Ka whaia e MemTrax nga raruraru mahara
Ka wareware i nga Mea Iti
Ka raru pea te mahara ki tetahi: ka wareware he aha i piki ai ki runga; te ngaro i te huritau, ra whanau ranei; e hiahia ana tetahi ki te whakahoki ano i ta ratou korero i mua noa atu. Ko etahi tohu o te warewaretanga he tino noa, engari ka waiho hei awangawanga mena he maha nga wa, ina koa ka pakeke haere te tangata. Kua whakawhanakehia e MemTrax tetahi keemu e ka taea e nga tangata takitahi te whakamatautau ia ratou ano me te whai i o raatau mahi mahara. I whakawhanakehia putaiao i roto i te tekau tau i roto i te mahi tahi me Stanford Medicine, mo te Haerenga Hauora a-Tau a Medicare, a ka taea te awhina ki te tautuhi i nga raru mahara me nga raru ako.
Ko te pikinga o te warewaretanga ehara i te mea he raru. He okana pukumahi te roro, he maha nga momo whakaihiihi me nga korero hei whakariterite, penapena, me te kaupapa matua. Ko tenei kaupapa matua ko te mea i etahi wa ka ngaro nga korero iti: kei hea nga mohiti panui ehara i te mea nui ki te mahara ki te tiki tamariki mai i te kura. I te wa e noho pukumahi ana te tangata, ehara i te mea miharo i etahi wa ka paheke nga korero i waenganui i nga kapiti.
Te Maharahara me te Awetea
He rangahau i te tau 2012 i te Whare Wananga o Wisconsin-Madison i titiro ki nga neurons takitahi i roto i te uho o mua o te roro, e pa ana ki te mahara mahi, ki te kite i ta raatau mahi i raro i te awe o te whakararuraru. I te omaomao a nga kiore ki te maze i hangaia hei whakamatautau i tenei wahanga o te roro, ka whakatangihia e nga kaiputaiao nga haruru ma. He nui noa atu te whakararu i te whakaiti i te 90 paiheneti reeti angitu ki te 65 paiheneti. Engari i te pupuri i nga korero matua, ka ohooho nga neuron o nga kiore ki etahi atu whakararuraru i roto i te ruma. E ai ki te Whare Wananga, he pera ano ka kitea te ngoikoretanga i roto i nga makimaki me nga tangata.
Ko te warewaretanga he tino awangawanga i te wa e pakeke haere ana te tangata. Ko tetahi atu rangahau, i tenei wa na Te Whare Wananga o Edinburgh i te tau 2011, i tino titiro ki mate mahara e pa ana ki te pakeke me te ahotea. Ina koa, i tirotirohia e te rangahau nga paanga o te Ko te cortisol hormone te ahotea i runga i nga roro pakeke. Ahakoa ka awhinahia e te cortisol te mahara i roto i nga waahanga iti, ka nui rawa nga taumata ka whakahohehia e ia he kaikawe i roto i te roro he kino mo te mahara. Ahakoa he waahanga tenei o te mahi tātari maaori o te roro, mo te wa roa ka whakararu i nga mahi e pa ana ki te rokiroki mahara o ia ra. Ko nga kiore tawhito he nui te cortisol i kitea he iti ake te kaha ki te whakatere i te maze i te hunga kaore. I te wa i aukatihia te kaiawhina e pa ana ki te cortisol, ka huri te raruraru. Na tenei rangahau i arai nga kairangahau ki te titiro ki nga huarahi hei aukati i te hanga o nga homoni taumaha, me te whai paanga pea ki nga maimoatanga a meake nei mo te hekenga mahara e pa ana ki te tau.
Kei te Ngaronga Mahara he raruraru?
E ai ki te FDA, ko te huarahi pai ki te korero mena he raru te ngaro o te mahara ko te wa ka tiimata ana ia ki te whakararuraru i te oranga o ia ra: "Mena ka aukati te ngaro o te mahara i tetahi tangata ki te mahi i nga mahi kaore i raru i a ia i mua - penei i te whakataurite i te pukapuka arowhai, te pupuri i te akuaku, te taraiwa a tawhio noa—e tika ana kia tirohia.” Hei tauira, ko te wareware tonu i nga huihuinga, ko te patai i te patai ano i etahi wa i roto i te korerorero, he take e awangawanga ana. Ko tenei ahua o te ngaronga mahara, ina koa ka kino haere i te waa, me toro atu ki te taote.
Ka tango te taote i te hitori o te hauora me te whakahaere i nga whakamatautau tinana me te neurological ki te whakakore i etahi atu take, penei i te rongoa, te mate, te kore kai ranei. Ka patai ano ratou ki te whakamatautau i te kaha hinengaro o te manawanui. Koinei te momo whakamatautau i ahu mai ai te keemu MemTrax, otira ki te kowhiri i nga momo raru mahara e pa ana ki te koroheketanga penei i te paheketanga, te ngoikore o te hinengaro ngawari, me te mate a Alzheimer. Ka whakamatauria nga wa tauhohenga, me nga whakautu ka tukuna, ka taea te tango i nga wa maha hei whakaatu i nga huringa ki te raru pea. He rereke ano nga taumata uaua.
Aukati i te Ngaronga Mahara
He maha nga huarahi hei tiaki i te ngaro o te mahara. Ko te noho hauora, hei tauira, te kore e kai paipa, te korikori i nga wa katoa, me te kai hauora, e mohiotia ana ka whai paanga - ahakoa te pakeke. I tua atu, ko te kaha o te hinengaro ki te panui, ki te tuhi, me nga keemu pera i te chess, ka whai hua ki te whakamarumaru i nga raru o muri mai o te tau me te mahara. E ai ki te tohunga neuropsychologist a Robert Wilson e "Ko te noho whakaihiihi hinengaro e awhina ana ki te whai waahi ki te rahui hinengaro ka taea e koe te whakamanawanui ki enei mate roro e pa ana ki te taipakeke pai ake i te tangata kua iti ake te ahua o te noho pukumahi".
I runga i tenei ahuatanga, ko nga keemu whakamatautau mahara, penei i te MemTrax me era i kitea hei tono waea atamai me te papa, ka whai waahi ratou ki te tiaki i te mahara. He mea hanga nga keemu kia ngahau me te whakaihiihi hinengaro, a ko te ngahau ki nga mahi hinengaro tetahi waahanga nui o tana painga. I te wa e huri ana nga rauemi ki nga hiahia o te taupori taipakeke, ka taea e MemTrax a muri ake nei te tuku i nga keemu ki te whai waahi nui ki te kimi me te aukati i te ngaronga mahara-a-tau.
I tuhia e: Lisa Barker