Buannachdan Eacarsaich Cunbhalach airson Alzheimer's agus Dementia

Airson beatha nas fhallaine, tha dotairean an-còmhnaidh air “daithead cothromach agus eacarsaich” a mholadh. Chan e a-mhàin gu bheil biadh beathachail agus cleachdadh eacarsaich cunbhalach a’ toirt buannachd don mheadhan agad, tha iad cuideachd air a bhith ceangailte ri leasachaidhean Alzheimer agus trom-inntinn.

Ann an sgrùdadh o chionn ghoirid aig an Sgoil Leigheas Wake Forest, lorg luchd-rannsachaidh “[v] chan e a-mhàin gu bheil eacarsaich cruaidh a’ toirt air euslaintich Alzheimer a bhith a’ faireachdainn nas fheàrr, ach gu bheil e a’ dèanamh atharrachaidhean san eanchainn a dh’ fhaodadh leasachaidhean a chomharrachadh… an sgrùdadh.

 

Is e cho cudromach sa tha eacarsaich do Alzheimer agus dementia an ìre de shruth fala don eanchainn. Anns an sgrùdadh, dh'fhiosraich an fheadhainn a rinn eacarsaich sruth fala nas fheàrr gu ionadan cuimhne agus giullachd an eanchainn cuideachd adhartas a ghabhas tomhas ann an aire, dealbhadh agus comasan eagrachaidh. “Tha na co-dhùnaidhean sin cudromach oir tha iad a’ moladh gu làidir gum faod eadar-theachd làidir dòigh-beatha leithid eacarsaich aerobic buaidh a thoirt air atharrachaidhean co-cheangailte ri Alzheimer san eanchainn," thuirt Baker ann an aithris. “Chan urrainn cungaidh-leigheis sam bith a tha ceadaichte an-dràsta buaidh a thoirt air na buaidhean sin."

Chan fheum tòiseachadh air cleachdadh eacarsaich a bhith a’ ciallachadh uairean a chaitheamh anns an gym; faodaidh atharrachaidhean slaodach agus sìmplidh do thoirt gu beatha nas fhallaine. A rèir an Clionaig Mayo, faodaidh eacarsaich grunn thursan san t-seachdain airson 30 gu 60 mionaidean:

• Cùm smaoineachadh, reusanachadh agus sgilean ionnsachaidh geur airson daoine fallain
• Leasaich cuimhne, reusanachadh, breithneachadh agus sgilean smaoineachaidh (gnìomh inntinneil) do dhaoine air a bheil galar Alzheimer tlàth no lagachadh inntinneil.
• Cuir dàil air toiseach Alzheimer airson daoine a tha ann an cunnart an galair a leasachadh no maill air adhartas a’ ghalair

Ann an co-bhonn ri cleachdadh eacarsaich, cùm sùil air adhartas do chuimhne agus gleidheadh ​​​​le MemTrax. Le a Deuchainn Cuimhne MemTrax, bidh e comasach dhut sùil a chumail air do shlàinte inntinn tro mhìos no bliadhna agus bidh e comasach dhut atharrachaidhean sam bith fhaicinn sa bhad, a tha deatamach airson lorg tràth; leasaich do shlàinte tro fhoghlam corporra is inntinn.

Mu dheidhinn MemTrax

Is e deuchainn sgrìonaidh a th’ ann am MemTrax airson a bhith a’ lorg ionnsachadh agus cùisean cuimhne geàrr-ùine, gu sònraichte an seòrsa de dhuilgheadasan cuimhne a thig am bàrr le bhith a’ fàs nas sine, Lag Cognitive Tlàth (MCI), trom-inntinn agus galar Alzheimer. Chaidh MemTrax a stèidheachadh leis an Dr. Wes Ashford, a tha air a bhith a’ leasachadh saidheans deuchainn cuimhne air cùl MemTrax bho 1985. Cheumnaich an Dr Ashford bho Oilthigh California, Berkeley ann an 1970. Aig UCLA (1970 – 1985), choisinn e MD (1974). ) agus Ph.D. (1984). Rinn e trèanadh ann an inntinn-inntinn (1975 - 1979) agus bha e na bhall stèidheachaidh den Chlinic Neurobehavior agus a’ chiad Phrìomh Neach-còmhnaidh agus Stiùiriche Co-cheangailte (1979 - 1980) air an aonad euslaintich in-ghabhalach Geriatric Psychiatry. Tha an deuchainn MemTrax luath, furasta agus faodar a thoirt seachad air làrach-lìn MemTrax ann an nas lugha na trì mionaidean. www.memtrax.com