5 exercicios que reducen o risco de demencia

risco de demencia

Durante moito tempo, os expertos creron que o exercicio regular podería protexer contra a demencia. Pero, aínda que notaron unha tendencia xeral cara a un risco máis baixo, os estudos sobre o tema foron contraditorios. Isto deixou aos investigadores a especular sobre a frecuencia, intensidade e forma de exercicio óptimas. Pero, nos últimos meses, tres estudos lonxitudinais a gran escala realizaron...

Le máis

Beneficios do exercicio regular para o alzhéimer e a demencia

Para unha vida máis saudable, os médicos sempre suxeriron unha "dieta equilibrada e exercicio". As comidas nutritivas e unha rutina de exercicios regulares non só benefician a túa cintura, senón que tamén se relacionaron coa mellora do Alzheimer e a demencia. Nun estudo recente da Facultade de Medicina de Wake Forest, os investigadores descubriron que "o exercicio intenso non só provoca Alzheimer...

Le máis

5 cousas que debes saber sobre a demencia de corpos de Lewy

Hai pouco máis dun ano que Robin Williams faleceu de súpeto e unha recente entrevista coa súa viúva, Susan Williams, volveu abrir a conversa sobre o alzhéimer e a demencia por corpos de Lewy. Máis de 1.4 millóns de estadounidenses están afectados pola demencia do corpo de Lewy e esta enfermidade adoita ser mal diagnosticada e mal entendida polos profesionais médicos, os pacientes e os seus...

Le máis

Función cognitiva e declive: 3 xeitos de previr a enfermidade de Alzheimer

A función cognitiva varía dunha persoa a outra por moitas razóns, pero aínda que moitas persoas cren que a idea do deterioro cognitivo é inevitable, aquí en MemTrax cremos que a concienciación sobre a saúde mental pode comezar a calquera idade con simples cambios de actividade e estilo de vida. Nesta entrada do blog, presentamos tres formas básicas para calquera persoa...

Le máis

MemTrax rastrexa problemas de memoria

Esquecer as pequenas cousas Os problemas de memoria poden pasarlle a calquera: esquecer o que foron para arriba; faltar a un aniversario ou aniversario; necesitando que alguén repita o que dixo un pouco antes. Algún grao de esquecemento é perfectamente normal, pero pode converterse nunha preocupación se é frecuente, especialmente a medida que unha persoa envellece. MemTrax…

Le máis