5 vježbi koje smanjuju rizik od demencije

rizik od demencije

Stručnjaci su dugo vremena vjerovali da redovita tjelovježba može zaštititi od demencije. No, dok su primijetili opći trend prema nižem riziku, studije na tu temu bile su kontradiktorne. To je ostavilo istraživače da nagađaju o optimalnoj učestalosti, intenzitetu i obliku vježbanja. Ali, u proteklih nekoliko mjeseci, tri velike longitudinalne studije su...

opširnije

Prednosti redovite tjelovježbe za Alzheimerovu bolest i demenciju

Za zdraviji život liječnici su uvijek predlagali "uravnoteženu prehranu i tjelovježbu". Hranjivi obroci i redovita rutina vježbanja ne samo da pogoduju vašem struku, već su također povezani s poboljšanjima Alzheimerove bolesti i demencije. U nedavnoj studiji na Medicinskom fakultetu Wake Forest, istraživači su otkrili da “[v]energična tjelovježba ne samo da uzrokuje Alzheimerovu bolest...

opširnije

5 stvari koje treba znati o demenciji s Lewyjevim tjelešcima

Prošlo je nešto više od godinu dana otkako je Robin Williams iznenada preminuo, a nedavni intervju s njegovom udovicom, Susan Williams, ponovno je otvorio razgovor o Alzheimerovoj bolesti i demenciji s Lewyjevim tjelescima. Više od 1.4 milijuna Amerikanaca boluje od demencije s Lewyjevim tjelešcima, a ovu bolest često pogrešno dijagnosticiraju i pogrešno shvaćaju medicinski stručnjaci, pacijenti i njihovi…

opširnije

Kognitivna funkcija i pad – 3 načina za prevenciju Alzheimerove bolesti

Kognitivna funkcija varira od osobe do osobe iz mnogo razloga, ali dok mnogi pojedinci vjeruju da je ideja o kognitivnom opadanju neizbježna, mi u MemTraxu vjerujemo da svijest o mentalnom zdravlju može započeti u bilo kojoj dobi jednostavnim promjenama aktivnosti i načina života. U ovom postu na blogu predstavljamo tri osnovna načina za svakog pojedinca...

opširnije

MemTrax prati probleme s pamćenjem

Zaboravljanje malih stvari Problemi s pamćenjem mogu se dogoditi svakome: zaboravljanje onoga po što je išao gore; propuštanje godišnjice ili rođendana; trebaju nekoga tko će ponoviti ono što su maloprije rekli. Određeni stupanj zaboravljivosti savršeno je normalan, ali može postati zabrinjavajući ako je čest, osobito kako osoba stari. MemTrax…

opširnije