…roedd yn dal i fod yn un o’r bois mwyaf dymunol roedd unrhyw un yn ei wybod… Pe byddech chi’n gofyn iddo “Wyt ti’n gwybod pwy ydw i?” Byddai'n ateb "Rwy'n meddwl fy mod!"

Wrth i ni barhau â'n trafodaeth sioe siarad Radio Alzheimer's Speaks, bydd Lori La Bey a Dr. Ashford, dyfeisiwr MemTrax rhoi eu profiadau personol o ddelio â’u rhieni wrth iddynt grwydro i glefyd Alzheimer a dementia. Rydym yn dysgu oddi wrth Ashford Dr, awgrym iechyd diddorol, bod addysg a rhyngweithio cymdeithasol yn ysgogiad pwysig iawn y mae'r ymennydd ei angen i fod yn iach. Ymunwch â ni yr wythnos hon am bost blog hynod bersonol wrth i ni wynebu clefyd y cof yn uniongyrchol.

Lori:

Ie, roedd hi'n ofnadwy ar fy mam hefyd, roedd hi'n gwybod bod rhywbeth o'i le. Gwnaeth rwymwr 3 cylch ar sut i wneud ei swydd, daeth arferion mor bwysig mewn gwahanol ffyrdd i'w haddasu o ran dweud amser, roedd hi'n wych, am y pethau a symudodd tra'r oedd clefyd Alzheimer yn effeithio arni. Un o'i driciau syml oedd cadw'r teledu ar yr un sianel oherwydd wedyn roedd hi'n gwybod wrth y newyddion a chan bwy oedd ymlaen, os oedd hi'n amser cinio, amser cinio, neu amser gwely. Doedden ni ddim yn gwybod beth oedd ei bargen, roedd yn rhaid iddi fod ar sianel 4, nawr a dyddiau maen nhw'n newid cymaint, gyda rhaglennu, byddai'n anodd i rywun ddefnyddio hynny yn y modd hwnnw. Bryd hynny fe weithiodd yn dda iawn iddi.

Dr Ashford :

Ond wnaeth hi ddim dweud wrthych mai dyna beth roedd hi'n ei wneud?

Lori:

Na, na, na…

Dr Ashford :

Yn union. (Dr. Ashford yn cadarnhau ei bwynt blaenorol mewn postiadau blog cynharach na fydd rhai pobl ag Alzheimer's a dementia yn sôn am neu'n tynnu sylw at eu symptomau a'u hanhwylderau.)

Lori:

Dywedodd hi wrthym rai pethau, sef pan nad oedd yn gweithio mwyach ac nid oedd ganddi waith o gwmpas, roedd hi'n wych am ei orchuddio. Roedd yn anhygoel y pethau a wnaeth ac rwy'n bersonol yn meddwl bod yr ymgysylltiad cymdeithasol mor hanfodol a chredaf mai dyna pam yr oedd hi'n byw cyhyd ag y bu'n byw, oherwydd yn ei 4 blynedd diwethaf, roedd hi yn ei chyfnodau olaf, roedd cysylltiad o hyd. . Nid oedd mor ddwfn ac mor fywiog ond roedd hi'n ymgysylltu'n fawr â'r bobl o'i hamgylch. Roedd hi yn y cartref nyrsio bryd hynny ac roedd yn anhygoel, rydych chi'n gweld y sbarc hwnnw, i mi hoffwn weld mwy o ymchwil yn cael ei wneud ar effeithiau ymgysylltu cymdeithasol a chlefyd Alzheimer, rydym yn dechrau gweld rhai nawr ond mae'n ymddangos bod popeth byddwch yn fath o fferyllfa yn cael ei yrru o ran iachâd ac rwy'n meddwl o agwedd bersonol fy mod yn meddwl bod y darn cymdeithasol cyfan mor hanfodol o ran sut i fyw a sut i ofalu am rywun ag ef oherwydd rydym i gyd yn gwybod y bwled bach hud [A iachâd cyffuriau ar gyfer clefyd Alzheimer] yn ffordd allan, os oes un hyd yn oed yn mynd i fod neu os yw'n mynd i fod yn newid llwyr mewn bywyd, yr wyf yn teimlo y darn ymgysylltu mor hanfodol. Ydych chi'n teimlo bod y darn ymgysylltu yn hollbwysig o ran gofalu am rai o symptomau clefyd Alzheimer o gwbl?

Dr Ashford :

Cytunaf â chi 100%. Rwy'n meddwl ei fod yn hynod bwysig, ond fel y dywedais mae addysg yn bwysig, nid oes rhaid i chi o reidrwydd fynd i'r ysgol i gael addysg, rhyngweithio â phobl, rwy'n credu bod rhyngweithio cymdeithasol, rydw i hyd yn oed yn credu bod mynd i'r eglwys yn dda i bobl [i helpu atal dementia a chlefyd Alzheimer], nid o reidrwydd yn benodol am resymau ysbrydol ond am y symiau aruthrol o gefnogaeth ac ymgysylltiad â phobl eraill y bydd yr eglwys neu sefydliadau cymdeithasol eraill yn eu cynnig.

Felly rwy'n meddwl mai parhau â'r pethau hyn yw'r math o ysgogiad sydd ei angen ar eich ymennydd, ac mae angen iddo fod yn ysgogiad nad yw'n straen sy'n ddymunol ac yn eich cadw i fynd. Roedd fy nhad yn gymdeithasol iawn a hyd yn oed ym mlwyddyn olaf ei fywyd pan oedd mewn sefyllfa gofal roedd yn dal i fod yn un o'r dynion mwyaf dymunol a wyddai neb. Byddech yn mynd i mewn i'w weld [tra'n dioddef o glefyd Alzheimer] ac roedd mor falch o'ch gweld ac mor hapus y byddech yn ymweld ag ef. Pe baech chi'n gofyn iddo "Wyddoch chi pwy ydw i?" Byddai'n ateb "Rwy'n meddwl fy mod!" Roedd yn dal i fyw bywyd cyfoethog iawn er nad oedd yn gallu cofio unrhyw un. Roedd hynny yn ei 80au hwyr yr oedd wedi bod yn cael y problemau hynny ers tua 10 mlynedd. Mae'r pethau hyn yn mynd yn raddol, ei rhan o fywyd, ni fyddwch yn atal y broses heneiddio fel yr wyf wedi darganfod.