Molaidhean gus d ’inntinn a chumail geur - Dearbhadh aois air d’ eanchainn
Bhon àite far an do chuir sinn na h-iuchraichean againn air mar a chuir sinn seachad ar 30mh co-là-breith, bidh cuimhne gar cuideachadh gus faighinn tron latha againn gu furasta agus bheir sinn gàire nuair a bhios sinn a’ cuimhneachadh. Airson cuid 16 millean daoine anns na SA a’ fuireach còmhla riutha eas-bhuannachdan inntinneil, tha cuimhne na rud ris a bheil iad a’ strì gach latha. Le dùil gun èirich an àireamh de dh'Ameireaganaich le dementia 65 agus nas sine 5.1 millean ann an 2014 gu 13.2 millean ro 2050, call cuimhne tha e na adhbhar dragh a tha a’ sìor fhàs bho mhòran.
Eacarsaich, tòimhseachain fhaclan agus peantadh gnìomhan as urrainn dhuinn a thoirt a-steach do ar beatha làitheil gus ar n-inntinn a chumail sgiobalta. A fallain, Daithead stoidhle na Meadhan-thìreach àrd a-steach mheasan is ghlasraich Chaidh sealltainn cuideachd gu bheil e a’ lùghdachadh crìonadh inntinneil. A 'lùghdachadh cuid de dhroch chleachdaidhean mar smocadh agus ag òl barrachd air corra uair is urrainn dha an inntinn a chumail geur. Le bhith a’ dèanamh atharrachaidhean nar beatha an-diugh is urrainn dhuinn dèanamh cinnteach gum fuirich ar cuimhne geur.
“Dearbhadh aois do eanchainn” air spiris slàinte
Cum sùil air agus tomhais do shlàinte eanchainn thar ùine le MemTrax.