Brain fitness
Lumosity – Luminosity : igre za treniranje mozga, programi za zdravlje mozga
Lumosity tužen za 50 miliona dolara – umjesto toga nabavite CogniFit Trening mozga je vrlo složen fenomen koji kroz naučna istraživanja dokazuje da se efekat transfera javlja između kognitivnog treninga i primjene u stvarnom životu. Svjetlost znači proizvedenu energiju mjerenu u džulima u sekundi ili vatima u SI jedinicama, svjetlina su samo jednostavne igre koje rade malo za…
Čitaj višeIgre za mozak: CogniFit – zabavne i efikasne vježbe za vježbanje mozga
Brain Games: CogniFit – Zabavne i efikasne vežbe za trening mozga Igre za mozak Želite li da vaš mozak bude zdrav i oštar? Onda dođite da igrate neke cool matematičke igrice! Ako je tako, trebali biste početi raditi neke vježbe za trening mozga. Dobra vijest je da postoji mnogo moždanih igrica koje mogu pomoći...
Čitaj višeKako trening sa utezima poboljšava kognitivno zdravlje
Nije tajna da dizanje utega pruža brojne prednosti vašem zdravlju. Fizičke prednosti dizanja utega su dobro poznate, od zategnute muskulature do poboljšane tjelesne građe, povećane gustine kostiju i bolje izdržljivosti. Prednosti dizanja utega za mentalno i kognitivno zdravlje su manje poznate, ali jednako upečatljive. Ovaj članak će pokriti…
Čitaj višeKako ostati fizički i psihički zdrav nakon povrede
Put do očuvanja zdravlja vašeg duha i tijela je težak. Često se mogu pojaviti prepreke poput ozljeda koje vam mogu spriječiti da vodite zdrav život na više načina. Ponekad takve povrede mogu dovesti do psihičkih problema i narušavanja vašeg fizičkog zdravlja, pa je najbolje da se posvetite…
Čitaj višeSavjeti za životni stil protiv stresa za zaposlene zdravstvene profesionalce
Kao medicinski stručnjak, već ste dobro opremljeni da održite svoje tijelo u najzdravijem i najsposobnijem stanju. Vaša obuka i iskustvo u medicini pružit će vam više znanja i vještina od većine kada je u pitanju poboljšanje i održavanje vašeg zdravlja i dobrobiti. Ali, sa starenjem stanovništva i nedostatkom medicinskih…
Čitaj višeKako pamćenje, učenje i percepcija utiču na vaše kupovne tendencije
Da li ste se ikada zapitali zašto kupujete stvari koje radite? Čak i uz osnovne potrepštine, postoji razlog zašto birate određene proizvode u odnosu na druge. Sada je lako misliti da su cijena i kvalitet jedini faktori koji ovdje dolaze u igru. Međutim, možda ćete se iznenaditi kada otkrijete da postoje…
Čitaj višeKako povećati snagu vašeg mozga
Održavanje zdravlja vašeg mozga je od vitalnog značaja ako želite da budete u vrhunskoj formi, a takođe može pomoći u sprečavanju bolesti koje uzrokuju kognitivne padove, kao što su demencija i Alchajmerova bolest. Postoji niz jednostavnih načina na koje možete svakodnevno poboljšati zdravlje vašeg mozga. Od rješavanja zagonetnih ukrštenih riječi do dobivanja punog…
Čitaj višeZašto je trčanje za svakoga
Kada se odluče kojim sportom ili aktivnošću da se bave, mnogi se odlučuju za trčanje. Početnici posebno vole trčanje i to s dobrim razlogom: jednostavno je, lako je započeti bez obzira ko ste, a nemate nikakvih obaveza. Naravno, možete postaviti sebi ciljeve ili se pridružiti grupi za trčanje,…
Čitaj višeNaučite sve brže: Najbolji savjeti i trikovi
Učenje novih stvari je uvijek zabavno raditi. Postoji toliko mnogo vještina koje možete savladati, uključujući praktične vještine koje vam mogu pomoći u svakodnevnim zadacima. Učenje novih stvari je također fantastičan način da održite svoj um oštrim i aktivnim. Važan je način na koji usvajate nove vještine. Koristeći jednostavne savjete i trikove…
Čitaj višeSavjeti za oštar um – Osigurajte starenje vašeg mozga
Od mjesta na kojem smo stavili ključeve do toga kako smo proveli svoj 30. rođendan, sjećanje nam pomaže da s lakoćom prebrodimo dan i može izmamiti osmijeh kada se prisjećamo. Za oko 16 miliona ljudi u SAD-u koji žive sa kognitivnim oštećenjima, pamćenje je nešto sa čime se bore na dnevnoj bazi. Sa brojem…
Čitaj više