Ka tonohia koe kia uru atu ki tetahi rangahau rangahau mo te mahara me te koroheketanga.

•Whakaahuatanga: Ka tonohia koe kia uru atu ki tetahi rangahau rangahau mo te mahara me te koroheketanga. Ka tangohia e koe he whakamātautau mahara he titiro ki te maha o nga pikitia me te tohu ko tehea o nga pikitia kua taaruatia. Ka tonoa pea koe ki te mahara ki tetahi rarangi kupu, ki te tango ranei i etahi atu korero poto whakamātautau mahara. Mena ko nga hua o enei Ko nga whakamatautau ka tohu kei te maumahara koe āwangawanga, ka tukuna atu e matou ki a koe te whai waahi ki te whai waahi ki nga rangahau maharatanga tino taipitopito.

•Te Kaupapa: He kaupapa rangahau tenei hei tirotiro nga raru whakamahara. Ko nga korero ka kohia e matou mo koe ka taapirihia ki nga korero mo etahi atu tangata ka tātarihia hei awhina ka pai ake te mohio o nga kairangahau me nga kaimatai me pehea te mahara nga huringa me te koroheketanga. Nga hua o tenei rangahau Ka taea te whakaatu i nga rangahau putaiao he hui hauora, he panui ranei i roto i nga hautaka putaiao. Engari, ko nga korero whaiaro, ko to tuakiri ranei e kore e whakaatuhia. Ko to whai waahi ki tenei rangahau rangahau ka roa pea te 30 meneti ki te kotahi haora.

•He Tuotea te whakauru: Mena kua panui koe i tenei puka kua whakatau koe ki te whakauru ki tenei kaupapa, tena koa Kei te mohio koe he mea noa to whai waahi, a kei a koe te mana ki te tango i to whakaaetanga, ki te whakamutu ranei i te whai waahi i nga wa katoa kaore he whiu, he mate ranei o nga painga e tika ana ki a koe. Kei a koe te mana ki te kore e whakautu i etahi patai. Ka mau tonu to tūmataitinga takitahi i roto i nga raraunga katoa kua whakaputaina me te tuhi i puta mai i te rangahau.