4 דרכים מוכחות לצמיחת שיער מחדש

נשירת שיער יכולה להיות הרסנית עבור אלה שעוברים את זה, וזה עלול להרגיש שאי אפשר לעשות כלום. עם זאת, המציאות היא שבעולם המודרני שלנו, יש הרבה דברים שאתה יכול לנסות כדי להצמיח מחדש את השיער שלך, והאפשרויות זמינות לכולם. אם את מרגישה שנשירת שיער גורמת לך לבעיות בחיים ומאומללת, בהחלט שווה לבדוק את האפשרויות שלך. המשך לקרוא כדי לגלות מהן חלק מהאפשרויות הללו. 

השתלת שיער

אם אתם סובלים מנשירת שיער לצמיתות וברצונכם לשקם את השיער ואת הביטחון שלכם, אפשרות מצוינת אחת תהיה השתלת שיער מקליניקה מקצועית כגון hshairclinic.co.uk. 

השתלת שיער היא בעצם התרגול של העברת שיער שיש לך לאזור בו הוא דק יותר או חסר. בשל כך, התוצאה הסופית היא בעלת מראה טבעי, וברוב המקרים, לא תוכל לדעת שנעשה הליך כלשהו. זה רעיון טוב לדבר עם המומחים כדי לקבוע את התקציב ואת התוצאה, כדי שתוכל לשאול כל שאלה שיש לך. ברגע שיש לך את כל העובדות, אתה עשוי להרגיש שזה הצעד הנכון עבורך לעשות. 

פחות מתח 

כאשר אתה לחוץ, אתה תייצר יותר קורטיזול - הורמון הלחץ. זה לא בעיה במינונים קטנים, אבל אם אתה בלחץ כרוני, יהיה לך הרבה יותר מדי קורטיזול בגוף, מה שעלול להוביל לנשירת שיער. זו הסיבה שתצא עם שיער בידיים אם תעביר את האצבעות על הקרקפת שלך כשאתה לחוץ או חרד. 

החדשות הטובות הן שזו לא בעיה קבועה, ואם תתחילי להילחץ פחות, נשירת השיער שלך תפחית או אפילו תיפסק. כמובן, שאומרים לך להלחץ פחות ועושים את זה הם שני דברים שונים, אבל אולי תרצה לשקול יוגה או מדיטציה כדי לעזור לך להתחיל. לקחת קצת זמן לעצמך עם תחביב זה גם טוב, ושיחה עם מטפל יכולה להיות דרך אידיאלית להילחם בלחץ. 

שמן קוקוס

חלק מהאנשים מוצאים שעיסוי שמן קוקוס לתוך הקרקפת שלהם הוא דרך מצוינת להתמודד עם נשירת שיער ולהצמיח שיער מחדש. הסיבה לכך היא ששמן קוקוס מכיל חומצה רעילה. זה חודר לשיער שלך ומגביר את ייצור החלבון בתוך הפיר. מכיוון שמחסור בחלבון עלול לגרום לנשירת שיער, זה עשוי לעשות את ההיפך ולעורר את צמיחת השיער. 

אתה יכול להשתמש בשמן קוקוס לפני או אחרי שחפוף את השיער שלך, והאפשרות שתבחר תהיה תלויה בסוג השיער שיש לך. לבעלי שיער שמן יותר, שימוש בשמן קוקוס כטיפול בן לילה לפני שטיפתו יכול להביא לתוצאות מצוינות, למשל. 

שמן רוזמרין

מחקרים הראו ששמן רוזמרין יכול לעורר צמיחת שיער חדשה כאשר עיסוי לתוך הקרקפת, ואנשים רבים הסובלים מהתקרחות אנדרוגנטית מגלים שהוא גם עוזר לתסמינים שלהם. 

כדי להשתמש, פשוט הוסף כמה טיפות לשמפו הרגיל שלך - אל תניח אותו ישירות על העור שלך רק במקרה של תגובה אלרגית.