Girîngiya Psîkolojiyê ya Îro
Ne veşartî ye ku tenduristiya meya derûnî me kontrol dike, û bê guman ev tê vê wateyê ku heke kêmasiya meya derûnî hebe, ev dikare bandorek mezin li her aliyek jiyana me bike.
Ev yek ji wan sedeman e ku psîkolojî hem ji bo xweşbûna rojane, hem jî ji bo pirsgirêkên din ên wekî tevliheviyan pir girîng e.
Ev beş dê li ser girîngiya psîkolojiyê di hewaya îroyîn de nîqaş bike, û çima em ji her demê bêtir hewceyê têgihiştin û piştgirîyê ne.
Psîkolojî çi ye?
Bi gotinên hêsan, psîkolojî lêkolîna li ser e mirov aqil. Ev tê de tevgerên, qalibên cognitive û rê em difikirin, em çawa hîs dikin û çima, û çi me dike 'em'. Ji ber vê yekê, zelal e ku meriv dibîne ku çiqas girîng e ku psîkolojî were xwendin, û ku pîşe hene ku dikarin rêzek têgihîştin û rêberiyê di hişê de peyda bikin.
Ger hûn bala xwe bidin lêkolîna psîkolojîk, wê hingê piştrast bikin ku lêkolîn bikin bernameyên pileya psîkolojiyê yên serhêl da ku bernameya ku ji bo we rast e bibînin.
Alîkarî Birêvebirina Tenduristiya Derûnî ya Me
Psîkolojî ji bo birêvebirina derûniya me pir girîng e tendûrûstî. Bêyî wê, em ne xwediyê amûrên ku em bi rojên xirab, ser û bin, hestên dijwar, rewş û dijwariyan re mijûl bibin. Yên ku psîkolojiyê dixwînin bi gelemperî ramanek wan heye ku biçin nav pîşeyên taybetî yên ku dikarin bi van hemî faktoran re alîkariya kesên din bikin. cûrbecûr pirsgirêkên tenduristiya derûnî wek depresyonê, nexweşiyên tirsê, PTSD, û stresê ku çend navan bi nav bikin.
Ew ji mirovan re dibe alîkar ku yên din fam bikin
Empatî ji bo civakên me pir girîng e, û xwendina psîkolojiyê ji vê jêhatîbûnê re dibe alîkar bi hînkirina kesên din ka çi me dike ku em çi bikin, em çawa dixebitin, û çima. Ew têgihîştina kesên din ji bo dilovaniyê girîng e û her weha dikare girîng be ji bo têkiliyên saxlem. Ger hûn karibin fêm bikin ka çi dibe sedema pirsgirêkê, meriv çawa dikare bersivê bide tiştek, an çi dibe ku kesek çêtir hîs bike, hûn dikarin wê zanînê bikar bînin da ku bi rewşên di nav de mijûl bibin. rêyên saxlem û alîkar.
Psîkolojî di her qadê de têkildar e
Bedewiya psîkolojiyê ev e ku ew di her sektora ku hûn dikarin bibînin de têkildar e, û ji ber ku mirov li her derê ne! Li ku derê mirovek hebe, tiştek heye ku ji xebata psîkolojiyê sûd werbigire. Ev di heman demê de bi taybetî bikêr e ger kesek biryar bide ku kariyera an qadên xebatê biguhezîne, ji ber ku psîkolojî gelek jêhatîbûnên veguhêz pêşkêşî dike ku dikare ji her cihê ku ew diçin pêş de sûdmend bin.
Der barê Pêşveçûna Mirovan de Fêr bibin
Gelek ji me dixwazin ji dema ku em li vir li ser rûyê erdê ne, û xwedî xwendinê ne, herî zêde bikar bînin ku li pêşkeftina jiyana me dinêre dikare ji me re bêtir fam bike ka mirov çawa dikare di jiyana xwe de mezin bibe û biguhezîne, ji pitikan heya kal û pîran! Ev agahdarî ji bo amadekirina di seranserê jiyana me de û tiştê ku em li bendê ne girîng e, ji ber vê yekê em dikarin dema ku em li vir in herî zêde ji tenduristî û bextewariya xwe bikar bînin.