מדוע זיכרון טוב ובריאות מוחית חשובים לסטודנטים לסיעוד

שמירה על המוח שלך פעיל ואימון הזיכרון שלך הוא דבר טוב לעשות בכל עת. זה יכול לעזור להדוף דמנציה בשלב מאוחר יותר בחיים, להפוך אותך ליותר פרודוקטיבי, ויכול גם להיות כיף! עם זאת, פעם אחת שבה זה הופך להיות חשוב במיוחד לשמור על כושר המוח שלך הוא כאשר אתה לומד למשהו חשוב.

סטודנטים לסיעוד וכושר מוחי

סיעוד היא קריירה שהרבה אנשים שואפים אליה, וסטודנטים רבים המחפשים להעפיל לתפקידי סיעוד רואים בתפקיד ייעוד אמיתי.

בימים אלה ניתנת ליותר ויותר אנשים הזדמנות לעקוב אחר קריירה בסיעוד. אפשר לעשות תואר אחות מקוון שיזכה לכבוד מקצועי כמו תואר שנרכש במכללה רגילה. סטודנטים מקוונים יש הרבה יתרונות, כמו היכולת ללמוד בצורה גמישה יותר. עם זאת, הם גם צריכים להיות ממוקדים ובעלי מוטיבציה עצמית - משהו כל כך טוב המוח אימון יכול לעזור עם.

מדוע הזיכרון חשוב במיוחד לאחיות?

ביצוע תרגילי זיכרון ואימוני מוח יכולים להועיל כמעט לכולם, אבל אחיות, כשהן עובדות, צריכות לסמוך על זה הרבה. בנוסף לזכור מטופלים בודדים והדברים בהם הם מטופלים, אחיות צריכות לזכור גם את עיקר הידע המקצועי שלהן תוך כדי עבודתן.

בזמן עבודה משרדית, אתה תמיד יכול לחפש דברים באינטרנט או להעביר עידן ועידנים במיילים ישנים כדי למצוא פרט ששכחת. לאחיות אין באמת את הלוקסוס הזה. בדרך כלל הם צריכים לעבוד במהירות וללא בהכרח מסוגלים להסתלק ולהתייחס לדברים שאינם כל הערות מטופלים שיש להם. לפעמים, למשל במצב של מיון, לאחות אפילו אין את המידע הזה, ולכן תצטרך לזכור את הפרוטוקולים לטיפול בכל מיני דברים שונים בכל עת.

זה טוב אם כן, להתרגל לשפר את הזיכרון שלך באמצעות תרגילי אימון בזמן שאתה לומד לתואר האחיות הקונבנציונלי או המקוון שלך, כך שתהיה מצויד היטב להשתמש בזיכרון שלך על הצד הטוב ביותר לאחר ההסמכה.

אימון מוח קבוע

כפי שכל סטודנט לסיעוד יודע, המוח אינו שריר, אבל הוא כמו שריר במובן זה שכאשר אינו בשימוש קבוע הוא מאבד חלק מיכולתו. כמו שריר, ניתן לשפר אותו על ידי אימון, אך תחזוקה היא המפתח לשמירה על כושרו.

לכן זה רעיון ממש טוב גם לעזור לך בלימודים וגם לעזור לך כאחות להשקיע כמה דקות ביום על חידות ותרגילי אימון מוח אחרים שיכולים לשפר ולשמור על החדות הנפשית שלך. יש הרבה אפליקציות ומערכות לעשות זאת, את חלקן תוכלו למצוא באינטרנט. זה טוב לגוון את סוגי התרגילים שאתה עושה כדי לשמור על עצמך מעורב ולהמשיך לקצור את היתרונות, אז תאמן את המוח שלך לפחות פעם ביום.

התחל אימון מוח עוד היום, ובקרוב תבחין בהבדל!