4 Ffordd Profedig o Aildyfu Gwallt
Gall colli gwallt fod yn ddinistriol i'r rhai sy'n mynd drwyddo, ac efallai y bydd yn teimlo na ellir gwneud dim. Fodd bynnag, y gwir amdani yw bod yna ddigonedd o bethau yn ein byd modern y gallwch chi geisio aildyfu'ch gwallt, ac mae'r opsiynau ar gael i bawb. Os ydych chi'n teimlo bod colli gwallt yn achosi problemau mewn bywyd i chi ac yn eich gwneud chi'n ddiflas, mae'n sicr yn werth archwilio'ch opsiynau. Darllenwch ymlaen i ddarganfod beth yw rhai o'r opsiynau hynny.
Trawsblannu Gwallt
Os ydych chi'n dioddef o golli gwallt parhaol ac eisiau adfer eich gwallt a'ch hyder, un opsiwn gwych fyddai trawsblaniad gwallt o glinig proffesiynol fel hshairclinic.co.uk.
Trawsblaniad gwallt yn ei hanfod yw'r arfer o symud gwallt sydd gennych i ardal lle mae'n deneuach neu'n ddiffygiol. Oherwydd hyn, mae'r canlyniad terfynol yn edrych yn naturiol, ac yn y rhan fwyaf o achosion, ni fyddwch yn gallu dweud bod unrhyw weithdrefn wedi'i gwneud. Mae’n syniad da siarad â’r arbenigwyr sydd ar fin pennu’r gyllideb a’r canlyniad, fel y gallwch ofyn unrhyw gwestiynau sydd gennych. Unwaith y bydd gennych yr holl ffeithiau, efallai y byddwch yn teimlo mai dyma'r cam cywir i chi ei wneud.
Straen Llai
Pan fyddwch chi dan straen, byddwch chi'n cynhyrchu mwy o cortisol - yr hormon straen. Nid yw hyn yn broblem mewn dosau bach, ond os ydych chi dan straen cronig, bydd gennych lawer gormod o cortisol yn eich corff, a all arwain at golli gwallt. Dyna pam y byddwch chi'n dod i ffwrdd â gwallt yn eich dwylo os ydych chi'n rhedeg eich bysedd ar draws eich pen pan fyddwch chi dan straen neu'n bryderus.
Y newyddion da yw nad yw hwn yn fater parhaol, ac os byddwch chi'n dechrau pwysleisio llai, bydd eich colled gwallt yn lleihau neu hyd yn oed yn dod i ben. Wrth gwrs, mae cael eich dweud am lai o straen a'i wneud yn ddau beth gwahanol, ond efallai y byddwch am wneud hynny ystyried yoga neu fyfyrdod i'ch helpu i ddechrau. Mae cymryd peth amser i chi'ch hun gyda hobi hefyd yn dda, a gall siarad â therapydd fod yn ffordd ddelfrydol o frwydro yn erbyn straen.
Olew cnau coco
Mae rhai pobl yn gweld bod tylino olew cnau coco i groen y pen yn ffordd wych o ddelio â cholli gwallt ac aildyfu gwallt. Mae hyn oherwydd bod olew cnau coco yn cynnwys asid lawrig. Mae hyn yn treiddio i'ch gwallt ac yn cynyddu cynhyrchiant protein o fewn y siafft. Gan y gall diffyg protein achosi colli gwallt, gallai hyn wneud y gwrthwyneb ac ysgogi twf gwallt.
Gallwch ddefnyddio olew cnau coco naill ai cyn neu ar ôl i chi olchi'ch gwallt, a bydd yr opsiwn a ddewiswch yn dibynnu ar y math o wallt sydd gennych. I'r rhai sydd â mwy o wallt olewog, gall defnyddio olew cnau coco fel triniaeth dros nos cyn ei olchi allan gael canlyniadau gwych, er enghraifft.
Olew Rosemary
Mae astudiaethau wedi dangos y gall olew rhosmari ysgogi twf gwallt newydd pan gaiff ei dylino i groen y pen, ac mae llawer o bobl sy'n dioddef o alopecia androgenetig yn canfod ei fod hefyd yn helpu eu symptomau.
I'w ddefnyddio, ychwanegwch ychydig o ddiferion i'ch siampŵ arferol - peidiwch â'i roi'n uniongyrchol ar eich croen rhag ofn adwaith alergaidd.