סוגים שונים של זיכרון

סוגים שונים של זיכרון, סוג מוח

ישנם שלושה סוגים עיקריים של זיכרון: לטווח קצר, לטווח ארוך וחושי. כל סוג של זיכרון משרת מטרה אחרת, והוא חשוב מסיבות שונות. הבה נחקור כל סוג של זיכרון בפירוט, ונסביר כיצד הם פועלים. נדבר גם על החשיבות של כל סוג של זיכרון, ונספק דוגמאות שיעזרו להמחיש את אופן השימוש בהם.

מהם סוגי הזיכרון השונים?

הסוד ל בן אנוש הזיכרון עדיין נחקר, ועדיין יש הרבה שאנחנו לא יודעים. עם זאת, התגלו כמה דברים לגבי אופן פעולת הזיכרון.

אחת דבר שחשוב להבין לגבי הזיכרון האנושי הוא שזה לא רק ישות אחת. הזיכרון למעשה מורכב מחלקים שונים, לכל אחד פונקציה ייחודית משלו. חלקים אלה כוללים את ההיפוקמפוס, המוח הקטן וקורטקס.

החוקרים מודעים לזיכרונות אנושיים והתהליכים שלו, אך עדיין חסרי מושג לגבי האופן שבו נתוני הזיכרון מאוחסנים ונזכרים במוח. במאמר זה אנו בוחנים צורות שונות של הבנה ואסטרטגיות להשערת השערות כיצד נוכל למפות את מערכת המוח לזיכרון. רוב אנשים מאמינים בקיומם של כמה סוגים של זיכרון בעוד שיש המשערים שהזיכרון שלו לטווח קצר וזיכרון לטווח ארוך.

בואו ניקח רגע לחקור את שלל מערכות זיכרון מזוהה נכון לשנת 2022: זיכרון חושי, זיכרון צילומי, זיכרון שמיעתי, זיכרון פרוצדורלי, זיכרון איקוני, זיכרון אקו, זיכרון ראשוני ומשני, זיכרון אפיזודי, זיכרון מרחבי חזותי, זיכרון אקו, זיכרון מודע, זיכרון לא מודע, זיכרון סמנטי, זיכרון הפטי, זיכרון לטווח קצר, זיכרון אסוציאטיבי, זיכרון זמני, זיכרון הצהרתי, זיכרון זיכרון, זיכרון חזותי, זיכרון לטווח ארוך, זיכרון אידטי, זיכרון חוש הריח, התניה קלאסית פבלובית, הטבעת קונרד לורנץ, התניה אופרנטית (מכונות מזל BF Skinner), סלידה מטעם (גרסיה).

סוגים שונים של זיכרון

יש תגליות סותרות בכל התחום של מחקר זיכרון על המבנה והארגון של קטגוריות הזיכרון הללו אז אפרט אותן כאן בצורה חצי מובנית. המאבק הנוכחי במחקר מראה את המורכבות העצומה של מוח אנושי, אחד הגבולות הבלתי נתגלו המרגשים ביותר שלנו.

שלבי זיכרון: זיכרון לטווח קצר ולטווח ארוך

שיטה נוספת של להבין את הזיכרון הוא על ידי הבנת הזיכרון של הזמן שבו הוא נזכר. זֶה הגישה מציעה זאת בזיכרון החושי מידע מתחיל בזיכרון לטווח קצר ומסתיים בזיכרון לטווח ארוך.

האם מדובר רק בתקופה קצרה שבה הזיכרון עובר מאחסון קצר לטווח ארוך? שחזור זיכרון הוא באמת מרתק כשאתה מחפש את המערכות השולטות בו בין ירי של מיליארדי נוירונים במוח שלנו.

אבל לא כל המידע עובר דרך עיבוד המידע והתהליך הפסיכולוגי לשלב הסופי, השאר נותר לדעוך כזיכרונות זמניים. אופן עיבוד הנתונים נקבע על ידי דרך הגישה למידע בזמן הקצר יותר של הזיכרון.

זיכרון ראשוני, המכונה גם זיכרון לטווח קצר, הוא הזיכרון שבו אנו משתמשים לאחסון מידע לפרק זמן קצר. מידע זה יכול להיות כל דבר, החל ממספר טלפון ועד לפרטי שיחה. הרוב המכריע של המידע בזיכרון הראשי אובד תוך דקות או שעות, אם כי חלק מהמידע יכול להישמר עד יום.

זיכרון משני, המכונה גם זיכרון לטווח ארוך, הוא הזיכרון שבו אנו משתמשים כדי לאחסן מידע במשך תקופה ארוכה. מידע זה יכול להיות כל דבר, החל מהשם של חיית המחמד הראשונה שלנו ועד לתאריך שבו נולדנו. הרוב המכריע של המידע בזיכרון המשני נשמר לצמיתות.

זיכרון שלישוני הוא סוג מוצע של זיכרון שנחשב לעמיד אף יותר מזיכרון משני. הוצע כי זיכרון שלישוני עשוי להיות אחראי על סוגים מסוימים של ידע כגון ידע או ידע סמנטי. עם זאת, אין כרגע ראיות מדעיות התומכות בזיכרון השלישוני.

הרעיון של זיכרון שלישוני הוא מרתק, סוג מוצע של זיכרון שנחשב לעמיד אף יותר מזיכרון משני. עם זאת, חלק מהחוקרים מאמינים כי זיכרון שלישוני עשוי להיות אחראי לסוגים מסוימים של ידע, כגון ידע על מושגים סמנטיים.

ידע סמנטי מתייחס להבנתנו את המשמעות והשימוש במילים, וחושבים שהוא מאוחסן ב מוח במיקום נפרד מזיכרונות אפיזודיים.

סוגי זיכרון: למד עוד על סוגי הזיכרון השונים

זיכרונות יכולים להשתנות מאוד. יש הרבה דברים שמדענים אפילו לא מבינים לגבי הקוגניציה האנושית. בואו נחקור כל סוג של מערכת זיכרון אנושית וננסה להבין טוב יותר כיצד שלנו תפקוד המוח.

זיכרון לטווח קצר

רוב המידע הנכנס לזיכרון החושי של המוח נשכח, אך מידע שאנו מתמקדים בו, במטרה לזיכרון, עלול לעבור לזיכרון לטווח קצר. קחו בחשבון את אלפי הפרסומות, האנשים והאירועים שאתם נחשפים אליהם מדי יום, זה פשוט יותר מדי מידע מכדי לשמור. זיכרון לטווח קצר - STM או Short Memory - זיכרון בו ניתן לשמור נתונים קטנים למשך מספר שניות או פחות.

זיכרון לטווח קצר אינו מאחסן מידע לצמיתות, ורק לאחר מכן ניתן לעבדו והתהליכים המשמשים להבנה, שינוי, פרשנות ואחסון מידע בזיכרון (SM) נקראים זיכרון עבודה.

זיכרון לטווח קצר וזיכרון עבודה

לטווח קצר ועובד זיכרון ניתנים להחלפה במובנים רבים ושניהם מתייחסים רק לאחסון נתונים לתקופות קצרות. עם זאת, עובד הזיכרון נבדל בטבעו מזיכרון לטווח קצר בכך שזיכרון העבודה דורש בעיקר אחסון זמני של מידע שעבר מנטלית שונה.

בזיכרונות קצרי טווח משתמשים בשם או בסטטיסטיקה מזהה כדי לעבד מספר מסוים של מידע או מידע אחר באופן מודע ולשמירתו. לאחר מכן הקובץ מאוחסן כזיכרון לטווח ארוך או שניתן פשוט למחוק אותו.

זיכרון אפיזודי

זיכרונות של אדם מאירוע ("פרק" שאדם חווה) במהלך חייו הם זיכרונות אפיזודיים. זה מביא תשומת לב לפרטים מאיך שאכלת ועד לרגשות שאתה מרגיש בזמן שאתה מדבר על מערכת יחסים אינטימית.

הזיכרונות המגיעים מזיכרונות אפיזודיים עשויים להיות לאחרונה מאוד, עשרות שנים. מושג דומה נוסף הוא זיכרון אוטוביוגרפי, שהוא זיכרון של מידע הכלול בתולדות חייהם של אנשים.

לזיכרון לטווח קצר יש 3 היבטים מרכזיים:

  1. היכולת לאחסן נתונים לפרקי זמן קצרים.
  2. היכולת לעבד מידע שאליו ניגשים בזיכרון לזמן קצר.
  3. היכולת לשנות מידע מנטלי לפני שמירתו בזיכרון העבודה.

ישנם חוקרים הטוענים כי ישנם שני סוגים של זיכרון לטווח קצר: א. הסוג הראשון נקרא זיכרון לטווח קצר ראשוני או אקטיבי, המתייחס לנתונים שאנו מטפלים ומעבדים במודע בכל רגע נתון.

סוג זה של זיכרון לטווח קצר בעל קיבולת מוגבלת (בדרך כלל בסביבות שבעה פריטים) ומשך זמן קצר (מספר שניות). ב. הסוג השני נקרא זיכרון לטווח קצר משני או פסיבי, המתייחס לנתונים שאנו לא מטפלים בהם במודע אך עדיין ניתן לשלוף ממאגר הזיכרון שלנו. לסוג זה של זיכרון לטווח קצר יש קיבולת גדולה יותר מזיכרון ראשוני לטווח קצר אך משך זמן קצר יותר (מספר שניות עד דקה).

פרימינג הוא אפקט הזיכרון המרומז שבו חשיפה לגירוי משפיעה על תגובה לגירוי מאוחר יותר. במילים אחרות, תחול היא דרך להפעיל מסוימות זיכרונות מבלי לנסות במודע כדי לעשות זאת.

ישנם שני סוגים של תחול:

א. הנחה חושית, המתרחשת כאשר הצגתו של גירוי אחד משפיעה על עיבודו של גירוי אחר המוצג זמן קצר לאחר מכן באותה צורה (למשל, ראיית מילה על מסך משפיעה על המהירות שבה ניתן לקרוא את המילה בקול רם).

ב. תחול סמנטי, המתרחשת כאשר הצגתו של גירוי אחד משפיעה על עיבודו של גירוי אחר המוצג זמן קצר לאחר מכן במתכונת אחרת (למשל, שמיעת מילה משפיעה על המהירות שבה ניתן לזהות מילה זו חזותית).

זיכרון צילומי

בדיקת זיכרון צילומי

ישנו סוג של זיכרון המכונה זיכרון צילומי, או זיכרון אידטי, שהוא היכולת לזכור תמונות בבהירות רבה. סוג זה של זיכרון נדיר, מתרחש רק בכ-2-3% מהאוכלוסייה.

מדענים הוקסמו מזמן מהצילום זיכרון ולמדו אותו בהרחבה בתקווה להבין איך זה עובד ואיך לשכפל אותו. יש עדיין שאלות רבות לגבי זיכרון צילומי שנותרו ללא מענה, אבל החוקרים מתקדמים בהבנת היכולת הייחודית הזו.

חוקרים שלומדים צילום הזיכרון גילו שזו מיומנות שניתן ללמוד ומשופר. עם זאת, לא כל מי שיש לו זיכרון צילומי מסוגל להשתמש בו ביעילות. יש אנשים שמתקשים לזכור את מה שהם רואים, בעוד שאחרים מסוגלים לזכור תמונות בבהירות רבה.

חוקרים עדיין מנסים להבין את המורכבות של זיכרון צילומי וכיצד הוא פועל. הם בוחנים דרכים שונות לשפר את המיומנות הזו ומקווים שיום אחד הם יוכלו לגלות את כל הסודות שלה.

זיכרון אקו

זיכרון אקו הוא מאגר זיכרון לטווח קצר המאחסן באופן זמני מידע שמיעתי. סוג זה של זיכרון שימושי מאוד לזכירת מספרי טלפון, למשל, מכיוון שניתן לחזור על המספר בקול כדי לאחסן אותו בזיכרון הד. המידע המאוחסן בזיכרון האקו נזכר בדרך כלל לכמה שניות, אך לפעמים עד דקה.

הזיכרון האקו נחקר לראשונה על ידי הפסיכולוג האמריקני Ulric Neisser, שפרסם את ממצאיו במאמר מכונן בנושא בשנת 1967. מאז, נערך מחקר רב על הזיכרון האקו שלו. תפקיד בהכרה האנושית.

מאמינים שהזיכרון האקו מאוחסן בקליפת המוח השמיעתית, הממוקמת באונה הטמפורלית של המוח. אזור זה במוח אחראי על עיבוד מידע שמיעתי.

ישנם שני סוגים של זיכרון אקו:

א. זיכרון מיידי, שנמשך מספר שניות ומאפשר לנו לשמור מידע מספיק זמן כדי לעבד אותו

ב. זיכרון מושהה, שיכול להימשך עד דקה ומאפשר לנו לזכור מידע גם לאחר שהגירוי המקורי הסתיים.

זיכרון אקו חשוב למשימות יומיומיות רבות, כמו האזנה לשיחה וזכירת מה שנאמר. זה גם ממלא תפקיד ברכישת שפה ועוזר לנו לעבד את צלילי הדיבור.

עדיין יש הרבה שאנחנו לא יודע על זיכרון אקו, אך מחקר בנושא זה נמשך ויש לו פוטנציאל לספק תובנות כיצד עובדת הקוגניציה האנושית.

זיכרון מודע

זיכרון מודע הוא היכולת לזכור מידע שאתה מודע לו בנקודת זמן מסוימת. סוג זה של זיכרון שונה מזיכרון לטווח קצר, המתייחס לנתונים שאתה מעבד כעת, וזיכרון לטווח ארוך, המתייחס למידע שאחסנת במשך תקופה ארוכה.

זיכרון מודע הוא סוג של זיכרון עבודה, שהוא תהליך קוגניטיבי המאפשר לנו לאחסן ולתפעל באופן זמני מידע במוחנו. זיכרון עבודה חשוב למשימות יומיומיות כמו קבלת החלטות, פתרון בעיות והיגיון.

ישנם שני סוגים של זיכרון מודע: מפורש (או הצהרתי) ומרומז (או פרוצדורלי).

מְפוֹרָשׁ זיכרון הוא סוג הזיכרון המודע בו אנו משתמשים כדי לזכור עובדות ואירועים. סוג זה של זיכרון מאוחסן בזיכרון לטווח ארוך שלנו וניתן לאחזר אותו כרצוננו. זיכרון מרומז, לעומת זאת, הוא סוג המודע זיכרון שאנו משתמשים בו עבור מיומנויות והרגלים. סוג זה של זיכרון מאוחסן בזיכרון לטווח קצר שלנו ומאוחזר אוטומטית.

ההבחנה בין זיכרון מפורש למרומז חשובה כי היא עוזרת לנו להבין כיצד אנו זוכרים דברים. לדוגמה, כאשר אתה רוכב על אופניים, אתה משתמש בזיכרון המרומז שלך. אתה לא צריך לחשוב על איך לדווש או לנווט כי כישורים אלה מאוחסנים במרומז שלך

זיכרון מרומז

הזיכרון המרומז מתאר ידע שזמין באופן לא מודע אך לעולם לא ניתן להבינו בקלות. אף על פי כן, מרומז זיכרונות חשובים לנו מאוד מכיוון שהם משפיעים ישירות ההתנהגות שלנו. זיכרון מעורב הוא מדד הקובע כיצד חוויותיו של אדם משפיעות על התנהגותו אם הוא מודע להן באופן לא מודע.

הזיכרון המרומז הוא סוג שבדרך כלל מסווג לשלושה מחלקות: הזיכרון המוגדר פרוצדורלית, אפקט ההתניה הקלאסי ותחול.

זיכרון הפטי

זיכרון הפטי הוא היכולת לזכור מידע שנחווה באמצעות מגע. סוג זה של זיכרון חשוב למשימות כמו הלבשת עצמנו, בישול ונהיגה במכונית. הזיכרון ההפטי מאוחסן בקליפת המוח הסומטו-סנסורית, הממוקמת באונה הקודקודית של המוח. אזור זה במוח אחראי לעיבוד מידע מהעור ומאיברי חישה אחרים.

ישנם שני סוגים של זיכרון הפטי:

א. זיכרון הפטי לטווח קצר, שנמשך מספר שניות ומאפשר לנו לזכור מידע בו נגענו לאחרונה

ב. זיכרון הפטי לטווח ארוך, המאפשר לנו לזכור מידע בו נגענו בעבר. זיכרון הפטי חשוב למשימות יומיומיות מכיוון שהוא עוזר לנו ליצור אינטראקציה עם הסביבה שלנו. זה גם משחק תפקיד בחוש המישוש שלנו, שהוא החוש שמאפשר לנו להרגיש דברים עם העור שלנו.

זיכרון פרוצדורלי

זיכרון פרוצדורלי הוא הידע הבלתי נמנע כיצד דברים עובדים. לשבת על אופניים לאחר שכבר לא ניסיתי זאת היא רק דוגמה לזיכרון הפרוצדורה.

מונח זה מתאר ידע מתמשך ותרגול כיצד ללמוד מיומנות חדשה - ממיומנויות בסיסיות לכאלה שלוקח זמן ומאמץ ללמוד ולהשתפר. מונחים דומים כוללים קינסתטיקה זיכרון המתייחס ספציפית לזיכרון המשפיע התנהגות פיזית.

זיכרון קינסתטי הוא סוג של זיכרון פרוצדורלי המאחסן מידע על תנועות גופנו. זה כולל מידע על תנועות השרירים שלנו והדרך בה אנו מרגישים כאשר אנו מניעים את גופנו.

בדרך כלל ניתן לגשת לזיכרונות קינסתטיים ללא כל מאמץ מודע ולעיתים קרובות נשלפים אוטומטית (לדוגמה, כאשר אנו רוכבים על אופניים, אנו זוכרים באופן אוטומטי את ההרגשה לדווש ולהתאזן על האופניים).

התניה קלאסית פבלובית הוא סוג של זיכרון מרומז המתרחש כאשר אנו לומדים לקשר שני גירויים (רמז ותגמול) כך שהרמז מנבא אוטומטית את התגמול. לדוגמא, אם תתנו לכלב שוב ושוב אוכל לאחר שהוא שומע פעמון מצלצל, הפעמון יתחיל בסופו של דבר לחזות את האוכל והכלב יתחיל לרוק בקול הפעמון.

פרימינג הוא סוג של זיכרון מרומז המתרחש כאשר חשיפה לגירוי אחד (מילה, תמונה וכו') מגדילה את הסיכוי שנזכור גירוי אחר הקשור.

לדוגמה, אם מוצגת לך המילה "אדום", סביר יותר שתזכור את המילה "תפוח" מאשר את המילה "שולחן". הסיבה לכך היא שהמילה "אדום" מתחילה את המילה "תפוח", שהיא מילה קשורה.

זיכרון מפורש

זיכרון מפורש, הידוע גם כזיכרון הצהרתי, הוא סוג הזיכרון לטווח ארוך המאחסן מידע שניתן להיזכר בו באופן מודע. זה כולל זיכרונות של עובדות ואירועים, כמו גם זיכרונות של חוויות אישיות.

בדרך כלל ניתן לגשת לזיכרונות מפורשים במאמץ מודע ולעתים קרובות הם נשלפים באמצעות רמזים מילוליים או כתובים (לדוגמה, כאשר אנו מבצעים מבחן, עלינו לזכור במודע את המידע שאנו רוצים לזכור).

כאשר מעריכים זיכרונות על ידי כך שמישהו זוכר משהו במודע, אנו מודדים זיכרונות מפורשים. זיכרון אקספרסיבי מתייחס למידע או חוויות שנזכרים בקלות.

זה בדרך כלל כמה טוב אדם יכול לזכור משימות או אירועים מסוימים. זיכרון זיהוי הוא היכולת לזכור משהו שנחווה קודם לכן. זה יכול להיות כל דבר מזיהוי פנים ועד לזכור מנגינה.

זיכרון לא מודע

ישנן שלוש מערכות זיכרון לא-מודעות עיקריות: הזיכרון הפרוצדורלי, אפקט ההתניה הקלאסי ו-priming. מערכת הזיכרון הפרוצדורלית היא הידע כיצד לעשות דברים באופן לא מודע.

זה כולל מיומנויות כמו רכיבה על אופניים או שחייה, כמו גם מיומנויות מורכבות יותר שלוקח זמן ומאמץ ללמוד, כמו נגינה בכלי נגינה. אפקט ההתניה הקלאסי הוא סוג של זיכרון מרומז המתרחש כאשר אנו לומדים לקשר בין שניים גירויים (רמז ותגמול) כך שהרמז מנבא אוטומטית את התגמול.

לדוגמא, אם תתנו לכלב שוב ושוב אוכל לאחר שהוא שומע פעמון מצלצל, הפעמון יתחיל בסופו של דבר לחזות את האוכל והכלב יתחיל לרוק בקול הפעמון.

פרימינג הוא סוג של זיכרון מרומז המתרחש כאשר חשיפה לגירוי אחד (מילה, תמונה וכו') מגדילה את הסיכוי שנזכור גירוי קשור אחר.

לדוגמה, אם מוצגת לך המילה "אדום", סביר יותר שתזכור את המילה "תפוח" מאשר את המילה "שולחן". הסיבה לכך היא שהמילה "אדום" מתחילה את המילה "תפוח", שהיא מילה קשורה.

זיכרון תת מודע

מערכת הזיכרון התת מודע היא הידע של דברים שאנו יודעים, אך לא זוכרים במודע. זה כולל זיכרונות של אירועים שקרו לפני שנולדנו (כמו מוזיקה ברחם), כמו גם זיכרונות ששכחנו או הדחכנו. מערכת הזיכרון התת מודע נגישה בדרך כלל דרך רגשות ואינטואיציה ולא דרך מחשבה מודעת.

זיכרון זיכרון

זיכרון זיכרון, לעומת זאת, הוא היכולת לזכור מידע ללא כל רמזים חיצוניים. זה נחשב לעתים קרובות לצורת הזיכרון ה"טהורה" ביותר מכיוון שהיא מחייבת אותך לאחזר מידע מהזיכרון שלך ללא כל עזרה.

זיכרון ריח

זיכרון חוש הריח מתייחס להיזכרות של ריחות. סוג זה של זיכרון הוא בדרך כלל חזק מאוד, ולעיתים קרובות אנשים יכולים לזכור ריחות מילדותם או ממערכת יחסים קודמת. לפעמים קשה לשכוח זיכרונות ריח, ולעתים קרובות הם יכולים לעורר רגשות עזים.

זיכרון מישוש

זיכרון מישוש הוא היכולת לזכור את תחושות המגע. זה כולל את המרקמים של חפצים, את הטמפרטורה של החדר ואת תחושת העור של מישהו. זיכרונות מישוש מאוחסנים לרוב בזיכרון לטווח ארוך שלנו, וקשה לשכוח אותם.

זיכרון חזותי

זיכרון חזותי הוא היכולת לזכור את מה שאנו רואים. זה כולל את היכולת לזכור פרצופים, חפצים וסצנות. זיכרון חזותי הוא לעתים קרובות חזק מאוד, ולעיתים קרובות אנשים יכולים לזכור תמונות מילדותם או ממערכת יחסים קודמת. לפעמים קשה לשכוח זיכרונות חזותיים, ולעתים קרובות הם יכולים לעורר רגשות עזים.

זיכרון שמיעתי

זיכרון שמיעתי הוא היכולת לזכור את מה שאנו שומעים. זה כולל את היכולת לזכור את הצליל של קולו של מישהו, את הצליל של מקום וצליל המוזיקה. הזיכרון השמיעתי הוא לעתים קרובות חזק מאוד, ולעתים קרובות אנשים יכולים לזכור צלילים מילדותם או ממערכת יחסים קודמת. לפעמים קשה לשכוח זיכרונות שמיעתיים, ולעתים קרובות הם יכולים לעורר רגשות עזים.

זיכרון לטווח ארוך

זיכרון לטווח ארוך הוא מערכות מוח מיוחדות המשמשות אנשים כדי לשמור על ידע. מספר פונקציות שונות. מכיוון שזכרונות חושיים מרצדים רק בשניות, וזיכרונות קצרים יכולים להיות רק דקה אחת, זיכרונות ארוכי טווח עשויים להיות מאותו אירוע שנמשך 5 דקות או משהו שהתרחש לפני יותר מ-20 שנה.

זיכרון לטווח ארוך הוא מגוון להפליא. לעתים קרובות זה מודע ודורש מהמוח שלנו לחשוב כל הזמן על משהו כדי לזכור משהו. לפעמים הם מחוסרי הכרה ופשוט מופיעים במצב ללא כל היזכרות מודעת.

זיכרון לטווח ארוך – LTM או Long Memory – זיכרון בו ניתן לאחסן כמויות גדולות של נתונים לצמיתות. כאשר אנו מדברים על זיכרונות לטווח ארוך, אנו מתייחסים בדרך כלל לזיכרונות אפיזודיים וסמנטיים (ראה להלן). עם זאת, ישנן עדויות המצביעות על כך שעשויים להיות סוגים שונים של זיכרון לטווח ארוך, כל אחד עם מאפיינים ייחודיים משלו.

יש עדיין הרבה מה ללמוד על זיכרון לטווח ארוך. חלק מהחוקרים חוקרים סוגים שונים של זיכרון לטווח ארוך (למשל, אפיזודי, סמנטי, פרוצדורלי וכו'), וכיצד הם קשורים זה לזה. אחרים חוקרים דרכים לשיפור הזיכרון לטווח ארוך (למשל, על ידי שימוש במכשירי זכרון, הגברת גירוי קוגניטיבי וכו').

זיכרון הצהרתי לעומת זיכרון לא הצהרתי

זיכרון הצהרתי הוא סוג של זיכרון לטווח ארוך הכולל עובדות וידע. סוג זה של זיכרון ניתן להיזכר באופן מודע, ובדרך כלל משתמשים בו כדי לזכור מידע שחשוב לנו. זיכרונות הצהרתיים יכולים להיות סמנטיים (קשורים לידע) או אפיזודיים (קשורים לחוויות אישיות).

זיכרון לא הצהרתי, לעומת זאת, הוא סוג של זיכרון לטווח ארוך שאינו כולל עובדות או ידע. סוג זה של זיכרון הוא בדרך כלל לא מודע, והוא משמש לזכור מידע שחשוב לנו. זיכרונות לא הצהרתיים יכולים להיות פרוצדורליים (מתייחסים למיומנויות) או רגשיים (מתייחסים לרגשות).

זיכרון סמנטי

זיכרון סמנטי הוא הידע המתמשך המאוחסן על ידי אנשים. חלק מהמידע בזיכרון הסמנטי קשור לסוג אחר של מידע בזיכרון של אדם. מלבד הזכירה של הצלילים והרגשות שחש עצמו, אפשר לזכור עובדות של החגיגה. סמנטיקה יכולה להכיל מידע על אנשים או מקומות שאין לנו קשר או קשר ישיר איתם.

זיכרון סמנטי הוא סוג של זיכרון לטווח ארוך המאחסן מידע על העולם הסובב אותנו. זה כולל מידע עובדתי כמו בירת צרפת או שמו של הנשיא הראשון של ארצות הברית. בדרך כלל ניתן לגשת לזיכרונות סמנטיים ללא כל מאמץ מודע ולעיתים קרובות נשלפים אוטומטית (לדוגמה, כאשר אנו רואים תמונה של כלב, אנו חושבים באופן אוטומטי "כלב").

התניה אופרנטית (המכונה גם התניה אינסטרומנטלית) היא סוג של זיכרון הקשור ללמידה המתרחש כתוצאה מההשלכות של התנהגות. ישנם ארבעה עקרונות בסיסיים של התניה אופרנטית:

תִגבּוֹרֶת

חיזוק הוא סוג של למידה המתרחשת כתוצאה מהשלכות של התנהגות. ישנם ארבעה עקרונות בסיסיים של התניה אופרנטית:

  • חיזוק חיובי,
  • חיזוק שלילי,
  • עונש, ו
  • הַכחָדָה.

חיזוק חיובי מתרחש כאשר התנהגות מתחזקת (מוגברת) על ידי הצגת גירוי חיובי. לדוגמה, אם אתה נותן למישהו פינוק בכל פעם שהוא עושה משהו שאתה רוצה שהוא יעשה, אז אתה משתמש בחיזוק חיובי.

חיזוק שלילי מתרחש כאשר התנהגות מתחזקת (מוגברת) על ידי הסרת גירוי שלילי. לדוגמה, אם אתה מפסיק לעשן סיגריות כי אתה לא רוצה למות, אז אתה משתמש בחיזוקים שליליים.

עֲנִישָׁה

ענישה מתרחשת כאשר התנהגות נענשת (מופחתת) על ידי הצגת גירוי שלילי. לדוגמה, אם אתה מרביץ לילד שלך בכל פעם שהוא מתנהג בצורה לא נכונה, אז אתה משתמש בעונש.

הכחדה

הכחדה מתרחשת כאשר התנהגות כבר לא מתחזקת (או נענשת). לדוגמה, אם אתה מפסיק לתת לילדך פינוקים בכל פעם שהוא עושה משהו שאתה רוצה שיעשה, אז אתה משתמש בהכחדה.

החלמה ספונטנית

החלמה ספונטנית היא הופעה מחודשת של התנהגות שכבתה בעבר לאחר פרק זמן שבו ההתנהגות לא התחזקה. לדוגמה, אם אתה מפסיק לתת לילד שלך פינוקים בכל פעם שהוא עושה משהו שאתה רוצה שהוא יעשה, אז אתה משתמש בהכחדה. עם זאת, אם ילדכם מתחיל להתנהג שוב לאחר מספר ימים ללא פינוקים, אזי זו דוגמה להחלמה ספונטנית.

זיכרון לא אסוציאטיבי: התרגלות וסנסיטיזציה

זיכרון לא אסוציאטיבי הוא סוג של זיכרון שאינו כרוך בקשר כלשהו בין פריטים או אירועים. ישנם שני סוגים של זיכרון לא אסוציאטיבי: התרגלות וסנסיטיזציה. התרגלות היא סוג של זיכרון לא אסוציאטיבי המתרחש כאשר אנו מתרגלים לגירוי מסוים.

לדוגמה, אם נשמע צליל פעמון מצלצל שוב ושוב, בסופו של דבר נפסיק לשמוע את הצליל. הסיבה לכך היא שהמוח שלנו התרגל לצליל הפעמון והפסיק להגיב אליו. רגישות היא סוג של זיכרון לא אסוציאטיבי המתרחש כאשר אנו הופכים רגישים יותר לגירוי מסוים.

דוגמה נוספת, אם נחשוף שוב ושוב לריח האמוניה, בסופו של דבר נתחיל להרגיש בחילה כשנריח אותה. הסיבה לכך היא שהמוח שלנו עשה רגישות לריח האמוניה והחל להגיב אליו ברגשות שליליים.

הטבעה כסוג של זיכרון אסוציאטיבי

זה כרוך בתהליך של למידה וזכירה של תכונות של אובייקט או אורגניזם. זה נראה לרוב אצל בעלי חיים, שם חיה שזה עתה נולד ילמד במהירות לזהות ולזהות את הוריו.

קונרד לורנץ היה ביולוג גרמני שחקר הטבעה בבעלי חיים בשנות ה-1930. הוא גילה שאם תינוק ציפור או חיה צעירה אחרת יוסרו מהוריו לפני שהייתה לה הזדמנות ללמוד מי הם, זה יוטבע מאוחר יותר על כל חפץ שזז.

לדוגמה, אם הסרתם אוזנית מאמו ואז הנחתם אותו במכלאה עם ברווזים אחרים, הברווז יטביע מאוחר יותר את הברווזים האחרים וילך אחריהם.

מודפס מתרחשת כאשר לאחר הולדת חיה והם יוצרים התקשרות לדבר הראשון שהוא רואה. לורנץ גילה שתינוקות חדשים שבקעו ילכו בעקבות הדבר המרגש הראשון שראו - לעתים קרובות לורנץ עצמו.

זיכרון וחקר המוח

מבחן המוח הטוב ביותר

למרות ההתפתחויות האחרונות, עדיין יש בעיות חשובות לפתור. רבים מהנושאים הללו כוללים תהליכים מולקולריים של שחזור ופירוק זיכרון. קח לדוגמה תהליכים המשפיעים על החוזק הסינפטי של נוירונים ב-LTPs של ההיפוקמפוס. בדוח שלהם, Hardt et. (2013) ציינו שלמרות שתהליכים מולקולריים הכרוכים בהקמת LTPC תוארו בבירור, דעיכה של TPA מוקדם ומאוחר נותרה לא נחקרה.

במאמר מוזכר שעדיין ישנן בעיות חשובות לפתרון בתחום הזיכרון. בעיה אחת כזו היא דעיכה של TPA מוקדם ומאוחר. זה מתייחס לשחרור אצטילכולין קדם-סינפטי חולף, שהוא מדד למידת טוב הסינפסה משדרת אותות. המאמר מציע שצריך לעשות מחקר נוסף בתחום זה על מנת לשפר את ההבנה שלנו בזיכרון, אז השתמש ב- מבחן זיכרון.

דוגמה נוספת היא תפקידה של מיקרוגליה בהחזרת זיכרון. מיקרוגליה הם תאים המגנים על המוח מפני זיהומים ומחלות. הם גם מעורבים בתהליך של דלקת, אשר הכרחי לריפוי. עם זאת, מחקרים עדכניים הראו שמיקרוגליה עשויה גם למלא תפקיד בהחזרת זיכרון. במחקר של Takahashi et al. (2013), נמצא כי מיקרוגליה נחוצות להיזכרות מוצלחת של זיכרונות בעכברים. זה מצביע על כך שמיקרוגליה עשויה להיות נחוצה לזכרון זיכרון גם בבני אדם.

אלו הן רק שתי דוגמאות לבעיות הרבות שעדיין צריכות להיפתר בתחום הזיכרון. עם מחקר נוסף, נוכל להבין טוב יותר כיצד הזיכרון עובד וכיצד לשפר זה.

שאלה חשובה אחת שחוקרים עדיין מנסים לענות עליה היא כיצד נוצרים ומאוחסנים זיכרונות ארוכי טווח. מאמינים שיש שני סוגים עיקריים של זיכרון לטווח ארוך: מפורש ומרומז. זיכרון מפורש, המכונה גם זיכרון דקלרטיבי, הוא סוג הזיכרון לטווח ארוך המאחסן מידע שניתן להיזכר בו באופן מודע. זה כולל זיכרונות של עובדות ואירועים, כמו גם זיכרונות אישיים. זיכרון מרומז, לעומת זאת, הוא סוג הזיכרון לטווח ארוך המאחסן מידע שאינו נזכר במודע. זה כולל דברים כמו מיומנויות והרגלים.

חוקרים עדיין מנסים להבין כיצד נוצרים ומאוחסנים זיכרונות מפורשים ומרומזים. תיאוריה אחת היא שזיכרונות מפורשים מאוחסנים בהיפוקמפוס, בעוד שזכרונות מרומזים מאוחסנים במוח הקטן. עם זאת, תיאוריה זו עדיין לא הוכחה. תיאוריה נוספת היא שזיכרונות מפורשים ומרומזים נוצרים בדרכים שונות. לדוגמה, זיכרונות מפורשים עשויים להיווצר באמצעות תהליך של קונסולידציה, בעוד שזיכרונות מרומזים עשויים להיווצר באמצעות תהליך של חזרה.

למרות ההתקדמות האחרונה, עדיין יש הרבה מה ללמוד על האופן שבו זיכרונות ארוכי טווח נוצרים ומאוחסנים. עם מחקר נוסף, נוכל להבין טוב יותר את התהליך הזה ו לשפר את היכולת שלנו ליצור ולאגור זיכרונות.

כפי שניתן לראות, ישנם סוגים רבים ושונים של זיכרון, כל אחד עם סט תכונות ייחודי משלו. הבנת סוגי הזיכרון השונים חיונית להבנה כיצד אנו זוכרים דברים וכיצד אנו יכולים לשפר את הזיכרון שלנו.

סוד הזיכרון האנושי עדיין נחקר, ועדיין יש הרבה שאנחנו לא יודעים. עם זאת, התגלו כמה דברים לגבי אופן פעולת הזיכרון.

דבר אחד שחשוב להבין לגבי הזיכרון האנושי הוא שזה לא רק ישות אחת. הזיכרון למעשה מורכב מחלקים שונים, שלכל אחד מהם תפקיד ייחודי משלו. חלקים אלה כוללים את ההיפוקמפוס, המוח הקטן וקורטקס.

ההיפוקמפוס

מערכת ההיפוקמפוס אחראית ליצירת זיכרונות חדשים. הוא מעורב גם בגיבוש זיכרונות ארוכי טווח.

  1. ההיפוקמפוס אחראי ליצירת זיכרונות חדשים
  2. הוא מעורב גם בגיבוש זיכרונות ארוכי טווח
  3. ההיפוקמפוס ממוקם באונה הטמפורלית המדיאלית
  4. זה חשוב ללמידה ולזיכרון
  5. נזק להיפוקמפוס יכול לגרום בעיות זיכרון

המוח הקטן

המוח הקטן אחראי על אחסון זיכרונות ארוכי טווח. המוח הקטן שלנו ממוקם באונה האחורית של המוח. המוח הקטן אחראי על אחסון זיכרונות ארוכי טווח. הוא ממוקם באונה האחורית של המוח. המוח הקטן חשוב ללמידה מוטורית ושיווי משקל, פגיעה במוח הקטן עלולה לגרום לבעיות זיכרון והפרעות תנועה

הקורטקס

הקורטקס אחראי על שליפת הזיכרונות. זהו החלק במוח המשמש כאשר אנו מנסים לזכור משהו. הקורטקס אחראי גם על החושים שלנו, כולל ראייה, ריח ומגע. הקורטקס אחראי על גבוה יותר פונקציות קוגניטיביות, כגון תשומת לב, שפה ותפיסה. הקורטקס מעורב גם בשליפת זיכרונות.

קליפת המוח מהווה את רוב מסת המוח. זה חשוב לתודעה ולתהליכי החשיבה.

אל האני מוֹחַ אחראי לכל המחשבות, הרגשות והפעולות שלנו. הוא גם אחראי על הזיכרון שלנו. המוח הוא איבר מורכב, ואנחנו עדיין לומדים על תפקידיו. עם זאת, אנו יודעים שהמוח חיוני לחיי אדם.

דבר מעניין אחד בזיכרון האנושי הוא שהוא לא מושלם. למעשה, הזיכרון האנושי לרוב די לא אמין. הסיבה לכך היא שהזיכרונות שלנו מושפעים לרוב מהרגשות והאמונות שלנו. לדוגמה, אנשים אשר עדים לפשע זוכרים לעתים קרובות את האירוע בצורה שונה מאנשים שלא היו עדים לפשע. הסיבה לכך היא שהזיכרונות שלהם מושפעים מהמצב הרגשי שלהם בזמן האירוע.

למרות חוסר השלמות שלו, הזיכרון האנושי הוא יכולת מדהימה המאפשרת לנו לאחסן ולזכור כמויות אדירות של מידע.

ממשק המוח-מחשב המוצע של אילון מאסק ידרוש ככל הנראה מחקר נוסף על האופן שבו סוגים שונים של מערכות זיכרון מתפקדות מבחינה ביולוגית. מחקר זה יעזור לנו להבין טוב יותר כיצד נוצרים ומאוחסנים זיכרונות, מה שיהיה חיוני לפיתוח ממשק מוצלח למחשב.

מחקר זיכרון לטווח ארוך

כמה חוקרים שחוקרים את הזיכרון לטווח ארוך הם ד"ר ג'יימס מקגו, ד"ר אנדל טולווינג וד"ר ברנדה מילנר.

ד"ר ג'יימס מקגו הוא מדען מוח שערך מחקר מקיף על זיכרון לטווח ארוך. הוא גילה שיש סוגים שונים של זיכרון לטווח ארוך, שלכל אחד יש מאפיינים ייחודיים משלו. הוא גם גילה שזיכרון לטווח ארוך יכול להיות משופרת על ידי שימוש במכשירי זכרון והגברת הקוגניטיביות גְרִיָה.

אנדל טולווינג הוא א מבחן קוגניטיבי פסיכולוג שערך מחקר מקיף על זיכרון אפיזודי (ראה להלן). הוא מצא שזיכרון אפיזודי מורכב משני מרכיבים: מרכיב ההיזכרות ומרכיב המודעות.

מרכיב ההיזכרות מתייחס ליכולת לזכור את הפרטים של אירוע, ומרכיב המודעות מתייחס ליכולת לזכור שאתה זוכר אירוע.

הוא גם גילה את האפיזודי הזה הזיכרון עלול להיפגע על ידי פגיעה בהיפוקמפוס (מבנה במוח המעורב ביצירת זיכרון).

ד"ר ברנדה מילנר היא נוירופסיכולוגית שערכה מחקר על זיכרון אפיזודי ואמנזיה (אובדן זיכרון). היא גילתה שאנשים עם אמנזיה עדיין יכולים לזכור מידע המאוחסן בזיכרון הסמנטי (ראה להלן), אך הם אינם יכולים לזכור מידע המאוחסן בזיכרון אפיזודי.

הירשם ל-MemTrax - תמכו במשימה שלנו

 

הפניות למחקרים עם סקירת עמיתים:

-Hardt, O., Wang, Y., & Sheng, M. (2013). מנגנונים מולקולריים של יצירת זיכרון. Nature Reviews Neuroscience, 14(11), 610-623.

-Takahashi, R., Katagiri, Y., Yokoyama, T., & Miyamoto, A. (2013). מיקרוגליה נחוצות לאחזור מוצלח של זיכרון פחד. Nature Communications, DOI:

אשפורד, ג'יי (2014). תיאוריות של יצירת זיכרון ואחסון. אוחזר מאתר https://www.ashford.edu/faculty/jashford/theories-of-memory-formation-and-storage

-אשפורד, JW (2013). תיאוריות של זיכרון. אוחזר מאתר https://www.boundless.com/psychology/textbooks/boundless-psychology-textbook/memory-7/theories-of-memory-31/

-Baddeley, A. (2012). הזיכרון שלך: מדריך למשתמש. לונדון: רובינסון.

-Ebbinghaus, H. (2013). זיכרון: תרומה לפסיכולוגיה ניסיונית. ניו יורק: דובר פרסומים.

-Squire, LR, Wixted, JT (2007). מדעי המוח של הזיכרון האנושי מאז HM. סקירה שנתית של מדעי המוח, 30, 259-288. DOI:

-Ebbinghaus, H. (1885). זיכרון: תרומה לפסיכולוגיה ניסיונית. ניו יורק: דובר פרסומים.

אשפורד, ג'יי (2011). תפקידה של האונה הטמפורלית המדיאלית בזיכרון המפורש. Nature Reviews Neuroscience, 12(8), 512-524.

במאמר זה, אשפורד דן בתפקידה של האונה הטמפורלית המדיאלית בזיכרון המפורש. הוא טוען שהאונה הטמפורלית המדיאלית נחוצה ליצירת זיכרונות מפורשים. הוא גם דן בחשיבותו של ההיפוקמפוס ביצירת זיכרון.

-Hardt, O., Nader, KA, & Wolf, M. (2013). איחוד זיכרון וגיבוש מחדש: נקודת מבט סינפטית. מגמות במדעי המוח, 36(12), 610-618. doi:S0166-2236(13)00225-0 [pii]

כפי שניתן לראות, ישנם סוגים רבים ושונים של זיכרון, כל אחד עם סט תכונות ייחודי משלו. הבנת סוגי הזיכרון השונים חיונית להבנה כיצד אנו זוכרים דברים וכיצד אנו יכולים לשפר את הזיכרון שלנו.

תא מוח זיכרון