Ngwaahịa nlekọta anụ ahụ dị mma nke enwere ike ịme site na Scratch

Mgbe ụfọdụ, ihe kacha mma ị nwere ike ime bụ ibi ndụ site na iwu ọla edo: obere ka ọ dị. Karịsịa ma a bịa n'ihe gbasara nlekọta anụ ahụ, dịka akpụkpọ ahụ bụ akụkụ ahụ kachasị emetụ n'ahụ. Mgbe ha chere nsogbu a na-atụghị anya ya ihu, ihe ka ọtụtụ ná ndị mmadụ na-eche nanị ihe ọ bụla ha pụrụ ịchọta. Ngwa kemịkalụ na nke anụ ahụ, ihe mkpuchi ihu, mmanụ, ude mmiri na ihe ndị ọzọ. Mana kama nke ahụ, ọ dị mfe ịgbanarị ọnọdụ ndị a kpamkpam, site n'imeso ahụ anyị ahụ nke ọma.

N'ezie, enwere ike ịbịakwute ihe mgbochi ndị a na-atụghị anya ya na nsogbu akpụkpọ anụ n'ihi mgbanwe nke hormonal, nchekasị, ihu igwe, ihe ọ bụla. Mana maka mmezi isi, enwere ọtụtụ ihe dị oke ọnụ ị nwere ike ịgbanwe ngwa ngwa gaa na ngwaahịa DIY nke na-abụghị naanị ọnụ ala, mana ị maara nke ọma ihe dị na ya. Ma n'ezie, ugbu a onye ọ bụla na-arụ ọrụ site n'ụlọ na ịmụta ihe omume ntụrụndụ ọhụrụ, nke a bụ oge dị mma maka nnwale.

Mmiri oyibo

Ihe kacha mma ị ga-eji na-esi nri na nlekọta onwe ya bụ nnukwu ite mmanụ aki oyibo. Site na ịcha ntutu na ihe mkpuchi ntutu, mmanụ aki oyibo dị mma maka ihe niile. O nwere ojiji atọ a ma ama na nlekọta anụ ahụ. Nke mbụ bụ ịhịa ahụ bụ isi nke nwere shuga ma ọ bụ nnu. Nke abụọ bụ nzọụkwụ hydrating n'oge ịsa ahụ, a pụkwara iji ya dị ka ude a na-akpụ afụ, na-ahapụ ya nke ọma.

Otu ihe dị mkpa ịmara ma a bịa n'ihe gbasara mmanụ aki oyibo bụ na ọ bụ ezie na ọ na-eme ka akpụkpọ ahụ dị ọcha nke ukwuu, ọ na-ejidekwa mmiri mmiri na akpụkpọ ahụ, ọ naghị ekwe ka mmiri na ikuku banye. N'ihi nke a, ọ ka mma ka ị ghara iji ya dị ka ngwaahịa "hapụ-na", kama, jiri ya naanị na ịsa ahụ, ma jiri nwayọọ kpochapụ ihe ndị ahụ tupu ị pụọ. Ọ dị mma ma ọ bụrụ na ụfọdụ fọdụ, n'ihi na ọ dị mma maka hydration na obere doses.

Sugar scrubs

Ngwaahịa nlekọta anụ ahụ kachasị mfe ịmepụta n'ụlọ, ihe nchacha sugar ika na-eju oke nke ukwuu. Ị nwere ike iji ihe ọ bụla dị n'ụwa mepụta sugar scrub n'ihi na ewezuga shuga, ihe nke abụọ dị gị n'aka. N'ụzọ bụ isi, ndị mmadụ na-eji ụdị mmanụ na/ma ọ bụ mmanụ aṅụ. Mana ụfọdụ ndị na-eji mkpụrụ osisi e gwepịara egwepịa, banana puree, ihe ọ bụla nwere ike ịgbakwunye mmiri zuru oke.

Dabere n'ihe mmadụ chọrọ iji ya, ọ dị mkpa iji mkpụrụ osisi na mmanụ dị iche iche mee ihe. Ihe ndị ọzọ nwere ike ịbụ herbs na mmanụ dị mkpa, maka ụkwụ ma ọ bụ ụkwụ ụkwụ. Mana maka ịkpụcha ntutu, na ebumnuche mwepu ihu dị nro, ọ kacha mma ịrapara na isi ihe, ọkachasị maka ihu.

Ihe mkpuchi oatmeal

N'iji naanị ihe atọ eme ihe: oatmeal, mmanụ aṅụ, na nkochi ime akwa, onye ọ bụla nwere ike ime mkpuchi ihu na-enye ntụsara ahụ n'ụlọ. Ọ bụghị naanị na ọ dị mma maka ụbọchị ịma mma, mana ọ na-enyere aka na mbufụt, na mgbakasị ahụ nke nrụgide ma ọ bụ homonụ kpatara. Oatmeal na-arụkwa ọrụ dị ka onye na-apụ apụ dị nro, ụfọdụ ndị na-etinyekwa ntakịrị mmiri ara ehi iji mechie nkwekọrịta ahụ.

Iji ụdị ihe mkpuchi ihu ọ bụla, ọkachasị na-enwe mmetụta peeling, ekwesịghị ịbụ ihe a na-eme kwa ụbọchị, n'agbanyeghị ebe ngwaahịa sitere. Ọ bụ ya mere a na-atụ aro ka iji nkpuchi a ihe dị ka ugboro 2-3 n'izu, ma ọ bụ ọbụna obere. Ọ dịghịkwa ụzọ ka mma merie nrụgide nke 9 ruo 5 karịa ihe mkpuchi ihu na-atụrụ ndụ mara mma

Mmiri Rose

Ị nwere ike itinye mmiri na ihe ọ bụla, site na ifuru, akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi. Ụfọdụ dị mma maka ịṅụ mmanya, mana ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ha nile dị mma dị ka ihu ma ọ bụ alụlụ anụ ahụ. Enwere ike itinye ihe ọ bụla na mmiri, ọ dịkwa mfe. Ma ugbu a onye ọ bụla na-arụ ọrụ remotely, enwere oge ọzọ n'aka anyị ilekọta ọrụ dị ka nke a.

Nzọụkwụ mbụ bụ ịgbakwunye ihe ndị ahụ na mmiri ọkụ ma hapụ ya ka ọ dị elu maka nkeji ise. Nke a nwere ike ịbụ ahịhịa, ifuru, ma ọ bụ ọbụna mkpụrụ osisi, ma ọ bụrụ na ejiri ya dị ka ngwaahịa nlekọta anụ ahụ, a na-atụ aro ka ịgbakwunye mmanụ dị mkpa dị ka ọ dị mkpa. Mgbe ị gachara, kpachapụ mmiri ahụ, ma fesaa mmiri ọ bụla gafere site na mkpụrụ osisi na ifuru. Nzọụkwụ ikpeazụ bụ ịwụsa ya n'ime ihe ọ bụla ịchọrọ, ma hapụ ya ka ọ zuru ike ihe dịka nkeji iri atọ tupu iji ya.

Ihe na-ewepụ mmanụ oliv

Ndị na-ewepu etemeete na-adabere na mmanụ bụ ihe ngwọta kachasị mma maka ụdị akpụkpọ anụ ọ bụla, nke a bụ ihe kpatara ya. Mmanụ na-agbaji mmanụ ọ bụla fọdụrụ n'ihu gị, yana unyi ọ bụla, ude na ihe isi ike nke etemeete, gụnyere mascara enweghị mmiri. Ọ dị nro, ọ bụ organic, na n'ihi na ọ naghị ahapụ ya, ndị na-enwe mmetụta maka ngwaahịa mmanụ dị arọ nwere ike iji ya mee ihe n'ihi na ha ga-asachapụ ya na-ahapụghị ya na akpụkpọ ahụ dị ka ude mmiri.

Enwere ike iji ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ụdị mmanụ ọ bụla, n'agbanyeghị na a na-atụ aro ka ileba anya n'ụdị ọ bụla, ma nwalee ntakịrị, nke kachasị mkpa, ejila ụdị mmanụ dị ọnụ ala. Ekwesịrị ịgbasa obere ego n'aka, na ịhịa aka n'ahụ n'ime akpụkpọ ahụ, wepụ unyi na etemeete ọ bụla, na-eme ka akpụkpọ ahụ gị dị jụụ n'oge a. Mgbe nke ahụ gasịrị, jiri mmiri gbuchapụ ya, ma ọ bụ jiri akwa nhicha dị nro ma ọ bụ akwa owu etinyere na mmiri ọkụ iji wepụ ya niile.

Ihe mkpuchi ntutu mmiri osikapa

Ọ bụ ezie na ọ bụghị nlekọta anụ ahụ nke teknụzụ, ọ ka bụ otu n'ime DIY kachasị dị irè gụnyere nlekọta onwe onye ahụike. A na-eji mmiri osikapa eme ihe na Eshia ruo ọtụtụ narị afọ, na-eme ka ntutu ojii mara mma, ogologo na nke na-egbuke egbuke. Ma nke a bụ ihe nzuzo ha. Mmiri osikapa juputara na vitamin na antioxidants ma na-enyere ntutu aka ka ọ na-egbuke egbuke, na-agbanwe agbanwe, ogologo oge, dị nro, na ike.

Maka ọkara otu iko osikapa esighị, ị ga-achọ ihe dị ka iko mmiri 2-3. Mgbe ịsachara osikapa ahụ nke ọma, gbakwunye osikapa na-esighị ya na mmiri, ma hapụ ya ka ọ gbanye ma ọ dịkarịa ala minit 30. Nke a bụ ụzọ kachasị mfe isi mee mmiri osikapa. Ụzọ ọzọ a na-esi eme mmiri osikapa bụ nanị isi osikapa ma ghara ịwụpụ mmiri ahụ. Mgbe ịsachara ntutu gị, ị ga-awụsa mmiri osikapa a na ntutu gị, kpoo ya n'isi gị, hapụ ya ka ọ nọdụ ala maka nkeji iri abụọ. Sachaa ya nke ọma, ị mechara! Iji mmiri osikapa abụghị ihe a na-achọ mgbe ọ bụla ị na-asa ntutu gị, kama, ọ ga-ezuru iji "ihe mkpuchi" a otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n'ọnwa. Ọ nwekwara uru nlekọta anụ ahụ, yabụ ị nwere ike iji ya sachaa ihu gị na ahụ gị yana ọ bụrụ na ị nwere oke.

Onye ọ bụla na-akpachara anya maka nlekọta anụ ahụ, dịka o kwesịrị. Na ka ọtụtụ ndị mmadụ na-aghọ ndị gụrụ akwụkwọ na isiokwu ahụ, na-ahọrọ ihe ha na-etinye na akpụkpọ ahụ ha, ha na-aghọta, na ọtụtụ ihe ụlọ nwere ike inye aka n'ụzọ ego n'ezie, na ọtụtụ n'ime ha dị mma ọbụna karịa ihe ndị a zụrụ n'ụlọ ahịa na ọ dịghị. onye mara ihe nzuzo. N'ihi nke a, a na-amụ ọtụtụ ntụziaka dị mma, na ịnwale adịghị mfe. Naanị kpachara anya ma gee ntị n'ihe akpụkpọ ahụ gị na-arịọ. Ma cheta: obere bụ karịa.