലുള്ള സർഗ്ഗാത്മകതയ്ക്ക് ഈ പ്രക്രിയയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ ചെറുപ്പം മുതൽ എഴുതുന്നതും സംഗീതം കേൾക്കുന്നതും. ഈ ചികിത്സാരീതികൾ കർക്കശമായ പ്രോഗ്രാമുകളേക്കാൾ ദ്രവരൂപത്തിലുള്ള പഠനമായതിനാൽ, അവ സാധാരണയായി രോഗികൾക്കും പ്രായമായവർക്കും ആസ്വാദ്യകരമാണ്.

ആദ്യകാല സ്ക്രീനിംഗിന്റെയും തെറാപ്പിയുടെയും പിന്നിലെ തത്വങ്ങൾ

ഡിമെൻഷ്യ അതിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ പ്രാഥമിക പരിചരണ ക്രമീകരണങ്ങളിൽ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത് കുപ്രസിദ്ധമാണ്. മരണനിരക്ക് പോലെ, ഡിമെൻഷ്യയുടെ വ്യാപനവും പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് വർദ്ധിക്കുന്നു. ഡിമെൻഷ്യ എത്ര നേരത്തെ കണ്ടുപിടിക്കാൻ കഴിയുമോ അത്രത്തോളം രോഗിയുടെ ജീവിതനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുമെന്നത് നന്നായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ളതാണ്. മെച്ചപ്പെട്ട ജീവിത നിലവാരം ഇതിലൂടെ കൈവരിക്കാനാകും:

• മരുന്നുകൾ: തലച്ചോറിലെ ന്യൂറോണുകൾ പരസ്പരം ആശയവിനിമയം നടത്താൻ അരിസെപ്റ്റ് പോലുള്ള മരുന്നുകൾ സഹായിക്കും. ഇത് ദൈനംദിന ജീവിതം കൂടുതൽ ആസ്വാദ്യകരമാക്കുന്നു.
• പോഷകാഹാരവും ജീവിതശൈലി ഇടപെടലും പരിപാടികൾ: ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണവും ജീവിതവും മെമ്മറി നഷ്ടം വേഗത്തിലാക്കുന്നത് തടയാനും രോഗിയുടെ പ്രവർത്തനം നിലനിർത്താനും സഹായിക്കും.
• മയക്കുമരുന്ന് ഇതര ഇടപെടലുകൾ: മെമ്മറി ഗെയിമുകൾ കൂടാതെ വ്യായാമങ്ങൾ രോഗിയെ അവരുടെ നാഡീസംബന്ധമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും. ഈ ഇടപെടലുകൾ മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിച്ചോ അല്ലാതെയോ ഉപയോഗിക്കാം.

ഈ ഇടപെടലുകളെല്ലാം എത്ര നേരത്തെ ആരംഭിക്കുന്നുവോ അത്രയും എളുപ്പം രോഗികൾക്കും അവരുടെ കുടുംബങ്ങൾക്കുമൊപ്പം മെച്ചപ്പെട്ട ജീവിതനിലവാരം പ്രദാനം ചെയ്യാൻ ഡോക്ടർമാർക്ക് കഴിയും. മെച്ചപ്പെടുത്തിയ സ്ക്രീനിംഗ് യുഗത്തിൽ, MemTrax പോലെയുള്ള ഒരു അജ്ഞാതവും വേഗത്തിലുള്ളതുമായ ഉപകരണം ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്നത് പ്രായമായവരെ മനസ്സമാധാനമോ സഹായമോ കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കും. പ്രായമായവരിൽ ഡിമെൻഷ്യ സാധാരണമാണ്, എന്നാൽ അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ശ്രേണിയും ഇതുവരെ മനസ്സിലാക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല. ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുന്നതിനേക്കാൾ നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ ഒരു പരിശോധന നടത്തുന്നത് കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദമാണ്, നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ ഇത് ആവശ്യമാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നെങ്കിൽ ഒരു പ്രൊഫഷണലിനെ സമീപിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കും.