Testa Bîra Serhêl a Belaş

Bîra te çiqas baş e?

Take it # 1 doktorên testê & lêkolîner bawer dikin. Zû zû tespît kirin pirsgirêkên mêjî yên bi encamên dîtbar re ku ji we re dibe alîkar ku hûn nîşanên hişyariyê bibînin, berî ku ew pir dereng be. MemTrax™ zû, hêsan e, û dikare li her deverê - her dem were bikar anîn.

100% Anonîm | Ne Karta Krediyê Pêdivî ye

memtrax testemonial bikarhêner ji minerva

"Ez 8 sal e ku ez vê yekê bikar tînim û rûpela profîla min bi encamên baş û xirab dagirtî ye. Nêrîna meylên di pûanên min de tiştek e ku min ne li bendê bû, pir têgihîştî ye! Dr. . Vê yekê biceribîne."

Minerva Gaynor

Math Dibistana Bilind û STEM
testa bikarhênerê memtrax

"Ez ji bo Dr.

Carole Carson

Nivîskar, beşdarê malpera AARP
tester bîra memtrax

"Ev ceribandinek bîranînê ya hêja ye ku ji gelek ceribandinên ku meriv di torê de dibîne pir çêtir e. Di heman demê de, ez ceribandinê ji xwe re pir xweş û dijwariyek rastîn dibînim. Min tansiyona xwînê bi rêkûpêk girtiye da ku bibînim ka dilê min bi salan çawa ye, û naha MemTrax bi rêkûpêk bikar tîne ez dikarim bibînim ka mêjiyê min jî çawa dike."

Jorge Manuel Ribeiro

teqawît
test bîra

100% Anonîm

Ewlekariya pêbawer

test bîra

Ji hêla Doktorên Top ve tê bawer kirin

Li seranserî dinyayê

test bîra

Ne Karta Krediyê

Risk Free Trial

test bîra

Tevliheviya Cîhanê

+120 Wergerên Ziman

Ji hêla Bijîjkên Top û Ne-Qezan ve tê pêbawer kirin

test bîra

Dr. J. Wesson Ashford MD Ph,D.

Derûnnasê Nexweşxaneya Lêkolîn û Karûbarên Veteransê ya Stanford

test bîra

Charles Fuschillo Jr.

Weqfa Alzheimer ya Amerîkayê

Karbidesta Rêvebirê

test bîra

Amos Adare MD. Dr

Neurosurgeon

Neurosurgery li Yale Medicine

Testa Bîra Lêkolînê ya Stanford IRB
Hevkariya Weqfa Alzheimers MemTrax
test bîra

Testa Bîrê ji bo Lênêrîna Pêşveçûn

Pirsgirêkên Mejî Zû zû kifş bikin

Bîra xwe pir caran kontrol bikin, rastiyek bistînin wêneyê bîranîna te bi derbasbûna demê.

Keep Track of Memory Loss

Zû zû tespît kirin ji bo destwerdana zû û lênihêrîna ku dibe girîng e salan li jiyana xwe zêde bike.

Testên Bîra Bêsînor

Li bendê ne. Testên bîranînê yên bêsînor bistînin: 24 / 7 her dem, her cîh.

kêfa testa bîranînê

Bîra te Çiqas Baş e? Ji bo Herkesî Testek Bîrê

Bîra te Çiqas Baş e? Testek Bîrê ya Ji Prosyan Hafiza weya kurt çiqas baş e? ...
Read More
rastiyên alzheimer û dementia

Qonaxên Dementia: Çima Girîng e Naskirina Wan

Pêşek Testa Bîra Tap Lêkolîna Testê Testa MemTrax Li gorî Texmîna Nirxandina Cognitive ya Montreal ya Sivik ...
Read More
MIND Diet Memory Loss

Xwarina MIND: Xwarinek Xwarinê ya Mejî Ji bo Parastina Li Dijî Kêmbûna Cognitive

Ma hûn dixwazin mejiyê xwe saxlem bihêlin û wê ji nexweşiyên mîna Alzheimer û dementia biparêzin? Binêre...
Read More
Serkeftina magnesium, vekolînên pêşkeftina magnesium, vekolîna serpêhatiya magnezyûm, bioptimîzerkerên magnesium, Serkeftina magnesium/jp, Serkeftina magnesium mg, Serkeftina magnesium, Feydeyên serfiraziya magnesium, li ku derê meriv bikire serkeftinek magnesium, magnesium magnesium serkeftin lêzêdekirina serketinê

Zêdekirina Magnesiumê ya çêtirîn: 7 Formên Magnesium ji bo Tenduristiya Baştir

Bijîjk #1 Pêşniyar kir "Magnesium ji bo tiştên wekî hilberîna enerjiyê, senteza proteîn, û rehetbûna masûlkan hewce ye. Heke hûn ...
Read More
moz

Nîşanên Mijê & Covid

Ne veşartî ye ku pandemiya Covid-19 her kes li ber xwe dide. Ji bilî metirsiya enfeksiyonê, ...
Read More
temrîn tenduristiya mêjî

Meşa ji bo Tenduristiya Derûnî û Bîrê: Feydeyên Serpêhatî

Meş ji bo Tenduristiya Derûnî û Bîrê We dizanibû ku meşîn dikare tenduristiya derûnî û bîranînê baştir bike? ...
Read More
memtrax testemonial bikarhêner ji minerva

Minerva Gaynor

Math Dibistana Bilind û STEM

"Ez 8 sal e ku ez vê yekê bikar tînim û rûpela profîla min bi encamên baş û xirab dagirtî ye. Nêrîna meylên di pûanên min de tiştek e ku min ne li bendê bû, pir têgihîştî ye! Dr. . Vê yekê biceribîne."

testa bikarhênerê memtrax

Carole Carson

Nivîskar, beşdarê malpera AARP

"Min ji pêbaweriya wê guman kir ... lê ez xelet bûm, ji ber vê yekê divê ez qeydê rast bikim. Testa MemTrax standardek zêrîn e ji bo pîvandina jêhatîbûna bîranînê. Hûn dikarin wê li ser malpera Weqfa Alzheimer ya Amerîka bibînin..." - Gotar bixwînin - VIR bikirtînin

tester bîra memtrax

Jorge Manuel Ribeiro

Endamê Yekem MemTrax

"Ev ceribandinek bîranînê ya hêja ye ku ji gelek ceribandinên ku meriv di torê de dibîne pir çêtir e. Di heman demê de, ez ceribandinê ji xwe re pir xweş û dijwariyek rastîn dibînim. Min tansiyona xwînê bi rêkûpêk girtiye da ku bibînim ka dilê min bi salan çawa ye, û naha MemTrax bi rêkûpêk bikar tîne ez dikarim bibînim ka mêjiyê min jî çawa dike."

Testek Bîrê ku ji bo şopandina demdirêj hatî çêkirin.

Yên me sûret Testa Bîrê ye henek, kurt, û agahdar bi bedew her gava ku hûn wê ji nû ve digirin wêneyên nû.

Sêwiranê ye asan bikar bînin û encamên testê hene fam kirin hêsan e.

Testa Bîrê: Bîra we çiqas baş e?

Ma hûn qet ditirsin ku bîranîna we hêdî hêdî dest bi têkçûnê dike? Tu ne bi tenê yî. Bi mîlyonan mirov li çaraliyê cîhanê bi bandor dibin winda bîranîn, ku dê tenê her ku temenê nifûsê zêde bibe. Wendabûna bîrê dikare ji hêla gelek tiştan ve bibe, di nav de Nexweşiya Alzheimer, mejî, û birîna serê.

Mizgîn ev e ku rê hene ku pêşî li windabûna bîranînê bigirin an pêşveçûna wê hêdî bikin. Yek awayê kirina vê yekê girtina ceribandinên bîranînê yên birêkûpêk e. Testek bîranînê dikare ji we re bibe alîkar ku hûn deverên ku bîra we lê qels be nas bikin û li ser baştirkirina wan jêhatiyan bixebitin.

Gelek celeb ceribandinên bîranînê li serhêl hene, û gelek jî belaş in ku bikar bînin. Ji ber vê yekê çima îro yekî neceribîne? Ew dikare bibe gava yekem di parastina bîranînên weyên hêja yên salên pêş de!

Testa bîranînê çi ye?

Testa bîranînê rêyek e ku meriv fonksiyona bîranîna we bipîve. Gelek hene cureyên cuda yên bîra îmtîhanan, lê ew hemî tê de hene ku hûn tiştek bi bîr bînin û dûv re ji we tê xwestin ku hûn paşê bi bîr bînin. Testên bîranînê dikarin pirsgirêkên bîranînê teşhîs bikin, guheztinên bîranînê bi demê re bişopînin, an jî bi tenê bibînin ka bîra we çiqas baş e.

Bîra te çiqas baş e?

Wendabûna bîrê pirsgirêkek hevpar e ku em pîr dibin, lê we dizanibû ku Nexweşiya Alzheimer forma herî gelemperî ya dementia ye?

Weqfa Alzheimer testek bîranînê ya belaş pêşkêşî dike ku ji we re bibe alîkar ku hûn diyar bikin ka hafizeya we niha çiqas baş e. Ev test dikare ji we re bibe alîkar ku hûn xetereya nexweşiya Alzheimer ya pêşerojê fam bikin.

Kêmasiya xewê: dema ku we têr xew nebû, lêkolînan destnîşan kir ku ev yek dikare bandorek neyînî li bîra we bike.

Stres û/an fikar: Bi gelemperî stres û fikar ji ber hîsên serdestbûnê çêdibin, û her ku hiş hewl dide ku bi ser keve, ew dikare ji we re dijwartir bike ku hûn bala xwe bidin û tiştan bi bîr bînin.

Testa bîranîna kurt-kurt çi ye?

Testek bîranîna kurt-kurt ceribandinek e ku kapasîteya we ya bîranîna agahdariya di demek kurt de dipîve. Ew bi gelemperî bi bîranîna navnîşek peyvan an jimareyan an bîranîna hûrguliyên çîrokek vedihewîne.

Gelek awayên cûda hene ku hûn bîranîna weya kurt-kurt ceribandin. Rêbazek standard ceribandina paşîn a hejmarê ye, ku tê de navnîşek hejmarên pêş û paş dubare dike.

Çima girîng e ku hûn bîra xweya kurt-kurt biceribînin?

Bîra weya demkurt ji bo karên rojane girîng e, wek mînak bibîranîna we otomobîla xwe li ku derê park kiriye an jî bîranîna navê kesê ku we nû nas kiriye. Ew di fêrbûna agahdariya nû de jî rolek girîng dilîze.

Testa bîranîna demdirêj çi ye?

Testek bîranîna demdirêj ceribandinek e ku dipîve ka hûn bi demê re çiqas baş dikarin agahdarî bi bîr bînin. Ew bi gelemperî navnîşek peyvan an biwêjên ku divê hûn bi bîr bînin vedihewîne, û dûv re ji we tê xwestin ku piştî demek derbas bû wan bi bîr bînin. Dibe ku îmtîhan peywirên mîna bîranîna çîrokek an navnîşek tiştan pêk bîne.

Çima girîng e ku hûn bîranîna xweya demdirêj ceribandin?

Gelek sedem hene ku hûn dikarin bîranîna xweya demdirêj biceribînin. Dibe ku hûn di derbarê kêmbûna cognitive de fikar in an jî tenê dixwazin bizanin ka bîranîna we çiqas baş e.

Test Bîra Belaş

Ma hûn dizanin bîra we çiqas baş e? Wê bi vê ceribandina belaş biceribînin! Tenê bersiva çend pirsan bidin û fêr bibin ka hûn çiqas tiştan baş tînin bîra xwe. Gelek form têne peyda kirin da ku bandora pratîkê kêm bikin ji bo nexweşên ku dikarin ceribandinê ji carekê zêdetir bikin û bikêr in dema ku bi lez û bez di heman demê de hejmareke mezin ji kesan têne şopandin.

Awayê çêtirîn ji bo ceribandina bîranîna xwe çi ye?

Gelek awayên ceribandina bîranîna xwe hene. Hûn dikarin ceribandinek serhêl biceribînin an ji endamên malbatê bipirsin ku ji we re bibin alîkar ku hûn bîranîna xwe biceribînin. Her weha hûn dikarin ceribandina bîranîna xwe bi a testa cognitive.

Testa Performansa Bîra Xebatê

Testa performansa bîranîna xebatê ceribandinek e ku şiyana kesek ji bîr û pêvajoykirina agahdariya dinirxîne. Îmtîhan ji sê beşan pêk tê: beşa yekem şiyana takekesî ya jibîrkirina agahiyan dipîve, beşa duyemîn kapasîteya kesane ya ji bo hilanîna agahiyê dipîve, beşa sêyem jî şiyana takekesî ya jibîrkirina agahdariyan dipîve.

Testa performansa mêjî ya xebitandinê ceribandinek e ku bi gelemperî ji bo nirxandina şiyanên cognitive tê bikar anîn. Test pêşbîniyek baş a serkeftina akademîk e û bi pîvanên îstîxbaratê re têkildar e. Sêwirana karanîna hêsan e, û encamên testê hêsan têne fêm kirin.

Serkêşkirina Pirsgirêkên Bîrê

Em hemî dizanin ku bîranîn girîng e. Jixwe, ew yek ji wan tiştan e ku me dike mirov. Lê çi diqewime dema ku bîra me dest pê dike ku me têk bibe?

Gelek pirsgirêkên cognitive dikare bibe sedema pirsgirêkên mêjî. Di nav wan de hene:

  • ya Alzheimer
  • dementia
  • birîndariya mêjî
  • stroke

Xweşbextane, gelek awayên ceribandina van pirsgirêkan hene. Û bi alîkariya dermanên nûjen, em pir caran dikarin wan bi ser bixin.

Ji ber vê yekê, heke hûn ji bîranîna xwe xemgîn in, netirsin ku ceribandinek bikin. Ew dikare bibe gava yekem a mêjûyek tendurist.

Çima û çawa testê bigirin?

Têkiliya di navbera bîr û pîrbûnê de di lêkolînê de baş tê belge kirin. Her ku em kal dibin, normal e ku bîra me kêm bibe. Ev dibe ku ezmûnek dilşikestî be, lê tişt hene ku hûn dikarin bikin ji bo ku hûn bîranîna xwe hişk bihêlin.

Yek awayek ku hûn li ser tenduristiya xweya cognitive bimînin ev e ku hûn ceribandinek peywira bîranînê bikin. Pir malper ceribandinên bîranîna belaş pêşkêşî dikin ku tenê çend hûrdeman digirin.

Van ceribandinan rêyek kêfxweş in ku hûn bibînin ka bîranîna we çawa diheje, lê ew di heman demê de dikarin bibin alîkar ku nîşanên destpêkê yên dementia an kêmbûna din a cognitive jî bibînin. Ger hûn ji ceribandinek berbi ya din daketinek girîng di pûana xwe de bibînin, divê hûn bi doktorê xwe re bipeyivin.

Amûr nikare şîret, teşhîs, an dermankirina bijîjkî ji hêla pisporek bijîjkî ya perwerdekirî ve bigire.

Pirs û Bersîv

Ez çawa dikarim bîra xwe biceribînim?

Çend rê hene ku hûn dikarin bîra xwe biceribînin. Yek rê ev e ku meriv rêbaza girêdanê bikar bîne. Ev tê vê wateyê ku têkiliyek di navbera tiştê ku hûn dixwazin bi bîr bînin û tiştê ku hûn berê dizanin de çêbikin.

Meriv çawa bûyeran bi bîr tîne?

Rêbazên cuda yên nêzîkbûna vê hene. Yek rê ev e ku meriv hewil bide û bi qasî ku gengaz hûrguliyên taybetî di derheqê bûyerê de bifikire. Di nav vê de kî li wir bû, çi qewimî, li ku pêk hat û hwd. Ya ku hûn dikarin bêtir taybetî bin, ew ê hêsantir be ku hûn bûyerê bi bîr bînin.

Rêyek din a nêzîkbûna vê yekê ew e ku bûyer wekî çîrokek bifikirin. Ev tê vê wateyê ku hûn li ser tiştên ku berî û piştî bûyerê qewimîn û karakterên sereke yên têkildar difikirin bifikirin. Ev dikare ji we re bibe alîkar ku hûn bûyerê bi xêztir bîr bînin, ku ji bo hin kesan hêsantir dibe.

Testa bîranîna 5-peyvan çi ye?

Lêkolîna li ser vê malperê ji beşa psîkolojiyê ya Zanîngeha Washingtonê ye. Ji îmtîhanê re testa bîranînê ya "bibîranîna belaş" tê gotin.

Ji bo du saniyeyan navnîşek ji pênc peyvan tê nîşandan, paşê tê xwestin ku bi qasî ku tê bîra we peyvan binivîsin. Piştî wê, navnîşek din a ji pênc peyvan tê dayîn û tê xwestin ku hûn bi qasî ku tê bîra we peyvan binivîsin.

Lêkolîn nîşan dide ku mirov dikare ji lîsteya duyemîn bêtir peyvan ji ya yekem bîne bîra xwe. Ji ber ku lîsteya yekem a peyvan "cihê bîranîna xebatê" digire û nahêle ku mirov peyvên ji navnîşa duyemîn bi bîr bîne.

Testa çêtirîn ji bo bîranînê çi ye?

Bersiva vê pirsê bi tiştê ku hûn di ceribandinek bîranînê de lê digerin ve girêdayî ye. Heke hûn li nirxandinek gelemperî ya bîranîna xwe digerin, hejmarek ceribandinên îstîxbaratê tedbîrên bîranînê vedigirin. Lêbelê, ev ceribandin tenê wêneyek jêhatîyên weyên heyî didin we û nekarin performansa pêşerojê an guheztinên bîranînê pêşbîn bikin.

Ez çawa dizanim ku bîra min têk diçe?

Hin nîşan û nîşanên sereke hene ku dibe ku bîra we wekî berê nexebite. Yek ev e ku çend caran divê hûn ji mirovan bipirsin ku xwe dubare bikin an jî agahdariya ku divê hûn ji bîr nekin lê bidin we. Ger ev pir caran diqewime, ew dikare nîşan bide ku bîra we ne ya berê ye.

Nîşanek din a ku dibe ku bîra we têk biçe ev e ku hûn dest bi jibîrkirina tiştên girîng bikin, wek mînak hûn kilîtên xwe li ku derê danîne an dema randevûya doktorê we çend e. Ger pêdivî ye ku hûn ji berê zêdetir xwe bispêrin not û bîranînan, dibe ku dem be ku hûn di derbarê bîranîna xwe de bijîjkek bibînin.

Bijîjk dikare çend ceribandinên bîranînê birêve bibe da ku diyar bike ka windabûna daneya bîranîna we ji ber pîrbûna normal e an ew tiştek cidîtir e. Van testan bi gelemperî bi bîranîna navnîşên peyvan an jimareyan vedigirin û dibe ku pirsên li ser bûyerên vê dawiyê jî hebin.

Heke hûn di derbarê dermankirina bîranîna xwe de fikar in, tiştê çêtirîn ku hûn bikin ev e ku hûn bi doktorê xwe re bipeyivin. Ew dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn diyar bikin ka windabûna bîranîna we tîpîk e an gelo ew tiştek hewce ye ku bêtir were lêkolîn kirin.

Cureyên Bîranînên

Gelek celeb bîranîn hene. Ev celeb bîranîn armancek taybetî ye ku ji me re dibe alîkar ku agahdariya bîr bînin. Heke hûn dixwazin bi hûrgulî li ser celebên bîranînê fêr bibin, em di gotarê de bi kûrahî ve diçin - Cureyên Cûda yên Bîrê.

Pergalên Bîra Mirovan

Bîra mirovî balkêş e, û zanyar hîn jî dixebitin ku qurs û kapasîteyên wê fam bikin. Bîr dikare bi berfirehî li ser sê celeb were dabeş kirin: bîranîna xebatê, bîranîna demkurt û bîranîna demdirêj.

Depoya bîranîna mirovî çawa dixebite?

Bîra xebatê ew e ku agahdarî bi rengek çalak têne hilberandin û manîpulekirin. Bîra-kurt-kurt ew cihê ku agahî bi awayekî demkî tê hilanîn, wek nimûne, dema ku hûn jimareyek têlefonê ji xwe re dubare dikin da ku hûn wê bi bîr bînin. Bîra hestî agahiyên ku bi rêya hestan tên dîtin, wek dengê dengê kesekî yan dîtina rûyekî, bi bîr tîne. Dema ku em bîranînan tînin bîra xwe, ew pir caran di van hemî qonaxan re derbas dibin berî ku di bîranîna demdirêj de werin hilanîn.

Bîra Dem-Kurte Ravekirin

Bîra-kurt-kurt, ku wekî bîranîna xebatê jî tê zanîn, celebek bîranînê ye ku dihêle ku em ji bo demek kurt agahdarî bi bîr bînin û bişopînin. Ev bîranîn ji bo karên rojane yên wekî bibîranîna hejmarek têlefonê bi qasî têlefonê an jî bibîranîna tiştên ku hûn hewce ne ku li firotgeha firotanê bikirin, bi bîr bînin.

Tê bawer kirin ku bîranîna kurt-kurt di kortika pêşgotinê û hîpokampûsa mejî de tê hilanîn. Kapasîteya bîranîna kurt-kurt li dora heft tiştan e, zêde an kêm du. Ev tê vê wateyê ku mirov bi gelemperî dikare di navbera pênc û neh tiştan de bi hev re bi bîr bîne.

Demjimêra bîranîna demkurt jî tê fikirîn ku sînordar e. Teoriyek pêşniyar dike ku bîranîna kurt-kurt tenê dikare agahdariya heta 30 çirke hilîne. Lêbelê, lêkolînek din destnîşan kir ku mirov dikare ji bo demên dirêj agahdarî bi bîr bîne ger ji wan were xwestin ku peywirek pêk bînin, wekî mînaka agahdariyê bi dengek dubare bikin an jî bikar bînin da ku pirsgirêkek çareser bikin.

Yek awayê ku meriv li bîranîna kurt-kurt bifikire mîna defterek derûnî ye. Ew dihêle ku em çend perçeyên agahdariyê binivîsin da ku em paşê wan bikar bînin. Lêbelê, heke em agahdariya ji bîra xwe ya demkurt veguhezînin bîra demdirêj, dê di dawiyê de were jibîrkirin.

Bîra Demdirêj Vegot.

Sê celebên bingehîn ên bîranîna demdirêj hene: bîranînên semantîk, episodîk û prosedurî.

Bîra semantîk berhevkirina zanîna giştî ya li ser cîhanê ye. Ev di derbarê têgeh, raman û rastiyan de agahdarî digire. Ev bîr me dide zanîn ku kursî çi ye û meriv wê çawa bikar bîne.

Bîra episodîk behsa serpêhatî û bîranînên me yên kesane dike. Ev bîranîn dihêle ku em bînin bîra xwe ku me duh çi kir an em sala borî çûbûn betlaneyê.

Bîra pêvajoyê berpirsiyariya me ya fêrbûna jêhatîbûnên nû û pêkanîna karên taybetî ye. Ev bîranîn ji me re dibe alîkar ku pêlavên xwe girêbidin, li bisîkletê siwar bibin, an jî erebeyekê ajotin.

Her sê celeb bîranîna demdirêj ji bo jiyana me ya rojane girîng in. Bêyî bîranîna semantîk, em ê nikaribin bi kesên din re têkilî daynin an cîhana li dora xwe fam bikin. Bîra episodîk ji bo xweşbûna me pir girîng e û ji me re dibe alîkar ku bi kesên din re têkildar bin. Bîra prosedurê ji bo pêkanîna gelek karên ku em ji xwe re esas digirin girîng e.

Dema ku her sê celeb bîranîna demdirêj bingehîn in, bîranîna semantîk û episodîk ya herî baş têne lêkolîn kirin. Lekolînwan bawer dikin ku dibe ku bîranîna prosedurê ji bo xwendinê dijwartir be ji ber ku ew pir caran nepenî ye, tê vê wateyê ku em ji jêhatîbûn an zanîna ku me bi dest xistine haydar in.

Çi semantîk, episodîk, çi jî prosedurî, hemî bîranînên demdirêj di mêjî de têne tomar kirin. Cihê rastîn ên van bîranînan hîn jî nayê zanîn, lê zanyar bawer dikin ku ew li seranserê kortikê têne belav kirin. Cortex qata herî derve ya mejî ye û berpirsiyarê gelek fonksiyonên asta bilind e, wek ziman û biryargirtinê.

Fonksiyonên Bîra Xebatê Ravekirin

Dibe ku hûn ji rojên xwe yên dibistanê bi têgîna "bîra xebatê" nas bikin. Bîra xebatê ew celeb bîranîn e ku dihêle hûn agahdariya têra xwe dirêj bi kar bînin. Ya ku dihêle hûn jimareyek têlefonê bi qasî têra xwe dirêj bi bîr bînin an jî rêwerzek têra xwe dirêj bi bîr bînin ku hûn wê bişopînin.

Ew ji bo karên rojane girîng e lê dikare di polê de bingehîn be. Ji ber vê yekê ye ku xwendekar hewce ne ku agahdarî têra xwe dirêj bi bîr bînin da ku wan fam bikin û di xebata xwe de bikar bînin.

Bîra xebatê, ew cureyê bîrê ye ku dihêle hûn ji bo demek kurt agahdariyan bigirin da ku hûn bikar bînin. Ev bîranîn ji bo karên rojane yên mîna bîranîna hejmarek têlefonê an şopandina rêwerzan pêdivî ye.

Bîra hestî

Bîranînên hestyarî serpêhatiyek hestî bi bîr tînin, wek mînak tiştê ku em dibînin, dibihîzin, hîs dikin, an bîhn dikin. Ew pêvajoyek hişmendî nagire û zû dişewite heya ku ew di bîra kurt-kurt an demdirêj de "kodkirî" nebe.

Bîra nepenî

Bîranînên nepenî, ku jê re bîranîna ne-daxuyandî jî tê gotin, celebek bîranîna demdirêj e ku ji bo vegerandina ramana hişmendî hewce nake. Ew celebê bîranînê ye ku em bikar tînin dema ku jêhatîbûn an peywirên ku otomatîk bûne, mîna siwarbûna bisiklêtê an girêdana pêlavên xwe bikar tînin.

Bîra eşkere

Bîra eşkere tê wateya celebek bîranîna demdirêj ku destûrê dide me ku em agahdarî bi hişmendî bi bîr bînin. Bîranînên eşkere bîranînên mirovan, cihan, bûyeran û serpêhatiyan hene. Bîranînên semantîk celebek bîranîna eşkere ye ku zanyariyên giştî yên li ser cîhanê, wekî navên welatan an paytexta Dewletên Yekbûyî, hilîne. Bîra episodîk celebek din a bîranîna eşkere ye ku behs an bûyerên taybetî yên ji jiyana me, wek betlaneyek taybetî an şahiyek rojbûnê vedihewîne.

Bîra îkonîk

Ew celebek bîranîna hestî ye ku bi agahdariya dîtbar ve girêdayî ye. Psîkologê cognitive Ulric Neisser yekem car di sala 1967-an de ew pêşniyar kir. Wî dît ku beşdar dikarin wêneyek ku tenê çend millisecond dîtine bi awayekî rast bînin bîra xwe.

Lêbelê, bîranîna îkonîk ne bêkêmasî ye. Lêkolînek ji hêla Sperling (1960) ve hat dîtin ku mirov tenê ji bo çend saniyeyan dikarin li ser çar tiştan ji navnîşek bi dehan kesan bînin bîra xwe.

Digel ku bîranîna meya îkonîk ne bêkêmasî ye, ew hîn jî beşek girîng e ku meriv çawa agahdarî hildiberîne û bi bîr tîne. Ew dihêle ku em zû agahdariya dîtbar hilînin da ku em paşê bigihîjin wê.

Bîra Otobiyografîk.

Bîra otobiyografîk bîranîna me ya bûyerên taybetî yên ku hatine serê me ye. Ev celeb bîranîn pir caran pir zelal û zelal e. Em dikarin van bûyeran bînin bîra xwe, kî, çi, li ku, kengî û çima. Bîranînên otobiyografîk bi gelemperî yên dilxweş in - mîna ramûsana pêşîn an mezûnbûnê. Lê ew usa jî dikarin zerarê bidin, wekî qezaya otomobîlê yan mirina merivekî hizkirî.

Bîra Echoic.

Bîra echoîk bîranîna me ya teşwîqên bihîstî ye- ya ku em dibihîzin. Tê texmîn kirin ku heya çar saniyeyan bidome. Ev celeb bîranîn ji bo tiştên mîna şopandina danûstandinan û bîranîna dengên hişyariyê pêdivî ye. Bi gelemperî ew bi tomarokek kaset re tê berhev kirin - ji bo hilanîna agahiyê tenê çend hûrdeman digire.

Pirs û Bersîv

Em çawa bîranînan tînin bîra xwe?

Sê cûreyên bîranînê hene: bîranîna belaş, bîranîna cued, û bîranîna rêzikî. Lumosity, ne baş e.

Bîranînek belaş dema ku em hewl didin navnîşek tiştan bêyî nîşanan bi bîr bînin. Bîranînek cuedî ew e ku gava ji me re şîretek an nîşanek tê dayîn ku ji me re bibe alîkar ku agahiyê bi bîr bînin. Bîranîna serial dema ku pêdivî ye ku em tiştan bi rêzek taybetî bi bîr bînin.

Herêmên cûda yên mêjî ji fonksiyonên cûda yên bîranînê berpirsiyar in. Hîpokampus ji bîranînên demdirêj û navîgasyon cîhê berpirsiyar e. Amygdala ji bîranînên hestyarî berpirsiyar e. Korteksa pêşberî berpirsiyarê bîranîna xebatê û bîranîna kurt-kurt e.

Kîjan beşên mêjî bi bîranîna bîranînê ve girêdayî ne?

Hîpokampus beşek ji mêjî ye ku herî zêde bi bîranîna bîranînê ve girêdayî ye. Ev qada ji mejî berpirsiyar e ji bo hilanîna bîranînên demdirêj. Amygdala beşek din a mêjî ye ku dikare bandorê li bîranîna bîranînê bike. Ev qada mêjî ji bersivên hestyarî berpirsiyar e û dikare bandor bike ka meriv bûyerek çawa bi bîr tîne.

Ma hin bîranîn ji yên din rasttir in?

Derket holê ku celebên bîranînan hene, û hin ji yên din rasttir in. Mînakî, bîranîna bîranînê ew e ku hûn dikarin tiştek bêyî nîşanan bi bîr bînin. Ev celeb bîranîn bi gelemperî ji celebên din kêmtir rast e ji ber ku ew li ser bingeha bîranîna we ya bûyerê ye.

Ma em dikarin jêhatîbûna bîranîna xwe baştir bikin?

Bersiv erê ye; em dikarin.

Mêjiyê me sê celeb agahdariya hestiyar dike: dîtbar, bihîstî û kînestetîk. Her cûre agahdariya hestî ji hêla mejiyê me ve bi rengek cûda têne hilberandin.

Bîra kurt a dîtbar tiştên ku em dibînin vedibêje. Mêjiyê me agahdariya dîtbarî ji agahdariya bihîstî an kînestetîk cûda cûda dike. Dema ku em tiştekî dibînin, mejiyê me wêneyekî derûnî jê re çêdike. Ev wêneya derûnî di bîra meya dîtbarî ya demkurt de tê hilanîn.

Bîra kurt a guhdarî tiştên ku em dibihîzin vedibêje. Yên me mejî agahdariya bihîstinê ji agahdariya dîtbar an kînestetîk cûda cûda dike. Dema ku em tiştekî dibihîzin, mêjiyê me bi dîtbarî deng temsîl dike. Ev temsîla derûnî di bîra meya guhdarî ya kurt-kurt de tê hilanîn.

Bîra kurt-kurt a kinesthetic tiştên ku em hîs dikin vedibêje. Mêjiyê me ji agahdariya dîtbar an bihîstî cûda agahdariya kînestetîk pêvajoyê dike. Dema ku em tiştekî hîs bikin, mêjiyê me bi dîtbarî hestê temsîl dike. Ev temsîla derûnî di bîra meya kinestetîkî ya demkurt de tê hilanîn.

Cûreyên cûda yên bîranînê çi ne?

Rêbazek bîranîna bîranînê bîranîna wênekêşî an bîranîna eidetîk e. Ev diqewime dema ku mirov dikare wêneyek bi hûrgulî bi bîr bîne piştî ku tenê carekê wê bibîne. Tê texmîn kirin ku di navbera du û deh ji sedî yê nifûsê de ev şiyan heye.

Cûreyek din ya bîranîna bîranînê jê re karên tevlihev tê gotin, ku tê wateya şiyana bîranîna ku meriv çawa tiştek bike piştî ku meriv carekê dîtiye. Ev bîranîn pir caran di zarokatiyê de tê dîtin dema ku zarok fêrî girêdana pêlavên xwe an siwarbûna bisiklêtê dibin.

Lêbelê, ne hemî bîranîn wekhev têne afirandin. Hin lîstikên matematîkî yên xweş dibe ku alîkariya mêjiyê we bike. Hin kes ji xerabûna bîranînê dikişînin, ku dikare bîranîna karên hêsan jî dijwar bike. Kêmasiya bîranînê dikare ji hêla faktorên cihêreng ve bibe, di nav de temen, trawma û nexweşî.

+120 wergerên ziman