A oes Cysylltiad rhwng Camddefnyddio Sylweddau a Cholled Cof?
Mae cam-drin cyffuriau ac alcohol yn cael effaith ddofn iawn ar ein galluoedd gwybyddol, yn y tymor byr a'r hirdymor. Er mwyn deall y berthynas rhwng nam ar y cof a chamddefnyddio sylweddau, gadewch i ni edrych ar y ffeithiau'n agosach.
Mae'n Cryfhau Troseddwyr Cynradd Lluosog y tu ôl i Golli Cof
Cyn i ni ymchwilio i effeithiau uniongyrchol sylweddau caethiwus ar y cof, rhaid deall bod camddefnyddio sylweddau hyd yn oed yn anuniongyrchol yn cryfhau ffactorau eraill sy'n aml yn cyfrannu at golli cof. Felly, gadewch i ni edrych ar ychydig o effeithiau cyffredin camddefnyddio sylweddau a sut y gallant arwain at hynny colli cof.
Straen
Gall straen, o leiaf, effeithio'n andwyol ar y cof, ond ar ei waethaf, gall effeithiau straen atal twf niwronau newydd ger ardal hippocampus yr ymennydd. Os bydd hyn yn digwydd, bydd yn eich atal rhag storio gwybodaeth newydd mor effeithiol ag o'r blaen.
Iselder
Iselder a chamddefnyddio sylweddau yw achos ac effaith ei gilydd. Wrth i chi deimlo'n isel, mae'n dod yn anoddach canolbwyntio, ac mae hynny ynddo'i hun yn ei gwneud hi'n anodd cofio'r manylion manylach.
Arferion Cysgu Gwael
Os nad ydych yn cysgu'n dda, bydd gennych gof drwg; mae'n ganlyniad anochel i anhunedd a achosir gan gamddefnyddio sylweddau oherwydd cysgu fwy neu lai yw'r ffordd y mae'r ymennydd yn troi atgofion tymor byr yn atgofion hirdymor.
Diffygion Maeth
Gall y rhan fwyaf o gyffuriau a hyd yn oed alcohol gael effaith ddwys ar eich arferion dietegol, felly os ydych chi'n cam-drin unrhyw beth, mae'n debygol y bydd yn arwain at ddeiet gwael ac anghytbwys.
Effaith Uniongyrchol Cam-drin Sylweddau ar y Cof
Mae pob cyffur a sylwedd caethiwus yn ddieithriad yn effeithio ar y system nerfol ganolog i sicrhau'r effeithiau dymunol, felly dim ond un o'r swyddogaethau gwybyddol lluosog sy'n dioddef yw cof. Er enghraifft, mae heroin ac opioidau eraill yn ymyrryd â gallu'r caethiwed i wneud penderfyniadau trwy niweidio mater gwyn yr ymennydd ond yn achosi colled cof difrifol trwy effeithio ar goesyn yr ymennydd ac arafu swyddogaethau anadlol yn ystod gorddos. Mae'r rhan fwyaf o bobl sy'n gaeth i gyffuriau sy'n goroesi gorddos o heroin neu opioid, yn profi colled cof difrifol oherwydd amddifadedd ocsigen. Ar y llaw arall, mae cocên yn crebachu'r pibellau gwaed yn weithredol ac yn cyfyngu ar lif y gwaed i'r ymennydd. Mae'n hysbys bod hyn yn achosi nam gwybyddol parhaol a cholli cof mewn pobl gaeth hirdymor.
Mae caethiwed yn llethr llithrig ac mae unrhyw un sydd wedi bod i lawr y ffordd honno yn gwybod bod mwy o oblygiadau camddefnyddio sylweddau nag y bydd pobl o'r tu allan byth yn gwybod. Yn anffodus, hyd yn oed pan fyddwch chi'n sylweddoli beth sy'n digwydd a'ch bod chi'n ceisio rhoi'r gorau iddi, mae'ch corff a'ch meddwl yn gweithio yn erbyn eich dymuniadau ac mae'n dod yn amhosibl dod allan ohono heb gymorth proffesiynol. Os gallwch chi neu unrhyw un sy'n agos atoch chi uniaethu â'r sefyllfa hon, adsefydlu Peachtree, Canolfan Dadwenwyno Cyffuriau Georgia gydag opsiynau triniaeth cleifion mewnol a chleifion allanol, yn gallu helpu'n aruthrol.
Does dim ots pa mor hen yw eich dibyniaeth a faint neu cyn lleied o niwed y mae wedi’i wneud hyd yn hyn, mae’n ymwneud â chymryd y cam holl bwysig hwnnw a gofyn am yr help sydd ei angen arnoch.