Pam Mae Cof Da ac Iechyd yr Ymennydd yn Bwysig i Fyfyrwyr Nyrsio
Mae cadw'ch ymennydd yn actif a hyfforddi'ch cof yn beth da i'w wneud unrhyw bryd. Gall helpu gofalu oddi ar ddementia yn ddiweddarach mewn bywyd, eich gwneud yn fwy cynhyrchiol, a gall hefyd fod yn hwyl! Fodd bynnag, un adeg pan ddaw'n arbennig o bwysig cadw'ch ymennydd yn heini yw pan fyddwch chi'n astudio ar gyfer rhywbeth pwysig.
Myfyrwyr Nyrsio A Ffitrwydd yr Ymennydd
Mae nyrsio yn yrfa y mae llawer o bobl yn dyheu amdani, ac mae llawer o fyfyrwyr sydd am gymhwyso ar gyfer rolau nyrsio yn gweld y swydd fel galwad wirioneddol.
Y dyddiau hyn, mae mwy a mwy o bobl yn cael y cyfle i ddilyn gyrfa mewn nyrsio. Mae'n bosibl gwneud gradd nyrsio ar-lein a fydd mor uchel ei pharch yn broffesiynol â gradd a enillwyd mewn coleg confensiynol. Myfyrwyr ar-lein yn cael llawer o fanteision, fel gallu astudio'n fwy hyblyg. Fodd bynnag, mae angen iddynt hefyd fod â ffocws a hunan-gymhelliant - rhywbeth sy'n dda hyfforddiant ymennydd yn gallu helpu gyda.
Pam Mae Cof yn Arbennig o Bwysig i Nyrsys?
Gall gwneud ymarferion cof a hyfforddiant ymennydd fod o fudd i bawb bron, ond mae angen i nyrsys, wrth weithio, ddibynnu arno'n fawr. Yn ogystal â chofio cleifion unigol a'r pethau y maent yn cael eu trin ar eu cyfer, mae'n rhaid i nyrsys hefyd gofio swmp eu gwybodaeth broffesiynol wrth iddynt weithio.
Tra mewn swydd swyddfa, gallwch chi bob amser edrych ar bethau ar-lein neu dreulio oesoedd yn mynd trwy hen e-byst i ddod o hyd i fanylion rydych chi wedi'u hanghofio. Nid oes gan nyrsys y moethusrwydd hwnnw mewn gwirionedd. Yn gyffredinol mae'n rhaid iddynt weithio'n gyflym a heb o reidrwydd allu mynd i ffwrdd a chyfeirio at bethau heblaw unrhyw nodiadau claf sydd ganddynt. Weithiau, er enghraifft mewn sefyllfa o fath ER, efallai na fydd gan nyrs y wybodaeth honno hyd yn oed, ac felly bydd angen iddi gofio'r protocolau ar gyfer trin pob math o bethau gwahanol bob amser.
Mae'n dda felly, i ddod i'r arfer o wella'ch cof trwy ymarferion hyfforddi tra'ch bod chi'n astudio ar gyfer eich gradd nyrsio gonfensiynol neu ar-lein fel y byddwch chi'n barod i ddefnyddio'ch cof i'w orau ar ôl i chi gymhwyso.
Hyfforddiant Ymennydd Rheolaidd
Fel y mae pob myfyriwr nyrsio yn gwybod, nid cyhyr yw'r ymennydd, ond mae fel un yn yr ystyr ei fod yn colli rhywfaint o'i allu pan na chaiff ei ddefnyddio'n rheolaidd. Fel gyda chyhyr, gellir ei wella trwy hyfforddiant, ond mae cynnal a chadw yn allweddol i'w gadw mewn siâp.
Felly, mae'n syniad da iawn eich helpu yn eich astudiaethau a'ch helpu chi fel nyrs i dreulio ychydig funudau'r dydd ar bosau ac ymarferion hyfforddi ymennydd eraill a all wella a chynnal eich eglurder meddwl. Mae yna lawer o apiau a systemau ar gyfer gwneud hyn, a gallwch ddod o hyd i rai ohonynt ar-lein. Mae'n dda amrywio'r mathau o ymarferion a wnewch i gadw'ch diddordeb a pharhau i elwa, felly hyfforddwch eich ymennydd o leiaf unwaith y dydd.
Dechreuwch hyfforddiant ymennydd heddiw, a byddwch yn sylwi ar y gwahaniaeth yn fuan!