Deuchainn call cuimhne

A bheil dragh ort gur dòcha gu bheil thu a’ faighinn eòlas call cuimhne? Nach eil thu cinnteach ciamar a nì thu deuchainn ort fhèin airson call cuimhne? Ma tha, na gabh dragh - chan eil thu nad aonar. Tha mòran dhaoine mì-chinnteach ciamar a nì iad dearbhadh a bheil call cuimhne aca no nach eil. Anns a’ phost bhlog seo, bruidhnidh sinn mu dhiofar dhòighean airson a’ dèanamh deuchainn air do chuimhne agus gad chuideachadh gus faighinn a-mach a bheil feum agad air dotair fhaicinn LE BALL TEAGHLACH mu na draghan agad. Ma tha duilgheadas cuimhne agad agus an Dotair a’ faighneachd dhut a bheil a h-uile dad ceart gu leòr, is dòcha gu bheil a 'dìochuimhneachadh gus cunntas a thoirt air an duilgheadas agus mar sin thoir leat buill teaghlaich.

Ciamar a bhios fios agam a bheil call cuimhne agam?

Is e aon de na dòighean as fheàrr air faighinn a-mach a bheil call cuimhne agad a bhith a’ gabhail a sgrìonadh cuimhne deuchainn mar MemTrax. Tha mòran eadar-dhealaichte ann deuchainnean inntinneil rim faighinn, agus tha a’ mhòr-chuid dhiubh seann-fhasanta agus gu math dòrainneach ri fhulang. Le bhith a’ gabhail rudeigin spòrsail tha sin a’ ciallachadh gum faodadh tu tighinn air ais airson ath-mheasadh aig a bheil buannachdan iongantach airson lorg tràth! Faodaidh seo a bhith na dhòigh math air beachd fhaighinn air mar a tha do chuimhne ag obair an-dràsta. Ma gheibh thu sgòr gu math san deuchainn, dh’ fhaodadh gur e soidhne a tha ann gum bu chòir dhut co-chomhairle le dotair mu na draghan agad mu dhuilgheadasan cuimhne airson tuilleadh dheuchainnean breithneachaidh.

Ciamar as urrainn dhomh mo chuimhne a dhearbhadh?

Gus tomhas ceart fhaighinn de do chall cuimhne gus a bhith comasach air lagachadh inntinneil tlàth a lorg, cuir às don rùm airson dragh sam bith, lorg àite gu math snog. Tòisich an deuchainn cuimhne agus cleachd am fòcas agad gus do ghnìomhachd inntinneil a dhearbhadh oir tha e ag amas air comharran tràth de lagachadh cuimhne a lorg. Faodaidh e a bhith duilich a bhith a’ lorg dementia agus dh’ fhaodadh gum bi feum agad air tuilleadh dheuchainnean clionaigeach gus faighinn a-mach a bheil thu anns na tràth ìrean nas fhaide air adhart ann an adhartas comharraidhean dementia. Tha Alzheimer agus dementias eile air a bhith ag àrdachadh ar coimhearsnachdan agus tha a’ chosgais don chomann-shòisealta againn uamhasach. Tha e coltach gur e a bhith beò gu fallain agus a’ cleachdadh do sgilean smaoineachaidh / sgilean motair an làimhseachadh ùr airson Slàinte Brain agus eadar-theachd tràth dementia.

Tha sinn a 'leasachadh barrachd dheuchainnean le bhith a' bruidhinn ri lìonra cruinne de dhotairean rannsachaidh aig a bheil ùidh mhòr ann a bhith a 'fuasgladh na duilgheadas cruinne seo. Bidh deuchainnean cuimhne air-loidhne a’ cur às don fheum air sgrùdadh corporra àbhaisteach gus cuimhne no duilgheadasan smaoineachaidh a lorg. Tha deuchainnean seann-fhasanta fhathast follaiseach le luchd-rannsachaidh leis gu bheil an dligheachd air a shuidheachadh le saidheans leithid: The Mini Mental State Exam, Sage Test bho Ohio State, agus cairt cairt Cogstate. Tha deuchainnean dòrainneach agus dòrainneach a bhrosnaicheas seachnadh ceàrr agus faodaidh dòighean dùbhlanach is spòrsail a bhith ann airson duilgheadasan cuimhne a lorg, neurology inntleachdail adhartachadh, slàinte inntinn adhartachadh, agus tuilleadh luachaidh brìoghmhor a thoirt seachad a dh’ fhaodadh leantainn gu sgrùdadh nas cruinne. Diagnosis de ghalar Alzheimer.

Inns dhomh cho cudromach sa tha cuimhne geàrr-ùine?

Faodaidh cleachdadh deuchainn cuimhne goirid bunait chudromach a thoirt do bheatha làitheil. Cuidichidh seo thu gus na h-iuchraichean agad a lorg sa chàr agad. Tha cuimhne geàrr-ùine na àite stòraidh sealach far a bheil fiosrachadh air a stòradh. Mar sin faodaidh an duilgheadas anns an t-seòrsa cuimhne seo a bhith sàrachail agus a dh’ fhaodadh a bhith lag. Leis gu bheil comas cuibhrichte aig a’ chuimhne airson amannan goirid, faodaidh duilgheadasan èirigh. Mar sin is e sin an adhbhar airson an iomadh gliocas a th’ ann.

Comharraidhean call cuimhne geàrr-ùine

Bidh call cuimhne geàrr-ùine a’ tachairt nuair a dhìochuimhnicheas duine rudeigin a smaoinich iad agus a dh’ ionnsaich iad o chionn ghoirid. Is iad na comharraidhean as cumanta a tha eòlach air:

- a’ dìochuimhneachadh càite an do chuir thu iuchraichean a’ chàir no na speuclairean-grèine agad

- a 'dìochuimhneachadh dè bha thu a' dèanamh mus deach do bhriseadh

- duilgheadas a bhith a’ cuimhneachadh ainmean dhaoine ùra ris an coinnich thu

- feumaidh tu stiùireadh iarraidh gu tric

- a’ faireachdainn gu bheil gnìomhan sìmplidh air an sàrachadh

- feumach air rudan a sgrìobhadh sìos nas trice na bha iad roimhe

Ciamar a tha cuimhne geàrr-ùine air a dhearbhadh? Tha grunn dhòighean ann as urrainn do sholaraichean cùram slàinte deuchainn a dhèanamh air cuimhne geàrr-ùine neach. Feumaidh an dòigh àbhaisteach peann is pàipear agus tha iad gu math seann-fhasanta agus sean. Mar eisimpleir bidh an deuchainn rèis figearach a’ tomhas cia mheud àireamh air am bi cuimhne aig cuideigin às deidh dhaibh an cluinntinn dìreach aon turas. Mar as trice bidh cuimhne aig an inbheach cuibheasach mu sheachd àireamhan. Ma chuimhnicheas neach nas lugha na còig àireamhan, dh'fhaodadh seo a bhith na chomharra air droch chuimhne geàrr-ùine. Is e dòigh eile air cuimhne geàrr-ùine a dhearbhadh le bhith ag iarraidh air neach liosta fhaclan a chuimhneachadh agus na faclan a chuir air ais chun neach-dearbhaidh. Tha an àireamh de dh’fhaclan air am bi cuimhne aig neach na chomharra air cho math sa tha an cuimhne geàrr-ùine aca ag obair.

Dè a th’ ann an cuimhne fad-ùine?

Is e cuimhne fad-ùine siostam ar n-eanchainn airson fiosrachadh a stòradh, a riaghladh agus fhaighinn air ais. Is e seo a leigeas leinn cuimhneachadh air rudan bho ar n-òige, ainm a’ chiad pheata againn, agus faclan an òrain as fheàrr leinn. Faodar cuimhne fad-ùine a roinn ann an dà roinn: soilleir agus so-thuigsinn. Is e cuimhneachain soilleir cuimhneachain air a bheil sinn mothachail agus as urrainn dhuinn cuimhneachadh a dh’aona ghnothach. Is e cuimhneachain inntinneach cuimhneachain nach eil sinn mothachail gu mothachail, ach a tha fhathast a 'toirt buaidh air ar giùlan. Mar eisimpleir, is dòcha gu bheil cuimhneachain inntinneach aig neach air mar a mharcas e air baidhsagal no snàmh leis gu bheil iad air a dhèanamh cho tric.

Nuair a bu chòir dhut cuideachadh a shireadh airson call cuimhne

Faodaidh diofar sheòrsaichean dementia cuideachd buaidh a thoirt air cuimhne inbhich nas sine. Is e an dòigh as fheàrr air do chùisean slàinte a dhearbhadh gu sgiobalta an cùram ceart fhaighinn. Uaireannan faodaidh a h-uile duine rudeigin a dhìochuimhneachadh. Is dòcha gun do dhìochuimhnich cuideigin na h-iuchraichean aca sa chàr? Tha cuid de dhuilgheadasan cuimhne, a bharrachd air crìonadh beag ann an comasan inntinn eile, gu math cumanta ann an aois. Tha e fìor cuideachd gu bheil buaidh mhòr aig galar Alzheimer air daoine cuimhne agus gnìomhachd inntinneil agus faodaidh iad call cuimhne trom adhbhrachadh. Tha duilgheadasan cuimhne air adhbhrachadh le suidheachaidhean bunaiteach.

Deuchainnean Meidigeach gus Lag Cognatach Tlàth aithneachadh

Chan eil an deuchainn galar Alzheimer a 'dèanamh deuchainn airson seòrsa sònraichte de ghalar. Gu tric bidh lighichean a’ cleachdadh diofar dhòighean gus cuideachadh le breithneachadh. Ach, gu tric chan eil dotairean cinnteach a bheil trom-inntinn air neach agus tha e duilich faighinn a-mach carson. Rè an sgrùdaidh bheir an dotair sùil air eachdraidh mheidigeach an euslaintich.

Deuchainnean fala airson galar Alzheimer

Is e inneal sgrùdaidh a th’ ann an deuchainn fala airson galar Alzheimer a thathas a’ cleachdadh gus làthaireachd a’ chumha aithneachadh. Bidh an deuchainn a’ tomhas ìre beta-amyloid san fhuil. Tha fios gu bheil am pròtain seo a’ cruinneachadh ann an eanchainn dhaoine le galar Alzheimer. Tha ìre àrd de beta-amyloid san fhuil na chomharra làidir gu bheil galar Alzheimer air neach.

Sganan eanchainn airson call cuimhne

Bidh scan tomagrafaidheachd CT - a’ cleachdadh sreath de x-ghathan gus ìomhaigh 3-D den eanchainn a chruthachadh. Faodaidh an seòrsa scan seo dotairean a chuideachadh gus galar Alzheimer aithneachadh le bhith a’ coimhead airson atharrachaidhean san eanchainn a tha co-cheangailte ris a’ chumha.

Bidh scan MRI a’ cleachdadh raon magnetach làidir agus tonnan rèidio gus ìomhaighean den eanchainn a chruthachadh. Tha an seòrsa scan seo nas mionaidiche na scan CT agus faodaidh e dotairean a chuideachadh gus eadar-dhealachadh a dhèanamh eadar diofar sheòrsaichean trom-inntinn.

Is e seòrsa de sgrùdadh eanchainn a th’ ann an scan PET a bhios a’ cleachdadh lorgairean rèidio-beò gus ìomhaighean den eanchainn a chruthachadh. Faodaidh an seòrsa scan seo dotairean a chuideachadh gus ceàrn eadar-dhealaichte fhaighinn air mar a tha an eanchainn ag obair.

Deuchainn ginteil airson deuchainn call cuimhne

Duilgheadas: Tha mòran dhaoine draghail mu bhith a 'leasachadh galar Alzheimer.

Agitate: Tha cunnart nas àirde aig cuid de dhaoine airson Alzheimer a leasachadh leis gu bheil gine APOE4 aca.

Fuasgladh: Faodaidh deuchainnean ginteil do chuideachadh gus faighinn a-mach a bheil gine APOE4 agad. Ma nì thu, tha ceumannan ann as urrainn dhut a ghabhail gus ruighinn a-mach gu comhairliche ginteil agus beachdachadh air comharran trom-inntinn.

Sùil a chumail air bruthadh-fala

Faodaidh cuideam fuil àrd a bhith na chomharradh air grunn shuidheachaidhean slàinte, a 'gabhail a-steach dementia. Tha e cudromach sùil a chumail air do chuideam-fala agus a chumail taobh a-staigh an raon a thathar a’ moladh. Ma tha dragh oirbh mun chuideam-fala agad, bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad.

Sgrionadh aig an taigh airson call cuimhne: Am bu chòir dhut feuchainn air?

A rèir Buidheann Slàinte na Cruinne (WHO), tha dementia air timcheall air 50 millean neach, agus tha dùil gum bi am figear sin cha mhòr trì uiread ro 2050.

Rinn sinn tuairmse air còrr air 55 millean euslainteach Alzheimer air feadh an t-saoghail agus thathar an dùil gun ruig am figear seo timcheall air 68 millean ro 2030 agus 139 millean ro 2050. Gu sìmplidh chan eil fianais eòlach gu leòr ann air galairean eanchainn gus daoine aithneachadh crìonadh inntinneil agus an fheum air galar eanchainn. deuchainn. Feumaidh proifeiseantaich cùram bun-sgoile stiùireadh, ach a bheil?

Tadhail Slàinte Bliadhnail Medicare

Feumaidh dotairean deuchainn call cuimhne a chuir a-mach ann an Tadhal Wellness Bliadhnail Medicare ach chan eil ach 7% de lighichean ga chrìochnachadh. (SAMHRADH AIRSON!) Tha daoine a tha a’ strì le crìonadh inntinneil air am putadh gu aon taobh le dotairean leisg nach eil ag iarraidh a dhol chun bheinn de dh’ obair pàipeir a bharrachd agus a tha duilich nuair a thig breithneachadh trom-inntinn. Feumar fios a chuir chun DMV agus tha sin cuideachd na fhìrinn eile a tha eagallach don mhòr-chuid de dhaoine, a’ call an comas draibheadh ​​agus a bhith fèin-fhoghainteach.

Fàilligeadh le deuchainn call cuimhne

Is e aon de na h-adhbharan airson gum faodadh dotairean a bhith leisg a bhith a’ breithneachadh lagachadh inntinneil leis gum faod e a bhith na phròiseas duilich. Tha grunn dheuchainnean eadar-dhealaichte ann a dh’fhaodar a chleachdadh gus faighinn a-mach a bheil lagachadh inntinn aig cuideigin, agus feumaidh gach deuchainn diofar stuthan agus uidheamachd. A bharrachd air an sin, is dòcha nach bi mòran dhotairean eòlach air na deuchainnean uile a tha rim faighinn.

Is e adhbhar eile carson a dh’ fhaodadh dotairean a bhith leisg airson breithneachadh inntinneil lùghdaichte air sgàth 's gu bheil mòran neo-aithnichte fhathast mun t-suidheachadh. Faodaidh grunn ghalaran eadar-dhealaichte adhbhrachadh le trom-inntinn, agus tha a chomharran fhèin aig gach galar. Faodaidh seo a dhèanamh duilich dha dotairean faighinn a-mach dè an galar a tha ag adhbhrachadh an trom-inntinn.

A bharrachd air an sin, is dòcha gum bi dotairean leisg a bhith a’ breithneachadh lagachadh inntinneil leis nach eil leigheas ann airson trom-inntinn. Ged a tha leigheasan rim faighinn a chuidicheas le bhith ag adhartachadh càileachd beatha dhaibhsan air a bheil trom-inntinn, chan eil leigheas ann airson a’ ghalair aig an àm seo. Faodaidh seo a bhith mì-mhisneachail dha euslaintich agus an teaghlaichean, tha Comann Alzheimer na ghoireas math airson cuideachadh. Chan eil companaidhean cungaidh-leigheis a’ tabhann cuideachadh sam bith airson slànachadh, is e gnìomhachas mòr a th’ ann a bhith a’ làimhseachadh chomharran agus le puinnseanan uamhasach “FDA,” air aontachadh tha e follaiseach carson a thachras e nuair a chì thu an taga prìs speurail co-cheangailte ri sgamannan mar ADUHELM / Aducanumab.

Co-dhùnadh deuchainn call cuimhne

Tha e soilleir nach eil dotairean a’ dèanamh deuchainn air na h-euslaintich aca airson call cuimhne agus a’ toirt seachad molaidhean slàinte. Tha grunn adhbharan ann airson seo, a’ gabhail a-steach an fhìrinn gu bheil mòran neo-aithnichte fhathast mu dementia agus na h-adhbharan aige. A bharrachd air an sin, chan eil leigheas ann airson trom-inntinn, a dh’ fhaodadh a bhith mì-mhisneachail dha euslaintich agus an teaghlaichean. Ach, tha leigheasan rim faighinn a chuidicheas le bhith a’ leasachadh càileachd beatha dhaoine air a bheil dementia. Ma tha dragh ort mu do chuimhne no mu chuimhne neach gaoil, tha e cudromach bruidhinn ris an dotair agad mu dheuchainnean a dh’ fhaodadh a bhith ann.