Sgrinio Cynnar ar gyfer Dementia Anadnabyddedig

Fel cyflwr sy'n lleihau ansawdd bywyd claf yn sylweddol, dementia yw un o'r patholegau mwyaf pryderus sy'n effeithio ar y boblogaeth oedolion hŷn heddiw. Megis dechrau y mae ymchwil i nifer yr achosion o ddementia nas cydnabyddir o hyd. Er gwaethaf hyn, mae’r gymuned feddygol yn dechrau cydnabod bod angen sgrinio oedolion hŷn i ddal dementia cyn iddo ddechrau. Er nad yw hyn yn atal dyfodiad y cyflwr, mae diagnosis cynnar neu sylwi ar yr arwyddion rhybudd allweddol yn ffordd effeithiol o ddarparu ymyriadau sy'n gwella ansawdd bywyd y claf. Yn yr un modd ag unrhyw brawf sgrinio, mae angen sicrhau bod y broses hon yn ymledol cyn lleied â phosibl—yn gorfforol ac yn seicolegol. Dyma pam Mae MemTrax wedi'i ddatblygu fel prawf syml, cyflym, a dienw. Mae'n eich galluogi chi fel unigolyn i ganfod rhai o'r problemau cof a allai fod yn arwydd cynnar o ddementia.

Adnabod Arwyddion Dementia

Dim ond pan fydd y cyflwr wedi cyrraedd camau diweddarach y daw rhai o arwyddion amlycaf dementia i'r amlwg. Yn ystod camau cynnar dementia, mae'n hawdd dileu'r symptomau hyn fel digwyddiadau untro. Er enghraifft:

• Anghofio eich bod wedi gadael padell ar y stôf. Mae hyn yn rhywbeth y gallech ei ddileu fel camgymeriad syml, ond gallai hefyd fod yn arwydd o ddementia.
• Geiriau dryslyd neu fethu â'u cofio. Gallech chi gamgymryd hyn yn hawdd am flinder, neu ran naturiol o'r broses heneiddio.
• Newidiadau mewn hwyliau neu ymddygiad. Efallai y byddwch chi, neu aelodau o'ch teulu, yn drysu'r symptomau hyn â chyflyrau fel iselder.

Mae'r rhestr anghyflawn hon o symptomau dementia yn dangos sut y gallwch fethu â methu'r arwyddion allweddol nes iddynt ddod mor gyffredin, mae'n rhaid i chi gymryd sylw. Mae MemTrax yn olrhain eich ymatebion i wir bethau cadarnhaol a gwir negyddol, yn ogystal â'ch amseroedd ymateb. Dim ond pedair munud o hyd yw'r prawf, ac mae'n defnyddio delweddau ac ymarferion cofio i helpu i benderfynu a yw'ch cof yn gweithio'n llawn. Mae hyn yn ei gwneud yn fwy manwl na'r rhan fwyaf o brofion cof. Os yw'ch canlyniadau'n annormal, gallwch gysylltu â chlinigydd i gael gwerthusiad pellach.

Ymarfer Eich Cof i Atal Cychwyn Dementia

Wrth i dystiolaeth barhau i ddangos y gall ymarfer eich ymennydd a’ch cof atal dementia, mae mwy o bobl yn ymroi i ddysgu drwy gydol eu blynyddoedd fel oedolion, yn hytrach na gadael i’r broses ddysgu ddod i ben yn y coleg. Gall y rhai sydd eisoes yn dioddef o anhwylderau niwro-generol, yn ogystal â phobl sydd am eu hatal rhag cychwyn, gymryd rhan mewn therapi celf. Mae therapi celf yn helpu i hyrwyddo ffyrdd newydd o gyfathrebu trwy greadigrwydd. Gan fod y canolfannau creadigol yn gorwedd yn ochr dde'r ymennydd, mae hefyd yn hyrwyddo niwroddatblygiad mewn ardaloedd nas cyffyrddwyd â nhw o'r blaen. Cymryd amser i edrych ar ddelweddau yn gwerslyfrau celf nid yn unig yn lleddfol ac yn ymlaciol ond mae'n darparu cysylltiad â chelf. Gan fod llawer sy'n dioddef o anhwylderau niwro-generol yn cael eu hunain yn mynd yn rhwystredig, mae hwn yn allfa i'w groesawu. Gall mathau eraill o greadigrwydd hybu'r broses hon. Er enghraifft, ysgrifennu, a gwrando ar gerddoriaeth o'ch blynyddoedd iau. Gan mai dysgu hylifol yw'r mathau hyn o therapi yn hytrach na rhaglenni anhyblyg, maent fel arfer yn bleserus i gleifion ac oedolion hŷn.

Yr Egwyddorion Tu Ôl i Sgrinio Cynnar a Therapi

Mae’n hynod o anodd gwneud diagnosis o ddementia mewn lleoliadau gofal sylfaenol pan mae yn ei gamau cynnar. Fel marwolaethau, mae nifer yr achosion o ddementia yn cynyddu gydag oedran. Mae'n cael ei gydnabod yn dda po gyntaf y gallwch ganfod dementia, y gorau yw ansawdd bywyd y claf. Gellir cyflawni gwell ansawdd bywyd trwy:

• Meddyginiaethau: Gall cyffuriau fel Aricept helpu'r niwronau yn yr ymennydd i gyfathrebu â'i gilydd. Mae hyn yn gwneud byw o ddydd i ddydd yn fwy pleserus.
• Rhaglenni ymyrraeth maeth a ffordd o fyw: Gall bwyta a byw'n iachach atal cychwyniad cyflym o golli cof a helpu'r claf i gadw swyddogaeth.
• Ymyriadau nad ydynt yn ymwneud â chyffuriau: Gemau cof a gall ymarferion helpu'r claf i gadw ei swyddogaethau niwrolegol. Gellir defnyddio'r ymyriadau hyn gyda neu heb gyffuriau.

Po gynharaf y bydd yr holl ymyriadau hyn yn dechrau, yr hawsaf yw hi i glinigwyr weithio gyda chleifion a'u teuluoedd i ddarparu gwell ansawdd bywyd. Mewn oes o sgrinio gwell, gall gallu defnyddio teclyn dienw a chyflym fel MemTrax helpu oedolion hŷn i ddod o hyd i dawelwch meddwl, neu help. Mae dementia yn gyffredin mewn oedolion hŷn, ond nid yw'r ystod lawn o ffactorau risg wedi'i deall eto. Mae sefyll prawf yn eich cartref yn fwy cyfleus nag ymweld â chlinigydd, a gall eich annog i ymgynghori â gweithiwr proffesiynol os yw eich canlyniadau'n dangos bod hyn yn angenrheidiol.