Adikzioaren neurobiologia: garunaren eginkizuna argituz

Sarrera 

Mendekotasuna zure garunean eragiten duten gaixotasunekin lotzen da. 

Dela agindutako min-pilulen kontsumoa, alkoholaren jokoa edo nikotina, edozein mendekotasuna gainditzea ez da erraza geldiaraztea.

Menpekotasuna normalean garunaren plazer zirkuitua kroniko bihur daitekeen moduan gainditzen denean garatzen da. Batzuetan, arazo hauek iraunkorrak izan daitezke.

Mendekotasunari dagokionez, horixe da jokoan dopaminaren rola adierazten duen sistema edo bide batekin topo egiten duzunean. 

Era berean, pertsona batek substantzia baten mendekotasuna garatzen duenean, normalean garuna aldatzen hasi delako izan ohi da. Hau gertatzen da menpekotasuna duen substantzia neurri handiko erantzuna sor dezakeelako garunera iristen denean. 

Artikulu honetan, garunak adikzioen neurobiologian duen papera ezagutuko duzu.

Zein da mendekotasunaren neurobiologia?

Irakurri gehiago buruz burmuin-jokoak eta garunean duten eragina hemen.

Konplexua izan daiteke, baina neurobiologia ezinbestekoa da nerbio-sistemako zelulak eta elkarrekin nola elkarreragiten duten aztertzeko. 

Pintza izan ohi zara eta eskua urruntzen duzu ontzi bero bat ukitzen duzunean edo mina sentitzen duzunean. 

Horrela, neurobiologiak garunak erabaki inkontziente eta kontziente horiek hartzen nola lagundu dezakeen aztertzen zaitu.

Urte batzuetan, normalean uste izan da menpekotasuna aukera bat eta nolabaiteko hutsegite morala zela. Hortaz, mitoa amaitzea egituraren aldaketengatik da nagusiki garunaren funtzioa. 

Garunaren zer zatik eragiten du mendekotasuna?

Mendekotasuna eragiten duten hainbat arrazoi daude, eta horietako batzuk hauek dira:

• Genetika (mendekotasuna izateko arriskuaren ia % 40-60 hartzen duena)
• Osasun mentala (nagusiki helduek eta nerabeek jasaten dute, gainerako biztanleek baino drogen kontsumoa eta mendekotasuna izateko arrisku handiagoa baitute).
• Ingurunea (etxeko ingurune kaotikoa, gurasoek drogak kontsumitzen dituztenak, errendimendu akademiko eskasa, kideen eragina eta tratu txarrak)

Neurobiologia ikerketen azken garapenak mendekotasunaren aurre egiteko mekanismoa argitu du, bereziki garunaren sari-sistema. 

Garuneko atal ezberdinek mendekotasun-prozesuaren fase bakoitzean eten egiten dute eta ezinbestekoa dute substantzia gehiegikeriaren agerpenean eta garapenean.

Zerrendaren gainean dopamina sistema mesolimbikoa dago. Garunaren sari-bideari egiten dio erreferentzia.

Hau da plazerra ematen digun garunaren funtsezko eskualdea. Substantzien abusuarekin, garuna substantziekin dessensibilizatu ohi da, zehazki kokaina, opioideak eta alkohola kontsumitzen dituzunean. Azkenean, dopamina askatzea areagotzen da, eta horrek zure portaera konpultsiboa berritu dezake. 

Substantzia gehiegikeriak edo mendekotasunak zure garunean eragiten du 

Droga-mendekotasun kronikoa eta alkohol-mendekotasuna jasaten ari zarenean, materia grisaren murrizketa nabarmena eragin dezake. 

Alkoholaren kontsumoaren nahasteak lobulu frontalaren tamaina murriztea dakar, erabakiak hartzen laguntzen digun eremua. 

Norbanakoa bada kokaina denbora luzez kontsumitzea, cortex prefrontalaren bolumen murriztuarekin lotuko da. Azkenean, opioideen erabilera kronikoak mina kudeatzen duten garuneko eskualdeetan eragin dezake. 

Substantzia gehiegikeriaren ondorioz kaltetzen diren garuneko beste eremu batzuk hauek dira:

1. Zerebeloa 

Oreka eta trebetasunez arduratzen da; zerebeloko lesioak ibiltzea, mugimendua koordinatzea eta hitz egiteko arazoak ekar ditzake. 

2. Estresaren Erantzuna

Burmuina etengabeko borrokan edo hegaldi moduan badago, pertsona haserretu, estresatu, haserretu, urduri eta deprimituta egon daiteke.

3. Hipokanpoa 

Eskualde honek zure memoria eta ikaskuntza ereduak lotzen ditu.

Pertsonak urteak daramatza substantziak kontsumitzen, memorian eta gauza berriak atxikitzeko gaitasunean eragina izan dezake.

Tratamendu Planteamenduak 

Mendekotasunaren neurobiologia ulertzeak tratamendu estrategia berritzaileei bide eman die. 

Horrela, garunaren sari-sistema bideratzeak esku-hartze farmakologikoaren bidez, hala nola botikak, botiken ondorioak blokeatzen ditu eta lagun dezake. mendekotasuna berreskuratzea. 

Hala ere, Mindfulness-en Oinarritutako Teknikak eta CBT edo Jokabide Kognitiboko Terapia egin ditzakezu. Horiei esker, pertsonei beren sari-sistemaren kontrola berreskuratzen eta gogoak modu eraginkorrean kudeatzen laguntzen diete. 

Presioa sentitzen baduzu edo alkoholaren edo substantzien menpekotasuna kendu nahi baduzu, ez izan zalantzarik psikologo batekin harremanetan jarri. Honek isilpeko pentsaraziko dizu norbaitek nola lagundu diezazukeen.

Beraz, mendekotasuna genetikaren, neurobiologiaren eta ingurumen-faktoreen arteko elkarreragin oso konplexua da, eta diagnostikatu bezain laster tratatu beharko zenuke.